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    決明子

    2021-12-13 07:27:20蔣宇利
    銀潮 2021年11期
    關(guān)鍵詞:豆科決明子蒽醌

    文>>>蔣宇利

    雨中百草秋爛死,階下決明顏色鮮。〔唐〕杜甫

    秋蔬舊采決明花,三嗅馨香每嘆嗟?!菜巍程K轍

    后皇富嘉種,決明著方術(shù)?!菜巍滁S庭堅(jiān)

    這些詩(shī)文中所描述的“決明”,就是國(guó)家衛(wèi)健委公布的“既是食品又是藥品”名單里的決明子。

    決明子,為豆科決明屬幾種草本植物的種子。這些植物是中國(guó)南北遍地都有的雜草,長(zhǎng)江以南更普遍,全球共約600 種,中國(guó)有30 余種,其中原產(chǎn)的有10 多種。同屬植物有些長(zhǎng)得很像,經(jīng)常相互代用。比如小決明、雙莢決明、赤莢決明、鈍葉決明、金邊黃槐等,種子都可作決明子。也因此容易被錯(cuò)用,比如同屬的望江南,以及豆科田菁屬的一些植物。

    民間看它植株長(zhǎng)得像豆類,別稱假綠豆、假花生等。還有根據(jù)它的種子模樣叫馬蹄子的。

    不過(guò)豆類為蝶形花亞科,而決明屬為蘇木亞科,看花就知道了。豆科家庭成員太多,有必要一分為三,還有個(gè)含羞草亞科。然而決明畢竟還是豆科家的,雖然花長(zhǎng)得不一樣,果實(shí)還是長(zhǎng)長(zhǎng)的豆莢。它有個(gè)按果實(shí)長(zhǎng)相起的英文俗名Sickle pod,意思是鐮刀狀豆莢。

    藥用價(jià)值

    決明子自古在中國(guó)就作藥用,古今羅列了很多治療和保健作用,包括清肝明目、降壓、抑菌等。

    古書上介紹最多的是它的明目效果,“決明”之名即與此有關(guān),又稱“還瞳子”。傳統(tǒng)醫(yī)藥認(rèn)為海里鮑魚的殼也可以明目,稱為石決明,相對(duì)應(yīng)地決明就稱作草決明。在杭州,有的藥店將青葙子也作藥材草決明用。

    實(shí)際正式證實(shí)決明子有兩大藥效,一是通便,二是降脂。

    決明在東西方都是拿來(lái)做瀉藥用的。它還有個(gè)英文俗名Oriental senna,意思是東方番瀉葉。決明子中含有和大黃類似的蒽醌類化合物,主要有大黃素、大黃素甲醚、大黃酚等。這些成分都具有瀉下作用,吃多了肯定會(huì)拉肚子。一拉肚子,就消化吸收不好,由此它常被民間用于減肥。看看市面上各種各樣的減肥茶:配料表中是不是都有決明子?

    決明子所含的蒽醌類化合物中,有一專屬成分橙黃決明素,被《中國(guó)藥典》確定為決明子藥材色譜分析的主要標(biāo)示物。橙黃決明素為降血脂的有效成分。研究發(fā)現(xiàn),它還有降血糖等藥理活性,可用于糖尿病及并發(fā)癥的輔助治療。

    市面上有決明和小決明兩種商品類型,均有野生和人工栽培者。大決明子長(zhǎng)4~6 毫米,小決明子長(zhǎng)3~5毫米。大的好看,一般賣給普通消費(fèi)者。廠家更多用小決明,比大決明的有效成分含量更高,也容易質(zhì)量控制。

    食用價(jià)值

    決明子中還有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和多種維生素等,有一定的可食性。但人們吃它并非為了獲得這些營(yíng)養(yǎng)素,而是作為保健茶飲,目的還是為了大便通暢和維持正常血壓、血脂。

    小時(shí)候曾在院子空地上采摘過(guò)決明子,炒熟了泡水喝,泡出來(lái)的茶湯口味和顏色都很像咖啡。那時(shí)候人們身上零花錢也很少,決明子就成了小伙伴們偶爾把玩的奢侈品。

    植物中的蒽醌類化合物具有致癌性,有的與生殖毒性有明顯的構(gòu)效關(guān)系,其中的大黃素還有肝毒性。因此決明子作為茶飲需要炒熟,破壞蒽醌類成分,降低毒副作用以及滑腸作用。炒至爆鳴聲減弱并有香氣溢出即可。即便炒熟,長(zhǎng)期服用也可能不是好的選擇。

    不過(guò),決明子中的決明膠,為國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2760 允許使用的食品添加劑。決明膠是一種可溶性膳食纖維,主要成分為半乳甘露聚糖,作為增稠劑在酸奶、冰激凌、面點(diǎn)、烘焙食品、灌腸、糖果等中應(yīng)用。

    春天和夏天,也有采集決明嫩苗葉和嫩果做蔬菜吃的,無(wú)毒、無(wú)異味,清甜爽口。

    生活用品

    民間有用決明子裝枕頭芯的。有人以為,長(zhǎng)期吃決明子可能會(huì)有副作用,做成枕頭相當(dāng)于長(zhǎng)期外用,可達(dá)到清肝明目保健目的。這樣想就是幻想了,它不可能有任何透皮吸收作用。不過(guò),決明子顆粒小,質(zhì)地較硬,做枕頭其實(shí)挺合適的。只是注意要經(jīng)常晾曬,避免發(fā)霉生蟲(chóng)。

    有的幼兒娛樂(lè)場(chǎng)里,為顯示豪華氣派,用決明子做沙坑填料。這其實(shí)存在隱患,幾年前各地屢屢發(fā)生意外。比如2017 年,重慶市一個(gè)6 歲男孩耳朵疼痛,在醫(yī)院里從耳中取出一粒出芽的決明子。河南濮陽(yáng)一個(gè)4歲兒童也發(fā)生了類似事件。還有四川一個(gè)3 歲兒童,發(fā)生在鼻腔里……決明子發(fā)芽膨脹,處理起來(lái)比一般砂石等異物更困難。

    看來(lái)生活用品也存在“適應(yīng)癥”和“不良反應(yīng)”。

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