精神疾病離我們有多遠(yuǎn)

茍春

精神疾病也稱為精神病，是一種常見的病癥，主要是受到社會環(huán)境、心理學(xué)、生理學(xué)等各方面因素的影響，導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)失調(diào)，在行為、意志、情感、認(rèn)知等方面都出現(xiàn)不同程度的障礙。近年來，隨著社會的不斷發(fā)展，競爭日益激烈，人們的生活壓力增大，各種焦慮癥、孤獨癥、抑郁癥等輕度精神疾病也越來越普遍。但是很多人對于精神疾病仍然沒有足夠的重視，認(rèn)為精神疾病離自己很遠(yuǎn)。但實際上，精神疾病可能就在我們的身邊，一定要提高重視，加深了解，才能有效的預(yù)防精神疾病。

一、什么是精神疾病

精神疾病主要是人體大腦機能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了行為、情感、思維、感知等方面的異常表現(xiàn)。精神疾病可以分為很多種類型，例如腦器質(zhì)性精神障礙、情感性精神障礙、精神分裂癥等。而對于不同類型的精神疾病，在臨床表現(xiàn)和治療方法上也都有所差異。很多精神疾病都發(fā)生在青壯年，可能持續(xù)進(jìn)展或間歇發(fā)作，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槁曰?。特點是復(fù)發(fā)率、致殘率高，如果不積極應(yīng)對，還會發(fā)生人格改變、精神衰退，對社會生活難以適應(yīng)，也無法承擔(dān)應(yīng)有的社會和家庭責(zé)任。但是，對于精神疾病也不用畏之如虎，很多種精神疾病都是可防可控的。已經(jīng)患有精神疾病的患者，要積極接受治療，促進(jìn)身心健康和社會康復(fù)，從而戰(zhàn)勝疾病。精神疾病發(fā)生時，通常都會有一些身體征兆，例如胃痛、體重驟變、裝束異常、回避社交、活力下降、情感遲鈍、不注意衛(wèi)生、反復(fù)抽搐、慢性疼痛、坐立不安、性欲低下、頻繁感冒感染等。如果身體出現(xiàn)了這些征兆，就要及時檢查，不要忽視。

二、常見的精神疾病有哪些

當(dāng)今社會中常見的精神疾病有很多種。例如抑郁癥近年來就頻繁發(fā)生。主要表現(xiàn)為心情持續(xù)低落，無法開心，對任何事物興趣不足，同時食欲下降、容易疲勞、反應(yīng)遲鈍、思維緩慢、長期失眠。感覺自己的生存沒有價值，因此可能采取極端的方式結(jié)束自己的生命。焦慮癥也十分常見，包括很多類型，如特定情況焦慮或廣泛性焦慮，還有驚恐發(fā)作、廣場恐怖、分離焦慮、社交焦慮等。盡管具有不同的焦慮對象，但是有著相似的癥狀。對于即將發(fā)生的事情，或過分擔(dān)心，焦慮不安，甚至?xí)霈F(xiàn)尿頻、出汗、心慌等軀體癥狀。強迫癥也比較多見，表現(xiàn)為強迫行為、強迫觀念等。此類患者往往都有刻板行為，例如反復(fù)檢查門鎖、反復(fù)吸收等。如果不做這些事情，就會擔(dān)心有不良的后果。有時患者也知道自己行為異常，但是無法控制。精神分裂癥一般都很嚴(yán)重，有復(fù)雜的表現(xiàn)，以思維障礙為主要癥狀。在思維的邏輯性、連貫性方面有所異常，還會產(chǎn)生妄想。另外也存在幻聽幻視的情況，有意志行為或情感障礙。自閉癥主要發(fā)生在嬰幼兒時期，無法正常理解身邊的各種事物，總是沉浸在自己的世界，有刻板的行為，不喜歡改變。

三、應(yīng)對精神疾病應(yīng)當(dāng)做些什么

對于精神疾病，需要注意做好預(yù)防，每年要定期進(jìn)行檢查，如果有家族遺傳史，更要注重經(jīng)常檢查。如果檢查中發(fā)現(xiàn)有異常情況，可以及時進(jìn)行處理，減少發(fā)病風(fēng)險。另外，對待精神疾病也要早發(fā)現(xiàn)、在治療，很多精神疾病發(fā)病前，都會出現(xiàn)征兆，例如焦慮癥發(fā)生之前，就會出現(xiàn)長時間失眠、經(jīng)常冒冷汗的情況。因此如果發(fā)現(xiàn)自己有明顯的身體不適，也要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤疾病的治療。在精神疾病的預(yù)防當(dāng)中，應(yīng)積極開展病因研究，能夠為根本性預(yù)防措施提供良好的參照。針對病因進(jìn)行預(yù)防是根本性的手段，我國大年很多精神衛(wèi)生研究專家學(xué)者，在精神疾病的社會、心理、生化、生理、遺傳等方面，都進(jìn)行了大量的研究。對于一些已經(jīng)基本明確病因的精神疾病，能夠開展病因預(yù)防。要加強對精神疾病流行病學(xué)的調(diào)查研究，了解疾病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律，把握預(yù)防途徑和策略。注重對心理衛(wèi)生知識教育的強化，使人們的精神健康水平得到提升，從而降低精神病發(fā)生率。對于患者要開展積極的心理治療，對精神疾病知識進(jìn)行宣傳，幫助患者對自身個性缺陷加以改善，使心理應(yīng)變能力得到增強，從而促進(jìn)康復(fù)、避免復(fù)發(fā)。對精神疾病防治工作專業(yè)隊伍進(jìn)行擴大，不斷提升精神醫(yī)學(xué)專科醫(yī)護(hù)人員的知識和能力。其它科室人員也需要進(jìn)行一定的了解，不要對精神病患者有所偏見，要及時發(fā)現(xiàn)和積極治療。對精神疾病防治機構(gòu)大范圍建立，推動社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)的發(fā)展，對于精神疾病的康復(fù)和預(yù)防有著積極的意義。

結(jié)論：精神疾病在當(dāng)今社會中是比較常見的，近年來各種精神疾病的發(fā)病率也不斷上升。但是很多人仍然沒有足夠的認(rèn)識和了解。實際上，精神疾病離我們可能并不遠(yuǎn)，一定要提高重視，多了解相關(guān)知識，注重積極預(yù)防，以保護(hù)自身的健康。