遭逢巨變，我該怎么辦？

查出癌癥后，媽媽就崩潰了。雖然手術(shù)很成功，醫(yī)生說(shuō)她恢復(fù)得很好，但媽媽依然很害怕。她不再上班，不再做家務(wù)，而且經(jīng)常失眠，變得易怒。爸爸在外地工作，周末才能回來(lái)。我白天上學(xué)，晚上十點(diǎn)放學(xué)回家還要照顧媽媽。看著媽媽變成這樣，我很擔(dān)心，也有點(diǎn)害怕。我該怎么辦呢？

媽媽的病讓你快速成長(zhǎng)起來(lái)。在學(xué)習(xí)之余還能照顧媽媽?zhuān)@讓我看到了你的堅(jiān)忍頑強(qiáng)。但你畢竟是個(gè)孩子，我想，你是不是可以跟爸爸確認(rèn)一下，他可以把工作從外地調(diào)動(dòng)到本地嗎。如果能，多一個(gè)人照顧媽媽?zhuān)赡軏寢尩男那楹筒∏槎紩?huì)好一些。

面對(duì)癌癥，媽媽雖然是大人，害怕也是正常的。身體上的不舒適，能力上的退化，都會(huì)讓她陷入悲傷抑郁的情緒中。建議你和媽媽敞開(kāi)心扉長(zhǎng)談一次，讓媽媽感受到你需要她、理解她，也讓媽媽知道你能夠照顧自己，也愿意照顧她。

如果你覺(jué)得壓力很大，建議你找信得過(guò)的、口風(fēng)嚴(yán)的長(zhǎng)輩或者老師傾訴，尋求他們的幫助；遇到難處理的問(wèn)題，也可以問(wèn)問(wèn)他們的意見(jiàn)和建議。這樣，你就不是孤軍奮戰(zhàn)了。

堅(jiān)強(qiáng)的你，一定會(huì)挺過(guò)這段艱難時(shí)光的。

宋憲萍，中學(xué)高級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。著有《柔和堅(jiān)定 靜待花開(kāi)》等暢銷(xiāo)書(shū)。

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