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    考試后,世界沒有了顏色 等

    2021-09-30 00:49:26
    科學(xué)大眾 2021年20期
    關(guān)鍵詞:長痘痘青春痘皮脂腺

    考試后,世界沒有了顏色

    我是一名初一學(xué)生,剛過去不久的考試,我考得非常不理想,被家長和老師批評,我頓時有了一種前所未有的感覺,這世界沒有了顏色。之后,我上課經(jīng)常不能專心,老師說到哪里也不知道,平時考試和默寫都非常差,我都急得哭了出來。我到底該怎么辦呢?(迷茫的初一男生)

    小米姐姐的回答:

    對待批評,在情感上,沒有人會喜歡,但是在理智上,批評其實是另一種關(guān)愛。讓我們試著換一種角度來看待批評:家長批評你,是關(guān)心你,對你有較高的期望;老師批評你,是說明在老師的心目中,你應(yīng)該更優(yōu)秀,可以做得更好。

    從你的來信中,可以看出你也是一個對自己要求比較高的同學(xué),這很好。你目前的狀況是過分擔(dān)心自己的考試成績,這種擔(dān)心反而又影響了整體的學(xué)習(xí)狀態(tài)。具體該怎么辦呢?

    首先,正確看待批評,汲取其中積極一面。如果你愿意和老師、家長溝通也可以,如果你內(nèi)心抗拒和他們交流,也不強(qiáng)求。成年人有成年人的壓力,我們也試著理解他們。其次,從失敗中總結(jié)經(jīng)驗,我覺得這點非常重要。認(rèn)真分析一下考試,是什么原因、什么地方造成了這次“考試不理想”呢?與其焦慮難過,更重要的是查漏補缺。你才初一,一切都來得及,相信你很快就能趕上大家學(xué)習(xí)的腳步,成為一名讓大家還有你自己滿意的學(xué)生。

    正視自己的感受,但要拒絕到底

    我是一名初三的女生,小學(xué)時,我是一名品學(xué)兼優(yōu)的乖乖女。進(jìn)入初中后,學(xué)習(xí)壓力增大了,一切都很正常。可是,自從放暑假后,我家隔壁搬來一個上班的男孩,我的生活就被打亂了。剛開始我們不怎么說話,后來慢慢地熟悉了,我們很談得來,也了解對方許多事。再后來,我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了他。我很害怕。不敢告訴父母,也不敢向朋友說。小米姐姐,我該怎么辦呢?我很害怕,如果父母知道了一定很傷心,可是我就是忘不了他。難道我真的要變成一個壞女孩嗎?而且現(xiàn)在他打電話給我,我都不敢接。我已經(jīng)拒絕了很多次了,難道我就要這樣一直逃避嗎?(破碎的水晶)

    小米姐姐的回答:

    水晶,你好。字里行間都能感受到你是個懂事的好孩子。

    先說說你對他的“喜歡”吧。你覺得自己會產(chǎn)生這種感覺是罪惡的,所以對它的產(chǎn)生感到內(nèi)疚和不安。你不知道怎么面對這種感情,也不知道怎樣處理這種感情,一定是有些向往,又有些恐懼吧。其實不用內(nèi)疚與恐懼,人們對美好事物的喜愛是天生的,比如你看到班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)會有些敬佩,看到電影里美麗的姑娘和帥小伙會心生歡喜,看到萌萌的小動物會想著擼兩把,看到美食就會產(chǎn)生食欲一樣,有些感情是自然而然地產(chǎn)生的。你喜歡這個男孩,一定是他身上有你欣賞的地方,或者長相帥氣,或者談吐風(fēng)趣,或者做事穩(wěn)重……知道這種感覺的存在,正視這種感覺,分析這種感覺就可以了。對于中學(xué)生來說,很多時候,這只是一種朦朧的“好感”,并不是成人之間的“愛”。如果實在無處傾訴,也可以寫在日記里。

    再來說說你的處理辦法。正如你所分析的,如果你父母知道你喜歡上隔壁的男孩,他們會傷心的,或者更準(zhǔn)確地說是擔(dān)心。他們會擔(dān)心你被騙或者受到傷害。那個男孩已經(jīng)上班了,而你還在上初三。他的年齡可以談婚論嫁,而你這個年齡只適合在學(xué)習(xí)上拼搏。他如果真的對你好,就不會不停地打電話給你。你拒絕他是正確的,這不是一種逃避,而是一種選擇,一種明智的選擇。如果他還是緊追不舍,再打電話來的話,你可以讓你媽媽接,并告誡他不要打電話給你??赡苓@樣你會有些難過,但這樣做是最理智的。

    水晶就應(yīng)該是清透、明亮的,不是嗎?祝你快樂每一天!

    臉上長了青春痘該怎么辦?

    我是一名剛上初一的女生,臉上開始長一些青春痘。有時在學(xué)校,那些特別調(diào)皮的男生會譏笑我。我也知道這是許多人都要經(jīng)歷的成長過程,現(xiàn)在班級也有同學(xué)長了青春痘,可我還是很煩惱。有時我就想把它摳掉,可我聽別人說,臉上的東西不能亂摳亂擠,不然會留疤,我聽了很害怕。要是等它自己消失,那要等到什么時候?我該怎么辦呢?(小麥妹妹)

    小米姐姐的回答:

    根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計,有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時,有一年以上的時間會出現(xiàn)青春痘,所以你遭遇了青春痘的“光臨”,是非常平常的一件事情。

    引致青春痘的原因其實十分單純,只是因為皮脂腺分泌的油脂量太多而已。當(dāng)人們進(jìn)入青春期時,由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求,增強(qiáng)了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮膚表面,有的順利地到達(dá)體表,有的卻因“交通”阻塞而停滯在半途中,形成痘痘。

    如果你已經(jīng)長了青春痘,你千萬不可以做以下的事:1.不要常常洗臉。因為常常洗臉,反而會促進(jìn)皮脂腺的分泌,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作完成它對皮膚的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈活躍。所以,每天洗兩次就足夠了。2.千萬別摳、擠、挑青春痘,還要注意外界的東西不要刺激這些痘痘。如果前額部有痘,注意不要使劉海下垂;下頜部有痘,就不要穿高領(lǐng)毛衣。3.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成,但是會“惡化”青春痘的狀況。

    小米姐姐上學(xué)的時候額頭的發(fā)際處也會長痘痘,尤其是考試前,那些痘痘越發(fā)“猖狂”。但是我沒有做特別的處理,考試過后,慢慢地痘痘也就消了。我的痘痘估計是由于緊張引起的?,F(xiàn)在痘痘早就沒有了,也看不到一點疤痕。

    在這里,我恭喜那些沒有長痘痘的同學(xué),但也希望你們不要嘲笑那些長痘痘的同學(xué)。而那些長痘痘的同學(xué),要以一種平和的心態(tài)看待臉上的“青春美麗疙瘩痘”,讓這些痘痘昭示著你們的年輕吧!

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