情景模擬法在小學(xué)心理輔導(dǎo)中的運用

黃筑聯(lián)

摘要：心理輔導(dǎo)是小學(xué)健康教育的重點工作，而不少心理輔導(dǎo)技術(shù)證明在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中不適用或者效果不明顯，因此提出適合小學(xué)生的心理輔導(dǎo)方法一情景模擬法。情景模擬法可以彌補小學(xué)生語言表達能力的不足，通過肢體語言、表情和簡單的臺詞向心理教師傳遞更多的信息。大量心理輔導(dǎo)實踐說明，情景模擬法可起到澄清問題、疏導(dǎo)情緒的作用，文中對這兩個方面進行了深入闡釋。情景模擬法既能用于個別心理輔導(dǎo)，也可用于團體心理輔導(dǎo)，還可與其他心理技術(shù)結(jié)合使用。

關(guān)鍵詞：情景模擬法;心理輔導(dǎo);表達能力

引言

小學(xué)生是特殊的社會群體，處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵期，容易出現(xiàn)各種心理問題。心理輔導(dǎo)是小學(xué)心理健康教育的重點工作，在大量的心理輔導(dǎo)案例中，出現(xiàn)了一個具有共性的現(xiàn)象：某些心理輔導(dǎo)技術(shù)在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中不適用或者效果不明顯。為了提高小學(xué)生心理輔導(dǎo)的效果，本研究通過大量實踐，最后找到了一種適合小學(xué)生的心理輔導(dǎo)方法，既實用，方便操作，又能突破小學(xué)生身心發(fā)展水平限制，即情景模擬法。

一、小學(xué)心理輔導(dǎo)目前存在的主要問題

由于受年齡因素的影響，小學(xué)生的理解能力、感知能力、語言組織能力等低于成年人和中學(xué)生，他們的身心發(fā)展水平不足對心理輔導(dǎo)的效果產(chǎn)生了很多負面影響。有些來訪學(xué)生對外界刺激的感知存在歪曲事實的現(xiàn)象，無法較好地區(qū)分真實世界和自己感知的世界，給心理教師提供的信息不準(zhǔn)確，心理教師需要花大量的時間去了解事情的真實狀況，才能進一步做心理評估。有些來訪學(xué)生感知能力正常，但詞匯量不夠豐富，無法用合適的語言說出自己的感受和想法，不能夠用準(zhǔn)確的語言去描述事實。還有一些來訪學(xué)生缺少人際交往的經(jīng)驗，不知道怎么跟教師交流，在整個輔導(dǎo)過程中很少說話，導(dǎo)致言語交流不充分，輔導(dǎo)難以推進。如果沒有充分的言語互動，心理教師就難以收集學(xué)生的信息，尤其是無法走進學(xué)生的內(nèi)心世界。來訪學(xué)生的理解能力也會影響心理輔導(dǎo)的效果，一些學(xué)生無法理解心理教師的提問，或無法對心理教師所說的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，他們在內(nèi)部矛盾的轉(zhuǎn)化方面不盡如人意，也難以把內(nèi)部語言轉(zhuǎn)化為外在行為。除此之外，心理教師在心理輔導(dǎo)中一般過于重視言語交流，容易忽略行為塑造環(huán)節(jié)，往往把行為塑造的任務(wù)交給班主任和家長，而有些家長和班主任不能夠充分領(lǐng)會心理教師的指導(dǎo)，這也是影響心理輔導(dǎo)效果的重要原因。

二、情景模擬法介紹

情景模擬法是美國心理學(xué)家茨霍恩等首先提出的，將被測試者安排在模擬的情境中，讓其處理可能出現(xiàn)的各種問題，通過觀察他們的行為表現(xiàn)來測評其心理素質(zhì)、潛在能力。最早用于人才測評，后來也用于教學(xué)和心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)中的情景模擬法是指根據(jù)求助者的情緒表達、情感宣泄并解決內(nèi)心矛盾和沖突的需要，制定或使用一種或多種能夠滿足求助者這種需要的方案或技術(shù)，使求助者在設(shè)置的具體情景中正視自己內(nèi)心的情緒體驗，釋放積聚的情感矛盾和沖突，幫助求助者宣泄自己的情緒，解開心結(jié)。小學(xué)階段的孩子正處于童年期，這是生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最強、接受教育最佳的時期，也是以游戲為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的時期，是一個人心理發(fā)展的重要階段。小學(xué)生喜歡玩游戲，同時，他們渴望他人的關(guān)注，表現(xiàn)欲強，模仿能力強，無形象包袱，表演壓力小，很容易接受富有趣味性的情景模擬。情景模擬法可以彌補小學(xué)生語言表達能力的不足，通過肢體語言、表情和簡單的臺詞向心理教師傳遞更多的信息，起到澄清問題、疏導(dǎo)情緒、改變認知、塑造行為的作用。情景模擬法生動有趣，簡單明了，操作性強，可重復(fù)，既能用于個別心理輔導(dǎo)，也可用于團體心理輔導(dǎo)。情景模擬法還可與其他技術(shù)結(jié)合起來，靈活使用。

三、情景模擬法在心理輔導(dǎo)中的運用

（一）澄清問題

情景模擬法可以幫助來訪學(xué)生了解其心理過程中的內(nèi)心沖突與外在表現(xiàn)。小學(xué)生的感知能力沒有成人那么強，詞匯量不夠豐富，不能準(zhǔn)確表達自己的感受，但他們可以通過情景模擬來呈現(xiàn)自己的表情、動作和語言，心理教師可以通過他們的外在表現(xiàn)來推測他們所要表達的意思，通過交流來幫助他們準(zhǔn)確描述自己的狀態(tài)，澄清自己的內(nèi)心沖突與外在表現(xiàn)。一年級的小林在心理輔導(dǎo)室里急得臉通紅，可就是沒有辦法把事情說出去，只是重復(fù)著一句話：“老師，我沒有，我真的沒有！”盡管心理教師耐心地引導(dǎo)他，問他有哪些人，發(fā)生了什么事，他還是無法將自己經(jīng)歷的事情描述出來，說的內(nèi)容人物混淆、時間顛倒，故事情節(jié)前后矛盾。于是心理教師配合小林嘗試著演出來，邊演邊問“是這樣的嗎”，并鼓勵小林自己去演出當(dāng)時的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，把原來碎片化的信息整合起來，還原出小林經(jīng)歷的事情。通過小林呈現(xiàn)出來的表情、動作和語言，心理教師幫助小林慢慢分析事情的發(fā)展歷程，引導(dǎo)小林體會和說出他當(dāng)時的情緒和想法，澄清小林想表達的問題。在心理教師的幫助下，小林把求助問題表達清楚了，心理教師也找到了心理輔導(dǎo)的方向和目標(biāo)。

（二）疏導(dǎo)情緒

情景模擬中，來訪學(xué)生重演事件發(fā)生的過程，在心理教師的幫助下，覺察過去未覺察的情感，透過言語和非言語行為的釋放，將來訪學(xué)生內(nèi)心的不滿和積壓的情緒以及難以表達的想法宣泄出來。求助者內(nèi)在的情感得以紓解，從而不再干擾其認知與行為。當(dāng)一個人處在消極情緒中，他的思維就會受到抑制，難以看到積極資源，也難以采取有利于問題解決的行為。來訪學(xué)生小韓本來是個品學(xué)兼優(yōu)的五年級學(xué)生，可是她最近一個月卻屢次被科任老師反饋學(xué)習(xí)不認真，上課注意力不集中，作業(yè)完成質(zhì)量差。還好，班主任特別關(guān)心她，做通她的思想工作，讓她來心理輔導(dǎo)室求助。通過談話，心理教師發(fā)現(xiàn)小韓的學(xué)習(xí)壓力很大，主要來自父母的期望，父母希望她能考進當(dāng)?shù)刈钣忻某踔?，她非常?dān)心自己考不上讓爸爸媽媽失望。一次心理輔導(dǎo)中，心理教師根據(jù)小韓的傾訴，選取了一段小韓母女間的對話場景，由心理教師扮演母親，小韓扮演自己，展開情景模擬：母親用嚴厲的話語指責(zé)小韓學(xué)習(xí)不認真，再這樣下去就考不上名校了。小韓和母親爭辯著，突然淚流滿面，她哭喊著說：“我已經(jīng)盡力了，你們不要再逼我了！”隨后，她把平時不敢對母親說的話都說出來了，哭訴完后，她輕松了很多。原來小韓一直頂著‘三好學(xué)生’的光環(huán)，刻意在父母面前維持好的形象，不敢表露自己的真實想法，長此以往，她內(nèi)心的負面情緒得不到合理宣泄，漸漸超過了她的承受能力，讓她不堪重負。通過此次情景模擬，她發(fā)現(xiàn)做真實的自己比做完美的自己好，可以及時地處理垃圾情緒，更有利于學(xué)習(xí)和發(fā)展。

結(jié)語

情景模擬法在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中有很大的用武之地，但在日常心理輔導(dǎo)中，情景模擬次數(shù)有限，容易受到現(xiàn)實生活的沖擊，經(jīng)過長期反復(fù)的操作，才能取得良好的效果。根據(jù)教育的一致性和連續(xù)性原則，更完整的心理健康教育應(yīng)該聯(lián)合一切的教育力量。因此，要樹立三種教育理念，即“全員育人、全程育人、全方位育人”。全體教師應(yīng)在各學(xué)科教學(xué)中遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)時代特色和學(xué)生生活實際，立足于素質(zhì)教育和全面發(fā)展，在教學(xué)中采取情景設(shè)計、角色扮演、行為訓(xùn)練等豐富的形式，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

參考文獻：

[1]程勇，劉艷紅.心理輔導(dǎo)在小學(xué)班級管理中的運用[N].科學(xué)導(dǎo)報，2021-06-22（B03）.