運動為身體創(chuàng)造抑癌環(huán)境

很多成功抗癌的患者都提到了“運動”，運動真的能抗癌嗎？近日，一篇發(fā)布于《體育運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)》的研究證實，這是真的。

運動不僅能改善整體健康，還會釋放出一種減緩癌細胞生長的“秘密武器”，給身體內(nèi)創(chuàng)造一個“抑癌環(huán)境”。

在這項研究中，研究人員讓10名前列腺癌患者（平均年齡73歲）進行為期12周的運動干預(yù)，患者每周累計300分鐘的運動量。包括針對上半身和下半身主要肌肉群5到9次的抗阻訓(xùn)練，每次1到4組，最大強度重復(fù)6到12次，每次鍛煉持續(xù)約1小時，以及5～10分鐘的有氧熱身和放松。

研究人員發(fā)現(xiàn)，運動后的肌細胞因子就具有抑制腫瘤生長的能力。研究人員表示，雖然不能說明肌細胞因子與前列腺癌細胞系生長之間的直接關(guān)系，但從靜息狀態(tài)患者提取的干預(yù)后血清顯著降低了癌細胞的生長。長期運動可以在體內(nèi)創(chuàng)造一種抑制癌癥的環(huán)境。

◎ 來源|新浪科技