后疫情時代學(xué)校體育課程改革與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展促進(jìn)研究

徐艷萍

(隴南師范高等?？茖W(xué)校體育與健康學(xué)院 甘肅隴南 742500)

近年來，隨著對體育的重視，對學(xué)校體育的健康發(fā)展和青少年體質(zhì)健康的關(guān)心，一定程度上改變了學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀。2020年，面對一場全球性的傳染疫情，學(xué)生體質(zhì)健康也面臨著實質(zhì)性的挑戰(zhàn)和考驗。在一度不能復(fù)學(xué)和必須居家的情況下，后疫情時代也表現(xiàn)出了人們積極參與體育鍛煉的重大變化。尤其是正處于生長發(fā)育的學(xué)生，出現(xiàn)了后疫情短時期的“報復(fù)性”體育鍛煉，這也是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的正向激勵，同時也給學(xué)校體育課程改革提出了新的問題和起到了積極的促進(jìn)作用。

1 疫情背景下學(xué)校體育及青少年體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 學(xué)校體育課程現(xiàn)狀

面對來勢兇猛的新冠疫情，初期，學(xué)生正值寒假，教育部為了應(yīng)對國家防疫的號召提出了停課不停學(xué)的方案。語、數(shù)、外等科目陸續(xù)開展了線上教學(xué)，同時，體育課在原有傳統(tǒng)教學(xué)方式的基礎(chǔ)上也開始以直播、微課或以觀看技能網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻等方法進(jìn)行。但是，由于體育學(xué)科對場地器材有一定要求的特殊性，居家健身限制了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)及鍛煉，再加上線上教學(xué)，學(xué)生自覺自律性較差，不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。停學(xué)不停教也是對體育傳統(tǒng)教學(xué)模式的重大挑戰(zhàn)，很多體育教師尤其是老教師，對多媒體、微課、直播等教學(xué)途徑不熟悉，線上與學(xué)生的互動困難較多。

1.2 疫情期間青少年體育鍛煉現(xiàn)狀

學(xué)生體質(zhì)健康一直受到應(yīng)試教育的影響，課業(yè)壓力大、體育鍛煉時間少或者被占用，疫情期間學(xué)生居家，身體鍛煉受到了限制。學(xué)生在上學(xué)期間鍛煉時間少，參與校內(nèi)和校外的體育活動不多，青少年近視、肥胖率上升，力量、速度、耐力等素質(zhì)下降，導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動能力水平不高，體質(zhì)下降較嚴(yán)重[1]。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的基礎(chǔ)，所以學(xué)校體育的主要任務(wù)就是加強(qiáng)青少年體育鍛煉，真正促進(jìn)新時代學(xué)生體質(zhì)健康[2]。

1.3 后疫情時代學(xué)校體育課程改革問題現(xiàn)狀

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分。學(xué)校教育主要是以文化課教學(xué)為主，體育課程一直面臨不受重視的現(xiàn)狀。疫情對學(xué)校體育的沖擊不小，本著“健康第一”的新理念，體育課程設(shè)置也要隨之進(jìn)行改革。雖然體育也加入了中考，但是家長不重視、學(xué)生應(yīng)付差事、學(xué)校只是喊喊口號而已，可能會出現(xiàn)“應(yīng)試體育”，如家長著急、學(xué)生突擊、教師急訓(xùn)等現(xiàn)象及于中考體育成績的測試和手段不能保證百分百真實的現(xiàn)象[3]。后疫情時代，學(xué)校體育課程設(shè)置要改變被忽略的狀態(tài)，不能僅僅是學(xué)生上了體育課，而是要確保場地器材充足并開足上好體育課，學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容形式陳舊、教師教學(xué)方式傳統(tǒng)枯燥等問題都要解決到位。

1.4 基于疫情刺激后的青少年體育鍛煉現(xiàn)狀

后疫情時代，中小學(xué)開始分地區(qū)、分情況復(fù)課復(fù)學(xué)。經(jīng)過較漫長的疫情“宅家”困擾，學(xué)生會出現(xiàn)健身潮的應(yīng)急鍛煉現(xiàn)象。但是，由于青少年群體中體育鍛煉長期不足，體育鍛煉意識不強(qiáng)，校內(nèi)外的體育鍛煉都沒有規(guī)范的考核評價體系，學(xué)生并沒有養(yǎng)成長期進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，會出現(xiàn)“健身潮泡沫”現(xiàn)象，這些學(xué)生參與健身鍛煉的穩(wěn)定性不強(qiáng)，隨著學(xué)校生活的逐漸正常，青少年群體中這部分健身潮群體會逐漸減弱消退[4]。因此，后疫情時代對于學(xué)校體育來說，健身潮的爆發(fā)給體育鍛煉知識和終身體育鍛煉意識的普及和培養(yǎng)提供了新契機(jī)。

2 后疫情時代基于青少年體質(zhì)健康的學(xué)校體育課程改革

疫情后期，各級中小學(xué)生復(fù)課復(fù)學(xué)。2020年4月27日，中央全面深化改革委員會第十三次會議審議通過了《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》（以下簡稱《意見》），《意見》中明確了后疫情時代我國青少年體質(zhì)健康的發(fā)展方向：首先，“健康第一”會成為我國新時代學(xué)校體育教育的新理念；其次，“體教融合”會成為我國新時代學(xué)校體育教育的新方式；最后，“健康發(fā)展”會成為我國新時代學(xué)校體育教育的新目標(biāo)[5]。《意見》的明確，也給學(xué)校體育當(dāng)下和未來的改革、發(fā)展、促進(jìn)、提高指出了正確的方向。

2.1 樹立健康第一為前提的終身體育鍛煉的理念改革

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分。因此，學(xué)校體育與文化教育一定是相輔相成、相互促進(jìn)、長期共同依存發(fā)展的關(guān)系。后疫情時代，青少年體質(zhì)健康問題已經(jīng)引起了全社會的高度關(guān)注。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。學(xué)校教育不僅要文明其精神，還要野蠻其體魄，從各級學(xué)校開展校園足球等運(yùn)動來促進(jìn)青少年從陽光體育、強(qiáng)身健體開始，到科學(xué)防治早期近視等。毛澤東同志曾在新青年中指出“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也”。因此，學(xué)校教育一定要把促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康作為重要任務(wù)。后疫情時代，學(xué)校體育課程改革必須要緊緊圍繞“體教融合”的思想，把學(xué)生參與終身體育鍛煉的意識、習(xí)慣和運(yùn)動技能的培養(yǎng)作為長期的任務(wù)進(jìn)行改革[6]，只有這樣，學(xué)校教育才能為國家輸送德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，學(xué)校體育也才可以真正實現(xiàn)增進(jìn)健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生每天有充足的時間進(jìn)行體育鍛煉，從而熟練掌握一項運(yùn)動技能。

2.2 樹立掌握科學(xué)運(yùn)動方法和技能為目標(biāo)的課程改革

后疫情時代，對學(xué)生加大體質(zhì)健康推進(jìn)工作刻不容緩。尤其是面臨突發(fā)事件的處理辦法和傳染病的預(yù)防及抵抗方面的知識要占用一定的課時進(jìn)行教育學(xué)習(xí)。這也是推進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識培養(yǎng)的一種有效方法。體育課程內(nèi)容要從陳舊狀態(tài)逐漸改革，加大體育課時、設(shè)置校本特色內(nèi)容，如民族民間傳統(tǒng)體育內(nèi)容、體育游戲、跆拳道、游泳、冰上運(yùn)動、校本大課間（廣場舞、街舞、鬼步舞、校園集體舞等）、校內(nèi)體育競賽、校外家庭社區(qū)體育運(yùn)動等。面對以往枯燥乏味的教學(xué)方法，疫情期間采用的線上教學(xué)（直播課、慕課、微課、小視頻、電視電話）必須長期存在，線上結(jié)合線下進(jìn)行，這樣更有利于調(diào)整學(xué)生自主進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，還可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生必須學(xué)會一項運(yùn)動技能[7]，且為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.3 樹立重視校內(nèi)外一體化的過程性評價機(jī)制改革

青少年體質(zhì)健康的提高不僅要靠學(xué)校，家庭體育的共同協(xié)助也有著不可替代的作用。后疫情時代，學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)外體育鍛煉必須由學(xué)校主導(dǎo)，家長大力配合共同協(xié)作完成。只有這樣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生在參與體育運(yùn)動時面對各種困難和挑戰(zhàn)正確處理的堅強(qiáng)意志品質(zhì)，從而在今后的工作、生活中表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的體育精神、人文關(guān)懷、健康的心智、強(qiáng)勁的體魄。要建立校內(nèi)體育鍛煉、競賽與校外家庭體育、社區(qū)體育聯(lián)動評價模式體系，設(shè)置合理的考核方法，作為學(xué)生體育綜合成績評定的一部分。要切實加強(qiáng)以學(xué)促練、學(xué)練結(jié)合，以賽促教、賽練結(jié)合的校內(nèi)外一體化的過程性評價機(jī)制[8]，真正促進(jìn)學(xué)校體育健康發(fā)展，促進(jìn)青少年體質(zhì)不斷提高，讓學(xué)生在經(jīng)歷了疫情的考驗之后，體魄更加強(qiáng)健，心理更加健康，不僅掌握了科學(xué)鍛煉的方法，而且真正熱愛體育、積極主動參與體育鍛煉，為面對突發(fā)事件的應(yīng)激處理做好身體和心理的健康準(zhǔn)備，同時，也為青少年堅持體育鍛煉奠定身體基礎(chǔ)，為其今后終身進(jìn)行體育鍛煉打下堅實基礎(chǔ)和提供有力保障。

3 結(jié)語

近年來，隨著青少年體質(zhì)的逐年下滑以及學(xué)校體育課程改革的逐步推進(jìn)，青少年體質(zhì)健康水平的提高也成了學(xué)校體育的核心改革問題。學(xué)校體育課教學(xué)的主要目的和任務(wù)是增進(jìn)學(xué)生健康，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。當(dāng)前“配齊配強(qiáng)體育教師，開足開齊體育課”等政策導(dǎo)向，也使得學(xué)校體育教學(xué)面對存在的問題和不足，要根據(jù)自身的實際情況，在實際的教學(xué)過程實施中不斷總結(jié)并探討出相應(yīng)的解決問題的辦法和途徑，要加強(qiáng)重視深入改革。學(xué)校體育課程改革要積極主動進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容、組織教法手段和評價體系的改革和完善，不斷提高體育教學(xué)效率，要確保體育教學(xué)科學(xué)、合理、健康、有創(chuàng)新，成為有真正意義的改革。只有這樣，才能真正建立以育人為本并注重學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的體育教學(xué)新模式，確保實現(xiàn)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為國家培養(yǎng)出體格強(qiáng)健、心智健康、身心和社會適應(yīng)能力健康協(xié)調(diào)發(fā)展的建設(shè)者和接班人。