中小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)研究

李秀環(huán)

（河北省唐山市豐潤區(qū)豐潤鎮(zhèn)望華寺小學(xué)，河北 唐山 063000）

在學(xué)校教育活動里實施一定的積極心理品質(zhì)培養(yǎng)對學(xué)生的積極心理品質(zhì)素養(yǎng)塑造具有推動發(fā)展的意義。教師針對學(xué)生不同年齡階段的心理特征，采取合適的心理健康培養(yǎng)方法，帶領(lǐng)學(xué)生跨越挫折，從而建立一個積極的心理健康品質(zhì)，為以后的發(fā)展具有巨大的優(yōu)勢。本文探討關(guān)于中小學(xué)生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)方法，主要從有以下幾點建議。

一、明確積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)方向

積極心理品質(zhì)涉及內(nèi)容十分廣泛，教師需要對積極心理品質(zhì)的內(nèi)容掌握，并探究其中的培養(yǎng)方法，才能有效地針對學(xué)生來實施培養(yǎng)內(nèi)容，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。關(guān)于個人發(fā)展的積極心理品質(zhì)有創(chuàng)造力、好奇心、自由、熱愛興趣、謙虛等；關(guān)于與人相處的有真誠、友善、團(tuán)隊精神、寬容等。教師需要對這些個人品質(zhì)探討分析，了解這些品質(zhì)的特點和內(nèi)容，然后研究培養(yǎng)這些積極心理品質(zhì)的合適方式，仔細(xì)分析如何在教學(xué)中合理穿插進(jìn)行心理健康教育，從而真正地實現(xiàn)培養(yǎng)中小學(xué)生的積極心理品質(zhì)，推動學(xué)生整體品質(zhì)的提高和發(fā)展。例如，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源圖書館資源等資源，去了解和探索關(guān)于積極心理品質(zhì)的內(nèi)容，從而在探索的過程中，構(gòu)建一個積極心理品質(zhì)的知識框架?；蛘呤墙處熆梢詤⒓右恍╆P(guān)于積極心理品質(zhì)教育的宣講活動，學(xué)習(xí)心理領(lǐng)域的專家總結(jié)出的關(guān)于學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的方法。通過這一系列的過程，教師可以自行總結(jié)出一套關(guān)于學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的教學(xué)方案，然后在日常的教學(xué)活動或者學(xué)習(xí)活動中充分落實，從而真正的培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，推動學(xué)生心理健康的發(fā)展。

二、在教學(xué)活動中落實積極心理培養(yǎng)

教學(xué)活動是學(xué)生與教師之間經(jīng)常互動的方式，教師應(yīng)該積極利用教學(xué)活動這個重要的平臺來對學(xué)生進(jìn)行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容是一個重要的心理健康教育的資源，教師可以對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行仔細(xì)探討和分析，挖掘教學(xué)內(nèi)容中與積極心理健康有關(guān)的內(nèi)容，然后利用合適的方法，在教學(xué)過程中進(jìn)行積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，從而讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中收獲知識的同時還塑造一個積極心理狀態(tài)。教學(xué)內(nèi)容里既有正面的內(nèi)容也有反面的內(nèi)容，教師需要挖掘教學(xué)內(nèi)容這個特點，然后在教學(xué)活動中靈活應(yīng)變教學(xué)方法，讓學(xué)生更好地吸收教學(xué)內(nèi)容中傳遞的積極心理品質(zhì)。例如在“中國人失掉自信力了嗎”這一課展示了魯迅先生在九一八事變后有人煽動政客文人散布抗日前途十分渺茫的言論的時代背景下表現(xiàn)出來的積極心理，從而怒其不爭地寫出這一篇文章，向國人展示內(nèi)心的積極與決絕，鼓勵國人積極面對極大的困難也要保持自信心，即便粉身碎骨也要保存斗志，對自己的民族保持自信心，堅決不做現(xiàn)實世界中的亡國奴。要鼓舞人民的自信心。這一篇的文章不僅僅體現(xiàn)了那時代的人民面對局勢動蕩的國家的時候，對自己民族的自信心和內(nèi)心頑強(qiáng)的斗志，還展現(xiàn)了那個時代人民面對困難時的積極心態(tài)。教師不僅僅將重點放在文章內(nèi)容的情感上，還可以將文章的情感延展到生活中，利用周樹人先生鼓舞民族的自信心的點來鼓舞身處自卑心理的同學(xué)。要正確面對生活中的困難和挫折，對任何事情都要保留一個積極的心態(tài)，從而利用這個積極的心態(tài)來克服困難，一步一步地前進(jìn)。

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅存在于文科類的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還存在邏輯思維強(qiáng)烈的自然學(xué)科中，比如物理。再例如在“質(zhì)點 參考系”這一課當(dāng)中，質(zhì)點就是在物理學(xué)研究中采用將復(fù)雜問題簡單化，對這個簡單的問題進(jìn)行分析探究。教師可以將這個知識點延伸到生活中，教育學(xué)生應(yīng)該將生活中復(fù)雜的問題簡單化出來其核心，然后對核心問題進(jìn)行分析解決。在參考系的學(xué)習(xí)中，因為參考系的不同，所以物體的運動狀態(tài)也是不同的，教師可以將這個知識點延展開來對學(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育，比如從不同的角度去看待問題，就會發(fā)現(xiàn)問題的另外一面。對一些人來說以悲傷消極的角度看待問題，問題就是負(fù)面的；但是有些人用積極樂觀的角度看待問題，問題就是一個重要的提升機(jī)會，應(yīng)該要好好把握這個機(jī)會，從而利用這個機(jī)會來使自己的心理素養(yǎng)得到鍛煉和提升。參考的方向不一樣就會得出不一樣的結(jié)論，教師應(yīng)該發(fā)散性地探討教學(xué)內(nèi)容與積極心理品質(zhì)培養(yǎng)之間的關(guān)系，充分把握教學(xué)內(nèi)容這個龐大的資源庫，然后在教學(xué)活動中充分滲透積極心理健康教育。學(xué)生更好地了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時，還能讓學(xué)生解決自己的心理問題，從而塑造正確的價值觀，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。

三、開展積極心理品質(zhì)培養(yǎng)活動

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅是在日常學(xué)習(xí)活動中滲透教育，學(xué)校應(yīng)該積極舉辦有關(guān)于積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主題活動，讓學(xué)生在活動中感受到積極心理健康品質(zhì)的重要性，在參加活動中收獲關(guān)于積極心理品質(zhì)的知識，從而內(nèi)化為自己的生活信條。學(xué)?？梢詮募倨诠?jié)日、學(xué)生文化活動、以及課外實踐活動等多個方向入手，然后根據(jù)不同活動的形式特點，合理地加入關(guān)于積極心理品質(zhì)的主題，從而讓學(xué)生在活動中接收關(guān)于積極心理品質(zhì)的內(nèi)容，從而潛移默化地塑造自己的積極心理品質(zhì)。例如在雷鋒月活動中，學(xué)校舉辦一個關(guān)于“學(xué)雷鋒感恩身邊人”的主題活動。在這一個月里，學(xué)生可以把身邊學(xué)雷鋒樂于助人的事跡整理起來，向?qū)W校匯報。然后學(xué)校將這些感恩助人事跡統(tǒng)一編輯發(fā)送學(xué)校的微信公眾號給予鼓勵和肯定，還可以對這些優(yōu)秀的事跡進(jìn)行一個投票評比活動，宣傳學(xué)生的優(yōu)秀事跡并培養(yǎng)學(xué)生一個感恩的心理品質(zhì)。除此之外，學(xué)生還可以從這個活動當(dāng)中感受樂于助人感恩身邊人的美好校園氛圍，對身邊的人抱有一個積極的心理態(tài)度，從而塑造自己內(nèi)心積極的心理品質(zhì)。

清明節(jié)來臨之際，學(xué)?？梢耘e辦一個祭拜英雄先烈，了解英雄先烈勇敢奮斗以及大無畏精神的活動。學(xué)?？梢越M織學(xué)生去參加祭拜英雄先烈紀(jì)念碑，去參觀英雄先烈紀(jì)念博物館，了解英雄先烈犧牲生命追求自己理想，為國家民族而奮斗勇敢的事跡，在觀看過程中獲得心靈上的震撼。我們今天穩(wěn)定和諧的生活是來自于先人的生命的付出，我們應(yīng)該感恩現(xiàn)在的生活來之不易，應(yīng)該以積極熱愛的心態(tài)來面對現(xiàn)在的生活。通過這樣的主題活動，學(xué)生不僅僅了解歷史，感受前人的偉大，還能在這個過程中感悟到生活的來之不易，應(yīng)該以一個積極樂觀的心態(tài)來面對生活。

在課外實踐活動方向中學(xué)校可以鼓勵學(xué)生多去參加志愿者活動。由于上年的疫情原因，很多人的生活面臨著一個前所未有的困難，比如事業(yè)上、學(xué)業(yè)上甚至于家庭上。學(xué)校可以組織學(xué)生去參加“共同抗疫渡過難關(guān)”志愿者活動，去幫助那些因為疫情生活陷入困難的人。讓學(xué)生與他們進(jìn)行心理上的溝通，用青春陽光的力量感染他們，去幫助他們消解內(nèi)心的消極懈怠心態(tài)，從而對生活重新燃起新的希望。在這個過程中，學(xué)生不僅幫助了別人，同時還影響了自己，在感染別人的同時還培養(yǎng)自己一個積極樂觀的心態(tài)，從而使自己的心理得到一次鍛煉和成長。

結(jié)語：中小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，對中小學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重大的意義。擁有一個積極心理品質(zhì)能夠有效幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，并從困難中得到一個心理上的鍛煉，使心靈得到成長。教師應(yīng)該重視和積極對待，關(guān)于中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，從而推動學(xué)生及心理健康的成長和發(fā)展。