立足體育課堂 培養(yǎng)小學生的健康意識與行為

吳昌海

隨著教育現(xiàn)代化的不斷推進，體育的價值與作用被越來越重視，教學內(nèi)容也從傳統(tǒng)的運動技能培養(yǎng)向健康意識與行為等更廣闊領(lǐng)域擴展，從而賦予了體育課堂教學更加深遠的意義，這是傳統(tǒng)小學體育課堂教學不具備的。在過去，小學體育教師在上體育課的時候會把學生領(lǐng)到操場上，然后就是反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)運動，而對于小學生健康意識與行為的培養(yǎng)較少。因此，小學體育教師急需要轉(zhuǎn)變教育理念，將培養(yǎng)學生的健康意識與行為作為教學的主要目標。

一、傳授健康理論知識，培養(yǎng)小學生健康的意識

在過去，很多小學體育教師認為小學生健康意識的培養(yǎng)與體育學科毫無關(guān)系，是班主任的工作，這是他們沒有深刻認識到小學體育學科教學最終目標的具體體現(xiàn)，增強小學生運動能力是體育課堂教學淺層次目標，而培養(yǎng)學生健康的意識才是體育課堂教學深層次的目標。體育教師在培養(yǎng)小學生健康意識的時候，不需要開設(shè)專門的健康意識培養(yǎng)課程，只需要將健康意識理論知識穿插到日常訓(xùn)練教學中即可，讓學生在運動中意識到體育鍛煉的價值，認識到哪些行為是對身體健康有利的，哪些行為是對身體健康有弊的，從而有效培養(yǎng)學生的健康意識，同時這種豐富的教學模式也能增強學生學習的熱情。

例如，我在教小學三年級體育課的時候，會在學期開始之前將本學期涉及的與培養(yǎng)學生健康意識有關(guān)的教學項目和相對應(yīng)的體育運動教學項目融合起來，主要包括鍛煉身體意識、良好飲食習慣意識、保護牙齒意識等，這些項目都和三幾年學生的心理及生理特點相一致。在具體教學過程中，我會將如果沒有這方面意識將會帶來不好后果的狀況介紹給學生，甚至會展示一些圖片來帶給學生更多更直接的震撼。為了進一步提升學生的健康意識，我會在進行有關(guān)體育鍛煉的時候?qū)⑾嚓P(guān)理論穿插進去。通過一個學期的努力，班級學生的健康意識都有了非常高的提升。

學校也要積極行動起來，對體育教師的健康意識教學課程進行評價，尤其是要以健康教育實施過程與健康教育實施效果作為重點，從學生健康意識的建立、基本知識和技能的掌握和衛(wèi)生習慣、健康行為的形成幾個方面進行綜合評價。

二、開展專題健康行為引導(dǎo)，培養(yǎng)小學生健康的行為

一個健康的行為將會讓人終身受益，無論是身體健康還是對生活的態(tài)度，都是極為有利的。小學階段是培養(yǎng)學生健康行為的最佳階段，包括小學體育教師在內(nèi)的各學科教師都要積極行動起來，將小學生健康行為的培養(yǎng)作為課堂教學的主要內(nèi)容。小學體育學科對于學生健康行為的培養(yǎng)具有天然的優(yōu)勢，其學科教學的主要目標之一就是培養(yǎng)小學生擁有健康的行為。健康行為的范圍極其廣泛，包括飲食行為、寫作業(yè)姿勢、走路習慣等，這就需要體育教師能針對不同項目開展專題化培訓(xùn)，通過慢慢引導(dǎo)和強行入軌相結(jié)合的教育方式，讓學生又好又快地養(yǎng)成健康的行為。

例如，我在培養(yǎng)學生走路習慣的時候，會把學生帶至操場上，首先告訴學生良好的走路習慣即是修養(yǎng)的一種體現(xiàn)，同時對身體健康也有著巨大的影響。接著我將科學的走路習慣示范給學生，具體包括步幅、步頻、甩膀等要素。然后引導(dǎo)學生兩兩組合，一人走一人觀察，最后相互評價，以此來查漏補缺。通過這種教學模式，使得學生走路習慣得以有效培養(yǎng)。

小學體育教師在培養(yǎng)學生健康行為的時候，要采取全體學生與關(guān)注個體差異相結(jié)合的原則，要能在照顧所有學生健康行為培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，更要關(guān)注學生的個體差異，開展有針對性的健康行為教育和引導(dǎo)。

三、加強學科滲透，帶給學生全方位健康意識和行為教育的培養(yǎng)

小學生健康意識與行為的教育涉及各個學科，與很多的知識都有一定的聯(lián)系，所以，小學體育教師在對學生進行健康意識與行為培養(yǎng)的時候，不能局限在體育學科范圍內(nèi)，而是要有目的的突破，將其他學科與這方面有關(guān)的知識引入，并有效融入專項教學中。

例如，我在培養(yǎng)學生健康生活行為的時候，會和語文、數(shù)學、科學等學科知識結(jié)合起來。如在引導(dǎo)學生養(yǎng)成科學做作業(yè)姿勢的時候，會和語文學科結(jié)合起來，將非標準的坐姿對于小學生身體發(fā)育不利的方面介紹給學生，讓學生意識到問題的嚴重性。接著將正確的坐姿示范給學生，然后引導(dǎo)學生模仿，對于學生表現(xiàn)出的不正確坐姿及時糾正。通過這種跨學科融合教育，全面提升學生的健康意識與行為。

在與相關(guān)學科整合時要特別注意選擇適合學生年齡特點的健康教育內(nèi)容，幫助學生提高健康意識，掌握必要的健康知識與健康技能，養(yǎng)成健康的生活方式與行為。

綜上所述，隨著素質(zhì)教育的不斷推進，培養(yǎng)小學生健康的意識與行為已經(jīng)成為體育學科教學的主要目標之一，這些素養(yǎng)的養(yǎng)成對于學生身心健康成長具有重要的推動作用。這就需要小學體育教師能以身作則，將這方面的教育和體育鍛煉結(jié)合起來，同時也能和其他學科有效融合起來，從而有效培養(yǎng)小學生的健康意識與行為，為小學生積極健康的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。