淺談新入園小班幼兒分離焦慮

高金光

摘要：幼兒從家庭生活走向集體生活，幼兒園是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，分離焦慮是幼兒入園不夠順利的情緒表現(xiàn)。面對(duì)激烈的分離焦慮表現(xiàn)，成人可以從多個(gè)角度進(jìn)行幫助，去緩解幼兒的分離焦慮。

關(guān)鍵詞：幼兒;新入園;分離焦慮

中圖分類號(hào)：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2021）-41-283

一、分離焦慮概念的界定

幼兒入園的分離焦慮主要指幼兒在進(jìn)入幼兒園初期所表現(xiàn)出來的對(duì)于家庭親人、尤其是父母的依戀和情緒低落的一種狀態(tài)。 分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關(guān)。

二、分離焦慮的表現(xiàn)

幼兒入園的分離焦慮一般表現(xiàn)在語言行為、情緒行為和社交行為三方面。

語言行為表現(xiàn)為：哭鬧、說“不想上幼兒園”“我不想讓媽媽、爸爸走”“我想讓你陪著我”、把著大門不進(jìn)去、摟著父母的脖子不撒手等。

情緒行為表現(xiàn)為：說與“幼兒園”相關(guān)的話題就哭泣或情緒低落、早晨一起床或在入園的路上就開始哼哼唧唧、誰送園就會(huì)對(duì)誰出奇的依戀（比如平時(shí)和爸爸不親，但爸爸自己送他入園，就會(huì)表現(xiàn)出“最愛爸爸”的狀態(tài)）、老師接手時(shí)好似生離死別的哭泣。

在幼兒園里不喜歡和別人玩，不喜歡吃飯或不喜歡睡覺（-提到吃飯或睡覺就哭），粘著某個(gè)老師當(dāng)“跟屁蟲”，老師上廁所都要跟著。好不容易哄睡后很容易驚醒，一醒就哭鬧等等，社交行為表現(xiàn)為：不合群、不愛和別人玩兒，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為，如推人、咬人或過分自我保護(hù)（別人沒有干預(yù)他，可能只是路過，他自以為別人要干預(yù)他從而出現(xiàn)攻擊性行為）。

三、分離焦慮的危害

（一）過度的分離焦慮引發(fā)幼兒身體的各種疾病

身體上的消極影響主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的幼兒常常出現(xiàn)睡眠不好、作噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、頭暈乏力、心悸多汗等癥狀，因此很多孩子進(jìn)入幼兒園一周左右會(huì)生病， 出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。

（二）過度的分離焦慮阻礙幼兒智力的正常發(fā)展

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：積極愉快的情感體驗(yàn)?zāi)芗訌?qiáng)幼兒的認(rèn)知需要，喚起幼兒的智力潛能，提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣;消極否定的情緒會(huì)使幼兒萎靡不振，懈怠退縮，失去學(xué)習(xí)興趣。

（三）過度的分離焦慮阻礙幼兒心理的健康成長(zhǎng)

幼兒患上分離焦慮癥而又得不到及時(shí)治療時(shí)，它勢(shì)必會(huì)影響兒童的心理的健康成長(zhǎng)，還有可能導(dǎo)致成年后的心理障礙。過度的分離焦慮不僅會(huì)影響幼兒之間的交往，對(duì)自身性格的形成具有很大的影響，而且會(huì)造成人心態(tài)失衡，還會(huì)促發(fā)和加重許多心理疾病，

四、幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因

（一）環(huán)境的變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，環(huán)境有了較大的變化，被稱為“二次斷奶”（也叫“心理斷乳期”）。

首先是生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變。幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候盥洗，什么時(shí)候上課，什么時(shí)候起床，都有固定的安排。而幼兒在家中的生活規(guī)律大多比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心;有的幼兒甚至有一些不良的生活規(guī)律和習(xí)慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺等;有的幼兒則精力旺盛，沒有睡午覺的習(xí)慣。

其次是成人與幼兒的關(guān)系。幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全，師生比例再高也不可能像在家里一樣得到一對(duì)一甚至是幾對(duì)一的無微不至的關(guān)懷和照顧。此外幼兒在幼兒園不可避免地會(huì)處于一種分享的環(huán)境之中，玩具要大家一起玩， 食物要大家一起吃，想獨(dú)占不太現(xiàn)實(shí)，這些也會(huì)使幼兒在入園之初感到不知所措。

（三）自理能力的要求

在幼兒園要求幼兒具備一定的獨(dú)立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、自己游戲、遵守一定的規(guī)則等等。 這些要求都有可使幼兒感到是一種挑戰(zhàn)和壓力。

五、消除小班幼兒分離焦慮的對(duì)策

（一） 家長(zhǎng)做好入園前的準(zhǔn)備，有利于幼兒盡快的適應(yīng)幼兒園生活

培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，提高幼兒的獨(dú)立生活能力 比如：早上按時(shí)起床、晚上按時(shí)睡覺、中午養(yǎng)成午休的習(xí)慣、要專心進(jìn)食、不挑食、安靜睡覺、安靜等待、聽從指示等。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多與別人交往，學(xué)會(huì)與別人分享與合作。此外，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的提高幼兒的生活自理能力。在平時(shí)的生活中要求孩子學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服和脫衣服、自己洗手、喝水等日常生活技能。鼓勵(lì)孩子當(dāng)遇到自己無法完成的事情時(shí)，主動(dòng)請(qǐng)求成年人的幫助。

面對(duì)孩子的焦慮表現(xiàn)，父母先要管理好自己的情緒，沉著、冷靜、自信、果斷，避免大驚小怪，對(duì)老師要有足夠的信任，放心把孩子交給老師。送幼兒入園后適當(dāng)?shù)嘏惆橐幌戮碗x開，不要站在門口張望。中途不要因?yàn)椴环判亩苋タ赐?，這樣反而會(huì)引起幼兒情緒波動(dòng)。

（二）充分發(fā)揮幼兒園的積極作用，緩解幼兒的分離焦慮

為了緩解幼兒新入園時(shí)的緊張情緒，幼兒園應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特征，精心布置幼兒園。溫馨、舒適、親切的家庭式環(huán)境能有效緩解幼兒的焦慮和不安，轉(zhuǎn)移幼兒的注意力。教師可以根據(jù)新入園幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣愛好和需要，精心布置活動(dòng)室和各個(gè)區(qū)角，營(yíng)造溫馨、快樂的氛圍。

教師可以為幼兒開展形式多樣的游戲活動(dòng)。新奇而富于變化的游戲活動(dòng)，讓孩子好奇而投入。設(shè)計(jì)新奇而富于變化的游戲牢牢的抓住幼兒的注意力和興趣點(diǎn)。如老狼、老狼幾點(diǎn)了、木頭人、老鷹抓小雞等，使孩子在游戲中體驗(yàn)驚喜和快樂，越來越主動(dòng)的投入到集體游戲中

總而言之，小班幼兒新入園的分離焦慮是常見的問題，要有效的緩解幼兒新入園時(shí)的分離焦慮，需要家庭、老師甚至社會(huì)共同關(guān)注、共同努力，才能使我們可愛的孩子們更好、更快的適應(yīng)了新的環(huán)境，邁出踏上社會(huì)的人生第一步。

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