骨折后如何護(hù)理可以更快康復(fù)

趙瑋瑋

骨折主要指骨結(jié)構(gòu)的持續(xù)性完全或者部分?jǐn)嗔选；颊咭话銥橐粋€(gè)位置的骨折，少數(shù)屬于多發(fā)性骨折。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，自身各個(gè)方面的機(jī)能出現(xiàn)退化，是骨折的高發(fā)人群。一旦發(fā)生骨折，如何護(hù)理可以加快康復(fù)呢？

1骨折后護(hù)理干預(yù)措施

通常情況下，骨頭從原本斷裂到完全連接起來(lái)，至少需要3個(gè)月。而愈合時(shí)間的長(zhǎng)短取決于患者自身的基礎(chǔ)條件。如身體條件比較好，骨折恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較快。骨折手術(shù)之后，護(hù)理干預(yù)措施包括以下兩點(diǎn)：

1.1 心理干預(yù)

因骨折、手術(shù)均為意外事件，患者容易表現(xiàn)出緊張、恐懼等不良情緒，此時(shí)需要醫(yī)護(hù)工作者做好心理干預(yù)工作。具體來(lái)說(shuō)，要積極與患者談心交流，給予更多的寬慰、理解;在生活方面多關(guān)心、照顧患者，并做好骨折知識(shí)的宣講工作，提高患者對(duì)骨折疾病的了解程度。構(gòu)建和諧的護(hù)患關(guān)系，有助提高患者的治療信心，強(qiáng)化患者的護(hù)理配合度與治療依從性，促進(jìn)骨折康復(fù)。

1.2 生活干預(yù)

首先，醫(yī)護(hù)工作者需要為患者構(gòu)建和諧、舒適、安靜的治療環(huán)境，確保病房?jī)?nèi)空氣流通，每日做好消毒處理工作，為患者制定針對(duì)性的作息時(shí)間制度表，確?；颊叩乃叱渥?。其次，在飲食方面，讓患者多食用高蛋白、高熱量、低脂肪、低鹽、少油的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆制品、牛奶、新鮮蔬菜與水果等，能促進(jìn)骨折的愈合、軟組織修復(fù)。由于患者臥床休息胃腸道蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題，醫(yī)護(hù)工作者需鼓勵(lì)患者多食用粗纖維食物，從而保證排便順暢。老年患者的器官功能、代償能力比較差，容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、全身衰竭等并發(fā)癥問(wèn)題，加之在手術(shù)過(guò)程中會(huì)受到較大的刺激，醫(yī)護(hù)工作者需重視對(duì)其生命體征的觀察，避免由于骨折手術(shù)而使患者的原有疾病加重。

2骨折后的注意事項(xiàng)

2.1 切勿盲目服藥

在骨折恢復(fù)階段，受傷位置經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛。部分忍耐力較弱的患者，為了減少痛苦，會(huì)自行購(gòu)買(mǎi)止痛、促進(jìn)恢復(fù)的藥物。這些藥物盡管能夠在一定程度上改善疼痛癥狀，但可能對(duì)骨折恢復(fù)沒(méi)有幫助。為此，若疼痛難忍，需向醫(yī)師咨詢用藥事宜。

2.2 適量補(bǔ)充鈣元素

骨頭的恢復(fù)需要鈣元素，于是許多患者在恢復(fù)階段開(kāi)始吃含鈣元素豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣。需提醒，補(bǔ)鈣要適量，否則會(huì)對(duì)恢復(fù)效果帶來(lái)不利影響。因?yàn)楣钦刍颊呋顒?dòng)量比較少，導(dǎo)致人體對(duì)鈣元素的需求降低。

2.3 加強(qiáng)水分補(bǔ)給

不少骨折患者由于行動(dòng)不便，為了減少上廁所的次數(shù)，就會(huì)控制飲水量與飲水次數(shù)。此種做法并不正確。由于缺少運(yùn)動(dòng)，腸道消化功能也會(huì)弱化，從而誘發(fā)便秘問(wèn)題。另外，飲水還能在一定程度上減少泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等疾病的發(fā)生。

2.4 適度活動(dòng)

很多人認(rèn)為骨折后就應(yīng)當(dāng)臥床休息，這是不對(duì)的。在骨折的不同時(shí)期，要在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性地進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以免骨頭長(zhǎng)好后，相應(yīng)關(guān)節(jié)卻僵硬了。

綜上所述，對(duì)于骨折患者而言，在接受必要的治療干預(yù)外，恢復(fù)階段的護(hù)理也十分關(guān)鍵，這樣才能盡早康復(fù)。