芒果皮泡水喝可降血脂
2022-03-07 06:56:51汪涵
家庭科學(xué)·新健康 2022年2期
汪涵
很多人吃完芒果后都會(huì)把皮丟掉，其實(shí)這是非?？上У摹Ｋ幚硌芯勘砻?，芒果皮中含有一種過氧化物酶體增殖物激活受體，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪生成和脂代謝過程，增強(qiáng)脂酶活性，從而降低膽固醇，減少脂肪蓄積。除了降脂外，還能改善機(jī)體功能，提高人體抗病能力。
具體方法是：芒果皮15克，切成黃豆大小的碎塊，用開水沖泡20分鐘，每日午飯后半小時(shí)服1杯。
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