非集體與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性影響差異的實(shí)證分析

李淳渝

非集體與集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性影響差異的實(shí)證分析

李淳渝

（廣東外語外貿(mào)大學(xué)商學(xué)院，廣東 廣州 510006）

為探究參加集體項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性的差異性影響，采用心理韌性量表設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，以各省市高校參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生為研究主體，運(yùn)用SPSS26.0軟件通過信度效度分析、差異性分析、相關(guān)分析、回歸分析方法，對(duì)參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生兩類主體進(jìn)行對(duì)比分析，得出結(jié)果：（1）參加非集體/集體體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性的水平存在顯著差異；（2）參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生存在性別、年級(jí)、學(xué)生干部經(jīng)歷差異，對(duì)心理韌性的影響程度不同。

集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；大學(xué)生；心理韌性

近年來，在社會(huì)多元化和復(fù)雜化的影響下，社會(huì)對(duì)于應(yīng)聘者所提出的要求日益提高。在當(dāng)今社會(huì)中，強(qiáng)大的心理素質(zhì)是擁有良好社會(huì)生活的必備套件。作為心理素質(zhì)的重要層面，心理韌性是一種個(gè)體面臨挫折時(shí)，能夠恰當(dāng)調(diào)控情緒,并迅速擺脫困難，恢復(fù)到原本生活狀態(tài)中的能力，是積極心理學(xué)研究近十年來的熱門話題。運(yùn)動(dòng)能很好地訓(xùn)練個(gè)體的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)，使人擁有積極的心理狀態(tài)。特別是對(duì)于集體運(yùn)動(dòng)，在多人組織中，隊(duì)友的支持和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等因素與心理韌性都具有正相關(guān)。心理韌性水平的提高對(duì)學(xué)生和高校素質(zhì)教育發(fā)展都具有激勵(lì)作用。在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，成功能激發(fā)學(xué)生興趣，失敗則會(huì)提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的抵抗力[1]，體育教育與學(xué)生感應(yīng)社會(huì)能力和人際協(xié)調(diào)能力具有正向性。[2]因此，不論是從個(gè)人層面還是國家層面，心理素質(zhì)培養(yǎng)已然成為一個(gè)不可忽視的重點(diǎn)。心理韌性作為心理素質(zhì)的重要層面，其水平的提升對(duì)學(xué)生發(fā)展和高校素質(zhì)教育發(fā)展都具有重要推動(dòng)作用。本研究基于相關(guān)理論提出假設(shè)，通過問卷這一形式調(diào)查高校大學(xué)生的心理韌性，并對(duì)獲取的第一手?jǐn)?shù)據(jù)展開實(shí)證研究，以期更加地了解集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與心理韌性之間的關(guān)系，從而促進(jìn)心理教育改革。

1 集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性的關(guān)系

關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的影響的研究，學(xué)界已達(dá)成一般共識(shí)：體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)有促進(jìn)作用，包括德育、身心健康等方面[3]。此外，體育運(yùn)動(dòng)在提高自尊，維護(hù)良好心境、降低憂慮及抑郁水平及保持積極情緒狀態(tài)有正向積極影響[4]。

研究發(fā)現(xiàn)內(nèi)部和外部保護(hù)因子是心理韌性的構(gòu)成部分。內(nèi)部保護(hù)因子指的是對(duì)個(gè)體具有保護(hù)作用的自身內(nèi)部特質(zhì)；外部保護(hù)因子是有助于個(gè)體積極適應(yīng)個(gè)體之外的環(huán)境中的因素[5]。鍛煉心理學(xué)理論認(rèn)為，在改善認(rèn)知功能、調(diào)節(jié)注意定向、調(diào)節(jié)情緒水平等方面，體育運(yùn)動(dòng)具有正向促進(jìn)作用[6]，而這些因素都與心理韌性的內(nèi)在形成因素有關(guān)。在鍛煉心理學(xué)目標(biāo)取向理論提到，個(gè)人處于任務(wù)目標(biāo)取向或時(shí)，會(huì)對(duì)自身行為和情緒等要素有所影響，而這對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)有重要作用。集體運(yùn)動(dòng)通過影響心理韌性構(gòu)成因素，進(jìn)而影響心理韌性水平。有學(xué)者認(rèn)為有六種因素的相互作用能提高個(gè)體的心理韌性水平，這其中就包括學(xué)校、社區(qū)和同伴緊密地聯(lián)系在一起；給予關(guān)心與支持；對(duì)其有較高的期望并與之多交流[7]。在集體這一運(yùn)動(dòng)形式當(dāng)中，個(gè)體通過與他人進(jìn)行交流互動(dòng)，對(duì)提高心理韌性水平具有正向作用。理論表明心理韌性同時(shí)受內(nèi)部因素和外部因素的機(jī)理影響，集體與個(gè)體之間存在一定的影響機(jī)制，與他人的互動(dòng)有利于提高心理韌性。

2 集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性的影響

作為一種無實(shí)體的動(dòng)態(tài)能力，心理韌性可以通過包括主體本身心理素質(zhì)的提高、良好學(xué)校文化氛圍的營造以及和諧家庭環(huán)境的建設(shè)等多方面的培養(yǎng)得以提升[8]。日常的體育訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)其體魄，還能增強(qiáng)其抗壓能力，在競技比賽過程中，個(gè)體會(huì)受到來自外界以及自身的壓力，長期的訓(xùn)練使得其在壓力應(yīng)對(duì)方面具有很強(qiáng)的抗性。在勒溫（Khrt Lewin，1892-1947）所創(chuàng)立的團(tuán)隊(duì)動(dòng)力學(xué)中提到過一種概念“心理動(dòng)力場”，它主要由個(gè)體組成的心理環(huán)境所，正如個(gè)體和他所處的環(huán)境形成心理場一樣，勒溫認(rèn)為這同樣適用于團(tuán)體，其需要和所處心理環(huán)境也會(huì)有相互作用的關(guān)系。

目前，已有前人研究證明，參加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以提高青少年的積極認(rèn)知、促進(jìn)他們的智商和情商的增長、有效改善個(gè)人與他人之間的關(guān)系等。

3 研究對(duì)象與方法

3.1 研究對(duì)象

以廣州大學(xué)、華南師范大學(xué)、上海體育學(xué)院、廣州體育學(xué)院等多所院校的參加集體/非集體運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生為研究對(duì)象，以參加非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生作為參照，對(duì)兩個(gè)研究主體的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，探討參加集體和非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性的影響。

3.2 研究方法

3.2.1調(diào)查量表

主要針對(duì)各高校大學(xué)生的個(gè)人信息和參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目情況、心理韌性三部分的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行提問：（1）基本情況表，包括性別、年級(jí)、是否學(xué)生干部；（2）參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目情況：參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目情況；（3）為準(zhǔn)確測量各變量,本研究參考了我國較成熟、相似性最高且結(jié)構(gòu)性良好的《中國青少年心理韌性量表》并結(jié)合鍛煉心理學(xué)理論設(shè)計(jì)了《大學(xué)生心理韌性調(diào)查問卷》，共32道題，包括積目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、人際協(xié)助、家庭支持五個(gè)維度的問卷并進(jìn)行發(fā)放和數(shù)據(jù)收集。。量表采用Likert五標(biāo)度進(jìn)行計(jì)分，從“非常不符合”到“非常符合”分別記１～5分，研究變量及對(duì)應(yīng)的題項(xiàng)。

3.2.2問卷調(diào)查法

以問卷調(diào)查的形式對(duì)235名高校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)研。通過電子版形式對(duì)網(wǎng)上問卷調(diào)查平臺(tái)篩選機(jī)制的有效利用，有針對(duì)性地面向各高校大學(xué)生。共發(fā)放問卷253份，253份全部回收，問卷回收率100%。有效樣為226份，有效率89.3%。

3.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

數(shù)據(jù)采用SPSS26軟件進(jìn)行信度效度檢驗(yàn)、差異性分析、回歸分析、相關(guān)性分析法等的方法進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)。

3.3 研究假設(shè)

H1：大學(xué)生心理韌性水平在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中存在明顯差異。H2：大學(xué)生心理韌性各維度之間在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中存在明顯差異；H2a：“目標(biāo)專注”維度在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性更為明顯；H2b：“積極認(rèn)知”維度在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性更為明顯；H2c：“情緒控制”維度在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性更為明顯；H2d：“家庭支持”維度在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性更為明顯；H2e：“人際協(xié)助”維度在非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異性更為明顯；H3：參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生存在性別、年級(jí)、學(xué)生干部經(jīng)歷差異，對(duì)心理韌性的影響程度不一；H4：參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)于非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言更能提升大學(xué)生心理韌性水。

4 結(jié)果與分析

4.1 信度與效度分析

對(duì)樣本數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)證檢驗(yàn)，可得信度分析即問卷的內(nèi)在一致性（Cronbach's Alpha）系數(shù)為0.812，，即問卷題目具有強(qiáng)相關(guān)性。效度檢驗(yàn)顯示，得到KMO值0.812，反映了問卷中設(shè)計(jì)的變量之間具有一定關(guān)系，問卷有效；巴特利特球形檢驗(yàn)Sig.值為0，說明題項(xiàng)間相關(guān)系數(shù)都比較顯著。

4.2 差異性分析

表1 非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

名稱非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目平均值tsig 目標(biāo)專注集體4.153±0.8083.6460.000 非集體3.812±0.712 情緒控制集體2.938±0.9580.2320.817 非集體2.911±0.788 積極認(rèn)知集體4.166±0.7593.2700.001 非集體3.866±0.710 家庭支持集體3.550±0.5890.5820.561 非集體3.502±0.676 人際協(xié)助集體3.114±0.7440.0110.992 非集體3.113±0.759 心理韌性集體3.520±0.4762.0600.040 非集體3.396±0.474

4.3 相關(guān)分析

本研究采用斯皮爾曼相關(guān)分析法探討各變量之間的關(guān)系，各變量的相關(guān)矩陣詳見表2。參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生的心理韌性水平存在明顯差異。從表2所表示給出了2個(gè)變量的相關(guān)系數(shù)。參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與心理韌性有顯著的正相關(guān)關(guān)系（r=0.145，p＜0.05）。相關(guān)分析結(jié)果為H3提供了初步支持。大學(xué)生可以通過參加集體推動(dòng)自身的心理韌性因素發(fā)生改變。

表2 相關(guān)性

非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大學(xué)生心理韌性 非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目皮爾遜相關(guān)性10.145* Sig.（雙尾） 0.010 心理韌性皮爾遜相關(guān)性0.145*1 Sig.（雙尾）0.010 *在0.05級(jí)別（雙尾），相關(guān)性顯著。

4.4 回歸分析

根據(jù)以上的相關(guān)研究變量之間存在顯著性差異，但只能確定變量之間的相關(guān)的方向，還不足以為本研究假設(shè)提供充分的證據(jù)，因此還需進(jìn)行回歸分析對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證。數(shù)據(jù)來源：調(diào)查問卷，用Spss 26軟件進(jìn)行回歸分析后得到表3所示結(jié)果。

表3 模型匯總

模型RR方調(diào)整后R方標(biāo)準(zhǔn)估算的錯(cuò)誤 10.196a0.0380.0320.46190 20.237b0.0560.0470.45834 a.預(yù)測變量：(常量)：預(yù)測變量：(常量),年級(jí),性別，學(xué)生干部b.預(yù)測變量：(常量)：年級(jí),性別，學(xué)生干部，非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因變量：大學(xué)生心理韌性

本研究采用層級(jí)回歸模型，運(yùn)用spss26.0對(duì)處理后的問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行回歸分析整理可以得到該模型的擬合優(yōu)度良好，方程及系數(shù)的回歸效果是顯著的。以心理韌性作為因變量，參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、性別、年級(jí)、學(xué)生干部作為自變量。如表4所示，性別變量對(duì)心理韌性具有正向顯著影響（β=0.065，p＜0.05）；年級(jí)變量對(duì)心理韌性具有正向顯著影響（β=0.119，p＜0.033）；大學(xué)生的年級(jí)變量對(duì)心理韌性具有正向顯著影響（β=0.091，p＜0.004）；

性別、年級(jí)和學(xué)生干部對(duì)于大學(xué)生心理韌性均呈顯著正向影響，但影響程度有所不同且相對(duì)偏低。即參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生存在性別差異，且對(duì)心理韌性影響程度最低；參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生心理韌性隨著年級(jí)的增大而有所提升，且對(duì)心理韌性影響程度最高；參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生是否擔(dān)任過學(xué)生干部，對(duì)心理韌性的影響程度次之；三個(gè)變量對(duì)心理韌性的影響程度存在差異，則H3得到支持。

表4結(jié)果表明，相對(duì)于性別、年級(jí)、學(xué)生干部三個(gè)變量而言，參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于大學(xué)生心理韌性的影響程度較高，非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)心理韌性都存在顯著正向影響（β=0.134，p＜0.05），說明兩項(xiàng)有顯著性差異。而參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于大學(xué)生心理韌性的影響較高，參加非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生次之。則H4成立，即參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)于非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言更能提升大學(xué)生心理韌性水平。

表4 檢驗(yàn)結(jié)果

名稱心理韌性 模型1 β p 性別0.065 0.020 年級(jí)學(xué)生干部非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目0.119 0.0330.091 0.0040.134 0.016 心理韌性 R20.056 調(diào)整后的R20.047 F6.111*

注：* 表示p＜0.05，**表示p＜0.01，表示p＜0.001下同。

以上類別變量標(biāo)注：性別（1=男性，2=女性）；學(xué)生干部（1=曾有學(xué)生干部經(jīng)歷，0=從未有學(xué)生干部經(jīng)歷）；年級(jí)（1=大一大二大學(xué)生，0=大三大四的大學(xué)生）

5 結(jié)論

5.1 參加非集體/集體體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性水平的影響存在顯著差異

已知參加活動(dòng)類型與大學(xué)生心理韌性存在一定相關(guān)性，需實(shí)證研究非集體集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生心理韌性水平的影響是否存在差異。本研究通過實(shí)證發(fā)現(xiàn)，在參加非集體/集體大學(xué)生的身上體現(xiàn)出了不同的心理韌性水平，兩者之間存在顯著差異；集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更能提升大學(xué)生心理韌性?；阱憻捫睦韺W(xué)理論，運(yùn)動(dòng)有助于提高大學(xué)生解決問題的能力，進(jìn)而增強(qiáng)大學(xué)生的心理韌性。為此，本研究經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，集體運(yùn)動(dòng)類型在體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)提升大學(xué)生心理韌性水平具有顯著性。參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與大學(xué)生心理韌性存在正相關(guān)關(guān)系，參加體育運(yùn)動(dòng)越多，心理韌性就越強(qiáng)。個(gè)體想要更好地提升心理韌性，應(yīng)當(dāng)積極的參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極挑戰(zhàn)自我、多參加集體運(yùn)動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)積極向上的心理素質(zhì)。

5.2 參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生存在年級(jí)、性別、學(xué)生干部經(jīng)歷差異，對(duì)心理韌性的影響程度不同

回歸分析結(jié)果表明，參加非集體/集體運(yùn)動(dòng)的學(xué)生對(duì)心理韌性的影響因年級(jí)、性別和學(xué)生干部經(jīng)歷的不同而不同，需進(jìn)一步研究證明其成分因子與心理韌性之間的顯著性。其中，參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的性別等三個(gè)變量及心理韌性均存在正向顯著影響，心理韌性水平的變動(dòng)因子主要是兩性之間的區(qū)別。參加集體運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生在年級(jí)、心理及身體發(fā)育方面都有著獨(dú)特的特征,他們?cè)谛睦戆l(fā)展方面可能比參加非集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的大學(xué)生更加成熟。而擔(dān)任干部的大學(xué)生需要在日常工作中克服困難和解決問題，心理韌性水平要求更高。

6 建議

基于鍛煉心理學(xué)理論，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有助于提高大學(xué)生解決問題的能力，進(jìn)而增強(qiáng)大學(xué)生的心理韌性。在參加非集體/集體大學(xué)生的身上體現(xiàn)出了不同的心理韌性水平，兩者之間有顯著差異。對(duì)此，本研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)中集體運(yùn)動(dòng)更有利于提升大學(xué)生的心理韌性。因此，政府應(yīng)鼓勵(lì)體育教育創(chuàng)新和科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展，大力支持社會(huì)力量的開發(fā)面向大眾的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并促進(jìn)建立和改進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)心理服務(wù)體系，健全體育教育審核制度。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視體育教育事業(yè)，充分利用集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在提升心理韌性的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)人才全面發(fā)展的素質(zhì)教育，推動(dòng)院校體育和心理教育改革，不斷強(qiáng)化師資力量，推行挑戰(zhàn)式和體驗(yàn)式教學(xué)，培養(yǎng)發(fā)展各體育類社團(tuán)，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)參加更多有意義的體育活動(dòng)。而學(xué)生自己也應(yīng)當(dāng)積極參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一方面，參加體育運(yùn)動(dòng)可以豐富校園生活，減少學(xué)習(xí)和生活上的壓力，使學(xué)生提高社交能力，更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境；另一方面，參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也可提高機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。此外，大學(xué)生也應(yīng)不斷地嚴(yán)格要求自我，為自己樹立目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈地去達(dá)成，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

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An Empirical Analysis of the Differences between Non-collective and Collective Sports on the Psychological Toughness of College Students

LI Chunyu

(Guangdong University of Foreign Studies, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

李淳渝（2001—），本科生，研究方向：體育教育理論與教育管理。