積極心理學(xué)融入大學(xué)生思政教育的路徑探析

張夢(mèng)丹

（西安郵電大學(xué) 陜西 西安 710062）

大學(xué)生的發(fā)展關(guān)系著社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展，因此，做好高校大學(xué)生的思想政治教育工作尤為重要。大學(xué)生作為社會(huì)的新生力量，在大學(xué)期間，通過(guò)高校思想政治教育，以及家庭、社會(huì)的影響從而逐漸形成自己的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。有研究顯示，近些年來(lái)，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，學(xué)生面臨的生活壓力、工作壓力、就業(yè)壓力等越來(lái)越大，隨之顯現(xiàn)出的心理問(wèn)題也越來(lái)越多。隨著心理學(xué)科的不斷發(fā)展和完善，人們對(duì)于心理問(wèn)題的關(guān)注度也越來(lái)越高，尤其對(duì)于大學(xué)生的心理問(wèn)題的關(guān)注是學(xué)校、家庭和社會(huì)共同關(guān)注的話(huà)題。因此，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要，同時(shí)也是教育改革的一個(gè)重要方向。思想政治教育作為高校育人的重要手段，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀(guān)念、規(guī)范言語(yǔ)行為，同時(shí)也承擔(dān)著大學(xué)生心理健康教育的一部分責(zé)任。因此，將積極心理學(xué)的方法和觀(guān)點(diǎn)融進(jìn)高校思想政治教育工作中，能有效促進(jìn)高校思政工作的開(kāi)展，提高高校思想政治教育工作的實(shí)效性。

一、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容包含三個(gè)方面：一是從主觀(guān)層面上入手研究積極的情緒體驗(yàn)，它研究人的情緒對(duì)行為的影響。積極的情緒體驗(yàn)使人產(chǎn)生更多的行為傾向，強(qiáng)化個(gè)體的行為和思想，健全人格的發(fā)展；二是從個(gè)人層面上入手研究積極的個(gè)人特質(zhì)，積極心理學(xué)具體研究了24種人格特質(zhì)，包括正直、善良、勇敢、創(chuàng)造力、好奇心等，激發(fā)人的潛力從而增強(qiáng)人在面對(duì)壓力和逆境時(shí)的心理彈性，更好地應(yīng)對(duì)和適應(yīng)危機(jī)和困難；三是從群體層面入手研究積極的社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)人心理產(chǎn)生的影響，促進(jìn)個(gè)體發(fā)揮積極作用。積極心理學(xué)在關(guān)注個(gè)體的同時(shí)，研究群體對(duì)學(xué)生的心理和品質(zhì)形成的影響，積極心理學(xué)認(rèn)為，家庭、社會(huì)、教育、文化等因素會(huì)對(duì)學(xué)生的心理、人格、品質(zhì)的形成產(chǎn)生很大的影響。

積極心理學(xué)主要采用心理學(xué)的方法和手段，通過(guò)關(guān)注積極情緒體驗(yàn)、積極的個(gè)人特質(zhì)以及積極的組織系統(tǒng)對(duì)人的影響，發(fā)展和挖掘人的潛能，通過(guò)積極的因素來(lái)引導(dǎo)人從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展以及對(duì)國(guó)家、社會(huì)的價(jià)值。教育的根本目標(biāo)是立德樹(shù)人，要求高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育的前提是先立德，立德是根本。為此，積極心理學(xué)要求高校教育不是傳統(tǒng)的出現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，而是按照一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)公德、社會(huì)責(zé)任感等公共品質(zhì)。

二、積極心理學(xué)融入大學(xué)生思想政治教育的必要性

（一）大學(xué)生身心全面健康發(fā)展的需要

大學(xué)生素質(zhì)教育不僅包含身體素質(zhì)、文化素質(zhì)，同樣心理素質(zhì)的提升也必不可少。近年來(lái)，社會(huì)發(fā)展迅速，對(duì)于人才的要求也越來(lái)越高，進(jìn)而導(dǎo)致就業(yè)壓力巨大，同時(shí)，來(lái)自生活、家庭、學(xué)校的壓力也在不斷增大，復(fù)雜的成長(zhǎng)環(huán)境使大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展受到影響，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)和生活中負(fù)面、消極情緒較多，容易產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題。良好的心態(tài)以及優(yōu)良的品質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵因素，也是促進(jìn)國(guó)家、社會(huì)和諧發(fā)展的動(dòng)力，當(dāng)代大學(xué)生只有樹(shù)立良好的思想道德素質(zhì)，養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，才能推動(dòng)高校思政工作的良性創(chuàng)新發(fā)展。

要將積極心理學(xué)的理念和手段融入日常的思想政治教育工作中，教師多利用賞識(shí)教育的方法欣賞每位學(xué)生，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)、興趣、愛(ài)好等，肯定、贊賞學(xué)生思想、行為中積極的方面，強(qiáng)化學(xué)生的行為，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣，使學(xué)生獲得成就感，引導(dǎo)學(xué)生形成積極正面的思想觀(guān)念、規(guī)范行為。例如，成績(jī)好、表現(xiàn)好的學(xué)生會(huì)得到老師、家長(zhǎng)的贊賞，同學(xué)的喜歡，學(xué)生會(huì)從中獲得成就感，從而，這種成就感會(huì)強(qiáng)化他繼續(xù)這種好的行為和表現(xiàn)。在此過(guò)程中，有助于學(xué)生提高自身的主觀(guān)幸福感，增強(qiáng)自信心和自尊心，進(jìn)而樂(lè)觀(guān)地對(duì)待生活和學(xué)習(xí)，有益于身心健康，從而形成積極的人格特質(zhì)，成為有理想、有紀(jì)律、有文化、有道德的全面綜合發(fā)展的社會(huì)主義接班人。

（二）拓寬思想政治教育實(shí)效性的研究視角

目前，我國(guó)思想政治教育過(guò)程中，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的手段大多是消極心理學(xué)的原理，即通過(guò)預(yù)防和治療的手段，從問(wèn)題入手，幫助處于困境的學(xué)生改善心理健康。在教育對(duì)象上，消極心理學(xué)主要針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生，產(chǎn)生問(wèn)題之后尋找解決的途徑和辦法，從而獲得正面的結(jié)果。積極心理學(xué)則是基于全體學(xué)生研究如何挖掘?qū)W生身上的積極因素方面，引導(dǎo)學(xué)生用積極的角度去觀(guān)察生活、關(guān)注生活，激發(fā)自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)而引導(dǎo)和幫助學(xué)生激發(fā)自身潛能，進(jìn)一步完善自己。

積極心理學(xué)的興起和發(fā)展一方面完善了心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和知識(shí)架構(gòu)，為心理學(xué)的發(fā)展提供新的路徑和模式，為學(xué)科理論的創(chuàng)新增添了活力；另一方面，心理健康教育作為大學(xué)生思想政治教育中必不可少的一環(huán)，承擔(dān)著十分重要的作用，構(gòu)建良好的心理環(huán)境在一定程度上引導(dǎo)著高校大學(xué)生形成正確的思想觀(guān)念和價(jià)值觀(guān)念。為實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的教育目標(biāo)，思想政治教育始終在不斷地探究和改進(jìn)，如何在傳統(tǒng)的思想政治教育模式上進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)，從而達(dá)到更有效的思想政治教育效果是教育界一直探討的話(huà)題。

因此，將積極心理學(xué)有機(jī)地融入思想政治教育的過(guò)程中，能夠創(chuàng)建積極的教學(xué)環(huán)境，發(fā)掘?qū)W生真善美的良好品質(zhì)，排除學(xué)生的消極情緒，降低高校學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，影響和引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，有效地提高思想政治教育工作的實(shí)效性。

三、積極心理學(xué)融入大學(xué)生思想政治教育的途徑

（一）發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知

積極心理學(xué)研究積極的人格特質(zhì)對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的作用，積極心理學(xué)和思想政治教育都強(qiáng)調(diào)“以人為本”，一切以學(xué)生為中心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自尊心，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)和提升。大學(xué)生處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期，大學(xué)階段是其人格特質(zhì)和價(jià)值觀(guān)養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，成為思想成熟獨(dú)立、心理健康發(fā)展的高素質(zhì)人才是社會(huì)發(fā)展的需要，也是其自身適應(yīng)社會(huì)、全面發(fā)展、提升自我的必然要求。在這個(gè)過(guò)程中，形成積極的人格特質(zhì)不僅需要自身的規(guī)范，在自我發(fā)展的過(guò)程中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)缺點(diǎn)進(jìn)行糾正，放大和強(qiáng)化自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心；另一方面也需要教師、家長(zhǎng)等的正確引導(dǎo)，學(xué)校可以舉辦或開(kāi)展相關(guān)心理講座和活動(dòng)，使學(xué)生能更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己，或通過(guò)心理健康活動(dòng)節(jié)和其他活動(dòng)針對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行解答和疏導(dǎo)。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中，教師要公平地對(duì)待每一位學(xué)生，每個(gè)人身上都有積極的品質(zhì)，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，加以激發(fā)，進(jìn)而引導(dǎo)并強(qiáng)化學(xué)生的正面積極行為，塑造優(yōu)秀的心理品質(zhì)，提升高校思想政治教育的效果。

（二）營(yíng)造積極健康的組織系統(tǒng)

積極心理學(xué)研究的一個(gè)重要方面是對(duì)積極的社會(huì)組織系統(tǒng)的研究，積極的社會(huì)組織系統(tǒng)主要包括家庭、學(xué)校、社會(huì)三個(gè)方面[1]，積極心理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)建一個(gè)積極健康的外在環(huán)境對(duì)于大學(xué)生心理以及個(gè)人特質(zhì)的形成具有至關(guān)重要的作用。因此，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中，不僅僅是依靠常規(guī)的思想政治教育手段和方法，同時(shí)可以根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外部環(huán)境激發(fā)學(xué)生的積極能量，對(duì)學(xué)生的思想觀(guān)念和行為方向進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

1.注重校園文化環(huán)境的形成

高校校園作為育人的主陣地，承擔(dān)著對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育大部分的責(zé)任和義務(wù)，包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。良好校園文化環(huán)境的創(chuàng)建，對(duì)于大學(xué)生形成積極正確的思想觀(guān)念和心理狀態(tài)、學(xué)生人格品質(zhì)的發(fā)展發(fā)揮著重要意義。例如，增加學(xué)校校園文化宣傳中的榜樣教育，舉行有關(guān)實(shí)踐或者學(xué)術(shù)活動(dòng)，以正面人物的優(yōu)秀品質(zhì)和模范行為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，以此增加大學(xué)生的情感共鳴從而達(dá)到心理認(rèn)同，引導(dǎo)大學(xué)生將榜樣的力量?jī)?nèi)化于心、外化于行。良好的教風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及師生關(guān)系能夠保護(hù)大學(xué)生的心理發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的潛力，使其形成積極的力量去抵御和對(duì)抗不良心理的干擾，培養(yǎng)學(xué)生成為“德智體美勞”全面發(fā)展的人，在面對(duì)困難時(shí)，既具專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心和自信。

2.注重家庭教育的熏陶、改善家庭教育觀(guān)念

家庭是學(xué)生最先形成自身價(jià)值觀(guān)念和行為準(zhǔn)則的場(chǎng)所，家長(zhǎng)作為孩子的榜樣，其行為表現(xiàn)和道德品行直接影響著孩子三觀(guān)的形成，良好的家庭氛圍和環(huán)境能夠使孩子構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀(guān)的心理?，F(xiàn)今，有些家長(zhǎng)缺乏心理健康教育的意識(shí)，只注重孩子的成績(jī)，缺少對(duì)于孩子的人格發(fā)展和心理發(fā)展方面的教育。所以，在進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造一個(gè)良好的、和諧的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子形成積極的生活態(tài)度和價(jià)值觀(guān)念[2]。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)掌握科學(xué)的心理知識(shí)和方法，從孩子的日常生活入手，使孩子保持積極的心理狀況，在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)能夠及時(shí)與孩子進(jìn)行溝通交流，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行心理疏導(dǎo)和教育，使孩子擺脫負(fù)面情緒，激發(fā)積極的力量。這一手段既有利于和諧家庭關(guān)系的形成，同時(shí)，對(duì)于大學(xué)生的道德水平的提升、正確思想觀(guān)念和行為準(zhǔn)則的形成發(fā)揮了十分重要的作用。

3.獲得社會(huì)支持

首先，營(yíng)造積極向上的社會(huì)輿論風(fēng)向。近些年來(lái)，隨著社會(huì)快速發(fā)展，各類(lèi)事件也不斷涌現(xiàn)，大眾媒體作為大眾關(guān)注社會(huì)發(fā)展動(dòng)向的主要手段，承擔(dān)著引導(dǎo)大眾思想觀(guān)念的責(zé)任。現(xiàn)今，有些大眾媒體為達(dá)到商業(yè)目的，無(wú)視其社會(huì)責(zé)任與社會(huì)影響，肆意夸大社會(huì)事實(shí)、社會(huì)矛盾，造成大學(xué)生在信息傳播的過(guò)程中形成來(lái)自就業(yè)、生活等各方面的心理壓力。因此，營(yíng)造一個(gè)積極向上的社會(huì)輿論風(fēng)向，加大社會(huì)監(jiān)管力度，正確引導(dǎo)社會(huì)輿論，不僅對(duì)于大學(xué)生思想政治觀(guān)念的教育，同時(shí)對(duì)于社會(huì)大眾也會(huì)起到一個(gè)積極正向的作用。其次，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的主要工具和手段，其作用無(wú)可替代，但同時(shí)危害性也不容小覷。大學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)瀏覽時(shí)，各種文化思潮、負(fù)面的事件不斷涌現(xiàn)，在此過(guò)程中，如果大學(xué)生對(duì)于這類(lèi)信息處理不當(dāng)會(huì)影響正確的價(jià)值觀(guān)念、思想觀(guān)念的形成。因此，加大對(duì)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管、監(jiān)督，對(duì)于良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的建設(shè)，一方面需要加強(qiáng)立法的管理，政府加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度、完善網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管制度；另一方面也需要正確的引導(dǎo)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)社交媒體的職業(yè)道德，鼓勵(lì)、表彰先進(jìn)事跡，形成良好的網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣。

4.增加社會(huì)實(shí)踐與活動(dòng)

思想政治教育作為高校的主要育人手段和方法，單純的灌輸式教育和填鴨式教育使學(xué)生對(duì)于課堂的積極參與程度和體驗(yàn)程度大大降低，阻礙和限制當(dāng)前思想政治教育工作的開(kāi)展和發(fā)展。學(xué)生作為校園活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)的主要參與者，除了課堂上接受知識(shí)，許多觀(guān)念和經(jīng)驗(yàn)需要通過(guò)校園實(shí)踐活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)獲得，以此來(lái)提高自身的能力。有研究認(rèn)為，行動(dòng)比思考更容易誘發(fā)人的積極情緒[3]，學(xué)生在參加實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中為達(dá)到某個(gè)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)某個(gè)目的更加容易產(chǎn)生積極情緒。

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的主體性，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和心理狀況，多設(shè)置一些實(shí)踐活動(dòng)或者課外活動(dòng)，提高學(xué)生的主動(dòng)參與感，化被動(dòng)為主動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[4]。將積極心理學(xué)中的一些方法運(yùn)用到思想政治教育工作中，通過(guò)啟發(fā)、鼓勵(lì)、暗示等方法，讓學(xué)生成為教育者和受教育者，在體驗(yàn)的過(guò)程中學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，促進(jìn)積極品質(zhì)的形成，從而達(dá)到思想政治教育工作模式的創(chuàng)新，提高思政效果。