初中心理健康教育的定位及實(shí)踐研究

山東省日照市嵐山區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué) 李 振 陳 華

初中階段的心理健康教育不同于其他時(shí)期，因?yàn)槌踔刑幱谔厥獾哪挲g時(shí)期，這個(gè)階段所接受教育質(zhì)量的好壞將對(duì)學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、工作及生活產(chǎn)生重要影響。而近些年來，相當(dāng)一部分事故就是由于初中生的心理問題而引發(fā)的，這也引起了社會(huì)層面的關(guān)注與擔(dān)憂。作為心理健康教育的教師，我們必須對(duì)課程有一個(gè)良好的目標(biāo)定位，這樣才能較好地發(fā)揮心理健康教育的育人作用。同時(shí)在實(shí)際教學(xué)過程中，我們應(yīng)該保持教學(xué)觀念的與時(shí)俱進(jìn)，從學(xué)生的常見情況出發(fā)，提升其對(duì)陌生狀況的適應(yīng)能力，同時(shí)開展心理健康培訓(xùn)，與學(xué)生以及家長(zhǎng)進(jìn)行長(zhǎng)期穩(wěn)定的交流，以幫助青少年學(xué)生建立正常的心理觀念。

一、當(dāng)前初中生心理問題產(chǎn)生的原因

初中階段是學(xué)生人生觀和價(jià)值觀逐漸形成的重要時(shí)期，因此初中生會(huì)向身邊的人、事、物學(xué)習(xí)模仿，借鑒吸收為人處世的辦法。然而，初中生的是非觀念并不成熟，對(duì)事物的判斷標(biāo)準(zhǔn)也并不完善，在對(duì)待事情時(shí)往往只能注意到表面，從而導(dǎo)致看待問題時(shí)過于片面，進(jìn)而產(chǎn)生叛逆心理。如果放任其自由發(fā)展，叛逆心理很容易演變成心理健康問題，對(duì)學(xué)生造成不可挽回的嚴(yán)重影響。在多年的教學(xué)總結(jié)中，筆者發(fā)現(xiàn)當(dāng)前初中生心理問題的產(chǎn)生主要有以下幾種原因。

第一，性別好奇。由于初中生正處于第二性征發(fā)育時(shí)期，所以其逐漸意識(shí)到男女性別的差異，并對(duì)異性產(chǎn)生好奇心，這就使得此階段的男女學(xué)生關(guān)系開始不同于小學(xué)時(shí)的單純。然而由于初中生兩性方面知識(shí)的不健全以及對(duì)情感認(rèn)識(shí)的匱乏，在處理學(xué)生關(guān)系時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些糾紛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)斗毆事件，從而給涉事雙方造成嚴(yán)重的心理影響。

第二，學(xué)習(xí)壓力。不同于小學(xué)時(shí)的無拘無束，初中三年是義務(wù)教育的最后階段，初中生已經(jīng)開始面臨升學(xué)壓力。對(duì)剛剛升入初中的學(xué)生來說，很多學(xué)生會(huì)在開始時(shí)難以適應(yīng)，尤其是面對(duì)成績(jī)的上下起伏，部分小學(xué)成績(jī)較好的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生較大的心理落差，此時(shí)如果受到一些不良風(fēng)氣的影響，很容易就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。而初中生一旦在心理上放棄學(xué)業(yè)，目光就會(huì)被社會(huì)上、網(wǎng)絡(luò)上形形色色的事物所吸引，進(jìn)而養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，從而引發(fā)心理健康問題。

第三，過度關(guān)注。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，各個(gè)家庭中的孩子不必從事勞動(dòng)生產(chǎn)活動(dòng)，只需要專心學(xué)習(xí)。在這種情況下，孩子作為全家人的關(guān)注重點(diǎn)，自然承受了較多的關(guān)懷與呵護(hù)，而在進(jìn)入初中之后，由于學(xué)業(yè)上的壓力，家長(zhǎng)往往會(huì)開始督促學(xué)生的學(xué)習(xí)，這就讓學(xué)生出現(xiàn)抵觸心理。同樣情況也發(fā)生在師生之間，由于小學(xué)教師更多采用趣味化、游戲化的教學(xué)模式來進(jìn)行授課，學(xué)生也習(xí)慣了教師的呵護(hù)，當(dāng)其進(jìn)入初中時(shí)，嚴(yán)格的教學(xué)規(guī)劃以及嚴(yán)肅治學(xué)的教師會(huì)讓學(xué)生感到不適應(yīng)，也會(huì)引發(fā)學(xué)生的排斥心理。

二、初中心理健康教育的目標(biāo)定位

初中心理健康教育應(yīng)該建立在了解學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上進(jìn)行，因此在備課之前教師最應(yīng)該做的就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷或隨機(jī)性質(zhì)的調(diào)查，理順當(dāng)前學(xué)生面臨的主要問題及困惑，并將其作為課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，與學(xué)生共同探討。心理健康教育的核心目標(biāo)是提升學(xué)生的心理素質(zhì)、激發(fā)其心理潛能、促進(jìn)其全面發(fā)展，那么在這一目標(biāo)下，教師就需要根據(jù)調(diào)查結(jié)果制定有針對(duì)性的心理教學(xué)方案，切實(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑，使初中生在經(jīng)歷“心理危機(jī)”后能構(gòu)建健全心理人格，從而對(duì)事物能產(chǎn)生更加全面的看法。

三、高效開展初中心理健康教育的措施

（一）教師革新教學(xué)觀念

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，現(xiàn)代教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求往往是力爭(zhēng)上游，然而這種將所有學(xué)生都擺在同一起跑線上的教學(xué)態(tài)度顯然是不可取的。由于天賦的不同，不同學(xué)生的能力傾向有所不同；由于家庭環(huán)境的熏陶，不同學(xué)生的喜好觀念也有所不同；由于性格秉性的差距，不同學(xué)生的學(xué)習(xí)方式也有所區(qū)別。這就是學(xué)生之間的差異性。因此，教師在教學(xué)過程中要摒棄以往將學(xué)生攏在一起集體教育的觀念，而是應(yīng)采用普適性教育方法和個(gè)性化教育模式相結(jié)合的方式，對(duì)不同學(xué)習(xí)情況、不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生制定個(gè)性化的教學(xué)方法，對(duì)待任何出現(xiàn)心理問題或產(chǎn)生不良傾向的學(xué)生都要盡到引導(dǎo)職能，同時(shí)也要讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)成績(jī)并不是評(píng)判一個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的最終標(biāo)準(zhǔn)。

（二）提升學(xué)生適應(yīng)能力

提升學(xué)生的適應(yīng)能力主要分三個(gè)部分：一是適應(yīng)身體，在青春期的發(fā)育過程中，初中生的身體會(huì)產(chǎn)生很多變化，這種陌生變化在一定程度上會(huì)引起學(xué)生的抵觸甚至恐懼，如男生變聲、體毛加重等。教師需要做的就是向?qū)W生明確這些變化是每個(gè)人在成長(zhǎng)發(fā)育中都需要經(jīng)歷的，并不需要過度在意。同時(shí)，針對(duì)初中生之間對(duì)異性的好奇心理，教師也應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行平和的開導(dǎo)，讓學(xué)生意識(shí)到青春期萌動(dòng)雖然是正?，F(xiàn)象，但是需要把握原則，維持健康的學(xué)生關(guān)系。二是適應(yīng)壓力，隨著課程難度的增大以及課業(yè)內(nèi)容的增多，再加上升學(xué)的壓力，許多學(xué)生在初中階段都會(huì)產(chǎn)生一定的抑郁情緒，教師應(yīng)該對(duì)情緒低落的學(xué)生進(jìn)行私下開導(dǎo)，教會(huì)其疏導(dǎo)壓力、消除煩惱的辦法，并幫助其取得學(xué)業(yè)上的進(jìn)步，使其不斷嘗試將壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。三是適應(yīng)情緒，初中生的情感起伏較大，很多時(shí)候他們也不知道自己為什么會(huì)情緒失控，對(duì)此教師應(yīng)找準(zhǔn)“病根”——非理性的情感宣泄。針對(duì)這種情況，教師可以額外開課向?qū)W生講述情緒的作用，并讓學(xué)生明白人之所以為人，正是因?yàn)槟芸刂魄榫w和本能，然后教會(huì)學(xué)生做自己情緒的主導(dǎo)者，提升其對(duì)情緒的正確認(rèn)知，減少其受情緒驅(qū)動(dòng)的不理性舉動(dòng)。

（三）開展心理健康培訓(xùn)

除了將心理健康教育融入日常的教學(xué)中外，教師也需要注意定期開展專門的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)來幫助學(xué)生形成健康的心理素養(yǎng)。然而在開展心理健康教育講座、心理健康教育主題活動(dòng)時(shí)，學(xué)校、教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合所在區(qū)域的地域特征進(jìn)行心理健康培育的策劃，切不可按網(wǎng)上或者其他學(xué)校的模式照搬照抄。因?yàn)樾睦斫】蹬嘤?xùn)活動(dòng)從本質(zhì)上講并不是知識(shí)理論的傳授，也不是相關(guān)技能的培訓(xùn)，其更多的是通過具體的案例向?qū)W生傳達(dá)一種正確的道德品質(zhì)，讓學(xué)生明白什么樣的行為才是值得稱贊的。因此，在進(jìn)行心理健康培訓(xùn)時(shí)，教師應(yīng)注意選取身邊案例對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，從而激起學(xué)生的共情心理，讓其能參與到活動(dòng)中來，進(jìn)而在參與中獲得感悟，在活動(dòng)中收獲思考。

（四）引導(dǎo)家校聯(lián)合培養(yǎng)

俗話說，父母是學(xué)生第一任教師。這句話闡明了家庭教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的重要意義。父母是學(xué)生的啟蒙教師，同時(shí)也是與學(xué)生共處時(shí)間最久的監(jiān)護(hù)人，其言行舉止對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的潛移默化的影響是其他教育模式所無法達(dá)到的。因此，要想做好初中心理健康教育、鞏固好心理健康教育成果，只在學(xué)校進(jìn)行心理健康教育是不夠的。教師應(yīng)該與家長(zhǎng)之間建立聯(lián)系，并通過家長(zhǎng)了解學(xué)生生活、學(xué)習(xí)以及心理情況，從而能更有針對(duì)性地制定個(gè)性化教育方案。同時(shí)家長(zhǎng)也能從教師處得到學(xué)生的在校表現(xiàn)，并了解教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃，這就能有效避免學(xué)生與家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)問題上產(chǎn)生爭(zhēng)吵，從而防止學(xué)生在爭(zhēng)吵中產(chǎn)生不良心理變化。這種教師與家長(zhǎng)建立溝通渠道的方式在一定程度上也能推動(dòng)家校共育模式的進(jìn)行，在對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)上家長(zhǎng)和教師能互通有無、交流培養(yǎng)心得，同時(shí)也能對(duì)學(xué)生在校、在家情況了如指掌，從而讓學(xué)生在家在校一個(gè)樣，督促其行為、心理健康發(fā)展。

四、結(jié)語

總之，心理健康教育是一門立足長(zhǎng)遠(yuǎn)、需要教師長(zhǎng)期堅(jiān)持的素質(zhì)教育科目，其對(duì)學(xué)生正確三觀意識(shí)的形成、健全人格的塑造、道德品質(zhì)的提升有著不可替代的作用。廣大教師應(yīng)該充分意識(shí)到肩上的責(zé)任，從問題本質(zhì)出發(fā)，從學(xué)生出發(fā)，從課程目標(biāo)定位出發(fā)，保障學(xué)生健康成長(zhǎng)。