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    好吃不“上火”的咸干花生

    2022-03-15 21:18:11崔華威
    食品與健康 2022年3期
    關(guān)鍵詞:上火脆化制作方法

    崔華威

    帶殼花生這種小食品,有的食品袋上標(biāo)注的是“咸干花生”,有的標(biāo)注的是“咸脆花生”,二者是同一種食物嗎?

    咸干花生,又名曬籽花生、水煮日曬花生。咸干花生的傳統(tǒng)制作方法是:將新鮮帶殼花生經(jīng)鹽水煮熟后,在太陽下曬干而成。由于是自然曬干,所以果仁韌性強(qiáng),口感硬而不脆,有嚼勁,有淡淡的咸味和花生自身的清香,吃了不易口干和“上火”,在珠三角地區(qū)深受人們喜愛。咸脆花生則是通過高溫烘烤、炒制等脆化工藝而制成的口感酥脆的花生制品。目前市場上售賣的袋裝帶殼花生,幾乎都是“咸脆”型,部分標(biāo)注為“咸干”的,其實也是“咸脆”。這是因為,傳統(tǒng)自然曬干的生產(chǎn)方式周期長、效率低,這種花生很難工業(yè)化量產(chǎn)。

    二者口感不同,咸干花生硬而韌,而咸脆花生口感酥脆。

    商家會在傳統(tǒng)咸干花生的外包裝上注明“自然晾曬”“客家口味”或“傳統(tǒng)手工制作”等內(nèi)容。

    傳統(tǒng)的咸干花生是在太陽下慢慢曬干而成,所以種皮和里面的兩瓣子葉貼合牢固,吃時很難去除。相反,咸脆型花生通常用高溫烘烤,種子快速失水,種皮和子葉貼合不牢,用手指輕輕揉搓,種皮很容易脫落。

    目前咸干花生的主要生產(chǎn)和消費地區(qū),一個是位于粵東北部的梅州市,另一個是與梅州接壤的閩西龍巖市,兩地都是客家人的大本營。梅州是明清以來客家人衍播四海的主要出發(fā)地,是全球最有代表性的客家人聚居地,被譽(yù)為“世界客都”。龍巖市是享譽(yù)海內(nèi)外的客家祖地,全市75%以上人口是客家人。咸干花生是很多客家人小時候愛吃的“老味道”。因此,如果想買正宗咸干花生,可以考慮產(chǎn)地標(biāo)注為梅州或龍巖的。

    在客家地區(qū),人們習(xí)慣把花生叫“番豆”。一個“番”字——同番茄、番薯、番石榴、番木瓜、番椒(辣椒)一樣,暴露了花生舶來品的身份。今天,客家話中還有這樣的歇后語“番豆掰殼——還有衣”,是說花生剝殼后還有種衣,衣諧音醫(yī),是有得醫(yī)、有救的意思。那花生是從哪里舶來的呢?關(guān)于花生的原產(chǎn)地,目前雖有爭議,但主流的觀點認(rèn)為,花生的原產(chǎn)地在南美洲,地理大發(fā)現(xiàn)后,約于十六世紀(jì)(明朝晚期)傳入粵、閩,漸漸在東南沿海種植開來。

    圖2:東石咸干花生

    國內(nèi)有一個花生種植“專業(yè)鎮(zhèn)”,這便是大名鼎鼎的梅州市平遠(yuǎn)縣東石鎮(zhèn)。這里地處閩粵贛三省交界,民風(fēng)淳樸,四面環(huán)山,山青竹綠,有小四川之稱,用客家話講就是“東石勿旱,當(dāng)過四川”。

    東石花生種植歷史悠久,在當(dāng)?shù)乇蛔u(yù)為增收致富的“金豆子”。東石礦產(chǎn)資源豐富,土壤以砂質(zhì)土為主,種出的花生油脂、礦物質(zhì)、微量元素等含量較高,口感獨特,越嚼越甜,享譽(yù)珠三角地區(qū)。如今,東石鎮(zhèn)已成為首批省級“一村一品、一鎮(zhèn)一業(yè)”的花生專業(yè)鎮(zhèn),東石花生也被列入全國名特優(yōu)新農(nóng)產(chǎn)品名錄。

    筆者上個月剛?cè)ミ^東石,當(dāng)?shù)氐南谈苫ㄉ云饋泶_實有韌性、有嚼勁,相比其他花生沒那么油膩,吃后舌尖有淡淡的香甜味。

    寫到這里,相信很多“吃貨”朋友已經(jīng)迫不及待了。這里為大家奉上傳統(tǒng)的咸干花生制作方法。

    反復(fù)清洗花生鮮果,去除表面泥土和雜質(zhì),自然晾干。

    揀除碎果、疵果、秕果、蟲果、霉果,留下飽滿鮮亮的果實,摘去果蒂備用。

    將選好的花生放入鍋中,花生和鹽一層層相間而放,使花生均勻入味——花生、鹽和水的比例是30∶1∶4,至煮熟為止。煮時只放鹽和水,不加其他調(diào)料。

    將煮熟的花生倒出控水,然后攤開在太陽下曬干。正常情況下需曬3天左右。注意不要烘烤,這是制作的關(guān)鍵?;ㄉ匀粫窀珊笫秤貌灰住吧匣稹?。

    用手指用力按花生仁,花生衣有松動跡象即成。不能曬過久或者持續(xù)暴曬,以免油脂溢出氧化而產(chǎn)生油臭味。

    吃罷咸干花生,如果還想吃咸脆花生,該怎么辦呢?很簡單,前面步驟同上述咸干花生制作方法,只是在花生水煮之后,要對其進(jìn)行脆化處理。可以通過手工炒制、火坑烘烤、微波烘焙、燃煤轉(zhuǎn)爐、電爐烤制等方法實現(xiàn)干燥脆化。

    如果對口味有特殊偏好,還可以在步驟三“水煮”過程中,添加八角、甘草、橘皮、蒿草葉等調(diào)味品,制作更富個性化的咸脆花生。

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