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    在立德樹人中促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)

    2021-11-13 01:28:51崔成前
    唯實(shí) 2021年10期
    關(guān)鍵詞:心理健康家庭心理

    崔成前

    大學(xué)生是國(guó)家的寶貴財(cái)富,是未來國(guó)家的建設(shè)者和接班人。習(xí)近平總書記指出,“歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們,青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng),國(guó)家就有前途,民族就有希望,實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量?!鼻嗄隂Q定未來,未來世界競(jìng)爭(zhēng)的主體必然是今天的青年一代。高度重視大學(xué)生的成長(zhǎng),落實(shí)好立德樹人的根本任務(wù),高校必須幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)、科學(xué)發(fā)展。近年來,高校大學(xué)生心理健康問題日益突出,因心理問題造成的危機(jī)事件頻頻出現(xiàn)。

    教育部門曾對(duì)12.6萬名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試,發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙大學(xué)生的比例達(dá)20.23%。2021年3月,中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019—2020)》藍(lán)皮書,反映大學(xué)生作為承載社會(huì)和家長(zhǎng)較高期望值的特殊群體,其心理健康狀況總體良好,但存在不容忽視的抑郁與焦慮等問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn),18.5%的大學(xué)生有抑郁傾向,8.4%的大學(xué)生有焦慮傾向;4.2%的大學(xué)生有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)傾向。研究生群體中35.5%有一定程度的抑郁表現(xiàn),60.1%存在焦慮問題,且抑郁或焦慮程度隨學(xué)歷的提高而上升。在性別方面,女生的抑郁、焦慮程度高于男生。

    心理健康問題影響學(xué)生認(rèn)知、情緒、意志乃至生命健康,關(guān)乎人才培養(yǎng)質(zhì)量,關(guān)乎家庭幸福和社會(huì)穩(wěn)定。高等學(xué)校落實(shí)人才培養(yǎng)根本職能,為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人,必須多措并舉,科學(xué)施策,呵護(hù)好每一名大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

    一、大學(xué)生心理問題高發(fā)的原因

    (一)環(huán)境變化帶來了心理沖擊

    大學(xué)階段的生活與學(xué)習(xí)與基礎(chǔ)教育階段有著明顯不同。大學(xué)生的角色發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變。諸如從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變、從有人隨時(shí)呵護(hù)向較為自由成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變、從學(xué)習(xí)佼佼者向平常人轉(zhuǎn)變、從“學(xué)習(xí)成績(jī)一好百好”向“全面發(fā)展都好才好”轉(zhuǎn)變。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后的生活方式、個(gè)體角色、人際交往、學(xué)習(xí)環(huán)境等都發(fā)生了顯著變化。如果大學(xué)生活的校園適應(yīng)失度,角色轉(zhuǎn)換不良,自我約束和管理能力不夠,多元發(fā)展能力不足,學(xué)業(yè)出現(xiàn)困難等,大學(xué)生的自尊心就可能會(huì)受到強(qiáng)烈沖擊,產(chǎn)生失落感和自卑感,極易導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的出現(xiàn)。

    (二)家庭形態(tài)變化導(dǎo)致情感危機(jī)

    單親家庭、喪親家庭、留守家庭、獨(dú)生子女家庭等都屬于特殊家庭結(jié)構(gòu),這是大學(xué)生在兒童時(shí)期或青少年時(shí)期產(chǎn)生心理或行為問題的一個(gè)重要誘因。一方面,現(xiàn)代婚姻觀念的變化帶來家庭形態(tài)的深刻嬗變,約有14%的大學(xué)生生活在單親或重組家庭中,父愛或母愛的缺失極易導(dǎo)致子女安全感缺乏,進(jìn)而誘發(fā)自卑心理。另一方面,生活在獨(dú)生子女家庭中的大學(xué)生,往往會(huì)享受父母無微不至的照顧,從而導(dǎo)致高分低能,抑或遇事無人訴說、不知如何向他人訴說,因而承受巨大心理壓力。此外,家庭氛圍不和諧,家長(zhǎng)處理子女關(guān)系不恰當(dāng),教育方法簡(jiǎn)單粗暴等,也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)家庭產(chǎn)生抗拒心理,對(duì)人際交往缺乏興趣,甚至產(chǎn)生性格扭曲,進(jìn)而產(chǎn)生極大破壞性。

    (三)學(xué)業(yè)不順與就業(yè)不暢帶來心理負(fù)擔(dān)

    從學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)看:社會(huì)與家庭的高期望值與部分大學(xué)生學(xué)業(yè)低效形成鮮明對(duì)比;考試過關(guān)難,論文寫作難、發(fā)表難;導(dǎo)師指導(dǎo)不夠,師生交流不暢等問題,易使大學(xué)生產(chǎn)生巨大心理壓力從而誘發(fā)學(xué)業(yè)焦慮問題。從就業(yè)壓力看:畢業(yè)生數(shù)量逐年增加,就業(yè)形勢(shì)相對(duì)嚴(yán)峻,崗位競(jìng)爭(zhēng)壓力較大等帶來心理沖擊;家庭或?qū)W生就業(yè)期望值過高,就業(yè)觀念保守等導(dǎo)致心理失衡;學(xué)生自我發(fā)展方向不明確,綜合素質(zhì)偏離社會(huì)需求等給學(xué)生帶來心理負(fù)擔(dān),也會(huì)誘發(fā)就業(yè)大學(xué)生的心理焦慮。

    (四)情感問題處理不當(dāng)導(dǎo)致心理失控

    情感問題帶來的不良情緒如果得不到有效排解,容易引發(fā)情感方面心理問題。主要表現(xiàn)在:一是由于大學(xué)生心理并未完全成熟,理性駕馭能力不足,由失戀引發(fā)的情感突然剝離,導(dǎo)致大學(xué)生心理失控的案例逐年增加,部分同學(xué)甚至在焦慮、悲傷、痛苦和絕望情緒中難以自拔。二是由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母,生活習(xí)慣的差異使部分學(xué)生情感孤獨(dú),難以融入新環(huán)境,導(dǎo)致自我封閉,甚至產(chǎn)生焦躁、抑郁等心理問題。三是面對(duì)更加優(yōu)秀的同學(xué)和多元的評(píng)價(jià)方式產(chǎn)生情感自卑,部分大學(xué)生由于不能正確地評(píng)價(jià)自己和他人,從而產(chǎn)生心理落差,出現(xiàn)自卑或消極等負(fù)面情緒。

    二、解決大學(xué)生心理健康問題的基本策略

    (一)多措并舉營(yíng)造良好育人氛圍

    高等學(xué)校如何讓學(xué)生動(dòng)起來、活起來、充實(shí)起來、和諧起來,是應(yīng)對(duì)心理問題高發(fā)的關(guān)鍵。一是優(yōu)化校園文化氛圍。積極結(jié)合學(xué)校良好校風(fēng)和大學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn),開展形式多樣、內(nèi)容豐富、具有人文關(guān)懷的校園活動(dòng)。吸引學(xué)生在主動(dòng)參與活動(dòng)的過程中,通過活動(dòng)的完成建立更多自信,擴(kuò)大自身交際圈,營(yíng)造良好的社會(huì)支持系統(tǒng),逐步減少各種負(fù)面情緒,獲得積極的情感體驗(yàn),塑造健康的人格。二是要積極開展健康教育。學(xué)校的學(xué)工部門和醫(yī)療衛(wèi)生部門是心理健康教育活動(dòng)的組織者與策劃者,學(xué)院是開展多方面多形式心理健康教育活動(dòng)的主體。要通過活動(dòng)增強(qiáng)大學(xué)生的健康認(rèn)知,促進(jìn)大學(xué)生掌握健康的知識(shí)和技能,產(chǎn)生自我照顧行為,最終改善自我身心健康水平。學(xué)校要暢通救助渠道,鼓勵(lì)大學(xué)生做出行為決策前向?qū)I(yè)人員或機(jī)構(gòu)尋求心理救助,守住危險(xiǎn)行為前的最后一道防線。三是要善于借助網(wǎng)絡(luò)載體力量。要積極借助高校的新媒體資源優(yōu)勢(shì),構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理危機(jī)干預(yù)平臺(tái)與學(xué)習(xí)網(wǎng)站,定期宣傳心理健康知識(shí)和心理小貼士,安排專業(yè)人員在線答疑,幫助學(xué)生有效避免暴露感,從而敞開心扉,獲得必要的心理支持。

    (二)科學(xué)準(zhǔn)確進(jìn)行重點(diǎn)人群篩選

    重點(diǎn)人群的準(zhǔn)確篩選為下一步的有效干預(yù)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一是新生普測(cè)全覆蓋。要立足于快,在新生入學(xué)后的兩個(gè)月內(nèi)完成大學(xué)生心理健康普查,以了解學(xué)生心理健康的實(shí)時(shí)狀況,篩查出可能需要進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和幫助的學(xué)生,達(dá)到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早幫助”的效果,對(duì)開展大學(xué)生心理健康教育工作具有很強(qiáng)的實(shí)用性、預(yù)見性和針對(duì)性。二是心理檔案全方位。要立足于準(zhǔn),積極建立有效的學(xué)生心理健康檔案,全面了解學(xué)生的心理健康狀況,為針對(duì)性進(jìn)行學(xué)生心理健康教育提供依據(jù),為可能存在或已經(jīng)存在心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)或預(yù)防。三是“專管師班”全融合。要立足于行,給予特殊學(xué)生最有效的幫助。對(duì)需要心理健康支持、已有精神??漆t(yī)院診斷、正在接受治療的學(xué)生,要“一人一冊(cè)”,建立一個(gè)由專業(yè)團(tuán)隊(duì)、心理輔導(dǎo)員、學(xué)院負(fù)責(zé)學(xué)生工作的負(fù)責(zé)同志、心理健康教育中心咨詢師和班主任組成的小組,對(duì)學(xué)生的生活與學(xué)業(yè)狀況、人際交往情況、家庭關(guān)系等行為或情緒進(jìn)行了解和分析,及時(shí)采取融專業(yè)指導(dǎo)與管理服務(wù)于一體的綜合干預(yù)舉措。

    (三)持之以恒發(fā)揮心理育人合力

    大學(xué)生的心理問題本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)問題,需要發(fā)揮全社會(huì)的力量共同應(yīng)對(duì)。一是要加強(qiáng)基礎(chǔ)教育階段的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)生幼少時(shí)期所接受的非正常心理刺激極易形成心理創(chuàng)傷,影響學(xué)生一生的成長(zhǎng),導(dǎo)致個(gè)人和家庭悲劇。要積極在中小學(xué)建設(shè)專業(yè)心理咨詢室,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理引導(dǎo)。二是要強(qiáng)化家校聯(lián)動(dòng)。家校協(xié)同發(fā)展是維護(hù)學(xué)生心理健康的必然要求。學(xué)校要及時(shí)與家長(zhǎng)保持溝通,一方面請(qǐng)家長(zhǎng)了解學(xué)生在校的各種狀況,另一方面通過家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)在或曾經(jīng)是否有需要被關(guān)注行為或情緒。高等學(xué)校要通過家長(zhǎng)培訓(xùn),引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí),及時(shí)了解當(dāng)前大學(xué)生心理特點(diǎn),積極配合高校的心理健康教育工作,主動(dòng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任、自覺調(diào)整行為方式,幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。三是高等學(xué)校要主動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)專業(yè)化引領(lǐng)。要與地方人民醫(yī)院專門科室建立“醫(yī)校結(jié)合”的工作模式,為學(xué)??赡芑加芯裾系K或者目前正處于急性自殺高風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生提供快捷、高效的轉(zhuǎn)介通道。學(xué)校心理健康教育中心要積極聘請(qǐng)精神科醫(yī)生作為學(xué)校兼職心理咨詢師,為學(xué)生提供專業(yè)化咨詢服務(wù)。

    (四)持續(xù)強(qiáng)化心理健康隊(duì)伍建設(shè)

    抓好大學(xué)生的心理健康教育工作,關(guān)鍵在人。一是朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制常態(tài)化。調(diào)查研究表明,學(xué)生遇到困難需要幫助時(shí),他們的選擇對(duì)象占比最高的是父母和朋友。對(duì)大學(xué)生而言,朋輩間具有共同的成長(zhǎng)話題、心理特點(diǎn),溝通更為靈活便利,更容易發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的不正常舉動(dòng),因此要更好地發(fā)揮優(yōu)秀大學(xué)生在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用。二是管理人員工作專業(yè)化。當(dāng)前,大部分學(xué)生管理人員尤其是輔導(dǎo)員,并未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理健康以及輔導(dǎo)的相關(guān)知識(shí),在實(shí)際的工作中缺少專業(yè)方法,導(dǎo)致心理健康教育工作成效不彰。加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專業(yè)化培養(yǎng),是下一步的工作重點(diǎn)。三是咨詢教師專業(yè)發(fā)展終身化。要加大對(duì)從事心理健康教育和咨詢的專兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)力度,加強(qiáng)專兼職心理教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè),加強(qiáng)高水平專家對(duì)心理咨詢教師的定期督導(dǎo),加大對(duì)心理咨詢教師的生活關(guān)愛力度,穩(wěn)定住專業(yè)人才,促進(jìn)學(xué)校心理咨詢服務(wù)工作健康有序發(fā)展。

    (作者系徐州幼兒師范高等??茖W(xué)校黨委書記,研究員)

    責(zé)任編輯:張蔚菊

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