行為、動機及環(huán)境制約：高職女生體育發(fā)展研究

鐘 淼 李翠琴

（湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術學院，湖南 長沙 410131）

體育行為即“運動行為”，積極的體育行為由內(nèi)部心理動因和外部環(huán)境的交互作用產(chǎn)生。本文研究高職女生體育行為、動機及高職學校體育環(huán)境，探討體育行為選擇的傾向性、女大學生體育動機的特點、學校體育環(huán)境的條件保障，為教育引導女大學生良好的體育行為與體育目標達成提供借鑒。[1]

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以湖南長沙縣星沙街道周邊6所高職院校女生體育需求、動機及體育環(huán)境研究對象。

（二）研究方法

1．文獻資料法：利用中國知網(wǎng)查詢關于體育行為、體育動機、體育環(huán)境等文獻，為本研究提供理論基礎。

2．調(diào)查研究法：對選取的6所高職院校女生發(fā)放調(diào)查問卷共600份，每所學校100份，調(diào)查女生運動項目的興趣、運動的參與形式、運動的時間和場地、運動的時長和頻率、體育動機。

3．訪談法：對6所高職院校體育部負責人訪談學校體育環(huán)境，涉及學校的教學安排、體育教學內(nèi)容的設置、體育教師的配置、體育場地器材和體育場館的開放時間等。

二、結果與分析

（一）高職女生體育行為

1．運動項目興趣

學生對運動項目的喜好會影響到學生進行體育學習和鍛煉的積極性，在對女生體育課教學內(nèi)容的興趣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，女生偏向于喜歡操類、舞蹈類的項目，運動量適中，沒有身體對抗，在富有節(jié)奏感的音樂氛圍下，這些項目能夠更好地展現(xiàn)女性形體美的一面，更能體現(xiàn)出女生的青春與活力[2]。

2．運動參與形式

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職女生參與運動的主要形式有學校體育課、學校的課外體育社團活動、各類比賽和訓練、自主鍛煉等，分別所占比例為64%、21．33%、3．67%和11%。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，大部分的高職女生主要在體育課上進行運動，課后課外基本不運動；有些學校因體育社團活動開展較好，女生參與社團活動的積極性比較高，參與體育社團的日常訓練和其他各項活動成了她們的主要運動形式；每個學校都有較高水平的運動隊，有些是以學校為單位組建，用來參加省市的各項體育比賽，有些是以二級學院或專業(yè)系部為單位組建，主要是提高學生的某項運動水平，用來參加學校的各項體育比賽，有專業(yè)的教練組織訓練，但由于各種原因，女生參與的人數(shù)較少；有小部分女生能夠利用課外的時間堅持自主鍛煉，主要的運動項目有跑步、跳操、練瑜伽等，其中也有極小部分同學去健身房等專業(yè)場所進行鍛煉。

3．運動時間和場地

高職院校受辦學規(guī)模、學校場地和師資力量相互矛盾的影響，許多的學生白天和晚上都要上課，有些課程還安排到了周末，甚至課表一兩周便會調(diào)整一次，對有鍛煉需求的學生來說，運動時間很難固定。但在調(diào)查和走訪中發(fā)現(xiàn)，很多女生會合理安排時間進行鍛煉，早上、上午、下午和晚上運動的比例分別為19．33%、12%、41%和27．33%；運動場地需求為校內(nèi)場館、校外場館、公園廣場和宿舍所占比例分別為59．67%、4．33%、14．66%和21．33%。結合走訪情況，從運動時間和場地上看，更多的學生喜歡在下午進行運動；喜歡早上運動的學生主要是以跑步為主；校外場館進行運動的學生基本是在健身房辦了卡，主要目的是減肥和塑形；喜歡晚上運動的同學大部分在宿舍內(nèi)鍛煉，練習的主要內(nèi)容是跳繩和瑜伽等；去公園廣場進行鍛煉的同學，主要是跑步和參加了年輕的廣場舞團隊。

4．運動時長和頻率

通過對高職女生運動時長和頻率調(diào)查，每次運動時長30分鐘、30～60分鐘、60～90分鐘和90～120分鐘的所占比例分別為：6%、17．67%、61%和15．33%；運動頻率每周1～2次、每周3～4次和每周4次以上分別所占比例為：71．67%、24%、4．33%。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，學生每周參與運動的頻率遠遠達不到鍛煉的標準，基本以體育課為主，體育課外進行運動的女生不足30%；從運動的時長也可以體現(xiàn)出，體育課的運動時間一般在60～90分鐘，因此，選擇60～90分鐘這一時間段的人數(shù)超過了一半以上。

（二）高職女生體育動機

體育動機是引發(fā)人進行體育運動的力量和念頭，動機越強烈，越能產(chǎn)生激勵作用。在高職女生體育動機調(diào)查結果中顯示，學生對“形體優(yōu)美”的動機比例占據(jù)榜首，為30．67%，其次是“增強體質(zhì)”“調(diào)節(jié)情緒”“預防疾病”和“交友娛樂”，分別占的比例為28．33%、13．33%、11．33%和6．67%，再其次是“學習技術”“鍛煉意志”和“適應未來”分別為5%、1．67%、1%。數(shù)據(jù)可以反映出女生對于個人的形體非?？粗?，通過體育運動塑造形體，也體現(xiàn)了女生追求美、愛美的心理；對于體育強身健體、調(diào)節(jié)情緒和愉悅身心的功能的認同，體現(xiàn)出女生非常重視自己的身、心素質(zhì)和人際交往。

（三）高職學校體育環(huán)境

學校體育環(huán)境是影響學生進行體育鍛煉的學校范圍內(nèi)的環(huán)境，按文化結構分為：學校體育物質(zhì)環(huán)境、學校體育制度環(huán)境、學校體育社會環(huán)境。調(diào)查與訪談6所高職院校體育環(huán)境，涉及學校的教學安排、體育教學內(nèi)容的設置、體育教師的配置、體育場地器材和體育場館的開放時間等。結果顯示：①學校課程教學安排與運動時間沖突。學生在完成課程學習和學校其他活動開展后，能夠自由支配的時間并不多，影響著高職女生進行運動鍛煉計劃的制定和實施。②體育教學內(nèi)容的設置不新穎。教學內(nèi)容沒有滿足高職女生追求形體美的需求，很難吸引學生鍛煉的興趣。③體育教師配置不足且不合理。體育教師沒按規(guī)定師生比配備，在現(xiàn)有教師中，教師專業(yè)覆蓋面窄，如：某學校八千的學生，專業(yè)教師僅7人，籃球、排球老師就有4人，這些現(xiàn)象很大程度影響教學內(nèi)容設置，進而影響學生的體育需求。④運動場地器材嚴重不足。學校運動場地與學生配比失調(diào)，學校的體育場地和器材較陳舊，后期的維修、維護和更新不及時，學生無法進行體育運動。高職院校的室內(nèi)體育館多是多功能場館，肩負體育運動、體育比賽、文娛活動和會議組織等于一體，上課時間段可以用于體育教學，而課外時間基本用于文娛活動和會議組織，很少能夠對學生開放，學生進行體育運動的利用率很低。另外，受消費能力的限制，大部分學生沒有足夠的經(jīng)費來支持他們進入專業(yè)的場所接受專業(yè)的指導。

三、研究結論與對策

（一）設置多元化的體育教學內(nèi)容

高職院女生體育教學內(nèi)容設置不符合女生特點。在設置教學內(nèi)容時，首先要考慮到男女生的身體素質(zhì)、體育興趣愛好的差異，有些教學內(nèi)容需要男女分班上課，或者根據(jù)男女生的特點，分別制定教學計劃。其次，根據(jù)女生追求形體美、需要提高體質(zhì)健康的需求，喜歡充滿節(jié)奏感和韻律感的運動項目，愛好操類、舞蹈類運動的特點，多為女生開設形體、健美操、啦啦操、瑜伽、太極拳等課程，鍛煉時既不受天氣、場地和器材影響，又能突出高職女生青春活力的個性。再次，增設選項課，讓女生能夠根據(jù)個人的興趣愛好和需求選擇項目、時間和老師，選項課的學生人數(shù)不宜超過35人，這樣既能提高學生學習和鍛煉的積極性，又能讓老師全面地照顧到學生，使學生能夠更好地掌握技術動作。最后，在技術動作教學的同時，應該融入有利于學生身心健康、有利于培養(yǎng)高職女生終身體育意識的理論知識，提高她們對體育需求的認識。

（二）配備多專業(yè)的體育教師

教師配備不足與不合理限制女生體育興趣發(fā)展。學校體育教學內(nèi)容的設置和體育教師的配置是相輔相成的，擁有一支專業(yè)知識深厚、專業(yè)技能扎實、教學經(jīng)驗豐富、責任意識強的體育教師團隊，學校體育教學內(nèi)容的設置也將豐富多彩。在引進新的師資力量時，應科學地考慮學校體育教師的各項結構，尤其是各專業(yè)的結構。一般高職院校的籃球、排球和田徑專業(yè)的老師居多，而體育舞蹈、女子形體、瑜伽、武術等老師則很少，甚至沒有。因此，增加女生喜愛項目的老師的配備，更能滿足她們的體育需求。

（三）開展多形式的課外體育活動

參加課余鍛煉的人數(shù)少，頻率低，既不能對體育課堂教學內(nèi)容進行鞏固與提高，又不能強化運動對肌肉的刺激而達到好的鍛煉效果。課外體育活動是體育課有利的延伸，是體育鍛煉的有效補充。利用豐富多彩的體育活動，來鞏固和擴展體育課的教學內(nèi)容，延長并提高學生參與體育運動的時間和頻率。每學年，體育教師負責對各級學生體育部和各體育協(xié)會等學生組織的體育骨干進行培養(yǎng)和指導，利用體育骨干，配合體育教師開展各項體育活動，在活動中對學生進行較專業(yè)的指導，以滿足學生缺乏專業(yè)指導的需求。

（四）增加多途徑的體育經(jīng)費投入

體育經(jīng)費不足嚴重影響教學實施與體育活動的開展。首先是在體育設施設備建設上增加經(jīng)費投入，老舊的場地進行翻新，并確保維修維護的及時性；破損的體育器材進行維修和更換，并加強對器材的管理和登記；在用地條件和資金充足的前提下，可以新建場館或擴容原有場館。其次是在課外體育活動上增加經(jīng)費投入，活動的開展要有計劃、有組織，并且要保證活動的延續(xù)性。增加活動經(jīng)費的投入，確保活動必需的場地、器材和人員的配備，適當設置獎金和紀念品，吸引更多的學生參加課外體育活動，使學校的課外體育活動更有影響力。最后是在體育教師隊伍的培訓上增加經(jīng)費投入，給體育教師提供更多的培訓、交流和進修的機會，學習新的知識、新的技能和他人的經(jīng)驗，拓展教師的眼界，提高教師的教學能力和科研能力，進一步滿足學生的體育需求。