雙減政策下高中大課間體育活動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)

潘蓉 張春節(jié) 江蘇省通州高級(jí)中學(xué)

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)非常繁忙的階段，在這一階段，許多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)壓力過(guò)大的狀況，甚至?xí)a(chǎn)生心理方面的問(wèn)題。而從高中教育的實(shí)際情況來(lái)看，體育課仍然處于被忽視的狀態(tài)，許多學(xué)校和教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要意義[1]。在雙減政策的引導(dǎo)下，許多教師和學(xué)校已經(jīng)關(guān)注到了大課間體育活動(dòng)的重要意義，也在積極地響應(yīng)相關(guān)部門(mén)的號(hào)召，組織形式多樣、內(nèi)容完善的大課間體育活動(dòng)，努力的將體育活動(dòng)融入學(xué)生的日常生活之中，并實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。但是由于受到多種因素的影響，雙減政策下高中體育大課間活動(dòng)的發(fā)展仍然存在著一些問(wèn)題。

一、雙減政策下高中大課間體育活動(dòng)的重要性

（一）提高學(xué)生與教師的溝通水平

在新課程改革和素質(zhì)教育的指導(dǎo)下，越來(lái)越多的教師認(rèn)識(shí)到以高高在上的師者身份講解知識(shí)并不能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，反而會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，因此，許多教師也在積極地與學(xué)生溝通，提高師生之間的溝通效率。在高中大課間體育活動(dòng)的指導(dǎo)下，體育教師可以積極地與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，增加師生之間的感情，也能使學(xué)生對(duì)教師更加的信任，當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題時(shí)會(huì)積極地向教師請(qǐng)教，與教師傾訴，通過(guò)密切的溝通交流，師生之間的良好關(guān)系得以構(gòu)建，從某種程度上減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。高中階段的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力和生活壓力，而大課間體育活動(dòng)就能通過(guò)體育鍛煉和游戲等方式拉近距離，引導(dǎo)學(xué)生在減輕學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，與教師和其他同學(xué)構(gòu)建起良好的人際關(guān)系[2]。

（二）形成積極向上的校園氛圍

學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅受教師的影響，也與周?chē)沫h(huán)境有密不可分的關(guān)系。在正面且積極向上的環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望會(huì)得到明顯的提升，而大課間體育活動(dòng)可以讓學(xué)生在游戲和活動(dòng)的過(guò)程中，使身心保持一種輕松愉悅的狀態(tài)，教師和學(xué)生共同參與到大課間體育活動(dòng)中，也可以改善學(xué)校只關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的這一狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到勞逸結(jié)合的重要性，讓學(xué)生在取得好成績(jī)的同時(shí)也能擁有一個(gè)健康的體魄。在素質(zhì)教育的引領(lǐng)之下，積極向上的校園氛圍和文化環(huán)境可以給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的幫助，教師也要在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)努力的實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

二、高中大課間體育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中存在的問(wèn)題

（一）師生對(duì)大課間體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠深刻

要想實(shí)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的高效化，學(xué)校和教師必須認(rèn)識(shí)到大課間體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要意義，但是由于受到以往應(yīng)試教育觀念的影響，一些教師和學(xué)生并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到大課間體育活動(dòng)的重要性，只是把大課間體育活動(dòng)看作傳統(tǒng)課間操的拓展與延伸，許多學(xué)校甚至只拉長(zhǎng)了課間操的時(shí)間，讓全校師生都做同一個(gè)運(yùn)動(dòng)。大課間體育活動(dòng)的時(shí)間一般為30至50分鐘，體育活動(dòng)的形式以課間操和跑步為主，事實(shí)上，這樣的活動(dòng)很難起到調(diào)動(dòng)積極性的目標(biāo)，也不能讓學(xué)生找到適合自己的運(yùn)動(dòng)和自己感興趣的運(yùn)動(dòng)形式[3]。

（二）學(xué)校缺乏各項(xiàng)政策保證

大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的，但是應(yīng)試教育的影響依舊存在，一些校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校教師并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到大課間體育活動(dòng)的重要性，他們認(rèn)為大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展會(huì)使學(xué)生過(guò)于放松，不愿意學(xué)習(xí)，開(kāi)展大課間體育活動(dòng)是得不償失的。一些教師甚至沒(méi)有關(guān)注到大課間體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的重要性，認(rèn)為大課間體育活動(dòng)是體育教師的負(fù)責(zé)范圍，作為任課教師和班主任，只要管理好自己的班級(jí)，教好自己的學(xué)科就完成了工作。但事實(shí)上并非如此，大課間體育活動(dòng)是一項(xiàng)全校師生共同參與的活動(dòng)，只有調(diào)動(dòng)校內(nèi)全體教職員工的積極性，在各個(gè)方面分工協(xié)作，才能讓大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式變得更加豐富多樣，使學(xué)生融入一個(gè)沉浸式的大課間體育活動(dòng)氛圍之中。

（三）大課間體育活動(dòng)的紀(jì)律性不足

要想實(shí)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的高效化開(kāi)展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師就必須組織學(xué)生以體育項(xiàng)目為重點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)。而大課間體育活動(dòng)的紀(jì)律性則是教師必須要關(guān)注到的，只有在對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效安全管理的狀態(tài)之下，使學(xué)生保持較高的紀(jì)律性，才能推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的發(fā)展完善。但是，一些體育教師和班主任教師并沒(méi)有關(guān)注到大課間體育活動(dòng)紀(jì)律性教育的重要作用，在大課間體育活動(dòng)的自由活動(dòng)時(shí)間，一些學(xué)生甚至盲目的開(kāi)展危險(xiǎn)的活動(dòng)及游戲，這是存在安全隱患的，也會(huì)影響大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展[4]。除此之外，一些學(xué)生不遵守游戲規(guī)則或是不參與集體活動(dòng)也導(dǎo)致了大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展效率低下。

三、高中體育大課間活動(dòng)的發(fā)展方向

（一）推動(dòng)高中大課間體育活動(dòng)形式的創(chuàng)新

推動(dòng)高中大課間體育活動(dòng)形式的創(chuàng)新是新時(shí)期大課間體育活動(dòng)發(fā)展的必然趨勢(shì)。學(xué)校管理者和體育教師在組織大課間體育活動(dòng)時(shí)要制定多元化的體育活動(dòng)方案，并根據(jù)不同的條件選擇不同的方案。在提高對(duì)大課間體育活動(dòng)重視程度的基礎(chǔ)之上，學(xué)校相關(guān)管理者和教育部門(mén)也要對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，要圍繞體育活動(dòng)的內(nèi)容及體育活動(dòng)的基本目標(biāo)做出有序的規(guī)劃，選擇大課間體育活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)，要盡量選擇開(kāi)闊的場(chǎng)所，只有開(kāi)闊的場(chǎng)所才能讓學(xué)生舒展身心，放松自我，而不是感到局促。除此之外，當(dāng)前階段的大課間體育活動(dòng)主要是以室外活動(dòng)的形式開(kāi)展的，而由于天氣原因，在陰雨天氣和晴朗的天氣學(xué)生參與的體育項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)有一定的差別。學(xué)校可以組織一些室內(nèi)活動(dòng)，如健美操。室內(nèi)活動(dòng)具有不受天氣條件限制的優(yōu)勢(shì)，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能，在室內(nèi)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)生也可以加深交流，提高學(xué)生之間的溝通效率，并建立起深厚的友誼，從而更好的發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的作用。從現(xiàn)階段大課間體育活動(dòng)的實(shí)際情況來(lái)看，室外活動(dòng)可以選擇排球、籃球這類(lèi)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，而室內(nèi)大課間體育活動(dòng)可以構(gòu)成一個(gè)以健美操為主的體操類(lèi)組合項(xiàng)目。

（二）保證大課間體育活動(dòng)開(kāi)展的有序性

保證高中大課間體育活動(dòng)開(kāi)展的有序性是推行大課間體育活動(dòng)的重要方式。高中體育教師和學(xué)校管理者不僅要在思想上重視大課間體育活動(dòng)，也要在行動(dòng)上不斷完善大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展方式，確保大課間體育活動(dòng)開(kāi)展的有序性，通過(guò)制定切實(shí)有效的體育活動(dòng)規(guī)則和獎(jiǎng)懲措施，調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生參與大課間體育活動(dòng)的積極性。學(xué)校要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)階層的作用，組織專(zhuān)人對(duì)每個(gè)班級(jí)大課間體育活動(dòng)開(kāi)展的實(shí)際情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)與考察，并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)以及師生互動(dòng)的情況和項(xiàng)目的多元化等內(nèi)容，對(duì)班級(jí)大課間體育活動(dòng)進(jìn)行評(píng)定。學(xué)生和班主任教師可以根據(jù)本班大課間體育活動(dòng)的評(píng)分完善班級(jí)內(nèi)大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展方式。除此之外，學(xué)校在對(duì)班主任進(jìn)行考核時(shí)要把大課間體育活動(dòng)這一項(xiàng)目作為考核的標(biāo)準(zhǔn)之一，從而讓學(xué)生和班主任教師都能認(rèn)識(shí)到學(xué)校對(duì)大課間體育活動(dòng)的重視。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的大課間活動(dòng)興趣

高中體育教師在組織學(xué)生參與大課間體育活動(dòng)時(shí)要認(rèn)識(shí)到大課間體育活動(dòng)的初衷是提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，學(xué)生必須考慮學(xué)生的實(shí)際需求，不要盲目的開(kāi)展體育活動(dòng)。經(jīng)過(guò)廣泛的觀察與調(diào)研，發(fā)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的時(shí)間在30至40分鐘范圍內(nèi)最為合理，而大課間體育活動(dòng)的具體時(shí)間可以設(shè)定為上午第三節(jié)課下課之后和下午第二節(jié)課下課之后。在這兩個(gè)時(shí)間段學(xué)生的注意力普遍下降，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，他們很難將注意力集中在課業(yè)上，因此，在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)，組織學(xué)生參與大課間體育活動(dòng)，可以讓學(xué)生在精神高度緊張的狀態(tài)下放松心情，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，利用豐富多樣的體育活動(dòng)使學(xué)生感受到大課間體育活動(dòng)的樂(lè)趣所在。

開(kāi)展大課間體育活動(dòng)不僅要發(fā)揮體育活動(dòng)強(qiáng)身健體的作用，也要考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)和身心發(fā)展的現(xiàn)實(shí)情況，根據(jù)學(xué)生的想法開(kāi)展體育活動(dòng)是符合學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和興趣所在。高中階段學(xué)生的心智發(fā)展已經(jīng)較為成熟，對(duì)一些單調(diào)的體育活動(dòng)往往提不起興趣，這時(shí)，體育教師就要組織學(xué)生參與多種形式的體育鍛煉，讓學(xué)生能在體育活動(dòng)中放飛自我，找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而真正的愛(ài)上大課間體育活動(dòng)。而為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校在安排大課間體育活動(dòng)時(shí)要避免選擇單一的體育活動(dòng)，可以根據(jù)不同的季節(jié)、學(xué)生的不同興趣和不同的時(shí)間選擇不同的活動(dòng)。冬季學(xué)?？梢越M織學(xué)生跑步和打羽毛球，夏季學(xué)校可以組織學(xué)生做課間操，打乒乓球。此外，學(xué)校也要考慮學(xué)生的意見(jiàn)，了解學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)形式。這不僅實(shí)現(xiàn)了高中體育教學(xué)中要求的以學(xué)生為本的教育目標(biāo)，也做到了以學(xué)生為中心開(kāi)展體育活動(dòng)，能充分發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的作用，為學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展提供保障。

（四）展現(xiàn)大課間體育活動(dòng)的地域性

大課間體育活動(dòng)不能只選擇單一常見(jiàn)的幾個(gè)體育活動(dòng)項(xiàng)目，教師也要關(guān)注體育活動(dòng)和體育文化之間存在著密不可分的關(guān)系，體育教師要將體育文化融入體育活動(dòng)之中，根據(jù)本地區(qū)固有的文化特色，豐富體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式。將文藝性的內(nèi)容融入高中體育大課間主題活動(dòng)中，可以讓學(xué)生了解特殊的民族文化和地域文化，在增加特長(zhǎng)的同時(shí)認(rèn)識(shí)到民族文化的獨(dú)特性，從而不斷的完善自我。在一些少數(shù)民族地區(qū)，高中體育教師就可以讓學(xué)生編排具有民族風(fēng)特色的舞蹈，定期讓學(xué)生參與歌舞比賽，獲勝的班級(jí)可以得到大課間比賽活動(dòng)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)的方式讓學(xué)生在大課間體育活動(dòng)中發(fā)揮更強(qiáng)的主動(dòng)性，并通過(guò)民族歌曲和舞蹈的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)的文藝化和區(qū)域化，這也有助于加深學(xué)生對(duì)本地區(qū)民族文化的認(rèn)識(shí)，從而樹(shù)立民族自信心和自豪感，推動(dòng)了大課間體育活動(dòng)與德育教育的融合。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在雙減背景下開(kāi)展高中大課間體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，立足于高中階段的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，高中體育教師和學(xué)校管理者要在雙減政策的引領(lǐng)下設(shè)計(jì)形式多樣內(nèi)容完善的體育活動(dòng)，在組織大課間體育活動(dòng)時(shí)做到從學(xué)校以及當(dāng)?shù)氐默F(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，創(chuàng)設(shè)多元化的大課間體育活動(dòng)內(nèi)容與形式，因地制宜為高中生設(shè)置體育活動(dòng)項(xiàng)目，并從創(chuàng)新的角度出發(fā)，讓學(xué)生在書(shū)本學(xué)習(xí)之外能在陽(yáng)光下進(jìn)行體育訓(xùn)練，發(fā)揮現(xiàn)代教育的多元化功能，推動(dòng)學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步。