高校體育教學(xué)理論與實(shí)踐相結(jié)合的思考與對(duì)策

摘要：高校體育教學(xué)的改革與創(chuàng)新是一直以來(lái)的重點(diǎn)研究課題，針對(duì)我院的大學(xué)生這批獨(dú)特的人群來(lái)說(shuō)，如何推進(jìn)和完善與其對(duì)應(yīng)的教學(xué)體制還任重道遠(yuǎn)。運(yùn)用高科技手段—“多媒體”把理論與實(shí)踐相結(jié)合的體育教學(xué)方法是提高學(xué)生們對(duì)體育產(chǎn)生興趣的重中之重。

關(guān)鍵詞：多媒體;教學(xué)方法;學(xué)習(xí)興趣

前言

在進(jìn)入二十一世紀(jì)開(kāi)始，我國(guó)開(kāi)啟了高校與企業(yè)聯(lián)合辦學(xué)模式，民辦高等教育也成為了當(dāng)今社會(huì)的重要角色。但有的民辦學(xué)院以貴族學(xué)校辦學(xué)為基礎(chǔ)招收了富裕家庭子女為主的群體。這些學(xué)生衣著名牌、吃喝玩樂(lè)是他們的主要人生樂(lè)趣，學(xué)習(xí)知識(shí)能夠改變命運(yùn)的大道理用在他們身上是絲毫行不通的。這個(gè)群體的特點(diǎn)是不守規(guī)則;身心懶散;思想活躍。根據(jù)他們的特點(diǎn)如何調(diào)整教學(xué)方法是今后所要研究的主要課題，同時(shí)隨著時(shí)代的變遷，高校體育教學(xué)改革更應(yīng)該跟上社會(huì)飛速發(fā)展的步伐，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展高素質(zhì)的人才，并為學(xué)生步入社會(huì)提供相應(yīng)的保障。

一、根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)的體育教學(xué)改革

2020年一場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難改變了世界;改變了每個(gè)人的生

活方式。春季開(kāi)學(xué)伊始體育課網(wǎng)上授課這個(gè)史無(wú)前例的授課方式在不斷地摸索和嘗試中就這樣匆匆開(kāi)始了。通過(guò)一學(xué)期的網(wǎng)上授課，收獲的不僅是學(xué)生，作為老師也同樣學(xué)到了新的知識(shí)。疫情給了我們一個(gè)新的挑戰(zhàn)的同時(shí)也讓我們收獲了對(duì)教學(xué)改革的啟發(fā)，就是利用多媒體把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，以提高學(xué)生對(duì)體育的興趣來(lái)改變當(dāng)今的大學(xué)體育教學(xué)模式。

二、體育理論與實(shí)踐結(jié)合教學(xué)的步驟初探

1、目前在我民辦學(xué)院的體育課是學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好進(jìn)行選

項(xiàng)的教學(xué)體制。但體育課大多還是以往的填鴨式教學(xué)，也是實(shí)踐教學(xué)為主，學(xué)生的體育理論知識(shí)少之甚少。教師的教學(xué)方式應(yīng)該是先傳授理論后進(jìn)行實(shí)踐。在教學(xué)改革中把實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合是有益于體育教學(xué)質(zhì)量的。如：學(xué)生通過(guò)理論課來(lái)了解相關(guān)的體育知識(shí)為在實(shí)踐學(xué)習(xí)中理解和快速掌握技術(shù)動(dòng)作奠定基礎(chǔ);通過(guò)體育實(shí)踐課體會(huì)到吃苦耐勞的精神;掌握在日常生活中如何運(yùn)用和養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，從而保持身體健康等;通過(guò)多媒體的新奇教學(xué)手段來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育的興趣從而達(dá)到提升學(xué)生身體健康是體育教學(xué)的首要目的。由此可見(jiàn)，課程結(jié)構(gòu)的改革與創(chuàng)新是多么重要。

2、以“多媒體”帶動(dòng)體育教學(xué)

依據(jù)“因材施教”的原則，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給學(xué)生提供恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段和學(xué)習(xí)氛圍。利用科技手段調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容改革教學(xué)方法是一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。首先建立教學(xué)時(shí)段的分類，即采取分段式教學(xué)，分為課前、課上和課后。

課前：教師把課堂將要講授的技術(shù)動(dòng)作的理論知識(shí)和動(dòng)作視頻以翻轉(zhuǎn)課堂的方式讓學(xué)生進(jìn)行課前準(zhǔn)備，同時(shí)幫助學(xué)生了解身體的各器官功能和在日常生活中鍛煉的方法。

課上：講解學(xué)生課前觀摩的技術(shù)動(dòng)作;讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;最后讓學(xué)生通過(guò)大屏幕制作的技術(shù)動(dòng)作考核模塊來(lái)判定技術(shù)動(dòng)作的通過(guò)與否，未通過(guò)就再繼續(xù)練習(xí)直至達(dá)到要求。

課后：讓學(xué)生可觀看到自己考核技術(shù)動(dòng)作時(shí)的視頻和觀摩下節(jié)課新的技術(shù)動(dòng)作。目的是既能反復(fù)地把自己和電腦模塊的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比找出問(wèn)題，這樣將會(huì)大大提高學(xué)生的興趣。

3、建立學(xué)生體育檔案

（1）大多數(shù)學(xué)生不了解《大學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》中測(cè)試項(xiàng)目的作用和意義，也不清楚所強(qiáng)調(diào)健康的真正意義，總認(rèn)為所謂的亞健康、各種疾病對(duì)自己年輕的身體來(lái)說(shuō)是很遙遠(yuǎn)的概念。所以首先運(yùn)用多媒體給學(xué)生建立體育檔案尤為重要。從大學(xué)入學(xué)開(kāi)始每個(gè)學(xué)生建立個(gè)人的初始健康檔案，例如，依據(jù)國(guó)家規(guī)定的《大學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)體質(zhì)測(cè)試，對(duì)身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)方面進(jìn)行基本評(píng)定;以便了解自己的身體狀況

（2）錄入學(xué)生在每次在課程中所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作視頻，目的是既方便提高和準(zhǔn)確地掌握技術(shù)動(dòng)作又能夠通過(guò)每次的記錄可以直觀到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。

（3）制作和建立不同等級(jí)的運(yùn)動(dòng)處方，讓學(xué)生根據(jù)自己在體育檔案中的體質(zhì)健康狀況來(lái)查找適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食方法，并定期開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)小組，讓學(xué)生有針對(duì)性的進(jìn)行課外鍛煉，以養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目融入體育教學(xué)

把教學(xué)內(nèi)容加一些游戲性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。例如，每周的體育課安排一項(xiàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，每學(xué)期的春天安排一次野外拓展訓(xùn)練等都是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的一種手段。

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)。

拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三種類型。我們?cè)隗w育課中主要是采用的是第三種場(chǎng)地課程。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)施即可減輕心理壓力，改善學(xué)生心理方面的健康;又可達(dá)到互動(dòng)學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)極限和提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)的目的。以單人、雙人和團(tuán)體的形式循序漸進(jìn)地進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。如，起隊(duì)名、信任背摔、空中單杠、曲徑行走、齊眉棍、殺人游戲、孤島求生、鱷魚(yú)湖、篝火晚會(huì)、破冰等等。像“起隊(duì)名”游戲的特點(diǎn)是游戲鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)從培訓(xùn)之初就要團(tuán)結(jié)起來(lái)。目的是鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通，把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

信任背摔游戲的特點(diǎn)是挑戰(zhàn)個(gè)人極限，兼顧團(tuán)隊(duì)協(xié)作。目的是攻破心理障礙，堅(jiān)定信念，激發(fā)潛能;換位思考，體會(huì)信任與被信任的無(wú)窮力量。

還有像破冰游戲的特點(diǎn)是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。目的是幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。

教師主要是說(shuō)明模擬情境和項(xiàng)目規(guī)則，引導(dǎo)和監(jiān)督項(xiàng)目進(jìn)行情況，確保訓(xùn)練效果和學(xué)生安全。以上的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，都能夠提高學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

結(jié)語(yǔ)：獨(dú)立學(xué)院體育課程改革要充分利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行創(chuàng)新為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)施開(kāi)放式教學(xué)。但目前體育教學(xué)改革中實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法的研究還有一段很長(zhǎng)的路要走，特別是比較年輕的獨(dú)立學(xué)院，其學(xué)生的特殊性、復(fù)雜性，學(xué)生的文化修養(yǎng)和身體素質(zhì)還需要不斷的提升，教師也要不斷去探索對(duì)癥下藥的教學(xué)方法來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育的重視和興趣，為學(xué)生的生理和心理健康提供保障，同時(shí)也為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，為新世紀(jì)培養(yǎng)更多的復(fù)合型人才。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：李宗宇，2009畢業(yè)于首都體育學(xué)院的體育教育碩士研究生，專業(yè)是籃球?，F(xiàn)在首都師范大學(xué)科德學(xué)院，擔(dān)任體育老師。