大學(xué)體育教學(xué)中的傳統(tǒng)武術(shù)

王亞為

（中國人民公安大學(xué)警體戰(zhàn)訓(xùn)學(xué)院 北京 100075）

1 大學(xué)武術(shù)教學(xué)的一般內(nèi)容

廣泛的運動項目種類很多，然而武術(shù)也包含著很多種類。大部分人比較喜歡套路以及格斗這兩類，武術(shù)中的套路拳法給人的感覺比較柔和，而格式運動比較注重實踐，所以格式運動中很容易發(fā)生意外事故。而套路更為安全，容易被大眾接納。在校園中所開展的武術(shù)課，大多都以套路為主。例如太極拳或者是散打等等，因為這些運動安全系數(shù)較高。

2 大學(xué)體育課程中武術(shù)的特點

2.1 動作具有攻防技擊性

武術(shù)可以強身健體，同時也可以防身，尤其是女孩子，只要掌握簡單的武術(shù)套路或者是格式運動，對自己是一種保護。如果遇到壞人時，女孩子可以用學(xué)到的武術(shù)知識保護自己。

2.2 具有內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞倪\動特色

可以將武術(shù)看作是健身運動，而這種運動能夠強身健體，并且老少皆宜。不論是80歲的老年人以及幼兒都可以學(xué)。

2.3 內(nèi)容豐富多彩，具有廣泛的適應(yīng)性

武術(shù)的種類以及形式非常多，根據(jù)不同年齡來制定不同的鍛煉模式。

3 大學(xué)里開展武術(shù)課程的原因

3.1 練習(xí)武術(shù)效果主要為身心兼修

武術(shù)本身就是為了強身健體，身心雙修，讓人能夠保持最好的精神狀態(tài)，大學(xué)生在課業(yè)繁重的情況下，可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)武術(shù)，當(dāng)作一種體育愛好，同時還可以傳承中華武術(shù)精髓，所以目前這項運動已經(jīng)受到了大眾的關(guān)注。

3.2 自身防衛(wèi)

適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)武術(shù)中的簡單套路以及格斗運動，可以防身。對于自身防衛(wèi)來講，武術(shù)能夠起到很大作用，與其他體育運動不同，學(xué)習(xí)武術(shù)后，有大部分學(xué)生已經(jīng)掌握如何自救，如何互相幫助的本領(lǐng)。而身體也會更為靈活。

3.3 鍛煉意志

武術(shù)鍛煉得需要遵守相應(yīng)的原則，因為武術(shù)鍛煉一定要注重基本功，并且還要注重過程。大家都知道在練習(xí)武術(shù)的時候本身就比較枯燥乏味，并且需要年復(fù)一年，日復(fù)一日的鍛煉。很多學(xué)生在大學(xué)四年中無法堅持鍛煉，但是堅持下來的學(xué)生，無論是身心是體能都會有所提升，這對于人才的培養(yǎng)也有一定的幫助。武術(shù)可以讓大學(xué)生的體育技能更好，并且還可以讓大學(xué)生養(yǎng)成果敢堅強，能吃苦的特性。

3.4 陶冶情操

武術(shù)運動注重強身健體，同時也注重精神修養(yǎng)。可以陶冶情操，在一些技術(shù)動作上能夠表現(xiàn)出一種藝術(shù)美。尤其是套路，在演練時可以做到內(nèi)外合一，很多武術(shù)團體競賽給人的感覺氣勢磅礴，能夠激勵人勇敢向上。

4 在大學(xué)體育課程中學(xué)習(xí)武術(shù)應(yīng)注意的幾個問題及解決方法

4.1 問題

4.1.1 大學(xué)生對武術(shù)教學(xué)的興趣不足

首先要培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而學(xué)習(xí)興趣需要有學(xué)習(xí)動機的支持。讓大學(xué)生對于武術(shù)這門課程能夠非常有興趣，所以才會學(xué)的來勁，在上武術(shù)課的時候，一定要認真聽，并且在課后也要勤加練習(xí)。一部分同學(xué)對武術(shù)不感興趣，僅僅學(xué)會一些簡單的動作，且態(tài)度上比較敷衍了事。與積極學(xué)習(xí)武術(shù)的同學(xué)形成了鮮明對比。要正確的引導(dǎo)學(xué)生，并激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，要讓學(xué)生有好奇心，所以才會具備學(xué)習(xí)動機，很多學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)沒有好奇心。然而這就會促使在鍛煉時沒有積極性，首先要了解學(xué)生對武術(shù)不感興趣的原因。這也是問題的關(guān)鍵，從根本原因入手，達到治標(biāo)治本，讓學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)漸漸的充滿興趣。

4.1.2 武術(shù)課教師師資力量待提高

在授課中，老師的態(tài)度影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以教師在授課時也要正確的引導(dǎo)學(xué)生，并且給予正確的示范，讓整個課堂比較輕松，比較活躍。要求體育老師也要具備較高的素養(yǎng)，體育課本身就是比較健康的課堂，很注重戶外活動，要充分利用好體育課的時間，積極的展開教學(xué)。

教師所具備的能力也會影響到學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的進度，所以教師在講解以及示范的時候，一定要具有科學(xué)性。然而有些教師的動作并不是很標(biāo)準(zhǔn)，所以學(xué)生對于學(xué)習(xí)武術(shù)失去了信心。如果老師講解的非常詳細，并且幽默詼諧，相信每一位學(xué)生都會很想與老師好好學(xué)習(xí)武術(shù)這門學(xué)科。

4.1.3 受課時限制，教學(xué)任務(wù)安排過多

體育課在學(xué)校中一直都是副課，所以課時比較少。從這一方面看，教師具備很大的精力，然而卻沒有更多的時間去教武術(shù)。所以學(xué)校沒有積極開展實踐活動，學(xué)生對掌握的武術(shù)相關(guān)動作并不是很扎實，所以教師在每一節(jié)課都會對上一節(jié)課要展開復(fù)習(xí)，并且還要學(xué)習(xí)新內(nèi)容，目前面臨的問題是學(xué)生在被動的模仿老師的動作，而不是在用心學(xué)習(xí)武術(shù)。

4.2 解決方法

4.2.1 教會學(xué)生武術(shù)的基本要領(lǐng)

學(xué)習(xí)需要循序漸進，需要一步一個腳印，踏踏實實的，尤其是武術(shù)學(xué)習(xí)。不僅僅要掌握每一個分布動作，也要掌握整個套路的動作。所以在學(xué)習(xí)武術(shù)的時候，雖然沒有功底，但是根據(jù)老師的指導(dǎo)多下功夫，會學(xué)到更多的本領(lǐng)。

4.2.2 教學(xué)方式需要轉(zhuǎn)變

大學(xué)武術(shù)教學(xué)以學(xué)生為主，教師所起到的作用是引導(dǎo)，因為大學(xué)生有一定的自我意識，經(jīng)常會刨根問底，并且還可以獨立思考，所以與成年人思維基本相同。大學(xué)生的想象力比較豐富，并且能夠舉一反三，所以作為大學(xué)教師，要不斷調(diào)整自身角色來適應(yīng)大學(xué)生，不要打擊大學(xué)生我具備的創(chuàng)造力以及想象力。

4.2.3 教學(xué)內(nèi)容規(guī)范化

教學(xué)的內(nèi)容一定要具備規(guī)范化和合理化，首先教師應(yīng)該有相關(guān)的武術(shù)素養(yǎng)，在為學(xué)生進行示范的時候，一定要規(guī)范。學(xué)生在學(xué)習(xí)時也要認真聽，不能馬馬虎虎。不然無法達到教學(xué)效果，教師必須在教學(xué)內(nèi)容上具備規(guī)范化，同時還要嚴格要求每一位學(xué)生做到認真聽講。

4.2.4 完善學(xué)科建設(shè)

較為完善的課堂，是學(xué)生能夠積極主動的與課堂教學(xué)融合，教師要認真負責(zé)，同時要對本節(jié)課講述的內(nèi)容清晰明了，并且還要具備一定的幽默性，讓整個課堂都非常的輕松。武術(shù)教學(xué)與學(xué)科建設(shè)是緊密相連的，所以教師也應(yīng)該設(shè)計相應(yīng)的活動方案，要適當(dāng)?shù)姆艞墏鹘y(tǒng)教學(xué)模式，將學(xué)生作為中心，教師在課堂上起到主導(dǎo)作用，學(xué)生可以發(fā)揮自己的想象力以及創(chuàng)造力，這樣課堂氛圍會非常好。

4.2.5 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

想要讓學(xué)生有更好的學(xué)習(xí)興趣，其實方法非常多，教師本身要具備教學(xué)特色，并且還要比較擅長武術(shù)。教師在講解武術(shù)的時候，能夠有一定的特點，并且幽默詼諧，具有相應(yīng)的人格魅力，所以學(xué)生在聽課的時候不會感覺到膩煩，也不會疲憊。

4.2.6 完善現(xiàn)有武術(shù)課考核制度

目前整個社會都比較提倡素質(zhì)教育，所以學(xué)校所開展的課程也比較豐富，為了達到素質(zhì)教育，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，武術(shù)學(xué)習(xí)面臨著心有余而力不足，在進行期末考核時，就是應(yīng)該采用人性化的打分制度，讓學(xué)生達到認真學(xué)習(xí)，后都可取得優(yōu)秀成績。

4.2.7 加強對武術(shù)協(xié)會的指導(dǎo)作用

教師可組織同學(xué)展開套路切磋，需要老師的指導(dǎo)以及帶領(lǐng)才可以展開，并適當(dāng)建立武術(shù)協(xié)會，在校園中可加大力度進行宣傳，爭取打造較為優(yōu)秀的武術(shù)氛圍。

5 武術(shù)教學(xué)對大學(xué)生的影響

武術(shù)精神，注重以禮待人，注重強身健體與中華民族的傳統(tǒng)文化貫通融合，相互支撐武術(shù)課程。所具備的優(yōu)勢目前非常明顯，并且能夠影響所有的大學(xué)生。在大學(xué)開展武術(shù)課程，讓學(xué)生學(xué)到如何做人，如何具備更加優(yōu)秀的中華精神。在大學(xué)校園中融合了武術(shù)精神，那么校園會呈現(xiàn)欣欣向榮的景象。

6 結(jié)語

弘揚武術(shù)精神，就是在宣傳中國傳統(tǒng)文化。將武術(shù)融合到大學(xué)課程中，具有非常重要的意義?？梢宰寣W(xué)生具備高素質(zhì)的情操，同時也能夠發(fā)起全民運動。不論是對學(xué)生的心理以及身體具有很大的影響，根據(jù)武術(shù)文化的內(nèi)涵，領(lǐng)會精華，武術(shù)不僅僅能健身，同時還可以對大學(xué)生的心理以及體質(zhì)有很大的影響，同時對社會也有重要的意義。武術(shù)可以促使學(xué)生具備良好的心理狀態(tài)，對大學(xué)生的人生起到引導(dǎo)作用，從而也可促進全民健身，倡導(dǎo)社會武術(shù)健身，具備更深層次的意義。