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    六種中藥堪比人參

    2022-03-07 06:56:51楊吉生
    家庭科學(xué)·新健康 2022年2期
    關(guān)鍵詞:鎖陽絞股藍肉蓯蓉

    楊吉生

    人參是深受人們喜愛的補品之一,具有很好的保健養(yǎng)生功效,但很少有人知道,有些中藥的功效可與人參相媲美,下面讓我們一起來看看吧!

    “沙漠人參”——肉蓯蓉

    肉蓯蓉主要分布在我國內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅、新彊、青海等沙漠地區(qū)。其獨特的地理環(huán)境和氣候條件,使肉蓯蓉生長得個大、肉厚、味甜,被譽為“沙漠人參”。據(jù)《本草綱目》記載,此物補而不峻,具有補腎陽、益精血、潤腸、通便的功效,常用于治療陽痿、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等癥?,F(xiàn)代藥理研究表明,肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高機體免疫力、抗衰老、通便等作用。肉蓯蓉的食用方法很多,可以燉肉、煲湯、熬粥、泡酒、泡茶、入藥等。

    “高原人參”——紅景天

    紅景天為名貴中藥材,享有“高原人參”的美稱。紅景天能快速糾正因缺氧導(dǎo)致的機體各器官功能紊亂,緩解疲勞,減輕頭痛、心悸、惡心等高原反應(yīng)癥狀。紅景天性味甘、澀、寒,具有補肺氣、養(yǎng)肺陰、清肺熱的功效,常用于治療肺陰不足所致的咳嗽痰黏或咯血等癥。此外,紅景天還具有活血化淤的功效,可用于治療跌打損傷等癥。

    “南方人參”——絞股藍

    絞股藍又名五葉參,在我國有“南方人參”、“第二人參”之美譽。絞股藍茶就是以絞股藍為原料做成的。其湯色黃綠、甘甜,參味濃,清潤可口,香氣獨特。絞股藍對人體有滋補、鎮(zhèn)靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降轉(zhuǎn)氨酶、抗疲勞、抗衰老的作用,對肝癌、肺癌、子宮癌有明顯的抑制作用。普通人飲用絞股藍茶可助消化、促進食欲。

    “雪地人參”——鎖陽

    鎖陽生長之地不封凍,落雪即融,冬季采挖療效更為顯著,故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。據(jù)《本草綱目》記載,鎖陽性溫,具有補腎、潤腸通便的功效,常用于治療骨蒸潮熱、筋骨無力、腸燥便秘等癥。鎖陽是陰陽雙補的要藥,男女通用。鎖陽與其他補腎類藥物最大的區(qū)別是,鎖陽補陽而不傷陰,育陰以助陽。

    “天山人參”——雪蓮

    雪蓮生長于天山山脈海拔約4000米的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中,享有“天山人參”的美稱。其獨特的生長環(huán)境造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值。清代趙學(xué)敏著的《本草綱目拾遺》中就有“其地有天山,冬夏積雪,雪中有蓮,以天山峰頂者為第一”的記載。雪蓮多被視為治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎之珍品。

    “青藏人參”——冬蟲夏草

    冬蟲夏草生長在青藏高原上,它是昆蟲和真菌聯(lián)合而生,享有“青藏人參”的美稱。冬蟲夏草性味甘溫,具有補肺益腎、止血化痰的功效,常用于治療久咳虛喘、勞嗽痰血、腰膝酸痛、陽痿遺精等癥。

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