探究以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)為重心的高校體育教改①

盧博

(湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教研室 湖北十堰 442000)

目前針對(duì)高校的綜合教改已經(jīng)推進(jìn)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，很多專(zhuān)業(yè)學(xué)科在教育改革的推動(dòng)下都取得了很大的進(jìn)步，但是體育學(xué)生教育改革的進(jìn)展相對(duì)緩慢，因此體育教育的核心就是體育鍛煉，只有加強(qiáng)體育鍛煉，才能讓體育教學(xué)發(fā)揮出實(shí)際的意義，才能讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，從而強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的根本目的。

1 校體育教改的必要性

1.1 素質(zhì)教育的要求

高校的學(xué)習(xí)壓力相對(duì)高中要輕松很多，學(xué)生相對(duì)也比較的自由，因此大學(xué)階段是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的有效階段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方面的素質(zhì)培養(yǎng)是高校教育的重要任務(wù)，而體育學(xué)科能素質(zhì)教育的過(guò)程中發(fā)揮很大的作用，因此高校的素質(zhì)教育應(yīng)該將體育學(xué)學(xué)科的教育重視起來(lái)，體育課改的目的就是提高體育教學(xué)的水平，讓當(dāng)前的體育教育能夠跟上目前教育發(fā)展的趨勢(shì)，讓體育教育在高校的素質(zhì)教育中發(fā)揮出更大的作用。具體來(lái)說(shuō)，高校的體育教改對(duì)體育教育的影響分為3個(gè)方面，第一個(gè)方面就是轉(zhuǎn)變體育教育的理念，讓體育教育回歸到促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的本質(zhì)要求上；第二個(gè)方面就是在教學(xué)方式上，通過(guò)對(duì)教學(xué)手段的創(chuàng)新和優(yōu)化調(diào)整，讓體育教育展現(xiàn)出更大的成效性；第三個(gè)方面是教學(xué)的效果上，通過(guò)教學(xué)改革能夠讓學(xué)校的體育教育發(fā)揮出真正的效果，而不是在形式上促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高。因此，高校的體育教改，符合目前素質(zhì)教育發(fā)展的趨勢(shì)，能夠促進(jìn)體育教育在提升學(xué)生體質(zhì)，建立學(xué)生信心方面發(fā)揮出更大的作用。

1.2 終身體育的要求

身體素質(zhì)的提高是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不是一蹴而就的，因此對(duì)體育鍛煉也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，體育鍛煉對(duì)人一生的成長(zhǎng)與發(fā)展都具有積極的意義，因此需要建立起一個(gè)終身體育的意識(shí)，而終身體育意識(shí)的建立需要以在長(zhǎng)期的體育鍛煉中形成的鍛煉意識(shí)作為基礎(chǔ)，在很大程度上一個(gè)人的鍛煉意識(shí)也體現(xiàn)了一個(gè)人的自律能力，只有形成了鍛煉意識(shí)，擁有強(qiáng)大的自律能力，才能養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。高校的體育教改，該變了以往的體育教育模式，以培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)為核心，將體育鍛煉從課內(nèi)擴(kuò)展到了課外，讓學(xué)生能夠更加積極地參加體育鍛煉，讓學(xué)生在長(zhǎng)期的體育鍛煉中形成體育鍛煉的習(xí)慣，促成學(xué)生鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成。因此，在這一體育教學(xué)模式下，高校的體育教學(xué)更加具有實(shí)際的意義，高校的體育教育不再是僅僅關(guān)注教學(xué)任務(wù)的完成，而是讓學(xué)生在高校的體育教育中真正有所收獲，從培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)入手，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

2 影響鍛煉意識(shí)養(yǎng)成的因素分析

2.1 體育課程參與動(dòng)機(jī)不當(dāng)

在高校的教育體系中，體育課程也會(huì)占到一定的學(xué)分，很多學(xué)生參加體育鍛煉的目的就是要獲取相應(yīng)的學(xué)分，本身對(duì)體育課程是不重視的，學(xué)生抱著完成任務(wù)的心態(tài)去進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉的效果自然沒(méi)有保證，還有一部分學(xué)生將體育課當(dāng)成休閑課放松課，因此在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候積極性也不高，習(xí)慣在體育課中自由活動(dòng)或者是聊天，以上因素都極大地影響了學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的產(chǎn)生，學(xué)生并沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的促進(jìn)作用，學(xué)生的這種習(xí)慣和思維定式造成體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)存在一定的難度。

2.2 體育鍛煉觀念缺乏

很多學(xué)生都沒(méi)有體育鍛煉的意識(shí)，很大的原因在于從小到大的教育經(jīng)歷，讓學(xué)生形成了一種思維定式，認(rèn)為體育是一門(mén)無(wú)關(guān)緊要的學(xué)科，體育鍛煉也是在浪費(fèi)時(shí)間，因此很多學(xué)生將大量的時(shí)間消耗在了與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的玩樂(lè)上，卻不愿意去進(jìn)行體育鍛煉，這種錯(cuò)誤的觀念培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)的最大阻礙，在進(jìn)入大學(xué)之后學(xué)生有了更多可以自主安排的時(shí)間，但是在這個(gè)階段學(xué)生都傾向于將時(shí)間花費(fèi)在參與社交活動(dòng)上，參與體育鍛煉的積極性不高，體育鍛煉不僅能夠提升學(xué)生的體質(zhì)，對(duì)學(xué)生意志力的提升也有積極的促進(jìn)作用，但是很多學(xué)生并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，因此很少有學(xué)生能夠主動(dòng)去參與體育鍛煉，將體育鍛煉作為提升自身的有效途徑。

3 以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)為重心的高校體育教改途徑

3.1 糾正學(xué)生體育鍛煉的心態(tài)

學(xué)生體育鍛煉的心態(tài)問(wèn)題在本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是價(jià)值觀的問(wèn)題，很多學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)及體育鍛煉有著很強(qiáng)的功利性，有的學(xué)生可能僅僅是為了學(xué)分，有的學(xué)生是抱著完成如任務(wù)的心態(tài)去參與體育鍛煉的，學(xué)生并沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身的提升作用，導(dǎo)致學(xué)生參與體育對(duì)鍛煉的積極性不高。因此，想要轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育鍛煉的看法也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是教師通過(guò)幾堂新穎的體育課就可以解決的，因此在對(duì)學(xué)生思想觀念轉(zhuǎn)變的問(wèn)題上，教師需要足夠的耐心，通過(guò)教師長(zhǎng)期的引導(dǎo)讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉重視起來(lái)，這就需要各大高校的結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況及學(xué)生的自身?xiàng)l件，制訂一個(gè)科學(xué)有效的體育教學(xué)方案?？梢詮膬煞矫嫒胧旨m正學(xué)生體育鍛煉的心態(tài)，一方面，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，加深學(xué)生對(duì)體育的理解，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉重視起來(lái)；另一方面，需要在體育教學(xué)中增加一些實(shí)踐性的課程，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到體育鍛煉的魅力，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，糾正學(xué)生體育鍛煉的心態(tài)。

3.2 糾正學(xué)生參與體育課程的動(dòng)機(jī)

在體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中，學(xué)生參與體育課程的動(dòng)機(jī)很重要，因?yàn)閷W(xué)生的動(dòng)機(jī)體現(xiàn)了學(xué)生的心態(tài)，學(xué)生如果僅僅是為了學(xué)分或者是想在體育課堂中放松一下，那么很難培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，因此有必要對(duì)學(xué)生參與體育課程的動(dòng)機(jī)進(jìn)行糾正。學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)直接關(guān)系到學(xué)生積極性及主動(dòng)性的問(wèn)題，想要體育鍛煉真正發(fā)揮作用，需要學(xué)生積極主動(dòng)地去參與體育鍛煉，并將體育鍛煉長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，如果學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不是出于提升自身的動(dòng)機(jī)，那么很難保證學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育鍛煉堅(jiān)持下去，體育教育的有效性也無(wú)法得到有效的發(fā)揮。因此，教師需要糾正學(xué)生參與體育課程的動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生明白體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的重要作用，在這個(gè)過(guò)程中教師首先要弱化學(xué)生獲得學(xué)分的動(dòng)機(jī)，更加注重在體育運(yùn)動(dòng)中的實(shí)際表現(xiàn)，在教學(xué)中觀察學(xué)生對(duì)哪些體育運(yùn)動(dòng)感興趣，然后再制訂相應(yīng)的教學(xué)方案，讓學(xué)生能夠積極地參與到體育運(yùn)動(dòng)中。其次，教師應(yīng)該在課程的設(shè)置上更加的多樣化，學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣去進(jìn)行選擇，通過(guò)這樣的方式逐漸改變學(xué)生參與體育課程的動(dòng)機(jī)。

3.3 優(yōu)化體育教育制度

在體育教育中，相關(guān)的教育制度對(duì)體育教育的成果有很大的影響，只有科學(xué)完善的制度才能最大程度地發(fā)揮體育教育的有效性，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及意志力的提升。另外，學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)知受體育制度影響也是比較大的。目前來(lái)說(shuō)，體育教育在學(xué)校教育體系中的重視程度還是不如一般的文化類(lèi)學(xué)科，主要的原因就是當(dāng)前的體育教育制度尚不完善，體育教學(xué)考核也不嚴(yán)格，但是體育教育的目的與一般的文化類(lèi)的學(xué)科有很大的差異，體育教育的目的并不是讓學(xué)生掌握多少知識(shí)文化，而是讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉體質(zhì)得到提高，建立起健康積極的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生意志力的提升，因此在體育學(xué)科的教學(xué)方法及考核方式上需要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的優(yōu)化，體育學(xué)科的考核應(yīng)當(dāng)包含體育理論考核與學(xué)生的體能測(cè)試兩個(gè)方面，理論成績(jī)與體側(cè)成績(jī)相結(jié)合，為學(xué)生最終的體育成績(jī)，因此在體育教育制度優(yōu)化的過(guò)程中，對(duì)體育考核制度進(jìn)行優(yōu)化十分的重要，在進(jìn)行考核時(shí)，需要保證考核標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性合理性，相關(guān)的考核標(biāo)準(zhǔn)既不能太高，也不能太低，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提高及體育理論水平提高為最終的標(biāo)準(zhǔn)。體育教育不僅是對(duì)學(xué)生體質(zhì)的鍛煉，也是對(duì)學(xué)生意志力的鍛煉，因此在優(yōu)化體育教育制度的過(guò)程中，需要保證體育教育的長(zhǎng)期性，體育教育不僅僅應(yīng)該局限在課堂中，教師也需要鼓勵(lì)學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)與生活中積極地進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，讓學(xué)生在長(zhǎng)期的體育鍛煉中體質(zhì)得到提升，意志力也得到鍛煉。