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      耳朵不用常掏 容易損害健康

      2022-01-12 08:10:32
      自我保健 2021年11期
      關(guān)鍵詞:耵聹耳屎耳道

      安徽讀者關(guān)先生問:耳朵里耳屎很多,想把它清理干凈。想問一下經(jīng)常掏耳朵會損害耳朵健康嗎?能用棉簽掏耳朵嗎?

      納里健康答:

      很多人認為耳屎是耳朵里的臟東西,需要把它清理干凈,于是用耳勺掏、用棉簽掏……其實,耳朵并不是越干凈越好!經(jīng)常掏耳朵會危害健康!

      掏耳朵雖然很舒服,但是經(jīng)常掏耳朵會使外耳道皮膚時常處于腫脹狀態(tài),會阻塞毛囊,導致細菌生長,還會使耳道受到刺激,分泌出更多的耳屎;掏不出的耳屎會被捅到更深處,時間一長,耳屎變硬變干,變成耵聹栓塞,會使人產(chǎn)生耳鳴、眩暈甚至聽力受損的情況;掏耳朵一不小心用力過度,可能損害外耳道皮膚,引發(fā)疼痛、瘙癢、流膿等癥狀;用棉簽掏耳朵時,掉下來的棉簽纖維會殘留在耳道內(nèi),時間久了,黏在耳膜上就會潰爛,引起耳后顱骨感染,還可能誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤或耵聹腺癌;耳屎分泌出的油脂會形成酸性膜,能抵抗細菌和真菌,但經(jīng)常掏耳朵可能會損壞酸性膜,從而引起傳染疾??;不當?shù)氖址ɑ虿粷崈舻钠骶邩O易使耳朵發(fā)生損傷及交叉感染,導致霉菌滋生,從而引發(fā)外耳道真菌病。

      正常情況下,耳屎會隨著吃飯咀嚼、打呵欠等運動向外移動、掉落,一般不會堵塞耳孔。如果覺得耳朵很癢,忍不住想掏耳朵時,可以這么做:

      養(yǎng)成好習慣外耳道分布了大量的神經(jīng),神經(jīng)受到觸碰后會產(chǎn)生癢、舒服的感覺,但清潔耳屎的頻率一個月一次就夠了。因為耳屎有一定的保護作用,而且耳屎的生長速度沒有那么快。不要養(yǎng)成不掏耳屎就不舒服的壞習慣,不要過度清潔耳朵。

      不使用尖銳物體掏耳朵如果實在忍不了,最好使用軟質(zhì)小棉棒在外耳道口處輕輕旋轉(zhuǎn),且深度不宜超過1.5厘米,千萬不能用尖銳物掏耳朵,容易損傷耳道皮膚和鼓膜。

      找專業(yè)醫(yī)生清理如果耳屎不能自行排出,堵塞耳道、聽力下降或者耳朵實在癢得厲害的話,需要找專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生進行清理。

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