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    運動為身體創(chuàng)造抑癌環(huán)境

    2022-01-23 10:37:06
    科學(xué)大觀園 2022年1期
    關(guān)鍵詞:抗癌癌細胞前列腺癌

    很多成功抗癌的患者都提到了“運動”,運動真的能抗癌嗎?近日,一篇發(fā)布于《體育運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)》的研究證實,這是真的。

    運動不僅能改善整體健康,還會釋放出一種減緩癌細胞生長的“秘密武器”,給身體內(nèi)創(chuàng)造一個“抑癌環(huán)境”。

    在這項研究中,研究人員讓10名前列腺癌患者(平均年齡73歲)進行為期12周的運動干預(yù),患者每周累計300分鐘的運動量。包括針對上半身和下半身主要肌肉群5到9次的抗阻訓(xùn)練,每次1到4組,最大強度重復(fù)6到12次,每次鍛煉持續(xù)約1小時,以及5~10分鐘的有氧熱身和放松。

    研究人員發(fā)現(xiàn),運動后的肌細胞因子就具有抑制腫瘤生長的能力。研究人員表示,雖然不能說明肌細胞因子與前列腺癌細胞系生長之間的直接關(guān)系,但從靜息狀態(tài)患者提取的干預(yù)后血清顯著降低了癌細胞的生長。長期運動可以在體內(nèi)創(chuàng)造一種抑制癌癥的環(huán)境。

    ◎ 來源|新浪科技

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