微課教學(xué)在高職體育課程教改中的應(yīng)用研究

石家莊工程職業(yè)學(xué)院 武囡 詹韓杰

引言

網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展，拉開“微”時代的帷幕，各個領(lǐng)域都應(yīng)該站在與時俱進的角度去看待這一趨勢，教育也不例外。高職體育課程教改的推進，對教學(xué)提出了新的要求，想要達到最佳教學(xué)效果，不單單要教給學(xué)生理論知識，還要強化學(xué)生的實踐能力，通過結(jié)合微課教學(xué)和高職體育課程教改，能充分發(fā)揮微課優(yōu)勢，提升高職體育課程教學(xué)效率和質(zhì)量。

1 微課教學(xué)概述

“微課”的全稱為“微型視頻課程”，其是傳統(tǒng)教學(xué)課例的一種繼承和延伸，可以簡單理解為教師圍繞某一知識點或技能單一教學(xué)任務(wù)，在課堂內(nèi)外進行教學(xué)的一種方式。說到微課的組成和特點。其載體依托教學(xué)視頻，核心組成部分也為教學(xué)視頻。微課中涵蓋了教學(xué)設(shè)計、課程素材、教學(xué)反思、測試練習(xí)及學(xué)生反饋、教師點評等內(nèi)容。所以，站在微課組成的角度來說，其是基于傳統(tǒng)教學(xué)課例發(fā)展而生的新教學(xué)資源。

微課的優(yōu)勢特點是十分突出的，特別是相對于傳統(tǒng)課程來說，其短小精悍，便于傳播，且可供反復(fù)觀看。微課符合人類知識技能學(xué)習(xí)規(guī)律，其即時互動的特點，能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，強化學(xué)生自學(xué)能力，突出以學(xué)生為本這一教學(xué)理念。

2 微課在高職體育課程教改中應(yīng)用面對的問題

2.1 微課制作水平較低

總體來看，體育課程微課教學(xué)還屬于新興事物，教師在理解上還不夠透徹，因此會影響實際操作。教師在上課的時候，不能高效運用資源來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，再加上技術(shù)設(shè)備上的不完善，體育教師微課視頻制作水平較低，相關(guān)經(jīng)驗不夠豐富，導(dǎo)致微課視頻無法充分發(fā)揮其優(yōu)勢[1]。該問題是微課在高職體育課程教改中需面對的常見問題之一。

2.2 體育教學(xué)趨于表面化

高職體育課程教改，其主要的目的是強化學(xué)生綜合素質(zhì)，也就是以體育活動來轉(zhuǎn)變學(xué)生不良生活習(xí)慣及負面思維心理。利用微課豐富新穎的形式，讓學(xué)生更全面地認(rèn)識體育課程。但是，當(dāng)下高職體育課程教學(xué)，大多還是停留在表面，學(xué)生在微課中學(xué)到的知識，無法實際運用于體育運動中，理論和實踐存在脫離現(xiàn)象。例如，足球射門技巧，許多高職學(xué)生雖然在微課視頻中看懂了該技巧，但在實際運動的時候，卻還是用不出來，其主要原因就是練習(xí)不足。所以，微課教學(xué)還是需要和實踐練習(xí)結(jié)合起來，才能達到最佳教學(xué)效果。

2.3 重視趣味性而忽視內(nèi)容

在高職體育課程教改過程中應(yīng)用微課教學(xué)，存在的另一問題就是教師在制作時過于重視趣味性，而忽視了實際教學(xué)內(nèi)容。教師為了吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生認(rèn)為體育課是有趣的，在制作課件的時候，會傾向趣味化，這雖然能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，但也會使一部分學(xué)生將微課教學(xué)當(dāng)作娛樂，而不是學(xué)習(xí)手段。

3 微課教學(xué)應(yīng)用于高職體育課程教改的策略

3.1 創(chuàng)新教學(xué)模式，強化教師微課制作能力

在新時代下，體育教師的能力也需與時俱進，不斷提升自我職業(yè)素養(yǎng)。對于微課，教師應(yīng)當(dāng)秉承積極主動的學(xué)習(xí)心態(tài)，一步一步提升微課制作水平。在制作視頻時，最好使用統(tǒng)一化制作軟件工具，錄制時將電腦的分辨率調(diào)成1024×68、顏色位數(shù)是16位，視頻選擇MP4或者是FLV格式輸出，視頻尺寸保持960×720或640×480，時長3～5分鐘最佳。最長不可超過15分鐘。在選擇視頻背景的時候，不易過于鮮艷，純色如白色或黑色較為適宜，為了保證學(xué)生能集中注意力觀看視頻，無須添加背景音樂，等等。以上這些都是教師在制作微課視頻時需要掌握的技巧和規(guī)范。另外，教師在視頻開頭，應(yīng)當(dāng)率先點明主題，先講解本課重點，再為學(xué)生示范動作，強調(diào)動作注意事項。結(jié)尾的時候，以一句話來整體概括即可。有懸念和啟發(fā)性的微課內(nèi)容，更有助于學(xué)生思維發(fā)散。

為推進高職體育課程教改，高職院?？纱罱ňW(wǎng)站平臺來輔助課堂教學(xué)。學(xué)院體育教師互相分工進行合作，把制作的某一專題體育課程內(nèi)容上傳到學(xué)院網(wǎng)站平臺微課欄目，學(xué)生可以在課堂上觀看，也可以在家在線觀看。通過這種線上線下相結(jié)合的模式，學(xué)生能夠體驗到三分屏線上教學(xué)互動，課程內(nèi)容資料共享、電子白板PPT切換等服務(wù)[2]。例如，在三分屏線上教學(xué)互動中，可模擬課堂教學(xué)環(huán)境，開展師生實時互動。根據(jù)“武術(shù)”微課視頻，學(xué)生從中掌握技巧，以支持后續(xù)的實踐練習(xí)。

3.2 發(fā)揮微課優(yōu)勢，構(gòu)建實際生動的體育課堂

高職體育課程教學(xué)改革，需充分發(fā)揮微課教學(xué)優(yōu)勢，融合學(xué)生喜歡、感興趣的內(nèi)容，從而使原本單一的體育課堂變得生動起來。另外，體育和高職學(xué)生的健康存在密切聯(lián)系，所以，在教學(xué)中，應(yīng)充分利用微課，提升學(xué)生健康意識，使學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)生切實的改變[3]。

對此，體育教師不能隨心所欲地設(shè)計微課內(nèi)容，而需要立足實際，以學(xué)生為中心來進行設(shè)計。第一，通過微課，讓學(xué)生認(rèn)識到體育運動對自身的益處。例如，了解慢跑和折返跑的好處，以及通過這兩種運動能使自己的身體素質(zhì)、體型等發(fā)生怎樣的變化。從而激發(fā)學(xué)習(xí)動力。第二，體育的種類多，但都需要注意相關(guān)細節(jié)，不規(guī)范的運動方式只會給身體帶來負擔(dān)。對此，教師可以利用微課來對學(xué)生強調(diào)這些細節(jié)注意事項。例如，在講解蛙跳、蹲起和跑步的時候，教師可以給學(xué)生播放微課，放慢拆解動作，讓學(xué)生能直觀地看到自己在不規(guī)范蛙跳、蹲起的時候，膝蓋處骨骼形態(tài)的變化，從而讓學(xué)生對其有科學(xué)的認(rèn)識，樹立正確規(guī)范進行體育運動的意識。第三，教師應(yīng)當(dāng)針對不同需要的學(xué)生，推薦適合內(nèi)容的微課視頻。例如，籃球教學(xué)學(xué)生相關(guān)技術(shù)較弱，教師可推薦放守、運球、過人等微課視頻；有的學(xué)生爆發(fā)力、耐力等較差，教師可推薦下蹲沖刺、沙袋跑等示范指導(dǎo)微課視頻。

3.3 全過程導(dǎo)學(xué)，突破體育課程教學(xué)重難點

在課前，教師可以以課前預(yù)習(xí)任務(wù)的形式，來引導(dǎo)學(xué)生觀看微課視頻，先嘗試和熟悉動作，奠定后續(xù)課堂教學(xué)基礎(chǔ)。舉例排球教學(xué)，教師可以提前將微課視頻發(fā)送到班級群，由學(xué)生自行下載并觀看，然后根據(jù)微課內(nèi)容示范進行半蹲準(zhǔn)備知識、一步移動步伐等的熟悉嘗試。如此，通過課前導(dǎo)學(xué)，學(xué)生自發(fā)主動地對下節(jié)課要上的內(nèi)容有大致了解，能節(jié)省上課講解時間，提高教學(xué)效率。

在課中，以往教師多通過“示范+講解”的方式來教學(xué)，雖直觀但往往在動作技術(shù)要領(lǐng)指導(dǎo)上無法兼顧所有學(xué)生。而微課應(yīng)用于體育課程中，則能有效解決這一問題。對于高難度的體育動作，教師無法反復(fù)準(zhǔn)確的示范，而微課視頻則能暫停、快進、快退，反復(fù)多少遍都是準(zhǔn)確的，有助于學(xué)生更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。另外，教師還可以在自行制作微課視頻時，融入網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資源，豐富內(nèi)容[4]。例如，足球教學(xué)，搜索學(xué)生感興趣的足球明星故事、足球俱樂部發(fā)展史等，能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生樂于參與到足球教學(xué)中，教學(xué)效果會更好。

在課后，因為學(xué)生身心健康是體育課程教改的主要核心，也是教學(xué)的出發(fā)點與歸宿點，為達到這一點，就需要保持課程的連續(xù)完整性。所以，在課后，對于學(xué)生沒有掌握的動作技巧，也可以通過微視頻來輔導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)生可以根據(jù)自己某方面的不足，來選擇性練習(xí)，所以，能起到養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣的作用。

3.4 兼顧趣味和內(nèi)容，重視微課教學(xué)實踐性

教師在制作微課視頻的時候，要將教學(xué)內(nèi)容放在首位，其次再突出趣味性，兩者地位不能顛倒。如此，學(xué)生既能充分掌握運動技巧，又能感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣。另外，教師還應(yīng)注重實踐性，要將訓(xùn)練方案融入微課教學(xué)中。例如，關(guān)于收腹跳+遠撐前滾+蛙跳動作，在微課視頻中有示范，然后在視頻末尾對學(xué)生提出要求，讓學(xué)生按照視頻進行操作。在學(xué)生實踐的時候，教師可以及時對學(xué)生提出建議，并告知練習(xí)的點，從而提升學(xué)生運動練習(xí)實踐效率。

4 結(jié)語

總而言之，為推進高職體育課程教學(xué)改革，微課教學(xué)的應(yīng)用是十分必要的。高職體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，主動推動微課和體育教學(xué)的融合，并充分發(fā)揮其優(yōu)勢，創(chuàng)新教學(xué)模式，強化自身微課制作能力；發(fā)揮微課優(yōu)勢，構(gòu)建實際生動的體育課堂；全過程導(dǎo)學(xué)，突破體育課程教學(xué)重難點；以及兼顧趣味和內(nèi)容，重視微課教學(xué)實踐性，從而帶給學(xué)生最佳體育課程學(xué)習(xí)體驗。