陸佳玲,錢(qián)風(fēng)雷,仇凱凱,任莉敏,駱 珺
2018年,國(guó)家衛(wèi)健委、中央政法委等十部門(mén)聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于印發(fā)全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案的通知》,預(yù)示著我國(guó)正式開(kāi)始社會(huì)心理服務(wù)體系的搭建[1]。試點(diǎn)工作的四大目標(biāo)之一是“高等院校普遍設(shè)立心理健康教育與咨詢(xún)中心(室)”。青少年學(xué)生處在身心發(fā)展最快速的時(shí)期,在學(xué)習(xí)、人際交往、家庭關(guān)系、自我意識(shí)發(fā)展中難免遇到挫折[2],學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和情緒調(diào)適能力,更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。近年來(lái),學(xué)生壓力、焦慮、孤獨(dú)抑郁、被恐嚇而煩惱、不良家庭關(guān)系、性意識(shí)扭曲等問(wèn)題頻頻出現(xiàn),甚至有學(xué)生出現(xiàn)自殘、自殺、暴力行為[3],也引起各界高度關(guān)注。
而各省市一線(xiàn)運(yùn)動(dòng)員大多處在青少年階段,有著學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的雙重身份和任務(wù)。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中,他們需要承受艱苦的訓(xùn)練、緊張的比賽、頻繁出現(xiàn)的傷病、隊(duì)內(nèi)人際關(guān)系問(wèn)題以及未來(lái)的退役問(wèn)題[4]。同時(shí),他們也是身心快速發(fā)展中的學(xué)生,也會(huì)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、身心發(fā)展的內(nèi)在矛盾等普通青少年成長(zhǎng)中都會(huì)遇到的問(wèn)題。兩者相互影響,又有各自的特殊性,在2018年11月召開(kāi)的國(guó)際奧林匹克委員會(huì)上專(zhuān)家也強(qiáng)調(diào)了在關(guān)注運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)中心理素質(zhì)的同時(shí),需要重視運(yùn)動(dòng)員中常會(huì)出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題[5]。我們需要科學(xué)識(shí)別青少年運(yùn)動(dòng)員這一特殊群體的心理需要,以開(kāi)展有針對(duì)性的心理服務(wù)。
上海市運(yùn)動(dòng)隊(duì)一線(xiàn)在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員,共調(diào)查562位上海市競(jìng)技體育訓(xùn)練管理中心的在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員,包含13位國(guó)際健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員,134位國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將。年齡17.47±4.16歲,涉及羽毛球、乒乓球、棒球、田徑、帆板帆船等27個(gè)項(xiàng)目,樣本特征見(jiàn)表1。
表1 樣本基本特征
1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法
根據(jù)前人文獻(xiàn)[6]及實(shí)際工作發(fā)現(xiàn),圍繞運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)重要性的認(rèn)識(shí)、對(duì)心理知識(shí)目前的了解程度,在訓(xùn)練比賽、日常學(xué)習(xí)中存在的心理困擾及應(yīng)對(duì)方式,以及對(duì)未來(lái)心理輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式的期待幾方面,通過(guò)德?tīng)柗茖?zhuān)家咨詢(xún)法形成《上海市一線(xiàn)運(yùn)動(dòng)員心理服務(wù)需求調(diào)查表》,共包含14條目,專(zhuān)家評(píng)分后的內(nèi)容效度指數(shù)為0.86。使用SPSS進(jìn)行信度分析,Cronbachα系數(shù)為0.71。本問(wèn)卷具有較好信效度。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
采用SPSS22.0,對(duì)運(yùn)動(dòng)員樣本特征及問(wèn)卷變量進(jìn)行描述性分析,對(duì)重要性及了解程度使用Likert五點(diǎn)量表計(jì)分,進(jìn)行單因素方差分析,對(duì)心理困擾及應(yīng)對(duì)方式、心理輔導(dǎo)的內(nèi)容及方式的分布進(jìn)行卡方檢驗(yàn)。
2.1.1 運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度及心理知識(shí)了解程度
調(diào)查運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)的重要性看法,將重要性選項(xiàng)和了解程度選項(xiàng)進(jìn)行Likert5點(diǎn)計(jì)分,5分為非常重要,1分為完全不重要,重要性的平均得分為4.25±0.79,了解程度的平均得分是3.35±0.89。
2.1.2 運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中的心理困擾及應(yīng)對(duì)方法
在訓(xùn)練比賽中,運(yùn)動(dòng)員遇到的心理困擾主要是擔(dān)心失誤47.3%、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步46.3%、缺乏比賽信心39.7%、怕比不好教練不滿(mǎn)意37.4%和賽前情緒過(guò)度緊張36.8%。
面對(duì)這些問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)員目前的應(yīng)對(duì)方式主要有找隊(duì)友或朋友傾訴(60.2%)、靠興趣愛(ài)好娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)排解(57.3%)、找教練領(lǐng)隊(duì)溝通(29.4%)、投入訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意力(25.6%)和忍一忍(25.1%)。僅有3.9%的運(yùn)動(dòng)員會(huì)通過(guò)找心理訓(xùn)練老師學(xué)習(xí)心理技能來(lái)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。
2.1.3 運(yùn)動(dòng)員在日常學(xué)習(xí)生活中的心理困擾及應(yīng)對(duì)方式
在日常學(xué)習(xí)生活遇到的主要問(wèn)題是未來(lái)的職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃(58.9%)、傷病影響職業(yè)發(fā)展(33.5%)、身體疼痛(18.5%)、失眠(17.1%)和情緒控制不佳(16.9%)。
面對(duì)以上問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前主要使用的方式有靠興趣愛(ài)好娛樂(lè)活動(dòng)排解(63.5%)、找朋友傾訴吐槽(60.5%)、忍一忍(25.6%)、投入訓(xùn)練學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意(23.5%)和通過(guò)書(shū)本網(wǎng)絡(luò)等尋找解決方法(17.8%)。僅有3.2%的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)尋求心理咨詢(xún)來(lái)應(yīng)對(duì)心理困擾。
2.1.4 運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理服務(wù)內(nèi)容及方式的需求
運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要有提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的心理技能訓(xùn)練(59.3%)、興趣愛(ài)好培養(yǎng)(46.6%)、人際交往溝通(44.3%)、職業(yè)生涯規(guī)劃(44.1%)和壓力應(yīng)對(duì)與情緒處理(43.2%)。
運(yùn)動(dòng)員主要希望通過(guò)以下方式獲得心理輔導(dǎo):獲得一對(duì)一心理咨詢(xún)(46.8%)、參加團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(42.0%)和系列心理課程(37.4%)。
將18歲以下的運(yùn)動(dòng)員定義為低年齡段(N=318),將18歲及以上運(yùn)動(dòng)員定義為高年齡段(N=244),對(duì)不同年齡段運(yùn)動(dòng)員看待心理輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性、目前對(duì)心理健康知識(shí)的了解程度得分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)高低年齡段運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理健康知識(shí)了解程度的自評(píng)沒(méi)有顯著差異(T=0.28,P>0.05)。但高年齡段(4.33分)比低年齡段(4.18分)運(yùn)動(dòng)員在心理輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)重要性上的打分顯著更高(T=2.18,P=0.03)。
高低年齡段運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中的心理困擾分布有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異(x2=49.37,P<0.01)。低年齡組存在的心理困擾主要有擔(dān)心失誤(54.4%)、賽前情緒過(guò)度緊張(43.4%)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步(41.8%)等。高年齡組存在的心理困擾主要有運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步(52.0%)、缺乏比賽信心(38.5%)、擔(dān)心失誤(38.1%)等。然而,不同年齡段運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)訓(xùn)練比賽中的這些心理困擾的方式?jīng)]有顯著差異(x2=10.96,P>0.05)。
圖1 不同年齡段運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中的心理困擾分布差異
不同年齡段運(yùn)動(dòng)員在日常學(xué)習(xí)生活中遇到的心理困擾分布存在顯著差異(x2=79.96,P<0.05)。低年齡段運(yùn)動(dòng)員存在的主要困擾是未來(lái)職業(yè)發(fā)展人生規(guī)劃(47.5%)、傷病影響職業(yè)發(fā)展而感到困擾(27.4%)、對(duì)文化學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣(17.6%)等。高年齡段運(yùn)動(dòng)員存在的主要困擾是未來(lái)職業(yè)發(fā)展人生規(guī)劃(73.8%)、傷病影響職業(yè)發(fā)展而感到困擾(41.4%)、身體疼痛(23.4%)等。從以上數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),不同年齡段運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)生活中心理困擾的占比、排序差異較大。然而,不同年齡段運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)這些日常生活學(xué)習(xí)心理困擾的方式?jīng)]有顯著差異(x2=12.03,P>0.05)。
圖2 不同年齡段運(yùn)動(dòng)員在日常生活學(xué)習(xí)中的心理困擾分布差異
不同年齡段運(yùn)動(dòng)員需要的心理輔導(dǎo)內(nèi)容存在顯著差異(x2=22.68,P<0.01)。低年齡段運(yùn)動(dòng)員主要需要提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的心理技能訓(xùn)練(60.7%)、興趣愛(ài)好培養(yǎng)(47.2%)和人際交往溝通(40.6%)。高年齡段運(yùn)動(dòng)員主要需要提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的心理技能訓(xùn)練(57.4%)、職業(yè)生涯規(guī)劃(56.6%)和壓力應(yīng)對(duì)與情緒處理(49.6%)。
圖3 不同年齡段運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)內(nèi)容的需求差異
不同年齡段運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)開(kāi)展方式也有顯著不同的期待(x2=32.45,P<0.01)。低年齡段運(yùn)動(dòng)員更偏向參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)(46.9%)、系列心理課程(35.8%)和獲得一對(duì)一心理咨詢(xún)(34.6%)。高年齡段運(yùn)動(dòng)員更偏向獲得一對(duì)一心理輔導(dǎo)(62.7%)、系列心理課程(39.3%)和參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)(35.7%)。
圖4 不同年齡段運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)方式需求差異
將本次調(diào)研中的27個(gè)項(xiàng)目,分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目,個(gè)人項(xiàng)目共412人,集體項(xiàng)目150人。對(duì)個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員看待心理輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性(T=1.36,P>0.05)、目前對(duì)心理健康知識(shí)的了解程度得分(T=1.27,P>0.21)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),均沒(méi)有顯著差異。
對(duì)個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中的心理困擾分布進(jìn)行卡方檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)存在顯著差異(x2=54.84,P<0.01)。個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾主要是擔(dān)心失誤(47.3%)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步(46.1%)、缺乏比賽信心(42.5%)等。集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾主要是擔(dān)心失誤(47.3%)、怕比不好教練不滿(mǎn)意(47.3%)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步(46.7%)等。但應(yīng)對(duì)這些心理困擾的方式上,個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有表現(xiàn)出明顯差異(x2=5.59,P>0.05)。
個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在日常學(xué)習(xí)中面對(duì)的心理困擾也存在顯著差異(x2=40.53,P<0.01)。個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的主要心理困擾是未來(lái)職業(yè)發(fā)展人生規(guī)劃(55.6%)、傷病影響職業(yè)發(fā)展而感到困擾(30.3%)、情緒控制不佳(17.5%)等。集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員主要的心理困擾是未來(lái)職業(yè)發(fā)展人生規(guī)劃(68.0%)、傷病影響職業(yè)發(fā)展而感到困擾(42.0%)、身體疼痛(28.0%)等。但在應(yīng)對(duì)方式上二者沒(méi)有顯著差異(x2=6.51,P>0.05)。個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容(x2=12.85,P>0.05)和方式(x2=3.98,P>0.05)的期待上也沒(méi)有顯著差異。
圖5 個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中心理困擾的分布差異
圖6 個(gè)人和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在日常學(xué)習(xí)生活中心理困擾的分布差異
上海市一線(xiàn)運(yùn)動(dòng)員多為青少年群體,能認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)的重要性,但對(duì)心理知識(shí)的了解程度不夠,以往工作中可能忽視了對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員心理知識(shí)的培養(yǎng)。與預(yù)想一樣,青少年運(yùn)動(dòng)員既存在于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有關(guān)的心理困擾(擔(dān)心失誤、運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步等),也存在一般青少年群體具有的心理健康困擾(未來(lái)的職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃等)。面對(duì)這些問(wèn)題部分運(yùn)動(dòng)員有嘗試通過(guò)找隊(duì)友朋友傾訴、通過(guò)興趣愛(ài)好排解等良性方式解決,另一部分運(yùn)動(dòng)員暫時(shí)沒(méi)有合理的方式應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題,鮮有運(yùn)動(dòng)員會(huì)通過(guò)心理老師來(lái)進(jìn)行心理技能學(xué)習(xí)或咨詢(xún)。這與卜丹冉等人[7]對(duì)中國(guó)精英運(yùn)動(dòng)員的心理健康和求助行為研究一致,運(yùn)動(dòng)員會(huì)避免或推遲求助行為。 不同年齡段運(yùn)動(dòng)員的心理困擾及需求不同,且高年齡段運(yùn)動(dòng)員更能意識(shí)到心理輔導(dǎo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。李箕君等人[8]的研究中發(fā)現(xiàn)不同年齡的運(yùn)動(dòng)員在心理求助的內(nèi)容、信任度、隱私保護(hù)上差異較大,這與本研究結(jié)果相似。在訓(xùn)練比賽中高年齡段運(yùn)動(dòng)員主要有運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)步、缺乏比賽信心等困擾,低年齡段運(yùn)動(dòng)員主要有擔(dān)心失誤、賽前情緒過(guò)度緊張等。在日常學(xué)習(xí)生活中,高年齡段對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展人生規(guī)劃最為關(guān)注,低年齡段運(yùn)動(dòng)員也存在文化學(xué)習(xí)相關(guān)困擾。因此,不同年齡段運(yùn)動(dòng)員都期待獲得提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的心理技能訓(xùn)練、職業(yè)生涯規(guī)劃,低年齡段運(yùn)動(dòng)員也希望獲得興趣愛(ài)好培養(yǎng)、人際交往溝通的指導(dǎo)。在心理輔導(dǎo)方式上,高年齡段運(yùn)動(dòng)員似乎更注重個(gè)性化、個(gè)人隱私保護(hù),偏重一對(duì)一心理輔導(dǎo);低年齡段運(yùn)動(dòng)員更偏向團(tuán)體心理輔導(dǎo)和系列心理課程。
個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾分布不同。在訓(xùn)練比賽中存在的問(wèn)題類(lèi)似,但集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員更多地存在“怕比不好教練不滿(mǎn)意”的問(wèn)題,個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員更多地存在“缺乏比賽信心”的問(wèn)題。于少勇等人[9-10]曾對(duì)球類(lèi)集體項(xiàng)目教練員領(lǐng)導(dǎo)行為與團(tuán)隊(duì)信任進(jìn)行研究,在集體項(xiàng)目教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出場(chǎng)、排布有決定權(quán),教練員個(gè)人的執(zhí)教風(fēng)格影響隊(duì)員的信任度,本研究也發(fā)現(xiàn)集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員更看重教練的態(tài)度。在日常學(xué)習(xí)生活中,個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾類(lèi)似,但集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員更多擔(dān)憂(yōu)未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展,這可能與國(guó)內(nèi)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目市場(chǎng)發(fā)展、群眾參與程度有關(guān)。
運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理基礎(chǔ)知識(shí)的了解有待提升;運(yùn)動(dòng)員的心理服務(wù)需求不僅包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),還包含一般性心理健康問(wèn)題;運(yùn)動(dòng)員的心理需求存在一定共性,如對(duì)未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃、擔(dān)心運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)失誤等,但不同年齡段、不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員存在的心理困擾及期待的服務(wù)方式存在差異。
這提示我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員心理服務(wù)中,一要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理知識(shí)的科普教育;二要在關(guān)注運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽心理訓(xùn)練的同時(shí),加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理健康的關(guān)注;三要把普遍性和特殊性結(jié)合,對(duì)大多數(shù)人存在的心理困擾進(jìn)行系列專(zhuān)題教育,同時(shí)分年齡段、分項(xiàng)群進(jìn)行心理服務(wù),并針對(duì)有需要的運(yùn)動(dòng)員提供一對(duì)一服務(wù)。