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    基于“大健康”理念下的幼兒遠足活動探析

    2021-12-04 13:48:03王曉玲
    好家長 2021年2期
    關(guān)鍵詞:大健康幼兒活動

    文 王曉玲

    大健康是指緊緊圍繞提高人們健康水平的核心,以提高身體素質(zhì)、提高生命質(zhì)量、倡導(dǎo)健康文明的生活方式為主旨的一種新健康模式。健康教育從娃娃抓起,可以為孩子的一生打下堅實的基礎(chǔ),使每個人都能終身受益。這些都充分體現(xiàn)出幼兒園健康教育的必要性、持續(xù)性和科學(xué)性。遠足是一種有氧運動,能提高幼兒身體活動的基本技能和身體素質(zhì),促進幼兒的動作發(fā)展。在認知發(fā)展方面,遠足活動能夠促進幼兒在與周圍環(huán)境的互動過程中獲得各種認知能力的發(fā)展,既開闊了眼界,又增長了知識。另外,遠足是一項持久性運動,能磨煉幼兒的耐力、意志力,培養(yǎng)幼兒不怕挫折、勇于克服困難等良好的個性品質(zhì)。我園在“大健康”理念的指引下,對幼兒園遠足活動如何有效促進幼兒的身心發(fā)展進行了初步實踐,嘗試探索行之有效的幼兒園健康活動新途徑。

    一、探尋多樣化的遠足形式,增強幼兒體質(zhì)

    經(jīng)過觀察我們發(fā)現(xiàn),由于現(xiàn)代生活水平的提升,幼兒外出、上學(xué)基本都是車接車送,幼兒失去了最簡單的鍛煉方式與機會,導(dǎo)致幼兒身體協(xié)調(diào)性和靈活性減弱,運動能力也隨之下降。加之現(xiàn)在氣候、環(huán)境的因素,幼兒的體質(zhì)呈下降趨勢,使得季節(jié)性傳染病常在幼兒群體中大面積爆發(fā)。在這種形勢下,我園大力倡導(dǎo)遠足活動,積極探索遠足活動的形式,引導(dǎo)幼兒從走路開始,鍛煉身體,增強體質(zhì)。

    《3~6 歲兒童學(xué)習(xí)發(fā)展指南》(下文簡稱《指南》)中對幼兒的行走活動有了明確的目標,每個年齡段的幼兒都有相應(yīng)的行走距離和時間要求。依據(jù)《指南》的目標與要求,我們首先采取循序漸進的方式,由近及遠地選擇目的地,以提升幼兒對遠足的信心。例如,小班的第一次遠足,我們選擇距離幼兒園500 米遠的法制廣場,幼兒在經(jīng)過15 分鐘的行走后,很順利地到達目的地。在途中,教師及時給予幼兒鼓勵和贊揚,并和幼兒一起尋找春天的小花和昆蟲,極大地滿足了幼兒的好奇心和成就感,使其對下一次遠足活動充滿了期待。第二次,我們選擇了距離幼兒園1 公里遠的恒昌里公園,幼兒有了第一次遠足經(jīng)驗后,都能順利到達目的地。隨著幼兒年齡的增長和能力的增強,我們遠足的距離也逐漸拉長,大班的第二學(xué)期,幼兒可以堅持行走40 分鐘到達3 公里外的雪楓公園春游。

    與此同時,根據(jù)目的地距離的遠近,教師采取輕裝與負重相結(jié)合的方式來增加幼兒的運動強度。我們常規(guī)的遠足活動是讓幼兒輕裝上陣,遠足需要的物品都是由教師準備。教師初步嘗試打破這種常規(guī),根據(jù)幼兒的體重和活動內(nèi)容,靈活采取輕裝和負重相結(jié)合的方式,以更好地發(fā)揮遠足活動對幼兒體力、耐力及自主性的作用。例如,開展距離遠、以參觀為主的遠足活動時,我們會選擇輕裝行走,如參觀博物館、小學(xué)等;開展距離近、有實踐任務(wù)的遠足活動時,我們采取負重遠足的形式,如到公園春游、寫生,就需要幼兒背上水壺和畫夾等物品。同時,教師還需注意隨機調(diào)整幼兒負重的物品重量,如身高體重發(fā)展較好的幼兒,我們會請他們幫助體質(zhì)稍弱的幼兒分擔(dān)部分物品。實踐證明,遠足活動讓幼兒各方面能力的發(fā)展均有了顯著變化,如幼兒飯量增加;走、跑、跳等基本動作更加協(xié)調(diào)與靈活;生病的人數(shù)逐漸減少,出勤率逐漸增加等。

    二、構(gòu)建多元化的遠足內(nèi)容,發(fā)展幼兒認知能力

    幼兒通過直接感知、親身體驗、實際操作的方式與大自然互動,并從中獲得豐富的感性認知和生活經(jīng)驗。遠足活動中,我們在注重增強幼兒體質(zhì)的同時,也積極關(guān)注遠足活動給幼兒帶來的拓寬視野和豐富生活經(jīng)驗的價值。我們應(yīng)構(gòu)建多元化的活動內(nèi)容,促進幼兒在觀察、講述、探索、操作、體驗和與周圍環(huán)境互動的過程中獲得各種認知能力的發(fā)展。

    (一)豐富幼兒對季節(jié)變換的認識

    春天,我們遠足到古黃河公園,尋找春天的足跡:柳樹發(fā)芽了嗎?桃花有幾個花瓣?紫荊是先開花還是先長葉子?秋天,我們遠足到銀杏廣場,欣賞金黃的銀杏林,撿一撿掉落的銀杏果,找一找還有哪些樹葉變黃了?幼兒們在花開花落、春華秋實中認識不同季節(jié)的不同特征,感受生命輪回的變化。

    (二)拓寬幼兒對社會文化的認知

    我們和幼兒一起遠足到項王故里,通過參觀,幼兒們對楚霸王項羽有了初步認識,知道他是一位將軍,有著力拔山兮氣蓋世的英雄氣概。在遠足東關(guān)口后,幼兒們了解到什么是牌樓、門環(huán),并用積木搭建了屬于他們的“紫氣東來”牌樓。

    (三)感受社會的日新月異

    遠足參觀銀行后,幼兒們見識到一些高科技技術(shù)在人們生活中的運用,如人臉識別系統(tǒng)、一卡通業(yè)務(wù)等。在遠足運河風(fēng)光帶活動中,幼兒們從運河上橋的變革中感受人類社會的日新月異。幼兒們在遠足活動中與大自然、大社會親密接觸,身心得到極大的放松,觀察、判斷、認知、藝術(shù)表達等各種能力都能得到較好的提高,心智也得以健康發(fā)展。

    三、感悟與反思

    我園的遠足活動的開展充分利用社會、自然環(huán)境等本地區(qū)的資源,幫助幼兒走出幼兒園,走進大自然和社會,提高幼兒身體素質(zhì)的同時,促進了幼兒認知能力與社會能力的發(fā)展。

    (一)提升能力,發(fā)展一批完整幼兒

    多元化遠足活動的開展在考驗幼兒體力、耐力和意志力的同時,也培養(yǎng)了幼兒不怕挫折、勇于克服困難等良好的個性品質(zhì),提升了他們各種能力,進而豐富了幼兒的生命成長過程。例如,遠足時,幼兒知道感受自己的身體情況和情緒狀態(tài),并能及時調(diào)整遠足的節(jié)奏和速度;能根據(jù)身體表現(xiàn)出的信號,適時飲水,增減衣服等。又如,幼兒在遠足活動之前能做好出行計劃,有目的地準備好需要攜帶的物品和工具。因此,在遠足活動中,幼兒的生活自理能力、認知能力、社會適應(yīng)能力以及野外安全避險能力都能得到較好的發(fā)展,這些都能夠有效促進幼兒全面和諧的發(fā)展。

    (二)打破常規(guī),形成一種新的教育理念

    在遠足活動中,我們更加關(guān)注幼兒在與大自然互動過程中產(chǎn)生的教育契機和價值,立足園本,立足幼兒的生活,從大自然中汲取充足的養(yǎng)分,將教育內(nèi)容與遠足活動進行有機聯(lián)系、結(jié)合和拓展。

    (三)整合多方遠足資源,提升幼兒社會適應(yīng)能力

    人的適應(yīng)能力是在社會的不斷發(fā)展過程中逐步提升的,對幼兒社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)必須以現(xiàn)實生活為基礎(chǔ)。社會的現(xiàn)代化發(fā)展減少了幼兒與自然、社會的接觸機會,與此同時,他們的社會適應(yīng)能力也在減弱。

    遠足活動中,我們整合多方資源,充分挖掘其蘊含的教育價值,以促進幼兒的社會性發(fā)展。例如,在大帶小遠足活動中,我們要求大班的哥哥姐姐要拉著中、小班的弟弟妹妹的手一起行走,到達目的地后帶著弟弟妹妹一起活動,并照顧好他們。幼兒們在與同伴的交往中體驗到互相關(guān)心、互相幫助的快樂,培養(yǎng)了他們關(guān)心他人、勇于承擔(dān)責(zé)任等良好的品質(zhì)。再如,幼兒遠足到書店、超市等各種社會場所,要遵守不同場所的規(guī)則。如在書店里要安靜、不喧鬧;超市要排隊付款,不能損壞物品;公園里不能亂丟垃圾,要愛護花草植物……這些都為幼兒養(yǎng)成遵守社會規(guī)范、提升良好的社會適應(yīng)能力創(chuàng)設(shè)了條件。自主、愉悅的遠足活動是幼兒所喜歡的,他們在此活動過程中表現(xiàn)出的積極態(tài)度和良好行為傾向是其終身學(xué)習(xí)與發(fā)展所必備的寶貴品質(zhì)。

    (四)樹立健康價值觀,倡導(dǎo)新的生活方式

    健康的生活首先需要樹立健康的價值觀。健康不只是個人寶貴的財富,也是社會資產(chǎn),維護健康更是一種社會責(zé)任。健康體現(xiàn)了一種人文精神,更體現(xiàn)了社會文明進步的程度。而遠足這項簡單易行的運動,有益于幼兒的身心全面發(fā)展。同時,我們通過“小手拉大手”活動,將家長納入我們的遠足活動中,家長與幼兒一起鑒賞奇花異草、礦石和土壤,一起感悟大自然中不為人知的神奇,一起感受和體驗遠足活動的快樂,進而影響、轉(zhuǎn)變家長的健康觀念,大家共同倡導(dǎo)一種新的健康文明的生活方式。讓我們邁開腿,走進大自然,擁抱健康和快樂,向著“健康中國”邁進。

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