基于學(xué)生手機成癮現(xiàn)象的教育策略探討

◎ 海南省三亞市海南中學(xué)三亞學(xué)校 姜蘇清

教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)手機管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），明確要求中小學(xué)生原則上不得將手機帶入校園。作為一個從教近30年的老教師、老班主任，我深知“毀掉一個孩子,給他一部手機”這句話絕不是危言聳聽。我們深知手機對學(xué)生的危害，但更令老師頭疼的是手機該怎樣管理。之前對學(xué)生的手機管理一直未有正式的官方指導(dǎo)意見，管理起來的難度實在太大，再加上社會上一些錯誤的輿論引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生與老師的關(guān)系、學(xué)生與家長的關(guān)系、家庭與學(xué)校的關(guān)系因為“手機”變得“劍拔弩張”。對此，為了促進(jìn)學(xué)生的身心健康，保護(hù)他們的視力，讓他們能在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，上級主管部門在深入研討后出臺了《關(guān)于加強中小學(xué)手機管理工作的通知》,使得困擾學(xué)校多年的手機問題終于有法可依。

一、中學(xué)生使用手機的現(xiàn)狀

為了了解學(xué)生在校使用手機的時間段、用手機進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)容、經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)頁、經(jīng)常使用的聊天工具、玩游戲等情況，我們對初、高中學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，發(fā)出調(diào)查問卷200份，回收了200份，設(shè)計了15個問題，其調(diào)查結(jié)果如下：

1.98%的學(xué)生擁有智能手機，平均每天上網(wǎng)1個小時以內(nèi)占24%，1-2小時(不含2小時)占60.5%，2-3小時(不含3小時)占7%，3小時及3小時以上占8.5%。其中上網(wǎng)聊天玩游戲的時間大于上網(wǎng)查資料學(xué)習(xí)的時間占比為67.5%。

2.忘記帶手機出門時出現(xiàn)的癥狀：非常焦慮占30.5%，比較焦慮占24%，一般焦慮占16%，無所謂占29.5%。

3.走路過程中使用手機的頻率：經(jīng)常使用的占31.5%，有時使用的占28.5%，很少使用的占22.5%，從不使用的占17.5%。

4.長期低頭玩手機導(dǎo)致肩、頸等部位出現(xiàn)酸痛的情況：經(jīng)常酸痛的占17.5%，有時酸痛的占34%，很少酸痛的占18.5%，從不酸痛的占30%。

采用電話訪問、家訪等方式調(diào)查了58名學(xué)生家長對孩子使用手機的管控能力的情況：其中能夠管控的占34.48%，勉強能夠管控占31.03%，管控了但收效甚微的占24.14%，完全不聽管控的占10.35%；其中因為手機造成親子關(guān)系緊張的占55.17%。

通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)手機已經(jīng)深深地影響著中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，長時間使用手機對中學(xué)生的健康情況也有很大的危害。因此，正確引導(dǎo)學(xué)生使用手機并進(jìn)行管理尤為必要。

二、關(guān)于中學(xué)生玩手機成癮的原因探討

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一部分學(xué)生出現(xiàn)失眠、半夜起來看手機，手機不在身邊就會焦慮暴躁，在學(xué)習(xí)中不管遇到任何問題都會立即使用手機搜索答案等現(xiàn)象，這些情況說明這些學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)對手機成癮的癥狀。通過走訪調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)中學(xué)生對手機成癮主要有以下幾個原因：

1.家庭的原因?！皢栴}”學(xué)生背后一定存在“問題”家庭，中學(xué)生對手機成癮的首要原因與家庭相關(guān)：

（1）家長對孩子期望過高，控制欲很強，總是習(xí)慣拿別人家的孩子跟自己的孩子對比，親子關(guān)系很差。

（2）家長工作繁忙，沒時間陪孩子，對孩子疏于管理，缺乏關(guān)愛，交流很少。

（3）家庭暴力，父母感情不好甚至離異等。這些原因讓孩子沒有安全感，孩子的需求無處表達(dá)和宣泄，只能在虛擬的手機世界里尋找慰藉，尋求關(guān)心，尋求成就感。

2.學(xué)校的原因。中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力很大，初三學(xué)生面臨著中考的壓力、高一學(xué)生面臨著要學(xué)習(xí)11門考試科目的學(xué)業(yè)壓力、高三學(xué)生有高考的壓力，除了學(xué)校作業(yè)外，有的家長還給孩子報了各種補習(xí)班，很多孩子幾乎沒有休息時間，一旦稍有空隙，就將手機作為一種娛樂工具釋放壓力。還有一些學(xué)生在學(xué)校受人歧視，甚至受到霸凌，沒有朋友，只有在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中才能找到“志同道合”的朋友。

3.自身的原因。中學(xué)生正處于青春期，青春期的叛逆、迷茫和困惑，部分學(xué)生難以樹立正確的人生觀和價值觀，甚至找不到自己存在的意義，他們只有在游戲中才能獲得成就感；有些學(xué)生性格內(nèi)向，敏感孤僻，存在感低，在現(xiàn)實生活中得不到老師、家長的關(guān)注和正確的引導(dǎo)，周圍又沒有朋友可傾訴，因此將大量時間投入手機中的虛擬世界去宣泄自己的情緒，或在虛擬的世界里展示自己；有些學(xué)生可能因為成績不好、人際關(guān)系處理不好等，在現(xiàn)實生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、老師、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向網(wǎng)絡(luò)尋求慰藉；有些學(xué)生在生活中缺少真實的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機來讓自己打發(fā)無聊時間或放松自身。還有些學(xué)生有人際交往障礙，與人面對面交流會感到緊張，反而通過手機能讓自己更輕松表達(dá)，也就喜歡通過手機的“社交”功能來滿足自己這一需求。

4.信息發(fā)展的原因。在這個信息高度發(fā)達(dá)的時代，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，手機的功能越來越強大，其使用范圍涉及到生活、學(xué)習(xí)、社交、娛樂等各個方面，中學(xué)生可以從手機中的各種學(xué)習(xí)軟件和網(wǎng)絡(luò)獲取大量的資源，可以在網(wǎng)絡(luò)覆蓋的地方通過各種形式充分利用時間進(jìn)行碎片化的學(xué)習(xí)。手機的正確使用是對學(xué)校課堂教學(xué)的一種補充，開拓了學(xué)生的思維，增長了學(xué)生見識，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。手機上還有各種翻譯軟件，可以省去翻閱厚厚的字典、詞典的麻煩等。手機上的“小猿搜題”“作業(yè)幫”等解題軟件，給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了便利，使學(xué)生越來越依賴手機。

三、班主任的教育策略

中學(xué)生正處在身體發(fā)育時期，很多身體機能還不太健全。手機輻射會對人的腦部神經(jīng)造成損害，如果頻繁且長時間使用手機，會引發(fā)學(xué)生記憶力減退，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，聽覺受損，免疫功能失調(diào)等，因此必須加強對手機的管理。

1.從改變學(xué)生家長的思想入手，形成家校合力。家長對學(xué)生使用手機的態(tài)度和價值取向會對學(xué)生的認(rèn)識產(chǎn)生影響。因此班主任想要管理好學(xué)生對手機的使用，就必須要得到家長的理解和支持，班主任可以利用家長會讓廣大家長明白學(xué)生過度使用手機的危害。例如：我在高一第一次家長會上展示了兩張照片，第一張照片是一百多年前一個中國人躺在床榻上抽大煙，第二張照片是現(xiàn)代的青少年以同樣的姿勢躺在床上，不同的是手里的“煙槍”換成了“手機”，我對家長語重心長地說：如此相似的鏡頭，一百多年前是鴉片，現(xiàn)在是“電子鴉片”，一百多年前我們被侮辱為“東亞病夫”，而今天我們還要讓這些“電子鴉片”繼續(xù)禍害我們的孩子嗎？家長會后，很多家長紛紛表示支持我的工作，給孩子配備老人機。但是沒過多久，還是有一部分家長拗不過孩子，給孩子使用智能手機，但又不加以管理。在期中考試之后，我又及時召開家長座談會，在家長會上，我展示了成績進(jìn)步名單和成績退步名單，同時對成績進(jìn)步的學(xué)生進(jìn)行表彰。期中考試中退步最嚴(yán)重的5名學(xué)生均喜歡玩手機游戲，還經(jīng)常利用手機搜答案應(yīng)付作業(yè)，家長又管不住。在這次家長會上，在家長委員會的配合下，我們與家長達(dá)成一致，進(jìn)一步約束學(xué)生對智能手機使用的頻率和范圍，即每天使用智能手機不得超過半小時，周末不得超過一小時，只能用手機來查閱資料、聽音樂、看有意義的電影、看電子書等，看電子書時每隔15分鐘要休息一下。

2.加強對學(xué)生的思想教育，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機。班主任要利用班會課、團(tuán)隊課、心理輔導(dǎo)等多種形式加強教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，重視對學(xué)生人生觀、世界觀、價值觀的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力和抗壓能力以及積極樂觀的生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生自律自覺的意識。還要幫助學(xué)生提高信息素養(yǎng)和自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生從自身的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，了解手機對自己的學(xué)習(xí)、生活以及身心健康帶來的影響，正確看待手機上網(wǎng)的利弊，合理使用手機，做手機真正的主人。

3.民主管理，制定班級手機管理制度。首先召開班干部會議擬定班級手機管理制度，然后再召開班會，全班同學(xué)進(jìn)行討論，最后達(dá)成共識。具體如下：

（1）使用機型：自制能力差的學(xué)生使用老人機，自制能力強的學(xué)生則不強迫使用老人機，可使用智能手機，且禁止出現(xiàn)攀比現(xiàn)象。

（2）使用范圍：不能在教學(xué)區(qū)使用(《通知》出臺以后改為不得在校園使用智能手機)；使用時間：平時每天不超過半小時，周末每天不超過一個小時，在運動會、校園藝術(shù)節(jié)、社會實踐等活動中可以帶手機拍照。

（3）使用內(nèi)容：在規(guī)定時間內(nèi)可以打電話、發(fā)信息、上網(wǎng)查資料、看新聞、聽音樂、看有益電影和電子書，禁止看涉及黃、賭、毒的網(wǎng)絡(luò)小說、電影和玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

（4）違反規(guī)定的處罰方式：第一次違規(guī)進(jìn)行警告、寫書面檢討、罰做值日；第二次違規(guī)，則由班主任代管手機至學(xué)期末，在學(xué)習(xí)成績提高，或者在運動會、藝術(shù)節(jié)等重大活動中對班級有突出貢獻(xiàn)的時候，才允許提前領(lǐng)回手機。

4.豐富學(xué)生的課余生活，使其遠(yuǎn)離手機的誘惑。

（1）在班里開設(shè)圖書角填補學(xué)生精神上的空白。書籍是知識的載體，是人類進(jìn)步的階梯，讀書能引導(dǎo)人明理，學(xué)會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書還能提高個人的閱讀能力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助學(xué)生遠(yuǎn)離手機的誘惑。經(jīng)過與家長委員會協(xié)商，我在班級內(nèi)創(chuàng)建了“班級圖書角”，書籍可發(fā)動家長將家里閑置的書籍捐出來；可發(fā)動往屆學(xué)生捐贈；也可家長出資，由家長委員會選購教育部推薦的書籍。每周一下午第四節(jié)課為讀書分享課，每周找一名學(xué)生分享近期閱讀的書籍，內(nèi)容包括書名、作者、內(nèi)容、好詞好句以及心得體會。通過交流閱讀感悟，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣，營造閱讀氛圍，體會文學(xué)之美，讓學(xué)生遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

（2）定期開展班級團(tuán)建活動，讓學(xué)生感受集體的溫暖。班級團(tuán)建活動不僅能夠增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，還可以緩解學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生感受集體的溫暖。例如我們班在每個月第三個星期一的下午第二節(jié)課后，在班里舉行生日晚會，為當(dāng)月過生日的學(xué)生辦一個集體生日，生日晚會的蛋糕、零食、水果、飲料等由家長委員會采購，具體活動由班干部策劃。除此以外還會組織元旦晚會、中秋賞月、周末爬臨春嶺、趣味游戲、知識競賽、戶外徒步等團(tuán)建活動，這些豐富多彩的團(tuán)建活動增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，提高了學(xué)生的組織能力，促進(jìn)了學(xué)生的德智體美勞的全面發(fā)展。

（3）開展豐富多彩的文體活動。積極組織學(xué)生參加學(xué)校的各項活動，使學(xué)生的興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的思想品質(zhì)。例如每天下午第四節(jié)課后，我都跟學(xué)生一起去操場跑步，參加體育鍛煉不僅有利于學(xué)生的生長發(fā)育，助其增強體質(zhì)，而且能夠使人身心愉悅。也可鼓勵學(xué)生參加校園藝術(shù)節(jié)，提高學(xué)生的藝術(shù)及組織能力，還可帶領(lǐng)學(xué)生參加志愿者服務(wù)、勞動實踐、科技節(jié)、手工制作等活動，利用這些活動填補學(xué)生內(nèi)心的“空虛”，開拓學(xué)生的視野，擴大學(xué)生知識面，使其產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的興趣和熱情，自覺遠(yuǎn)離手機的誘惑。