突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下大學(xué)生心理適應(yīng)的影響因素研究

任倩

（商洛學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，陜西商洛 726000）

自2019年底新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，我國(guó)迅速而果斷地采取了有效措施應(yīng)對(duì)這起突發(fā)公共衛(wèi)生事件，并取得顯著成效[1]。公共衛(wèi)生事件突發(fā)時(shí)期的生活相較于以往居家和正常校園生活，給成年初期的大學(xué)生帶來(lái)潛在壓力和心理不適，以往容易被忽視的生活經(jīng)歷及其影響因素在突發(fā)公共衛(wèi)生事件影響下作用凸顯。突發(fā)公共衛(wèi)生事件給人們?cè)斐傻纳頁(yè)p害可能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，但對(duì)心理的影響會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間[2]。當(dāng)前突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下大學(xué)生心理問(wèn)題研究主要集中在兩個(gè)方面：一是對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學(xué)生的認(rèn)知、情緒和行為等社會(huì)適應(yīng)現(xiàn)狀及影響因素的研究，如通過(guò)分析焦慮來(lái)源[3]和家庭關(guān)系及家庭功能[4-5]等對(duì)大學(xué)生特殊時(shí)期的心理狀態(tài)的影響。二是對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件爆發(fā)后對(duì)大學(xué)生心理干預(yù)和應(yīng)對(duì)策略的研究，如運(yùn)用焦點(diǎn)解決干預(yù)[6]和閱讀療法[7]及正念減壓療法[8]等積極應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)前對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學(xué)生如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)的研究較少，本研究從大學(xué)生自我心理調(diào)適著眼，驗(yàn)證分析在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中對(duì)大學(xué)生有意義有價(jià)值的積極心理應(yīng)對(duì)的影響因素，以期對(duì)大學(xué)生有效心理調(diào)節(jié)給出指導(dǎo)策略，并對(duì)大學(xué)生心理健康教育給出參考性建議。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

選擇來(lái)自三所不同大學(xué)、不同專業(yè)和不同生源地的800名大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。

（二）研究方法

采用自編的《大學(xué)生心理適應(yīng)現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查》進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，該問(wèn)卷主要分為兩個(gè)部分：第一部分為人口統(tǒng)計(jì)學(xué)基本情況調(diào)查，第二部分為大學(xué)生心理適應(yīng)問(wèn)題調(diào)查，包含了8類11個(gè)項(xiàng)目。

調(diào)查采用線上調(diào)查工具問(wèn)卷星（網(wǎng)站）和線下紙質(zhì)問(wèn)卷相結(jié)合的方式，于2020年3月、9月和12月開(kāi)展3次問(wèn)卷調(diào)查，共選取800名學(xué)生參與，回收有效問(wèn)卷751份，有效率93.86%。其中男生287人，占總?cè)藬?shù)的38.22%；女生464人，占總?cè)藬?shù)的61.78%。

（三）研究工具

突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的校園生活可能引發(fā)大學(xué)生負(fù)面情緒而不利于其心理健康，也可能促成大學(xué)生積極關(guān)注自我而有利于其自我發(fā)展。這種現(xiàn)象取決于大學(xué)生心理適應(yīng)影響因子之間的關(guān)系及影響因子作用性的有效發(fā)揮。本研究預(yù)測(cè)父母支持、自身性格、社會(huì)歸屬感、基本心理需求和自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)等因素與大學(xué)生心理適應(yīng)相關(guān)，父母支持和大學(xué)生自身性格是相對(duì)穩(wěn)定因素，以此可體現(xiàn)個(gè)體之間差異水平；其他變量則標(biāo)志個(gè)體內(nèi)部層次波動(dòng)。通過(guò)如下8大項(xiàng)目，11個(gè)小項(xiàng)調(diào)查檢驗(yàn)大學(xué)生心理適應(yīng)的影響因素變量。

1.父母支持程度

本項(xiàng)目收集大學(xué)生在疫情期間與父母同住的相關(guān)數(shù)據(jù)觀察父母行為和孩子獨(dú)立性之間的關(guān)系。在此使用2014年Fousiani等[9]開(kāi)發(fā)并修訂的6項(xiàng)獨(dú)立促進(jìn)量表（promotion of independence Scale）和1991年Grolnick等[10]開(kāi)發(fā)的父母感知量表的自主支持量表來(lái)測(cè)量父母對(duì)子女的支持程度。本項(xiàng)目下轄母親支持程度、父親支持程度兩個(gè)小項(xiàng)目，調(diào)查中如有父母任何一方缺席子女成長(zhǎng)（如單親等），使用跳題邏輯回答關(guān)于父母的問(wèn)題。該項(xiàng)目包含了一些父母促進(jìn)子女獨(dú)立的項(xiàng)目。項(xiàng)目被評(píng)分規(guī)模從1分（完全不贊同）到5分（非常正確），所有的父母支持變量都是大學(xué)生對(duì)父母看法的總體評(píng)估。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.852。

2.個(gè)體性格

本項(xiàng)目下轄內(nèi)向和外向兩個(gè)小項(xiàng)。使用五大人格量表①簡(jiǎn)化版（NEO-FFI）[11]測(cè)量。項(xiàng)目的評(píng)分范圍從1分（絕對(duì)正確）到5分（絕對(duì)錯(cuò)誤）。項(xiàng)目被反向編碼，因此得分越高表明外向性和害羞程度越高。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.783。

3.社會(huì)歸屬感

本項(xiàng)目收集受試者對(duì)朋友陪伴或周圍社會(huì)群體的感知程度。在此使用來(lái)自社會(huì)支持問(wèn)卷的感知?dú)w屬感的從屬子量表（Sarason,Levine，&Basham,1983）[12]。項(xiàng)目被評(píng)分規(guī)模從 1（絕對(duì)真實(shí)）到5（當(dāng)然,假）。項(xiàng)目被反向編碼，因此得分越高表明社會(huì)歸屬感越強(qiáng)。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.725。

4.自尊

本項(xiàng)目用來(lái)測(cè)量受試者的自我價(jià)值感，在此使用了羅森伯格自尊量表[13]，該測(cè)試包含受試者自我價(jià)值判斷項(xiàng)目。這些項(xiàng)目從1分（完全不正確）到7分（非常正確），得分越高表示參與者自我價(jià)值感更強(qiáng)。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.762。

5.孤獨(dú)和抑郁

本項(xiàng)目測(cè)試受試者疫期心理健康狀況，下轄孤獨(dú)和抑郁兩個(gè)小項(xiàng)，使用了UCLA孤獨(dú)感量表[14]和流行病學(xué)研究中心抑郁癥自評(píng)量表（CES-D）[15]。一方面使用孤獨(dú)感量表詢問(wèn)受試者疫期社會(huì)交往水平和孤獨(dú)感受。另一方面使用抑郁自評(píng)量表測(cè)量受試者疫期生活的不同方面是否達(dá)到自身期望。受試者被要求按照疫期真實(shí)感受作答，從1分（完全不正確）到7分（非常正確）。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.966。

6.基本心理需求的滿足程度

本項(xiàng)目測(cè)量受試者基本心理需求的滿足程度，在此使用了基本心理需求滿足和挫折量表（BPNSFS）[16]。該測(cè)量由兩種項(xiàng)目組成，一部分是感知基本心理需求得到滿足的項(xiàng)目。還有一部分是評(píng)估基本心理需求受挫的項(xiàng)目，這些題目被反向編碼。在此將基本心理需求滿足的項(xiàng)目和受挫的項(xiàng)目組合成了基本心理需求滿意度的復(fù)合變量。這些項(xiàng)目從1分（完全不正確）到7分（非常正確），得分越高代表個(gè)體基本心理需求得到滿足的程度越高。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.815。

7.樂(lè)觀性

本項(xiàng)目收集受試者對(duì)生活的樂(lè)觀程度，在此采用 Scheier,Carver和 Bridges（1994）修訂的《生活取向測(cè)量問(wèn)卷（修訂版）》（The Life Orientation Test,LOT-R）[17]。該項(xiàng)目共計(jì)6個(gè)題目，包括3個(gè)正向計(jì)分題目和3個(gè)負(fù)向計(jì)分題目。項(xiàng)目評(píng)分規(guī)模從1分（完全不同意）到5分（完全同意），負(fù)向描述的題目進(jìn)行反向記分。得分越高表明受試者越樂(lè)觀。同時(shí)此項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果也可反映出有多少受試者生活沒(méi)有達(dá)到期望程度。本項(xiàng)目?jī)?nèi)部一致性信度為0.793。

8.自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)

本項(xiàng)目測(cè)試受試者在從事某項(xiàng)校園活動(dòng)時(shí)實(shí)現(xiàn)個(gè)人意愿和發(fā)揮自主性的程度。在此采用了《自我調(diào)節(jié)問(wèn)卷》（Ryan&Connell,1982），參照賈兆豐2016年編制的《自主性動(dòng)機(jī)量表（正式版）》[18]從“意愿性”“興趣性”“認(rèn)同性”“挑戰(zhàn)性”四個(gè)維度對(duì)受試者自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)進(jìn)行測(cè)量，項(xiàng)目評(píng)分規(guī)模從1分（完全不同意）到5分（完全同意）。得分越高表明受試者自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)。本項(xiàng)目的內(nèi)部一致性信度為0.763。

（四）數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)采用SPSS20.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，包括描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析。

二、結(jié)果與分析

（一）人口統(tǒng)計(jì)學(xué)基本情況

人口統(tǒng)計(jì)學(xué)的調(diào)查，見(jiàn)表1。如表1所示，農(nóng)村生源學(xué)生人數(shù)較多，有610人，占到總?cè)藬?shù)的81.23%，城市生源人數(shù)有141人。學(xué)生專業(yè)情況為：理工科學(xué)生較多，占總?cè)藬?shù)的57.12%；文科類85人，占總?cè)藬?shù)11.32%；醫(yī)藥衛(wèi)生類學(xué)生113人，占總?cè)藬?shù)15.05%；其他專業(yè)占總?cè)藬?shù)的16.51%。學(xué)生家庭類別情況為，雙親陪伴成長(zhǎng)的639人，占總?cè)藬?shù)85.09%；父母任何一方缺席子女成長(zhǎng)的占11.68%，其他情況占4.13%。

表1 調(diào)查樣本基本情況

（二）突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學(xué)生心理適應(yīng)影響因素相關(guān)性

突發(fā)公共衛(wèi)生事件會(huì)使成年初期的大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)、抑郁等情緒，或有缺乏社會(huì)支持，關(guān)系需求和心理需求得不到滿足等心理，相關(guān)心理適應(yīng)影響因素的基本情況見(jiàn)表2。相關(guān)心理影響因素之間的交互作用對(duì)大學(xué)生成人身份形成具有重要作用，并對(duì)大學(xué)生的社會(huì)心理發(fā)展產(chǎn)生顯著影響。通過(guò)前述8個(gè)項(xiàng)目調(diào)查大學(xué)生心理影響因素變量之間的關(guān)系，考察大學(xué)生積極心理中各種心理因素的相關(guān)性及其顯著性。在個(gè)體穩(wěn)定的個(gè)性特征之外，自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)與父母支持程度正相關(guān)，與感知?dú)w屬感、基本心理需求的滿足程度正相關(guān)，與孤獨(dú)和抑郁等情緒有很強(qiáng)的負(fù)相關(guān)，以此驗(yàn)證分析這些因素在大學(xué)生心理調(diào)節(jié)中發(fā)揮的重要作用，相關(guān)分析見(jiàn)表3。

表2 突發(fā)公共衛(wèi)生事件中大學(xué)生心理適應(yīng)影響因素的基本情況

表3 個(gè)體之間心理差異主要因素的相關(guān)性（n=751）

1.自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)與父母支持程度的相關(guān)性

疫情期間的居家生活給父母和孩子創(chuàng)造了更多的相處機(jī)會(huì)，但長(zhǎng)時(shí)間在相對(duì)狹小的家庭空間共處，家長(zhǎng)與孩子間的沖突會(huì)被激化，更容易引起學(xué)生的心理危機(jī)[19]。積極的家庭互動(dòng)與和諧的親子關(guān)系會(huì)緩解大學(xué)生的焦慮不安。在此考察受試者對(duì)父母的總體認(rèn)知與其孤獨(dú)程度、自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系。由表3分析發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)分別與母親支持（0.230**）、父親支持（0.240**）程度正相關(guān)，以此預(yù)測(cè)父母鼓勵(lì)子女獨(dú)立并主動(dòng)支持子女是其疫情期間平穩(wěn)過(guò)渡的有力影響因素之一。

2.社會(huì)歸屬感與孤獨(dú)和抑郁程度的相關(guān)性

由表3可知，社交狀態(tài)消極的受試者焦慮心理檢出率較高，社會(huì)歸屬感與受試者心理適應(yīng)指標(biāo)關(guān)聯(lián)增強(qiáng)。對(duì)于社會(huì)歸屬感較低、朋友較少的人來(lái)說(shuō)，疫期生活可以回避社交、更好地享受居家時(shí)光，但校園聚集活動(dòng)因疫情原因取消或者減少，與朋友見(jiàn)面機(jī)會(huì)減少，也會(huì)加劇學(xué)生從長(zhǎng)時(shí)間居家生活延續(xù)而來(lái)的孤獨(dú)感，進(jìn)一步加重社交焦慮。

社會(huì)歸屬感較高、交友廣泛的人，會(huì)利用特殊時(shí)期的高質(zhì)量獨(dú)處時(shí)間充電學(xué)習(xí)、更珍惜疫情后的校園時(shí)光。自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)、社會(huì)歸屬感（0.340**）與大學(xué)生心理適應(yīng)指標(biāo)孤獨(dú)（-0.320**）和抑郁（-0.180**）程度負(fù)相關(guān)，可見(jiàn)自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)和社會(huì)歸屬感對(duì)預(yù)測(cè)孤獨(dú)感和抑郁程度有重要作用。

3.自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)與基本心理需求的滿足程度的相關(guān)性

由表3可知，社會(huì)支持系統(tǒng)強(qiáng)的受試者，其自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，基本心理需求的滿足程度也更高；而社會(huì)支持系統(tǒng)弱的受試者越是缺乏自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)，越會(huì)感到孤獨(dú)和沮喪，其基本心理需求的滿足程度更低。由此可見(jiàn)自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)和基本心理需求的滿足程度正相關(guān)（0.360**）。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

突發(fā)公共衛(wèi)生事件使大學(xué)生學(xué)習(xí)、返校、外出等行為發(fā)生改變，使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮抑郁、心理壓力等負(fù)面情緒，當(dāng)不良情緒累積到一定程度時(shí)，就會(huì)對(duì)心理適應(yīng)能力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響大學(xué)生心理健康。人們通常將社會(huì)交往作為人類的默認(rèn)狀態(tài)，突如其來(lái)的疫情使人們改變了默認(rèn)的社會(huì)接觸模式，能否平穩(wěn)度過(guò)疫情時(shí)期是檢驗(yàn)大學(xué)生心理適應(yīng)能力的重要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

1.父母的支持對(duì)子女心理的平穩(wěn)過(guò)渡至關(guān)重要

自我決定理論認(rèn)為，子女學(xué)習(xí)如何獨(dú)自調(diào)節(jié)自己的方式可能取決于父母的教養(yǎng)方式。父母對(duì)于困難的理解、應(yīng)對(duì)方式，很大程度上會(huì)影響到子女未來(lái)對(duì)困難的理解和應(yīng)對(duì)。父母作為榜樣，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的應(yīng)對(duì)方式直接影響子女對(duì)困難的理解。一個(gè)心理適應(yīng)不良、內(nèi)心脆弱的孩子，其父母內(nèi)心往往也是脆弱的。如果父母對(duì)其日?；顒?dòng)的參與程度和自主支持程度不同，其創(chuàng)造性水平也會(huì)不同[20]。親子間正確處理彼此的親密關(guān)系，對(duì)特殊時(shí)期的心理適應(yīng)和心靈成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，包括父母陪伴、鼓勵(lì)、支持、理解、安慰等在內(nèi)的，所有支持行為都有助于子女特殊時(shí)期的心理適應(yīng)。

2.社會(huì)歸屬感缺乏、社會(huì)支持系統(tǒng)弱引發(fā)不良心理適應(yīng)

突發(fā)公共衛(wèi)生事件給大學(xué)生造成一個(gè)敏感的心理時(shí)期，通常表現(xiàn)為焦慮和孤獨(dú)，對(duì)大學(xué)生心理健康有嚴(yán)重影響，甚至可能導(dǎo)致抑郁。大學(xué)生想要和朋友聯(lián)系的欲望，和想要有獨(dú)處時(shí)間的欲望之間的新矛盾，不可避免地影響著他們的社交生活。居家期間大學(xué)生處于與外界隔離狀態(tài)，缺乏必要的社交活動(dòng)，因而在與人交往時(shí)易產(chǎn)生緊張、不自在和恐懼等情緒，即出現(xiàn)社交焦慮現(xiàn)象[21]。一部分學(xué)生還可能因害怕感染而回避與人交往，出現(xiàn)社交退縮行為[22]。

3.基本心理需求受挫會(huì)加劇特殊時(shí)期的心理適應(yīng)不良

突發(fā)公共衛(wèi)生事件中個(gè)體基本心理需求的滿足主要受到個(gè)體所處特殊環(huán)境的影響，這與個(gè)體的心理健康有著密切的聯(lián)系。若基本心理需求受挫就會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的焦慮和壓抑，其自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)越弱，社會(huì)歸屬感越弱，孤獨(dú)和抑郁的程度就越高，其自尊程度及基本心理需求滿足程度就越低。

4.自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)有助于個(gè)體連續(xù)時(shí)間范圍內(nèi)的心理適應(yīng)

個(gè)體在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中會(huì)出現(xiàn)各種情緒反應(yīng)，自我心理調(diào)節(jié)衍生為常態(tài)化疫情防控的“副產(chǎn)品”備受全社會(huì)關(guān)注。一個(gè)人在特殊時(shí)期若能擁有更強(qiáng)自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)，其焦慮、抑郁和孤獨(dú)程度也處于較低水平，基本心理需求滿足程度會(huì)處于更高水平，個(gè)人幸福感也比平均水平更高。并且，隨著時(shí)間的推移這些變化都不大。故較強(qiáng)的自主調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)會(huì)幫助個(gè)體在一個(gè)連續(xù)的時(shí)間范圍內(nèi)更好地心理適應(yīng)。

（二）建議

在公共衛(wèi)生事件突發(fā)時(shí)期,應(yīng)積極關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，采取針對(duì)性措施加以有效疏導(dǎo)和干預(yù)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展[23]。積極挖掘大學(xué)生心理適應(yīng)的影響因素，觀測(cè)這一敏感過(guò)渡時(shí)期大學(xué)生如何進(jìn)行有意義有價(jià)值的積極心理應(yīng)對(duì)，給予其更多的社會(huì)支持和更具針對(duì)性、個(gè)性化的干預(yù)措施，以提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，培育其陽(yáng)光向上的積極心理品質(zhì)。

1.家校協(xié)同為學(xué)生創(chuàng)造穩(wěn)定的心理支持環(huán)境

家庭因素是影響大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵因素,往往父母的教育方式、家庭結(jié)構(gòu)及家庭氛圍都會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生一定的影響[24]。高校要重視家校合力心理育人，家校協(xié)同為學(xué)生創(chuàng)造穩(wěn)定的心理支持環(huán)境，做好學(xué)生的心理調(diào)適和心理健康教育工作[19]。高校要積極拓寬家校合力心理育人的渠道，家庭要重視鼓勵(lì)子女獨(dú)立，支持孩子的選擇和意志，建立家—?！€(wěn)定、和諧的關(guān)系，全員育人才能取得更佳效果。

2.重點(diǎn)干預(yù)社會(huì)歸屬感缺乏、社會(huì)支持弱的學(xué)生群體

疫情對(duì)于原本應(yīng)激經(jīng)驗(yàn)少、人格基礎(chǔ)弱、心理壓力大、社會(huì)支持少的大學(xué)生，呈現(xiàn)出了負(fù)性沖擊和消極影響，使其對(duì)自我認(rèn)知產(chǎn)生懷疑、自我效能感弱、心理韌性降低[25]。社會(huì)歸屬感缺乏、社會(huì)支持系統(tǒng)弱的大學(xué)生最不容易適應(yīng)疫期生活。高校與社會(huì)的心理預(yù)防和干預(yù)應(yīng)主要面向這類學(xué)生，在過(guò)渡時(shí)期適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，組織各種線上活動(dòng)，豐富學(xué)生在校生活[26]，指導(dǎo)這類學(xué)生有效尋求社會(huì)接觸，幫助學(xué)生享受和重視獨(dú)處時(shí)光；更要注重該群體心理防疫能力的提升，全面增強(qiáng)大學(xué)生的心理適應(yīng)能力。

3.有效滿足大學(xué)生的基本心理需求

基本心理需求包括自主需求、能力需求和關(guān)系需求。對(duì)社會(huì)支持系統(tǒng)弱、尤其是缺乏朋輩支持的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，常態(tài)疫情防控減少了他們接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，社交技能需求相對(duì)減少。高校應(yīng)有針對(duì)性地引導(dǎo)這類學(xué)生提升自主需求和能力需求，使其基本心理需求滿足程度相應(yīng)提高。對(duì)于交友廣、社會(huì)支持系統(tǒng)強(qiáng)的大學(xué)生來(lái)講，受疫情影響他們主要通過(guò)線上等多種方式彌補(bǔ)線下溝通的缺乏來(lái)增強(qiáng)關(guān)系需求，在較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)中積極自我提升，增強(qiáng)自主感、勝任感和歸屬感，其基本心理需求滿足程度得到提高。因此，對(duì)待不同需求的學(xué)生要有的放矢地實(shí)現(xiàn)其基本需求滿足，這樣對(duì)于不同需求狀態(tài)的大學(xué)生的社會(huì)心理適應(yīng)才是有益的。

4.引導(dǎo)大學(xué)生有意識(shí)地重視自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)作用的發(fā)揮

個(gè)體、環(huán)境和行為三者相互作用下共同決定一個(gè)人在突發(fā)狀況中的心理適應(yīng)狀態(tài)。只有恰當(dāng)引導(dǎo)大學(xué)生有意識(shí)地重視自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)作用的發(fā)揮，才能有效提升大學(xué)生自我控制、自我服務(wù)、自我管理和自我教育的水平，進(jìn)而使大學(xué)生無(wú)論是在特殊時(shí)期還是平常時(shí)期，個(gè)體都可以達(dá)到自我心理適應(yīng)方面的健康有效平衡，其個(gè)人幸福感比平均水平更高，且伴隨時(shí)間推移這些變化都不會(huì)太大，自我調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)的好處由此便可顯現(xiàn)出來(lái)。

注釋：

①本量表在某些文獻(xiàn)中亦被譯作大五人格量表。