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    乳腺癌患者也有 長壽秘籍

    2022-03-07 06:13:38邊嘉銘張國強
    家庭科學·新健康 2022年2期
    關鍵詞:姚貝娜常會長壽

    邊嘉銘 張國強

    《甄嬛傳》播出十周年之際,一眾演員都發(fā)表了懷念感言,這不禁讓人想到《甄嬛傳》里的“好聲音”姚貝娜。給姚貝娜做手術的主刀醫(yī)生曾表示:“根據姚貝娜最初的治療狀態(tài),復發(fā)的概率不到5%?!保蔀槭裁催@么低的概率,在姚貝娜這里卻變成了100%?

    切莫延誤最佳治療時機

    乳腺癌患者能夠長壽,是客觀存在的事實。據中國抗癌協(xié)會統(tǒng)計,乳腺癌早中期患者中近60%可被完全治愈,是目前惡性腫瘤中治療效果最好的。

    姚貝娜之所以沒有幸免于難,是因為她雖然接受了規(guī)范的治療,但過于忙碌的生活和來自多方面的壓力給她帶來了一些不利的影響。決定乳腺癌預后和生命長短的一個決定性因素是:乳腺癌的類型和嚴重程度。就像一個人被霰彈槍打中,如果中的槍眼很多,傷口很深,再好的治療也無濟于事了。這里就涉及到一個非常重要的問題:年輕的乳腺癌患者往往比年齡大的更具治療意義,但她們往往覺得自己很年輕,不太可能得這種疾病,從而延誤治療。

    乳腺癌術后還要按以下頻率進行復查:術后2年內:3個月一次;術后3-5年:6個月一次;術后5年以上:1年一次。

    乳腺癌患者須重視心理康復

    乳腺癌患者手術后大多數會存在心理方面的問題:擔心腫瘤復發(fā)而產生焦慮、恐懼和失眠;因失去乳房而感到孤獨、抑郁;因治療而導致性欲減退;因看病支出而產生對配偶或子女的負罪感等等。少數患者還會受到一些家庭或事業(yè)上的挫折,從而使心理問題加劇。

    發(fā)生上述情況時,建議患者可采取以下措施:

    1.積極參加集體活動,如癌癥俱樂部活動,幫助他人的同時也接受他人的幫助。

    2.正確面對疾病,學會淡然處之。

    3.出現嚴重心理障礙或失眠時,應及時看醫(yī)生,接受藥物治療。

    術后需要進行功能鍛煉

    乳腺癌患者由于手術創(chuàng)傷等原因,術后常會出現上肢抬起困難;由于術中清掃腋下淋巴結,會導致淋巴回流受阻,上肢水腫,故術后進行上肢功能鍛煉很重要。鍛煉應在術后早期開始,等到手術疤痕形成之后再鍛煉,效果會比較差。

    鍛煉的目標是患者的手能越過頭頂摸到對側的耳朵,并能用梳子自己梳頭,逐漸恢復正常。

    治療期間如何進行飲食調理

    正處于化療期間的病人,常會有口淡、納差、惡心、嘔吐等表現,乃至無法進食,這時無需有太多的忌口,注意保證營養(yǎng)均衡即可。

    1.改變烹調方法:烹調要致食物熟爛,方能利于消化吸收。同時,肉類較難消化,烹調時應多加些姜、陳皮等,以開胃促消化。

    2.多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果:這類食物不但可以增加抵抗力,化療、放療期間,還具有明顯的開胃作用。

    3.化療期間,病人應補充高蛋白飲食。另外,阿膠、肉皮凍,有助于提升白細胞。

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