科學(xué)戶外活動護(hù)佑成長

金勇燕

隨著學(xué)前教育改革的不斷深化，學(xué)前教育領(lǐng)域越來越重視幼兒的身體健康和體能的科學(xué)提升。為更好地推進(jìn)學(xué)前教育事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展，使幼兒擁有健康的身體和良好的體能素質(zhì)，自由、全面地學(xué)習(xí)和成長，廣東省深圳市光明區(qū)東明幼兒園開展了戶外體能大循環(huán)活動。這是為幼兒量身打造的戶外體育活動形式，充分考慮幼兒的成長規(guī)律和特點(diǎn)，選擇適宜的器械，全面鍛煉與提升幼兒的反應(yīng)能力、適應(yīng)環(huán)境能力、平衡能力和靈活性。

看見兒童，結(jié)合戶外環(huán)境條件，合理選擇大循環(huán)活動器械。在開展活動時(shí)，不同環(huán)境適用的運(yùn)動器械不同。教師要結(jié)合環(huán)境幫助幼兒選擇理想的器械。當(dāng)戶外活動地面是塑膠草坪時(shí)，可以選擇有挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動器械，如平衡木、攀巖墻、爬網(wǎng)、跨跳運(yùn)動器械等。這些器械可以增強(qiáng)幼兒的自信心，讓他們勇于挑戰(zhàn)、大膽嘗試。當(dāng)活動地面是硬實(shí)的水泥地面時(shí)，可以選擇比較安全的運(yùn)動器械，如沙包、跳繩、小推車等。這些項(xiàng)目雖然挑戰(zhàn)性不大，但通過合理指導(dǎo)可以培養(yǎng)幼兒的團(tuán)結(jié)意識、合作意識以及競爭意識，提升他們的心理素質(zhì)。

追隨兒童，結(jié)合運(yùn)動器械特點(diǎn)，科學(xué)設(shè)計(jì)大循環(huán)活動項(xiàng)目。首先，教師要結(jié)合幼兒的身體素質(zhì)和個(gè)體差異，科學(xué)設(shè)計(jì)活動流程。遵循戶外運(yùn)動對幼兒體能的基本要求，至少保證10分鐘的運(yùn)動時(shí)長。幼兒的運(yùn)動量分布要滿足由低到高、而后由高到低的規(guī)律。其次，要合理安排幼兒的活動時(shí)間。不同年齡階段的幼兒，活動的時(shí)間不同，小班控制在20分鐘，中班控制在25分鐘，大班控制在30分鐘。幼兒要先進(jìn)行3分鐘的熱身活動，再進(jìn)行8到10分鐘的循環(huán)活動，爾后放松約3分鐘，如此循環(huán)。最后，結(jié)合幼兒的能力和成長規(guī)律，合理利用器械設(shè)計(jì)活動。例如，熱身階段選擇挑戰(zhàn)性和活動幅度小的運(yùn)動器械;在循環(huán)活動環(huán)節(jié)選擇跨跳運(yùn)動器械、大型玩具綜合活動器械、投擲運(yùn)動器械、鉆爬運(yùn)動器械等。

支持兒童，結(jié)合幼兒個(gè)性差異，提供豐富的戶外運(yùn)動器械。運(yùn)動器械是提升幼兒身體素質(zhì)和體能的載體。不同年齡階段的幼兒身體素質(zhì)和體能基礎(chǔ)不同，在活動過程中，教師要結(jié)合幼兒的身體差異為他們提供適宜的器械，滿足不同幼兒的需求。既要體現(xiàn)體能訓(xùn)練的層次性，又要富有挑戰(zhàn)性。運(yùn)動器械可以是購買的，也可以是師生共同制作的。例如，在平衡游戲區(qū)，給小班幼兒提供寬窄、高矮、長短等規(guī)格不同的直形條木平衡器材;給中班幼兒提供竹梯、弧形平衡木、輪胎等平衡器材;給大班幼兒設(shè)計(jì)提水罐、挑水瓶等游戲項(xiàng)目，通過運(yùn)送物體增加平衡活動的挑戰(zhàn)性和趣味性。這樣既能激發(fā)幼兒的運(yùn)動興趣，又能滿足不同幼兒的體能訓(xùn)練需求。

學(xué)前教育乃教育事業(yè)發(fā)展的根基。作為新時(shí)代的學(xué)前教育工作者，我們會持續(xù)關(guān)注幼兒體育活動興趣的培養(yǎng)和體能體質(zhì)的提升，不斷改革創(chuàng)新戶外體能大循環(huán)活動的進(jìn)行模式。在活動開展過程中，我們將注重體育運(yùn)動器械的合理選擇與運(yùn)用，使其更符合幼兒的成長規(guī)律，真正做到看見兒童、追隨兒童、支持兒童。

責(zé)任編輯：張妍琳