吳可民,李 闖,侯粵明,陸學(xué)順
(廣州體育學(xué)院,廣東 廣州 510500)
2020 東京奧運(yùn)會中國男籃的缺席, 讓中國女籃成為本屆東京奧運(yùn)會上廣大籃球迷關(guān)注的重點(diǎn), 小組賽優(yōu)異的表現(xiàn)讓中國女籃順利踏進(jìn)8 強(qiáng)大門。 然而,在八進(jìn)四淘汰賽中需要采取抽簽方式?jīng)Q定比賽對手,這極大增加了比賽不確定因素,會導(dǎo)致強(qiáng)隊和強(qiáng)隊提前相遇, 最終比賽成績很難反映球隊真正實(shí)力。 基于此,本研究采取RSR 法對東京奧運(yùn)會女籃比賽12支參賽隊攻防指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合量化評價, 以客觀反映各參賽隊攻防實(shí)力。 在東京奧運(yùn)會女籃決賽上,美國女籃以15 分優(yōu)勢擊敗日本女籃奪得東京奧運(yùn)會女籃比賽金牌, 日本女籃遺憾屈居亞軍, 但日本女籃也創(chuàng)造了球隊在奧運(yùn)會女子籃球比賽的最佳戰(zhàn)績, 日本女籃取得如此佳績與其東道主優(yōu)勢有一定關(guān)系,但最關(guān)鍵的因素還是在于球隊的優(yōu)異表現(xiàn),例如雙殺法國女籃(本屆奧運(yùn)會第3)、絕殺比利時女籃(2018 女籃世界杯排名第4),而中國女籃僅獲得第5 名,那么中國女籃與冠軍美國女籃、亞軍日本女籃的差距又如何呢? 讓人深思。 本研究通過攻、防技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析,找出中、美女籃以及中、日女籃差距,以期為中國女籃訓(xùn)練、比賽提供理論指導(dǎo)。
以2020 東京奧運(yùn)會女籃比賽12 支參賽隊為研究對象。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢奧運(yùn)會與籃球相關(guān)文獻(xiàn)資料, 同時在“網(wǎng)易體育”“騰訊體育”等網(wǎng)站查閱東京奧運(yùn)會女籃比賽相關(guān)新聞,了解比賽第一動態(tài)。
1.2.2 錄像觀察法
利用東京奧運(yùn)會賽事直播合作伙伴“咪咕視頻”觀看東京奧運(yùn)會女籃比賽直播,了解各參賽球隊技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)及球員比賽表現(xiàn),并著重觀看中、日、美女籃比賽直播。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
在 http://www.fiba.basketball/fr/olympics/women/2020(國際籃協(xié)東京奧運(yùn)會女籃比賽專欄)網(wǎng)站收集各參賽隊比賽數(shù)據(jù),利用EXCEL2010 軟件對東京奧運(yùn)會各參賽隊攻、防指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類收集、分析處理,同時利用SPSS23.0 軟件對中、美女籃以及中、日女籃攻、防指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
1.2.4 RSR 法
有相關(guān)研究表明,RSR 法能夠?qū)@球比賽參賽隊能力進(jìn)行評價[1]。參賽隊能力強(qiáng)弱、水平等級高低是以RSR 值進(jìn)行評定,RSR 值可利用公式 RSR=ΣR/(MN)進(jìn)行計算,ΣR 指評價對象指標(biāo)秩和值,M 指評價指標(biāo)數(shù),N 指參賽隊數(shù)[2]。 本研究建立了東京奧運(yùn)會女籃參賽隊RSR 值5 級評價標(biāo)準(zhǔn):A (0.80 以上),B(0.79~0.60),C(0.59~0.40),D(0.39~0.20),E(0.19 以下),對東京奧運(yùn)會女籃參賽隊能力進(jìn)行評價。
2.1.1 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊進(jìn)攻能力RSR值分析
為對東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊進(jìn)攻能力進(jìn)行客觀分析,本研究選取與投籃相關(guān)的指標(biāo),包括:2 分球投/中/%、3 分球投/中/%、罰球投/中/%,以及得分、進(jìn)攻籃板、助攻、失誤共13 項指標(biāo)對各參賽隊進(jìn)攻能力綜合評價[3]。
根據(jù)表1 中東京奧運(yùn)會女籃比賽各參賽隊進(jìn)攻RSR 值,參照評價標(biāo)準(zhǔn), 可以將各參賽隊進(jìn)攻能力分為B、C 共2 個級別。中國女籃進(jìn)攻RSR 值等于0.699,其進(jìn)攻RSR 值為東京奧運(yùn)會女籃比賽所有參賽隊中最高的球隊, 進(jìn)攻能力排名第1,隸屬B 級水平,除失誤外,中國女籃其余進(jìn)攻指標(biāo)均處中等偏上水平, 整體進(jìn)攻表現(xiàn)不俗。 美國女籃進(jìn)攻RSR 值等于0.696,僅次于中國女籃,進(jìn)攻能力排名第2,隸屬B 級水平,場均得分高達(dá)84.7 分,排在所有參賽隊榜首,進(jìn)攻得分能力非常強(qiáng),此外2 分球命中率、助攻上,美國女籃也均是排名第1,球隊整體進(jìn)攻能力非常強(qiáng)。 比利時、日本、澳大利亞和西班牙女籃進(jìn)攻RSR 值均處0.60~0.79 區(qū)間范圍類, 這4 支球隊進(jìn)攻能力均達(dá)到B 級水平, 其進(jìn)攻能力排名依次為第3、 第4、第5、第 6 名。
法國、加拿大、塞爾維亞、尼日利亞、波多黎各和韓國女籃進(jìn)攻RSR 值均處在0.40~0.59 區(qū)間范圍內(nèi), 進(jìn)攻能力均屬C級水平。其中,法國女籃進(jìn)攻RSR 值為0.571 是所有進(jìn)攻能力達(dá)C 級水平中最高的球隊,進(jìn)攻能力排名第7,韓國女籃進(jìn)攻RSR 值為0.404 是所有進(jìn)攻能力達(dá)C 級水平中最低的球隊,進(jìn)攻能力排名第12,其罰球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù),在所有參賽隊中均是排名墊底,其余進(jìn)攻指標(biāo)韓國女籃排名也非常靠后,球隊整體進(jìn)攻實(shí)力非常差。 加拿大、塞爾維亞、尼日利亞和波多黎各女籃進(jìn)攻能力依次排名第8、第9、第10、第11 名。
2.1.2 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊防守能力RSR 值分析
本研究選取5 項防守指標(biāo)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,包括:防守籃板球、搶斷、蓋帽、犯規(guī)、失分,對東京奧運(yùn)會女籃比賽各參賽隊防守能力進(jìn)行綜合評價[4]。
如表2 所示, 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊防守能力可分為B、C、D 三個級別。 其中,美國和比利時女籃二者進(jìn)攻RSR值均等于0.775,防守能力隸屬B 級水平,二者防守能力在東京奧運(yùn)會女籃比賽所有參賽隊中排名并列第1, 防守實(shí)力最強(qiáng),兩支球隊各項指標(biāo)數(shù)據(jù)都屬于中等偏上水平,球隊整體防守實(shí)力表現(xiàn)不俗。 緊隨其后的是中國女籃,防守RSR 值等于0.692,防守能力隸屬B 級水平,進(jìn)攻實(shí)力排名第3,除搶斷防守指標(biāo)數(shù)據(jù)排名靠后外, 其余防守指標(biāo)數(shù)據(jù)中國女籃排名均比較靠前,球隊整體防守實(shí)力較好。 西班牙女籃進(jìn)攻RSR 值等于0.633,防守能力隸屬B 級水平,進(jìn)攻實(shí)力排名第 4,5 項防守指標(biāo)數(shù)據(jù)處于中等偏上位置,其防守實(shí)力也很出色。
表2 2020 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊防守能力RSR 值綜合評價一覽表
尼日利亞、加拿大、法國、澳大利亞和波多黎各女籃防守RSR 值均處于0.40~0.59 區(qū)間范圍內(nèi),5 支球隊防守能力均屬于C 級水平,防守能力一般,防守能力排名依次是尼日利亞女籃第5、加拿大女籃第6、法國女籃第7,澳大利亞女籃第8、波多黎各女籃第9。
日本和塞爾維亞女籃防守RSR 值均為0.383, 其防守能力排名并列第10,均屬于D 級水平,二者防守實(shí)力均比較差,日本女籃在防守籃板球、搶斷、失分3 項防守指標(biāo)數(shù)據(jù)上排名都比較靠后,在蓋帽指標(biāo)數(shù)據(jù)上排名是倒數(shù)第1,場均只有0.7次蓋帽, 主要原因在于日本女籃整體身高騙矮 (平均身高176cm),導(dǎo)致日本女籃在籃下的護(hù)框能力不足,籃下近距離防守很難給進(jìn)攻投籃隊員造成干擾。 塞爾維亞女籃在蓋帽和犯規(guī)兩項防守指標(biāo)數(shù)據(jù)上排名均是倒數(shù)第2,其原因在于塞爾維亞女籃球員年齡整體偏大(平均年齡30 歲),在高強(qiáng)度對抗的
奧運(yùn)會女籃比賽中很難長時間保持充沛的體力, 導(dǎo)致腳下移動緩慢、防守不能及時到位,導(dǎo)致球隊犯規(guī)多,很難在對手投籃時造成干擾, 球隊蓋帽次數(shù)少。 韓國女籃防守RSR 值為0.358,防守實(shí)力在所有參賽隊中排名最后一位,屬D 級防守水平。 除失分和蓋帽防守指標(biāo)外,韓國女籃在防守籃板球數(shù)上排名倒數(shù)第2,在搶斷和犯規(guī)數(shù)上均是排名倒數(shù)第1,球隊整體防守實(shí)力最差。
2.1.3 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防能力RSR 值分析
籃球比賽攻防能力是指籃球比賽中進(jìn)攻與防守能力的總稱[5],本研究選取評價進(jìn)攻能力的13 項進(jìn)攻指標(biāo)和評價防守實(shí)力的5 項防守指標(biāo),一共18 項指標(biāo)來綜合量化評價東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防能力。為節(jié)省篇幅,18 項攻防指標(biāo)數(shù)據(jù)及其秩值數(shù)據(jù)不再下面表格中列出, 直接將進(jìn)攻總秩和值與防守總秩和值相加即可求出本次東京奧運(yùn)會各參賽隊攻防總秩和值,然后帶入RSR 法公式,即可求出東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防RSR 值,從而客觀反映各參賽隊真實(shí)攻防能力。
如表3 如示, 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防能力可以分為B、C、D 三個級別,參賽隊整體攻防能力主要集中在C 級水平(攻防能力達(dá)C 級合計7 支,占總參賽隊7/12),整體攻防能力一般。 美國、比利時、中國和西班牙女籃攻防RSR 值分別為 0.718、0.713、0.697、0.616 進(jìn)攻能力均屬 B 級水平。其中,美國女籃攻防能力排名第1,與其奧運(yùn)會冠軍身份相符合,比利時女籃攻防能力排名第2,與比利時女籃最終排名第7 有較大差距,這與其在八進(jìn)四淘汰賽中被日本女籃絕殺有一定影響,但比利時女籃能夠在18 年女籃世界杯躋身前4, 球隊攻防實(shí)力還是比較強(qiáng)。 中國女籃攻防能力排名第3,與其最終排名第5 身份僅相差兩名,中國女籃小組賽優(yōu)異的表現(xiàn)大家都心知肚明, 可惜中國女籃在八進(jìn)四淘汰賽上, 關(guān)鍵時刻球員心理素質(zhì)、處理球能力、調(diào)整能力存在一定缺陷,惜敗塞爾維亞女籃,但球隊整體攻防實(shí)力大家還是有目共睹。 西班牙女籃攻防能力排名第4,球隊5 次進(jìn)入奧運(yùn)會,里約奧運(yùn)會上更是獲得銀牌,近5 屆歐錦賽3 奪冠軍,其攻防實(shí)力還是不容小覷。
表3 2020 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防能力RSR 值綜合評價一覽表
澳大利亞、日本、法國、加拿大、尼日利亞、塞爾維亞和波多黎各女籃攻防RSR 值均屬于0.40~0.59 區(qū)間范圍內(nèi), 攻防能力均屬C 級,其中,攻防能力排名第5 的是澳大利亞女籃、排名第6 的是日本女籃、排名第7 的是法國女籃、排名第8 的是加拿大女籃、排名第9 的是尼日利亞女籃、排名第10 的是塞爾維亞女籃、排名第11 的是波多黎各女籃。 韓國女籃攻防RSR 值等于0.391,為本次東京奧運(yùn)會女籃比賽所有參賽隊中攻防RSR 值最低的球隊,其攻防實(shí)力最差,攻防能力屬D 級水平。
將東京奧運(yùn)會女籃比賽各參賽隊攻防RSR 值排序數(shù)值和各參賽隊比賽最終排名數(shù)據(jù)依次輸入SPSS23.0 軟件中,點(diǎn)擊分析,選擇相關(guān),再選擇雙變量,勾選皮爾遜相關(guān)系數(shù),最終得到2020 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊實(shí)際排名與攻防RSR值排名相關(guān)性,r=0.580,p=0.048<0.05 雙方差異明顯, 說明RSR 法能夠反映東京奧運(yùn)會女籃比賽各參賽隊攻防能力。
2.2.1 東京奧運(yùn)會中國女籃與美國女籃進(jìn)攻指標(biāo)數(shù)據(jù)比較分析
表4 可知, 東京奧運(yùn)會上中國女籃和美國女籃在場均得分、2 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率、3 分球及罰球的命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率、進(jìn)攻籃板球、助攻、失誤比較上,雙方均無明顯差異(p>0.05)。比較數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),美國女籃在場均得分、2 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率、罰球命中率、助攻、失誤上的數(shù)據(jù)表現(xiàn)均要好于中國女籃,說明中國女籃進(jìn)攻得分能力不如美國女籃,2 分球和罰球穩(wěn)定性不如美國女籃,球員在比賽中支配球能力與美國女籃相比還是存在較大缺陷。 3 分球方面表現(xiàn),中國女籃在場均3 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率上均要領(lǐng)先美國女籃,此方面表現(xiàn)中國女籃比美國女籃更加出色。 進(jìn)攻籃板球方面,中國女籃進(jìn)攻籃板球場均高達(dá)11 個比美國女籃多2.7 個,進(jìn)攻籃板球表現(xiàn)中國女籃占據(jù)上風(fēng),原因在于,中國女籃內(nèi)線韓旭、李月汝兩名球員擁有出色身體條件優(yōu)勢(身高、體重)為中國女籃爭奪籃板球提供強(qiáng)有力支援, 且包括二人在內(nèi)的中國女籃其他球員,在進(jìn)攻端拼搶進(jìn)攻籃板球積極性比較強(qiáng)。
表4 2020 東京奧運(yùn)會中國女籃與美國女籃進(jìn)攻指標(biāo)數(shù)據(jù)一覽表
2.2.2 東京奧運(yùn)會中國女籃與美國女籃防守指標(biāo)數(shù)據(jù)比較分析
表5 可知, 東京奧運(yùn)會女籃比賽上中國女籃和美國女籃在場均失分、防守籃板球、搶斷、蓋帽和犯規(guī)比較上,二者均無明顯差異(p>0.05)。 比較數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),中國女籃在場均失分、犯規(guī)的表現(xiàn)要比美國女籃更好。 但美國女籃在場均防守籃板球、搶斷、蓋帽上的表現(xiàn)均要優(yōu)于中國女籃,尤其是在場均防守籃板球方面,美國女籃比中國女籃場均多出5.2 個,盡管中國女籃內(nèi)線有高度和體重優(yōu)勢以及球員搶籃板球的積極性也很強(qiáng),但和老道的美國隊相比,中國女籃還是相對遜色一些。 原因在于,一方面,美國女籃球員身體素質(zhì)出色,且球員大多都是WNBA 這種頂級女籃聯(lián)賽球員,球員比賽經(jīng)驗豐富,搶籃板球搶位、背身堵人做得不錯;另一方面,中國女籃球員年齡小,大賽經(jīng)驗不足,籃板球位置感較差,體能下降情況對籃板球的保護(hù)做得還是不夠好。
表5 2020 東京奧運(yùn)會中國女籃與美國女籃防守指標(biāo)數(shù)據(jù)一覽表
2.3.1 東京奧運(yùn)會中國女籃與日本女籃進(jìn)攻指標(biāo)數(shù)據(jù)比較分析
表6 可知,東京奧運(yùn)會上,中國女籃和日本女籃在場均得分、2 分球及罰球的命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率、3 分球命中率、進(jìn)攻籃板球、助攻數(shù)比較上,雙方均無明顯差異(p>0.05)。 從數(shù)據(jù)比較來看,日本女籃在場均得分、3 分球命中率上表現(xiàn)更加出色,體現(xiàn)在場均得分比中國女籃多2.9 分,場均3 分球命中率比中國女籃高2.5%。但日本女籃在場均2 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率上表現(xiàn)均落后于中國女籃,可見,日本女籃球員內(nèi)線進(jìn)攻得分能力不如中國女籃好。中隊女籃在與日本女籃交戰(zhàn)時應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對日本女籃球員外線3 分球投籃的防守,同時兼顧內(nèi)線防守。此外,日本女籃場均罰球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率均落后于中國女籃,說明中國女籃進(jìn)攻端造犯規(guī)能力更強(qiáng),中國女籃在進(jìn)攻端應(yīng)充分發(fā)揮這一優(yōu)勢,重點(diǎn)利用李月汝、韓旭在內(nèi)線單打造殺傷,鋒線上李夢,后衛(wèi)線上黃思靜、李緣等人要在進(jìn)攻端大膽突破造殺傷,為球隊獲得罰球得分機(jī)會,分擔(dān)內(nèi)線進(jìn)攻壓力。
表6 2020 東京奧運(yùn)會中國女籃與日本女籃進(jìn)攻指標(biāo)數(shù)據(jù)一覽表
東京奧運(yùn)會上, 中國女籃和日本女籃在場均3 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù),二者差異明顯(p<0.05),具體表現(xiàn)在中國女籃 3 分球命中數(shù)場均為7.3 個,比日本女籃場均少4.9 個,3 分球場均出手?jǐn)?shù)為20.3 個,比日本女籃場均少11.4 個。 籃球比賽中失誤輕則產(chǎn)生一次球權(quán)的重新轉(zhuǎn)換, 重則直接導(dǎo)致比賽直接失利,在場均失誤數(shù)上,中國女籃場均20.3 次,比日本女籃場均多出 8 次,二者差異非常明顯(p<0.01),可見,中國女籃球員在進(jìn)攻端處理球做得不夠好,原因在于:其一,球員之間的傳接球經(jīng)常不在“一個頻道”;其二,中國女籃持球隊員在防守隊員高強(qiáng)度防守下,傳球質(zhì)量不高;其三,持球隊員傳球不夠堅決,傳球比較猶豫,容易錯過最佳傳球的時機(jī),再次傳球時多次被對手搶斷,或出現(xiàn)發(fā)球5s 違例。
2.3.2 東京奧運(yùn)會中國女籃與日本女籃防守指標(biāo)數(shù)據(jù)比較分析
表7 可知, 東京奧運(yùn)會女籃比賽中國女籃和日本女籃在場均防守籃板球、搶斷、犯規(guī)上,二者均無明顯差異(p>0.05)。數(shù)據(jù)比較上來看, 日本女籃在場均防守籃板球上的表現(xiàn)略遜色于中國女籃,但在場均搶斷、犯規(guī)上的表現(xiàn)日本女籃更勝一籌。 在場均失分上,日本女籃為80.8 分,中國女籃67 分,此方面表現(xiàn)中國女籃占據(jù)上風(fēng),且二者差異明顯(p<0.05),說明日本女籃在限制對手進(jìn)攻得分方面做得并不如中國女籃好。 在場均蓋帽上, 中國女籃場均3.3 次, 日本女籃場均僅只有0.7次,中國女籃占據(jù)絕對優(yōu)勢,雙方差異非常明顯(p<0.01),其原因在于, 日本女籃總體身高騙矮, 很難給對手投籃造成干擾,護(hù)框能力弱。 反觀,中國女籃兩個主要內(nèi)線高度優(yōu)勢明顯,“兩大內(nèi)線”身高均超過2m,在護(hù)框方面表現(xiàn)不俗,體現(xiàn)在2人場均蓋帽合共計2.8 次,與全隊3.3 次蓋帽僅差0.5 次,中國女籃日后在與日本女籃交戰(zhàn)中要善于利用日本女籃護(hù)框能力弱的缺陷,積極在籃下尋求投籃得分的機(jī)會,尤其是要善于利用韓旭、李月汝的高度優(yōu)勢在籃下進(jìn)行終結(jié)。
表7 2020 東京奧運(yùn)會中國女籃與日本女籃防守指標(biāo)數(shù)據(jù)一覽表
1)東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊進(jìn)攻能力可分為B、C 兩個級別,B 級包括:中國、美國、比利時、日本、澳大利亞和西班牙女籃,進(jìn)攻實(shí)力依次排名第1 至第6 名;C 級包括:法國、加拿大、塞爾維亞、尼日利亞、波多黎各和韓國女籃,進(jìn)攻實(shí)力依次排名第 7 至 12 名。
2) 東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊防守能力可以分B、C、D三個級別,B 級包括:美國、比利時、中國和西班牙女籃,其中,美國和比利時女籃防守實(shí)力排名并列第1,中國和西班牙女籃防守實(shí)力排名分列第3、第4;C 級包括:尼日利亞、加拿大、法國、澳大利亞和波多黎各女籃,防守實(shí)力依次排名第5 至第9名;D 級包括:日本、塞爾維亞和韓國女籃,日本和塞爾維亞女籃防守實(shí)力排名并列第10,韓國女籃排名墊底
3)東京奧運(yùn)會女籃比賽參賽隊攻防守能力可分為B、C、D三個級別,參賽隊攻防能力水平主要集中在C 級,整體攻防實(shí)力一般。 B 級包括:美國、比利時、中國和西班牙女籃,攻防能力依次排名前4,C 級包括:澳大利亞、日本、法國、加拿大、尼日利亞、塞爾維亞和波多黎各女籃,攻防能力依次排名第5 至第11;D 級包括:韓國女籃,攻防能力排名墊底。
4)中、美女籃在攻、防兩端指標(biāo)數(shù)據(jù)比較上均無明顯差異,但進(jìn)攻端,在得分、2 分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)/命中率、罰球命中率、助攻、失誤的數(shù)據(jù)表現(xiàn);防守端,在防守籃板球、搶斷、蓋帽的數(shù)據(jù)表現(xiàn),中國女籃均處于下風(fēng)。
5)中、日女籃攻、防兩端指標(biāo)數(shù)據(jù)差異明顯,主要體現(xiàn)在3分球命中數(shù)/出手?jǐn)?shù)、失分3 項指標(biāo)上;二者攻、防兩端指標(biāo)數(shù)據(jù)差異非常明顯, 主要體現(xiàn)在失誤和蓋帽兩項指標(biāo)上。 其余攻、防指標(biāo),中、日女籃二者之間均無顯著差異。
1)中國女籃應(yīng)重點(diǎn)提升球隊外線投籃穩(wěn)定性,訓(xùn)練中多安排接近比賽防守強(qiáng)度的3 分球投籃練習(xí), 加強(qiáng)球員身體素質(zhì)練習(xí)以及“運(yùn)、傳、突、投”組合練習(xí),提升球員在比賽中對抗能力和進(jìn)攻支配球、終結(jié)球的能力。
2)中國女籃要牢記籃板球是球隊生命線的道理,養(yǎng)成良好的搶籃板球習(xí)慣,加強(qiáng)腳步靈活性練習(xí),提升實(shí)戰(zhàn)防守移動速度,做到防守不失位,不隨意下手搶球,避免實(shí)戰(zhàn)中一些無謂的犯規(guī)。