拓展訓練對中職體育教學的作用研究

繆金

中職院校是為社會直接輸送人才的重要場所，為此中職院校在落實體育教學的時候需要做出新的嘗試，可以把拓展訓練融入課堂教學中，借助拓展訓練鍛煉學生的身體素質，提高學生社會適應能力和人際交往能力，讓學生獲得全面的發(fā)展。本文就拓展訓練在中職體育教學中的應用策略進行分析研究。

一、拓展訓練對中職體育教育發(fā)展的影響

（一）以德育為起步，促學生品質發(fā)展

目前立德樹人已經成為教育的根本任務，我們開展的各個階段和各個學科的教學都應該堅持落實德育，要把德育作為教學的重要任務，這也是每一位教師的職責。體育教學同樣需要發(fā)揮出德育的價值和優(yōu)勢，能夠讓學生在體育課堂中獲得人格進一步的完善，形成良好的道德品質，只有這樣才能更好地適應社會，更好地勝任自己未來的工作崗位。在中職體育教學中加入拓展訓練的內容，可以讓學生在體驗和實踐的過程中懂得團結協(xié)作，懂得堅持不懈，懂得游戲的各種規(guī)則，這些都是德育的重要內容。所以拓展訓練的開展可以在很大程度上促進德育滲透，進一步培養(yǎng)學生的良好品質，從而推動整個中職體育教育更好地發(fā)展。

（二）以發(fā)展為目標，促教育立體發(fā)展

在中職體育教學中，拓展訓練是一種體驗式的學習方式，具有綜合性和活動性的特點，更側重培養(yǎng)學生的團隊精神，體現(xiàn)學生的自我教育。而且拓展訓練的項目也會圍繞學生的專業(yè)進行選擇。素質教育背景下更強調了學生的能力培養(yǎng)，要實現(xiàn)學生全面發(fā)展。拓展訓練能夠助力素質教育，不僅教給學生知識，而且調動學生積極性，有助于學生身心健康發(fā)展。學生會參與到各種豐富多彩的實踐活動中，在這個過程中他們可以獲得綜合素質的全面提升，而且還能有效地實現(xiàn)創(chuàng)新力的發(fā)展，這些都符合新時代對人才培養(yǎng)的要求。所以拓展訓練的開展是以發(fā)展作為目標的，可以讓學生獲得各個方面的能力的提升，這樣則有助于讓體育課堂教學變得更加豐富，實現(xiàn)體育教育的立體性發(fā)展。

（三）以課程為核心，促中職教育改革

隨著時代的發(fā)展，目前體育教學對教師也提出了更高的要求，教師需要不斷地提升自己的水平。在落實拓展訓練的過程中教師需要緊緊圍繞學生的專業(yè)和體育學科本身的特點、教學內容設計具體的拓展項目。所以在落實拓展訓練的過程中，教師需要以課程作為核心來開展拓展訓練活動。這種拓展活動內容豐富，形式多樣，更容易被學生接受，學生可以通過身體和思想的協(xié)調獲得自身的發(fā)展。拓展訓練不僅可以幫助學生獲得基礎知識和基本技能，還能得到精神品質的塑造和意志力的鍛煉，實現(xiàn)全面發(fā)展。這種訓練是體育課堂教學中一種新的教學內容，它對于中職體育課程的進一步開發(fā)有著重要的作用。不同學生可以根據(jù)自己的實際情況選擇訓練的項目，這樣能夠調動學生學習的積極性，促進學生社會化的轉化，從而可以推動中職體育教學進一步的改革。

二、中職體育拓展訓練現(xiàn)狀分析

（一）師資水平專業(yè)性有待提升

目前在中職院校開展拓展訓練的教師以體育教師為主，而拓展訓練是一項新型的綜合性的素質教育項目，拓展訓練的指導教師應該具備體育學、教育心理學、管理學等各個學科的知識，具備較強的綜合能力，而且可以有效地控制訓練的進程，確保訓練過程中的安全性，可以有效地指導和協(xié)調整個團隊，具備及時發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。體育教師可能在落實體育教學方面具有較強的專業(yè)能力，但是缺乏拓展訓練方面的一些理論知識和指導的水平，這也就影響到了學生拓展訓練的效果。

（二）缺乏對拓展訓練的研究和投入力度

目前中職院校針對開展拓展訓練投入的無論是師資力量還是研究經費都存在著明顯的不足，而且在場地上面也沒有給到充分的投入，這樣自然就影響到了拓展訓練活動進一步有效落實。涉及的拓展訓練的課程項目也比較落后，無法滿足目前學生實際的需求，所以會在很大程度上降低學生訓練的興趣和積極性，另外設備的陳舊也無法有效地保障學生訓練時的安全性。

（三）拓展訓練的安全管理存在較大問題

拓展訓練中的很多項目內容都是需要通過合作來完成的。安全保障工作一般會在指導教師和學生中間進行分配。中職院校的學生數(shù)量相對較多，而專業(yè)教師的數(shù)量相對較少，這會導致教師的精力明顯不足，而在活動中承擔安全保障任務的學生也缺乏一定的能力，所以就會影響到拓展訓練的整個安全保障工作的有效落實。

三、中職體育教學拓展訓練的具體策略

（一）優(yōu)化活動形式，拓展學生潛能

拓展訓練的內容和形式是多樣的，很多拓展訓練的項目都可以被運用到中職體育課堂教學中。但是在實際的應用過程中，教師還是需要充分考慮學生的實際情況，比如學生的喜好、能力、專業(yè)特點等，也就是在選擇拓展訓練項目的過程中一定要堅持以學生為本，考慮到學生未來的發(fā)展情況，在這個基礎上去完善拓展訓練的方式，這樣才能更直接和有效地培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、合作能力、適應能力。目前教師應該做的就是要對拓展訓練的活動形式進行進一步的優(yōu)化，讓學生的潛能可以得到開發(fā)和進一步發(fā)展。以往的體育教學模式比較單一，不能很好地調動學生參與的積極性，導致體育課堂教學效率偏低，影響到了學生身體素質的有效訓練。為了提升教學的效果，教師要打破常規(guī)，加入拓展訓練的內容，結合學生的實際情況去豐富課堂教學的形式，激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，調動學生的主觀能動性，在這個基礎上讓學生熟練地掌握體育知識和技能。比如在體育課堂教學中，教師可以加入斷橋、背摔等項目，這些項目占地面積較小，器材的擺放比較集中，便于教師指導。這些拓展訓練能夠讓學生在自然環(huán)境中得到身心放松，挖掘出學生無限的潛能，提升整體的訓練效果，讓學生可以獲得身體和心理素質的全面發(fā)展。

（二）開展合作活動，拓展協(xié)同能力

通過拓展訓練，我們希望學生可以獲得多方面能力的培養(yǎng)。而拓展訓練的開展注重落實合作活動，鼓勵學生協(xié)同發(fā)展，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的能力，培養(yǎng)學生的集體主義意識和理念。所以在中職體育課堂教學中教師要盡可能開展一些合作性的拓展訓練項目，對中職生落實協(xié)同能力的培養(yǎng)，便于今后更好地適應社會的發(fā)展，更好地融入自己的工作崗位，這對于學生未來的發(fā)展都具有重要的意義。比如教師組織學生開展信任背摔這個項目，要求每個學生依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。通過這樣一個訓練，希望可以建立起成員之間彼此的信任，打破學生之間的隔膜，讓學生學會換位思考，也懂得戰(zhàn)勝自己恐懼的心理，可以很好地培養(yǎng)學生的心理素質，規(guī)范學生的自我行為和集體利益之間的關系。教師也可以組織學生開展盲人行走的活動。這個項目就是選出一名學生作為“盲人”，其他人發(fā)出信號來幫助盲人通過各種障礙。在這個活動中，學生可以充分體驗到自己和集體之間的關系，能夠實現(xiàn)優(yōu)勢互補，也可以很好地培養(yǎng)協(xié)同能力，認識到在合作中信任的重要性，同時可以體會通過幫助別人和被別人幫助達到共同成功的成就。這對于學生今后更好地適應社會、滿足崗位需求有著重要的意義。

（三）加強抗挫能力，拓展心理能力

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平得到了一定的提升，很多學生從小都過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，這樣的生活背景使得學生抗挫能力逐漸被削弱，心理素質相對較低，而這對于學生今后走出校園，步入到社會中是極其不利的。為了解決這個問題，教師一定要注重培養(yǎng)學生的抗挫能力，讓學生的心理素質得到一定的發(fā)展。拓展訓練則可以針對性地加強學生的抗挫能力，讓學生獲得更好的發(fā)展，所以在中職體育教學中教師要發(fā)揮出拓展訓練的價值和優(yōu)勢，對學生進行抗挫能力的培養(yǎng)，提升學生的心理素質。

豐富而具有挑戰(zhàn)性的拓展內容能夠激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生強健的體魄、健全的人格以及綜合能力。在中職院校體育教學中融入拓展訓練，對學生個性的發(fā)展以及綜合能力的提升都有非常重要的作用，目前得到了很多教師的關注和青睞。