中職體育田徑教學(xué)的優(yōu)化策略

桂保明

（貴州省興仁市民族職業(yè)技術(shù)學(xué)校，貴州 興仁 562300）

一、中職體育田徑教學(xué)存在的問題

（一）田徑教學(xué)的競技化走向

現(xiàn)階段大部分人對田徑運(yùn)動的認(rèn)識都比較局限，教材內(nèi)容對田徑運(yùn)動的講解也較為簡單，并且教師在實(shí)際的教學(xué)中也不會引導(dǎo)學(xué)生將田徑運(yùn)動和日常的健身結(jié)合在一起，也沒有為學(xué)生透徹的講解田徑運(yùn)動的意義所在。此外，現(xiàn)階段中職學(xué)校田徑運(yùn)動的教學(xué)形式較為單一，并缺乏一定的趣味性，無法為學(xué)生展示更多的教學(xué)內(nèi)容，也無法調(diào)動起學(xué)生對田徑運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，而大部分教師則把田徑運(yùn)動教學(xué)作為了一項(xiàng)競技類的比賽活動，通過競技類的教學(xué)手段來對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，如此便會在很大程度上致使學(xué)生產(chǎn)生挫敗心理，從而失去對田徑運(yùn)動的熱情。

（二）當(dāng)下社會帶來的消極影響

現(xiàn)如今中職學(xué)校對體育教學(xué)方面沒有足夠重視，但在社會不斷的發(fā)展和進(jìn)步過程中，人們逐漸失去通過大量的體育運(yùn)動來達(dá)到健身效果的觀點(diǎn)，而對運(yùn)動的選擇只是憑借自身的喜好來進(jìn)行的，所以大多數(shù)中職學(xué)生一致認(rèn)為田徑運(yùn)動可以被其他運(yùn)動項(xiàng)目所替代，并不用花費(fèi)大量的力氣就可以實(shí)現(xiàn)健身的目的，進(jìn)而在田徑的課堂教學(xué)過程中采取了消極的學(xué)習(xí)的態(tài)度，而這一點(diǎn)也從側(cè)面反映出現(xiàn)階段中職學(xué)生身心發(fā)展方面的問題。故此，當(dāng)在中職體育教學(xué)中出現(xiàn)類似田徑運(yùn)動需要花費(fèi)大量耐力的運(yùn)動時(shí)，學(xué)生的表現(xiàn)則是消極的。

（三）欠缺自我思想的認(rèn)識

現(xiàn)在大多數(shù)的中職學(xué)生都屬于獨(dú)生子女，因此他們對于苦、累、臟的運(yùn)動都較為排斥，也鮮有學(xué)生在清晨堅(jiān)持跑步，也缺乏參與各類體育運(yùn)動的積極性。對于大部分中職學(xué)生而言，對體育教學(xué)中各類跑的運(yùn)動缺乏一定的興趣，特別是持久的跑，因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ孕判暮鸵懔?，也沒有去參加和挑戰(zhàn)的勇氣。由此可見，大部分中職學(xué)生對體育運(yùn)動都缺乏正確的理解和認(rèn)識，也不具備自覺鍛煉的意識，而選擇的鍛煉項(xiàng)目通常都是較為簡單的項(xiàng)目，進(jìn)而逐漸導(dǎo)致個(gè)人身體素質(zhì)的低下。

二、中職體育田徑教學(xué)的優(yōu)化策略

（一）營造良好的課堂氣氛

中職體育教學(xué)和數(shù)學(xué)等文化課的教學(xué)存在很大的差異，一般情況下，體育課都是在室外，這就要求任課老師要用以嚴(yán)格的紀(jì)律來維持體育課的正常進(jìn)行，以保障體育課的質(zhì)量。但是紀(jì)律如果制定不當(dāng)過分嚴(yán)格的話會導(dǎo)致課堂氛圍既尷尬又緊張，很難調(diào)動學(xué)生的積極性。所以營造一個(gè)良好的課堂氛圍是尤為重要的。有關(guān)教育心理學(xué)的研究表明，老師一個(gè)細(xì)小的活動都可能影響到課堂的管理，進(jìn)而影響到課堂的節(jié)奏和學(xué)生的狀態(tài)，所以老師要不斷提高自身的教學(xué)修養(yǎng)和能力水平。務(wù)必要以飽滿的精神面貌面對學(xué)生，讓學(xué)生充分的感受到被尊重、被重視，拉近師生之間的情感和默契度。

以田徑教學(xué)為例，各類跑步項(xiàng)目是體育課最長采取的教學(xué)內(nèi)容，在學(xué)生進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，老師也要和學(xué)生一起活動，密切關(guān)注了解學(xué)生的狀態(tài)，以便進(jìn)一步調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。在這個(gè)過程中，由于老師與學(xué)生一起參與到了課堂的練習(xí)中，所以可以有效增進(jìn)師生之間的默契程度，進(jìn)而營造良好的課堂氛圍。

（二）科學(xué)利用器材，創(chuàng)設(shè)趣味活動氛圍

田徑訓(xùn)練需要運(yùn)用一些運(yùn)動器材，教師在器材的選擇上要體現(xiàn)一些創(chuàng)意，充分發(fā)揮器材的助學(xué)作用，給學(xué)生帶來更多新鮮感，對激活學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的熱情有一定作用。速跑項(xiàng)目有跨欄、起跑器、接力棒等；投擲項(xiàng)目有標(biāo)槍、鐵餅、鉛球等；跳躍項(xiàng)目有沙坑、跳馬、跳箱、海綿墊子等。這些器材是運(yùn)動必不可少的客觀物質(zhì)條件。如果教師能夠?qū)⑦@些器材整合運(yùn)用，增加一些新的訓(xùn)練形式，必然能夠贏得學(xué)生的青睞。

如障礙跑訓(xùn)練，教師將學(xué)生分成幾個(gè)小組，讓小組之間展開競速比賽：跑道上放置了跳箱、跳馬等障礙物，在起跑時(shí)，不能觸碰這些障礙物，看哪一個(gè)小組能夠在最短時(shí)間內(nèi)完成賽程。小組成員需要全部到達(dá)終點(diǎn)才算數(shù)，小組排名倒數(shù)第一名，全組每人需要做俯臥撐20 個(gè)。教師任務(wù)布設(shè)后，學(xué)生開始準(zhǔn)備，小組成員商議戰(zhàn)術(shù)。教師一聲令下，學(xué)生都快速進(jìn)入跑道，課堂氣氛瞬間被點(diǎn)燃，場面十分壯觀。教師組織學(xué)生做好成績記錄，排出小組名次。教師借助一些體育器材，為學(xué)生設(shè)置了障礙跑訓(xùn)練任務(wù)，并利用競賽形式進(jìn)行調(diào)度，成功激活學(xué)生訓(xùn)練熱情。因?yàn)橛袘土P內(nèi)容的存在，給學(xué)生帶來更多心理觸動?；顒訋в屑w性質(zhì)，哪一個(gè)學(xué)生都不想因?yàn)樽约和侠鄞蠹遥溆?xùn)練熱情被點(diǎn)燃，自然獲得豐富訓(xùn)練成果。

（三）拓展田徑教學(xué)途徑

過去很多中職體育教師在開展田徑教學(xué)時(shí)多采用教師講解、示范演練和學(xué)生練習(xí)的機(jī)械、單一的教學(xué)形式，不僅無法充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，還會限制田徑教學(xué)的容量，抑制田徑教學(xué)有效性的提升。因此，中職體育教師便可以根據(jù)田徑教學(xué)的特點(diǎn)和中職生的身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛好等因素來充分豐富田徑教學(xué)的形式，包括利用多媒體教學(xué)講解田徑理論知識、展示基本動作技巧、開展游戲競賽活動來加強(qiáng)田徑訓(xùn)練等等，以此有效拓展田徑教學(xué)的途徑，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

例如，為了增強(qiáng)學(xué)生的理解，在教學(xué)中，筆者還利用多媒體對一些動作進(jìn)行直觀教學(xué)，將具有難度的動作分拆講解，加深學(xué)生對動作的掌握。另外，筆者還通過多媒體為學(xué)生開展了欣賞課，如，播放一些大型運(yùn)動會時(shí)的比賽視頻，通過激烈的比賽來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情。這樣一來，在中職體育教學(xué)中，筆者通過豐富田徑教學(xué)形式，有力拓展了田徑教學(xué)的途徑。

三、結(jié)語

總而言之，對于田徑運(yùn)動項(xiàng)目的創(chuàng)新教學(xué)工作來說，需要從實(shí)際教學(xué)情況入手，在充分研究田徑教學(xué)特征以及存在問題的基礎(chǔ)上，提出新的教學(xué)模式，這樣能夠有效解決目前田徑課堂當(dāng)中存在的問題。對于體育老師來說需要在創(chuàng)新教學(xué)過程中進(jìn)一步處理好老師與學(xué)生之間的關(guān)系，這樣學(xué)生能夠積極主動地參與到田徑項(xiàng)目活動當(dāng)中。在設(shè)置具體教學(xué)活動的環(huán)節(jié)時(shí)，需要老師充分研究學(xué)生的實(shí)際情況，從學(xué)生的興趣愛好入手尋找提高田徑教學(xué)效率的方式，從而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，也為其今后的學(xué)習(xí)工作打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。