邊玉芳：厘清自己才能讀懂孩子

賈方方

采訪對(duì)象

邊玉芳，教授、博士生導(dǎo)師，發(fā)展與教育心理學(xué)博士、博士后，北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任，北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)，北京師范大學(xué)中國(guó)基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)協(xié)同創(chuàng)新中心學(xué)術(shù)委員會(huì)主任、首席專(zhuān)家。30多年來(lái)，一直從事兒童青少年社會(huì)性發(fā)展與心理健康教育、家庭教育等領(lǐng)域的研究，著有《讀懂孩子：心理學(xué)家實(shí)用教子寶典》等暢銷(xiāo)書(shū)。

人物觀點(diǎn)

厘清自己是為人父母者一生的修行，讀懂孩子是每個(gè)父母的必修課。厘清自己，才有能力讀懂孩子;讀懂孩子，才能避開(kāi)很多育兒誤區(qū)。

2022年1月1日，家庭教育促進(jìn)法正式實(shí)施，這是提升我國(guó)家長(zhǎng)家庭教育能力、促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)的大好事，具有里程碑意義。該法特別強(qiáng)調(diào)，開(kāi)展家庭教育要尊重未成年人身心發(fā)展規(guī)律。然而，很多父母并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，也因此出現(xiàn)了很多不恰當(dāng)?shù)慕逃砟詈妥龇?，給孩子造成了不良影響。

今天我就和大家分享幾種最常見(jiàn)的育兒誤區(qū)，正在讀這篇文章的你不妨將之當(dāng)作一次短暫的對(duì)照之旅。如果其中恰有你的身影，這或許是個(gè)不錯(cuò)的契機(jī)，修正理念，調(diào)整做法，更好地為孩子的健康發(fā)展保駕護(hù)航。

心理控制式育兒，短期奏效、長(zhǎng)期有毒

乍一聽(tīng)“心理控制”這個(gè)詞，你可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)兒陌生，接下來(lái)我會(huì)列舉一些現(xiàn)象和做法，你就能深切感受到這種方式有多常見(jiàn)了。

第一種現(xiàn)象—內(nèi)疚式育兒

行為特征：

父母通過(guò)傷害自己，或者強(qiáng)調(diào)自己的付出、委屈等行為，讓孩子產(chǎn)生內(nèi)疚之情，從而對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從。

控制語(yǔ)錄：

“我現(xiàn)在這樣子都是你造成的?！?/p>

“要不是因?yàn)槟?，我怎么?huì)這么慘？”

“我這么辛苦，不都是為了你嗎？”

有些父母會(huì)通過(guò)傷害自己讓孩子內(nèi)疚。我之前錄制過(guò)一檔育兒節(jié)目《不要小看我》，有一個(gè)媽媽的做法非常典型。孩子背東西，有一個(gè)背不出來(lái)，媽媽就打自己一個(gè)耳光。孩子的反應(yīng)是什么？用這個(gè)媽媽的話說(shuō)就是“非常驚恐”。孩子覺(jué)得，媽媽之所以這樣全是因?yàn)槲?，我必須快點(diǎn)背出來(lái)，這樣?jì)寢尵筒淮蜃约毫恕?/p>

有些父母會(huì)把自己的問(wèn)題轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。媽媽告訴孩子，為了生你，我身材走樣，放棄工作，你還這么不聽(tīng)話，對(duì)得起我嗎？爸爸告訴孩子，我每天這么辛苦還不都是為了你，你就用這點(diǎn)成績(jī)回報(bào)我嗎？孩子覺(jué)得，父母遭的罪、受的苦都是自己造成的，必須好好聽(tīng)話、考好成績(jī)，否則就對(duì)不起父母。

第二種現(xiàn)象—愛(ài)的收回

行為特征：

父母對(duì)孩子的愛(ài)是有條件的，當(dāng)孩子達(dá)到了要求，我就愛(ài)你;沒(méi)有達(dá)到要求，我就不愛(ài)你。

控制語(yǔ)錄：

“你要是不聽(tīng)話，我就不愛(ài)你了?！?/p>

“你和妹妹誰(shuí)乖，我就愛(ài)誰(shuí)?！?/p>

“期末成績(jī)這么差，你怎么好意思還去玩。”

孩子覺(jué)得成績(jī)的好壞是一個(gè)關(guān)鍵因素。有一個(gè)初二女孩告訴我，爸爸媽媽一點(diǎn)都不愛(ài)她。我問(wèn)她為什么會(huì)這么說(shuō)。她說(shuō)成績(jī)好了，爸媽就對(duì)她笑臉相迎，恨不能什么要求都答應(yīng)。成績(jī)差了，爸媽就會(huì)對(duì)她冷眼相待，前后反差巨大，“他們愛(ài)的根本不是我這個(gè)人，而是我的分?jǐn)?shù)。”

在多子女家庭中，這種情況很常見(jiàn)?！敖憬阏婀裕瑡寢屪钕矚g乖小孩了。”“弟弟真是個(gè)好孩子，不像哥哥總是把東西亂放。過(guò)來(lái)，爸爸親一個(gè)?！备改副疽饪赡苁菫榱硕酱俸⒆?，但孩子感受到的卻是：爸爸媽媽愛(ài)我是有條件的，我必須和姐姐一樣乖，否則，媽媽就不愛(ài)我了;我不能像哥哥那樣亂放東西，否則，爸爸就不愛(ài)我了。

第三種現(xiàn)象—權(quán)威專(zhuān)斷

行為特征：

父母以“你是我生的”為由掌控孩子的一切，包括孩子的想法、行為、決定等，因?yàn)槲疑四悖?，我說(shuō)了算，你不能也沒(méi)有權(quán)力說(shuō)“不”。

控制語(yǔ)錄：

“我是你爸，你必須聽(tīng)我的。”

“哪有那么多為什么，我說(shuō)不行就不行?！?/p>

“你一個(gè)小孩子懂什么，按我說(shuō)的做就對(duì)了?！?/p>

父母不懂得同理孩子，只關(guān)注自己想要什么。給孩子報(bào)興趣班，不是以孩子的興趣為參考，而是以父母覺(jué)得好為標(biāo)準(zhǔn)。孩子選專(zhuān)業(yè)，選的既不是孩子喜歡的，也不是孩子擅長(zhǎng)的，而是父母未實(shí)現(xiàn)的愿望。

在父母的權(quán)威專(zhuān)制下，孩子沒(méi)有任何說(shuō)話的權(quán)利。一開(kāi)始孩子還想抗?fàn)?，但被打壓的次?shù)多了，也就放棄努力了。這樣的孩子長(zhǎng)期被壓抑，長(zhǎng)大后很難再表達(dá)自我，或者說(shuō)很難表達(dá)真實(shí)的自我。

不管是哪種心理控制，本質(zhì)上都是父母沒(méi)有把孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，沒(méi)能和孩子實(shí)現(xiàn)分離：孩子好我就好;孩子不好我就不好。就像很多人步入中年，比的不是自己，而是誰(shuí)家的孩子更有出息。

心理控制在短時(shí)期內(nèi)也許能達(dá)到父母想要的效果，但對(duì)孩子的長(zhǎng)期發(fā)展是不利的。有的孩子習(xí)得了討好型相處模式，總是陷入自責(zé);有的孩子拼命努力，覺(jué)得不優(yōu)秀就不配活;有的孩子得了“空心病”，不知道自己真正想要的是什么。

以偏概全式教育，讓父母和孩子更加焦慮

以偏概全式教育就是不能做到就事論事，往往把問(wèn)題泛化、標(biāo)簽化，沒(méi)能解決當(dāng)下問(wèn)題，反而牽扯出更多問(wèn)題，引發(fā)新的矛盾和沖突。

第一種情況是由一件事衍生出一堆事，翻舊賬，泛化焦慮。寒假到了，孩子不愛(ài)收拾，把家里弄得一團(tuán)糟，媽媽很生氣。媽媽原本只需告訴孩子，你的房間太亂了，好好收拾下吧，房間整潔，心情也會(huì)愉快。結(jié)果，就是這么一件小事卻引發(fā)了一場(chǎng)親子大戰(zhàn)。這個(gè)過(guò)程是怎么發(fā)生的呢？

我以這個(gè)媽媽的口吻轉(zhuǎn)述下大概的過(guò)程：“你每次都這樣，總是把家里搞得一團(tuán)糟。衛(wèi)生這樣，學(xué)習(xí)也這樣。你說(shuō)你哪門(mén)功課好？不但你這樣，你的朋友也是這副德行，以后少跟他們來(lái)往。照這么發(fā)展下去，你怎么可能考上重點(diǎn)高中？考不上重點(diǎn)高中，你能考上什么好大學(xué)？考不上好大學(xué)，你這輩子不就完了……”

媽媽越說(shuō)越焦慮，到最后竟然哭了起來(lái)，恨不得馬上帶孩子去看醫(yī)生。孩子聽(tīng)完也焦慮到不行，不過(guò)是沒(méi)搞衛(wèi)生而已，怎么到最后連前途都沒(méi)了？

還有一種情況是由一件事上升到一個(gè)人的品質(zhì)，以偏概全，給孩子貼上標(biāo)簽。這里列舉幾個(gè)父母最?lèi)?ài)批評(píng)孩子的點(diǎn)。

一個(gè)是懶。孩子今天賴床起晚了，父母立刻給孩子扣上個(gè)大帽子：“你這孩子真是太懶了，這么懶能干什么大事?。俊笔聦?shí)上，這只是一次偶發(fā)事件，也許是昨天睡得太晚，也許是身體不舒服，又或者是想偷個(gè)小懶，等等。

一個(gè)是笨。做手工時(shí)，孩子出了錯(cuò)，父母脫口而出：“你怎么這么笨，這么簡(jiǎn)單都不會(huì)！”出錯(cuò)總是難免的，可能是不熟練，也可能是工具有問(wèn)題。而且，所謂的簡(jiǎn)單是對(duì)父母而言的，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)準(zhǔn)兒真的特別難。

還有一個(gè)是壞。小朋友鬧別扭，小寧不小心動(dòng)手打了另一個(gè)孩子。父母馬上拉著小寧道歉，回家后開(kāi)始苦口婆心地教育小寧，說(shuō)他不該和小朋友動(dòng)手，和人打架的都是壞小孩。如果以后再這樣，他們就不喜歡他了。

事實(shí)上，孩子做錯(cuò)了一件事或有一件事沒(méi)做好，都是特定情況下的特定行為，既不代表事事如此，也不代表這個(gè)人就怎樣。我們要就事論事地討論，而不是翻舊賬或是以偏概全地下結(jié)論，否則，對(duì)孩子的傷害很大。我們應(yīng)該把孩子的行為和人之間作一個(gè)區(qū)分，父母在任何時(shí)候都應(yīng)該無(wú)條件的愛(ài)孩子，可當(dāng)孩子的行為不符合規(guī)則和要求時(shí)要指出來(lái)讓孩子改正，但父母不能把問(wèn)題泛化，尤其不能給孩子貼標(biāo)簽。

當(dāng)被父母這么說(shuō)懶、笨、壞之后，孩子會(huì)怎么想呢？有些孩子干脆破罐子破摔，你說(shuō)我懶，那我就懶給你看。有些孩子會(huì)因此感到自卑，我太笨了，什么都做不好。還有些孩子會(huì)因?yàn)楸徽`解而感到無(wú)助，我不是也做了很多好事嗎，為什么只是打了別人一下就成了壞小孩？

為什么父母會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題呢？有的父母是自身很缺乏安全感，身處職場(chǎng)，壓力巨大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，不自覺(jué)地把這份焦慮傳遞給了孩子，也對(duì)孩子充滿了不信任感，希望幫助孩子更好更優(yōu)秀，才能夠不被時(shí)代拋棄，才能生活得更好。

有些父母實(shí)際上也沒(méi)有想那么遠(yuǎn)，而是陷入了情緒漩渦。在情緒激化的狀態(tài)下，父母變成了非成人的狀態(tài)，被情緒牽著走，無(wú)法聚焦到當(dāng)下的問(wèn)題，想到什么就說(shuō)什么。

成功學(xué)育兒，父母把孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的工具

當(dāng)下，成功學(xué)育兒的現(xiàn)象非常普遍：以成功為目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)孩子，只能成功，不能失敗。根據(jù)我的觀察，有兩種做法非常典型。

一種是為了成功不惜一切代價(jià)，包辦代替、不擇手段。

還是以我錄制的《不要小看我》中的一個(gè)家庭為例。為了讓安安接受更好的教育，安安媽把家從A市搬到了B市。雖然B市教育資源好，但高考競(jìng)爭(zhēng)大，未來(lái)他們還要搬到C市，因?yàn)槟抢锔呖忌龑W(xué)率高。我們都知道，孟母三遷是一個(gè)非常讓人動(dòng)容的故事。安安媽在學(xué)孟母，卻沒(méi)有學(xué)到真諦。她不是在為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，而是用她認(rèn)為合理的方式為孩子的成功清除一切障礙。

孩子的人生規(guī)劃如此，生活細(xì)節(jié)也如此。在游戲環(huán)節(jié)，安安毫無(wú)規(guī)劃地花光了代幣。為了讓安安順利進(jìn)入只有花代幣才能進(jìn)入的驚喜屋，安安媽越俎代庖替安安做決定，不惜違反規(guī)則賺代幣，即使安安的鞋子掉了，她也顧不上。

因?yàn)檫`反了規(guī)定，我堅(jiān)持一個(gè)代幣也不給。安安媽不干，不斷嘗試溝通。我直接指出了她的問(wèn)題：太想讓孩子贏，又不想讓孩子吃苦，全程都在用自己的方式替孩子奔波、操心、做決定，哪怕有些行為不符合規(guī)則，也要幫孩子成功。

實(shí)際上，媽媽做了多少，安安接受教育的契機(jī)就被剝奪了多少。而且安安常常跟不上媽媽的節(jié)奏，這時(shí)媽媽就會(huì)罵他，因?yàn)閯?chuàng)造了這么多成功的條件，孩子卻不能達(dá)到預(yù)期，失望、生氣是必然。

幸好，安安媽最后意識(shí)到了這一點(diǎn)，明白了孩子才是他自己生命成長(zhǎng)的主人公，不斷調(diào)整，在節(jié)目中呈現(xiàn)了一些良性的改變。

還有一種情況是為了成功，讓孩子什么都學(xué)，根本不關(guān)心孩子在想什么。

我還參加過(guò)一檔叫《超能幼稚園》的節(jié)目，里面有個(gè)孩子叫朵朵。看到朵朵的第一天，我就特別喜歡她，她滿足了大多數(shù)人對(duì)孩子的向往：聽(tīng)話乖巧，聰明漂亮，學(xué)什么都特別快，不到五歲，鋼琴、舞蹈、繪畫(huà)全會(huì)。第一天見(jiàn)面時(shí)，朵朵爸爸跟我說(shuō)這是他和女兒相處的第1700多天。但很快，我就發(fā)現(xiàn)了這對(duì)父女的問(wèn)題。

先說(shuō)朵朵。朵朵特別爭(zhēng)強(qiáng)好勝，在她的字典里沒(méi)有“失敗”這個(gè)詞，必須成功，凡事都要爭(zhēng)第一。只要失敗了一次，她絕不再嘗試第二次。她一直都在說(shuō)“我應(yīng)該怎么做”，而不是“我要做什么”。

再說(shuō)爸爸。爸爸一定是愛(ài)孩子的，但他完全不知道孩子在想什么。朵朵畫(huà)了一幅畫(huà)，爸爸解讀說(shuō)這是一家人，小孩子就在心里面，因?yàn)榘职謰寢尯軔?ài)她，她特別幸福。結(jié)果，朵朵的解釋是這里有兩朵向日葵，小女孩要出去，卻被向日葵擋住了，所以她哭了。就像爸爸給朵朵報(bào)了很多班，卻從沒(méi)問(wèn)過(guò)她喜歡什么。有人問(wèn)他，孩子學(xué)那么多東西累嗎？他說(shuō)，這個(gè)世界上誰(shuí)都很累，孩子累一點(diǎn)怕什么？

你看，爸爸給朵朵安排的是他自以為的成功人生：拼命努力，什么都要學(xué)，朵朵則在認(rèn)真地走著這條被設(shè)計(jì)好的道路，表面上很強(qiáng)大，但內(nèi)心卻是壓抑的、脆弱的，因?yàn)樗裏o(wú)法面對(duì)失敗。當(dāng)時(shí)，我設(shè)計(jì)了一場(chǎng)兒童摔跤比賽，她說(shuō)什么也不肯去，因?yàn)樗雷约翰恍?，去了肯定輸?/p>

在這種教育下，孩子也許真能獲得父母期待的成功，但內(nèi)心卻沒(méi)有獲得成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)的契機(jī)都被父母抹殺了。更大的可能是，他們抗挫力太弱，無(wú)法承受失敗，而這對(duì)孩子未來(lái)的人生是非常不利的。

好在，在我的不斷鼓勵(lì)下，朵朵最終參加了比賽，拿了銀牌。爸爸說(shuō)這是朵朵迄今為止得到的唯一一塊銀牌。事實(shí)上，未來(lái)朵朵一定會(huì)拿到更多的銀牌、銅牌甚至沒(méi)有名次。每一個(gè)人都有普通的一面，不可能一直成功，而真正的成長(zhǎng)必然是在一次次獨(dú)立自主的嘗試甚至犯錯(cuò)中獲得的，我們必須學(xué)會(huì)接受失敗。

讀懂孩子，厘清自己

我相信，一定有不少人在上面看到了熟悉的場(chǎng)景、話語(yǔ)和做法，心中也一定充滿了困惑：我該怎么辦呢？具體的問(wèn)題需要具體解答，但萬(wàn)變不離其宗，我給出的答案是讀懂孩子、厘清自己。

讀懂孩子是每個(gè)父母的必修課。我們需要了解孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，知道什么時(shí)候該學(xué)什么不該學(xué)什么，而不是一味地用成功學(xué)那套理論激娃。我們需要了解孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，知道他的需求和擅長(zhǎng)，而不是把孩子當(dāng)作附屬品來(lái)控制。

關(guān)于這個(gè)話題，家庭教育促進(jìn)法給出了很多指導(dǎo)性建議，可以供大家參考。我也曾出版過(guò)一套書(shū)《讀懂孩子：心理學(xué)家實(shí)用教子寶典》，全面介紹了0～18歲孩子各方面的成長(zhǎng)特點(diǎn)、發(fā)展規(guī)律和相應(yīng)的教子策略。

厘清自己是為人父母者一生的修行。我們要把自己和孩子進(jìn)行分離，搞清楚哪些是自己的愿望，哪些是孩子的需求;哪些是自己的義務(wù)，哪些是孩子自己的責(zé)任。我們還要不斷成長(zhǎng)，尤其要提升情緒管理能力，在此基礎(chǔ)上，豐富育兒知識(shí)，提升育兒技能，才有足夠的能力讀懂孩子。