年輕人癌癥漲了三成

■嘉 寧

《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊載了一項(xiàng)令人擔(dān)憂的新報(bào)告。研究人員分析了40 多年來(lái)美國(guó)約50 萬(wàn)15～39 歲癌癥患者的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去40 年里，美國(guó)患癌年輕人數(shù)量激增了30%。雖然青少年在美國(guó)每年新發(fā)的癌癥病例中所占比例不到1%，但它仍然是年輕人“疾病相關(guān)死亡”的頭號(hào)殺手。此前，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)曾對(duì)1998～2012 年登記的近185 萬(wàn)年輕的癌癥病例進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，41 個(gè)國(guó)家中有23 個(gè)國(guó)家的年輕癌癥發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，包括中國(guó)。

不難發(fā)現(xiàn)，“年輕”似乎已成為患癌的危險(xiǎn)因素之一。年輕人患癌人數(shù)猛增，究其原因與他們的不良生活方式有關(guān)。

“三高飲食” 當(dāng)代社會(huì)許多人在外賣、網(wǎng)紅餐飲、快餐食品環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)，每天都在體驗(yàn)著不同的味覺(jué)享受?？蛇@些食品普遍高糖、高鹽、高油，對(duì)健康損害很大。例如很多年輕人喜歡吃麻辣燙、火鍋、垃圾食品當(dāng)夜宵，這會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往會(huì)有腎癌風(fēng)險(xiǎn)；經(jīng)常外出就餐、吃剩飯剩菜，還容易感染幽門螺桿菌，招惹胃癌。

久坐不動(dòng) 工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，年輕人在座位上一坐就是一整天，好不容易閑下來(lái)，就看手機(jī)、打網(wǎng)游、追網(wǎng)劇、刷視頻……缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖，這又與甲狀腺癌、睪丸癌、結(jié)腸癌等十多種癌癥密切相關(guān)。尤其年輕女性，久坐不動(dòng)容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，盆腔血液流通不暢，體內(nèi)雌激素水平提高，誘發(fā)乳腺癌、宮頸癌、子宮癌等。

作息不規(guī)律 熬夜加班、整晚聚會(huì)、通宵看劇打游戲，這些惡習(xí)正在“掏空”年輕人身體。早在2007 年，國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)就把“熬夜倒班”定義為2A 級(jí)致癌因素。大量研究證實(shí)，倒夜班、熬夜會(huì)擾亂人體生物鐘，抑制褪黑素分泌，與肺癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、非霍奇金淋巴瘤等發(fā)病密切相關(guān)。

精神壓力大 人在疲勞狀態(tài)下容易造成抵抗力下降，慢性壓力還會(huì)引起多種應(yīng)激激素的變化，如兒茶酚胺、糖皮質(zhì)激素等，促進(jìn)腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、遷移以及侵襲能力。與內(nèi)分泌有關(guān)的癌癥更容易因精神壓力大誘發(fā)，包括乳腺癌、甲狀腺癌、淋巴癌等。且壓力大的年輕人更容易沾染吸煙、酗酒的惡習(xí)，這些都是明確的癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素。

篩查不到位 在大多數(shù)國(guó)家，年輕群體的防癌篩查做得并不如老年人好，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，40歲后才是癌癥高發(fā)群體，防癌體檢很難走進(jìn)年輕人群。常規(guī)的學(xué)校和公司員工體檢沒(méi)有針對(duì)性，以至于很多年輕人發(fā)現(xiàn)即晚期。