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    深度學(xué)習(xí)模塊教學(xué)設(shè)計(jì):必修必學(xué)(體能模塊)

    2021-10-09 17:24徐惠韓金明
    體育教學(xué) 2021年8期
    關(guān)鍵詞:教學(xué)設(shè)計(jì)核心素養(yǎng)

    徐惠 韓金明

    關(guān)鍵詞:核心素養(yǎng);體能模塊;教學(xué)設(shè)計(jì)

    中圖分類(lèi)號(hào):G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ?文章編號(hào):1005-2410(2021)08-0018-04

    一、模塊主題:發(fā)展學(xué)生基礎(chǔ)體能的練習(xí)

    二、主題概述

    體能作為必修必學(xué)內(nèi)容,包括體能發(fā)展的基本原理與方法、測(cè)量與評(píng)價(jià)體能的方法、體能鍛煉計(jì)劃制訂的程序與方法、有效控制體重與改善體形。體能水平集中表現(xiàn)在耐力、力量、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及這些素質(zhì)之間各種組合性運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平。基于“從功能到體能,從基礎(chǔ)到專(zhuān)項(xiàng)”“專(zhuān)項(xiàng)技能為核心,體能練習(xí)為助力”理念,高中體能模塊“發(fā)展學(xué)生基礎(chǔ)體能的練習(xí)”的學(xué)習(xí)主題,聚焦基礎(chǔ)體能大概念,以基礎(chǔ)體能為核心內(nèi)容,打通發(fā)展學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)體能、形成和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ),讓學(xué)生積極投入到基礎(chǔ)體能的練習(xí)當(dāng)中,以具體化與整體化落實(shí)運(yùn)動(dòng)能力核心素養(yǎng)。

    三、主題學(xué)情分析

    1.高一學(xué)生從身體素質(zhì)敏感期來(lái)看,男生正處于速度期第二窗口,男女生力量和耐力發(fā)展也處于第二窗口期,也是爆發(fā)力發(fā)展的窗口期。在此階段加強(qiáng)這些體能素質(zhì),會(huì)起到事半功倍的作用。

    2.高一學(xué)生經(jīng)過(guò)初三體育中考的訓(xùn)練和考驗(yàn),都有較好的體能基礎(chǔ)。但不排除對(duì)體能鍛煉的排斥、抵觸甚至放棄,需激發(fā)學(xué)生鍛煉的內(nèi)驅(qū)力,提高體能鍛煉興趣。

    3.高一學(xué)生基本處于青春發(fā)育中后期,其身心發(fā)展?jié)u趨成熟,有了自己的主觀意識(shí)和思想,但認(rèn)知能力特別是觀察力、模仿力、思維能力還有待進(jìn)一步提高,有待進(jìn)行體能鍛煉重要性的引導(dǎo)教育。

    四、開(kāi)放性學(xué)習(xí)環(huán)境

    1.場(chǎng)地:一個(gè)室內(nèi)健身房,或一塊室內(nèi)場(chǎng)地,或是室外平整的場(chǎng)地。

    2.器材:?jiǎn)♀?礦泉水瓶、小欄架、小墊子、彈力帶、標(biāo)志盤(pán)、波速球、平衡盤(pán)等。

    3.背景音樂(lè)及音響:多首每分鐘節(jié)拍數(shù)為120~160拍的動(dòng)感音樂(lè),DJ功放或音響。

    4.多媒體設(shè)備:如果是室內(nèi)最好能提供PPT視頻動(dòng)作示范播放、鍛煉站點(diǎn)和路線指導(dǎo);如果是室外,3~12個(gè)可以粘貼內(nèi)容動(dòng)作的標(biāo)志牌。

    5.人文環(huán)境:采用伙伴式練習(xí),提供伙伴互助、伙伴鼓勵(lì)的集體鍛煉氛圍,讓每名學(xué)生感受到自己是團(tuán)隊(duì)非常獨(dú)特的一部分。鍛煉中與伙伴一同歡笑、一同克服難關(guān)、一同揮灑汗水、一同挑戰(zhàn)極限,鍛煉后和伙伴一一擊掌,以鼓勵(lì)和祝賀挑戰(zhàn)任務(wù)完成。

    五、模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)

    目標(biāo)1:知道發(fā)展體能的基本原理和有效控制體重與改善體形的方法,能對(duì)個(gè)人和同伴進(jìn)行體能測(cè)量與評(píng)價(jià),能根據(jù)自身體能基礎(chǔ)科學(xué)制訂和執(zhí)行個(gè)人體能鍛煉計(jì)劃。

    目標(biāo)2:全面發(fā)展心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、爆發(fā)力等體能素質(zhì),具有自我感知和調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、完善身體自我和健康自我的能力。

    目標(biāo)3:在鍛煉過(guò)程中體現(xiàn)包容豁達(dá)、善于合作和責(zé)任擔(dān)當(dāng),展現(xiàn)積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的體育精神,逐步形成良好的體能鍛煉習(xí)慣,為形成健康的生活方式奠定基礎(chǔ)。

    七、評(píng)價(jià)建議

    (一)模塊前后測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)(表1)

    (二)持續(xù)性評(píng)價(jià)指標(biāo)(表2)

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