大學(xué)生心理健康教育中存在的問題及改善途徑探微

林躍偉

[摘? ? ? ? ? ?要]? 近年來，隨著我國高等教育的不斷發(fā)展和時(shí)代的需要，現(xiàn)在的在校大學(xué)生人數(shù)已經(jīng)十分龐大。而大學(xué)生剛剛從緊張拘束的學(xué)業(yè)中掙脫出來，許多人還沒能轉(zhuǎn)變好自己的身份，也沒能處理好從按要求做事聽話就好轉(zhuǎn)變到自己做主，為自己的未來做大事的模式中去。因此針對大學(xué)生的心理健康教育做了簡要探索。對大學(xué)生的心理現(xiàn)狀、出現(xiàn)原因、解決方法等幾個(gè)方面做了敘述，希望能給更多的人以參考。大學(xué)生是我國未來的棟梁之材，因此他們的心理健康十分值得注意，也希望我國在教育事業(yè)上有更完善的設(shè)施幫助他們自我成長。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 大學(xué)生;心理健康;心理健康教育

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）35-0216-02

近年來，隨著我國高等教育的不斷發(fā)展和時(shí)代的需要，大學(xué)逐年擴(kuò)招，現(xiàn)在的在校大學(xué)生人數(shù)已經(jīng)十分龐大。而大學(xué)生剛剛從緊張拘束的高考中解放，許多人還沒能轉(zhuǎn)變好自己的身份，也沒能處理好從按要求做事聽話就好轉(zhuǎn)變到自己做主，為自己的未來做大事的模式中去。在此前學(xué)習(xí)是最重要的事情，其他事情則有家長和老師來為他們完成，同時(shí)社會對于未成年人和學(xué)生的寬容度都比較高，因此大學(xué)生的心智往往不是特別成熟。而大學(xué)生渴望自由卻不能正確支配自己的自由和明白自己要做的事情。因此，學(xué)校有必要開展大學(xué)生的心理教育，幫助他們完成從不成熟走向成熟，從迷茫到找到人生的路，在此期間合適的課程和正確的引導(dǎo)十分重要，本文將從幾個(gè)部分討論大學(xué)生心理健康教育中存在的問題。[1]

一、大學(xué)生的心理現(xiàn)狀

我國經(jīng)過幾次教育改革后，針對社會需求，大學(xué)不斷擴(kuò)招，在校的大學(xué)生已經(jīng)到了一個(gè)十分龐大的數(shù)量，因此正確認(rèn)識他們的心理狀況是一件十分重要的事情。在校大學(xué)生有很多是迷茫的，他們剛剛從課業(yè)中解放出來，高中的繁重課程將他們的個(gè)性壓抑，因此當(dāng)他們接觸到自由時(shí)往往迷茫又敏感，好奇又不知所措。

在現(xiàn)在這個(gè)信息化社會，大學(xué)生對于社會有了一定的了解又只是一知半解，他們沒有生活閱歷也沒有完全明晰自己的欲望，因此他們可能會追求刺激，也可能浪費(fèi)青春，追求叛逆。但是大學(xué)生也不只是這樣充滿著負(fù)面因素，他們充滿朝氣，有活力，對外界的求知欲旺盛，因此要正確引導(dǎo)他們找到自己的目標(biāo)。但是他們的很多聲音不被聽到，在個(gè)性被張揚(yáng)的現(xiàn)在，依然有很多家長不理解他們，從而造成矛盾，大學(xué)生們難以尋求幫助，因此我們學(xué)校要做好他們的后盾，讓他們能愿意信任。[2]

在校大學(xué)生有一個(gè)顯著特征是他們以自我為中心。這是因?yàn)楝F(xiàn)在獨(dú)生子女?dāng)?shù)量較多，因此在家中比較受寵，以孩子的感受為主要發(fā)展導(dǎo)向，因此他們已經(jīng)習(xí)慣了作為家庭的中心，成為人群中會被重視的部分。因此他們敏感又追求關(guān)注度和表現(xiàn)欲。但也因?yàn)殚L時(shí)間的學(xué)習(xí)，難以接觸更多的人，生活環(huán)境較為簡單，做事情沖動易受情緒感染，對于挫折的接受能力較為單一。也正是因此，引導(dǎo)他們面對不一樣的價(jià)值判斷和選擇，做情緒的主人，掌握自己的心理狀況是一件刻不容緩的事情。[3]

二、大學(xué)生心理問題原因

（一）環(huán)境的轉(zhuǎn)變

我國重視教育，九年義務(wù)教育普及，當(dāng)一個(gè)學(xué)生成為大學(xué)生時(shí)，已經(jīng)有了十二年的上學(xué)經(jīng)歷。這種經(jīng)歷讓他們形成了學(xué)習(xí)是最重要的事情，也是他們最能掌控的事情。因此當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)后面對不一樣的價(jià)值判斷，不只是學(xué)習(xí)要好，還要有自己的價(jià)值判斷，不一樣的興趣愛好等，都讓他們不知所措，這種迷茫加劇了他們行為的茫然，也讓他們自我懷疑，出現(xiàn)情緒和心理問題。

（二）和父母關(guān)系的轉(zhuǎn)變

當(dāng)他們面臨高考時(shí)，家中的一切為高考讓路，甚至社會都會為高考生讓路，因此在這種環(huán)境下，他們的情感需求也為之讓路，高考成為他們最重要、最不能失敗的事情。他們的情感需求得不到滿足，他們的娛樂欲望被壓抑，但此時(shí)仍有高考這一個(gè)目標(biāo)作為錨點(diǎn)，緊繃著他們的神經(jīng)，可是高考結(jié)束后，錨點(diǎn)消失了，他們在尋找新的目標(biāo)時(shí)有的父母無法滿足孩子和理解孩子的欲望，而傳統(tǒng)的家庭對于愛的表達(dá)總是羞于啟齒，所以雙方代溝與矛盾在不斷變大。大學(xué)生向?qū)W校求助時(shí)學(xué)校也總會和家長反映，而家長或是覺得難以理解或是忽視問題，這樣對解決矛盾于事無補(bǔ)，反而會引發(fā)大學(xué)生對于學(xué)校和家長的不信任，因此心理問題與情感問題難以解決，造成更麻煩的問題。

三、大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）忽視愛在教育中的作用

我們在孩子的成長教育中，總是望子成龍、望女成鳳，按部就班地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)技能，但是總是忽視了愛的教育。感知愛是一件需要教導(dǎo)的事情，正如“讀詩歌的孩子不會去砸窗戶”一樣，心中充滿愛，擁有強(qiáng)大內(nèi)心的孩子更能在成長過程中把握自己。而父母總是認(rèn)為物質(zhì)才是最重要的，忽視了對孩子的陪伴，其實(shí)孩子需要的精神力量能夠更好地幫助他走過成長道路上的挫折。當(dāng)他們忽視了愛的陪伴時(shí)孩子對于感情不能夠正確感知，他們敏感、易怒又叛逆，希望家長能夠注意到他們，但當(dāng)他們頻繁受挫時(shí)，他們會轉(zhuǎn)而求其次，尋找替代品。但普通的刺激難以吸引他們，因此選擇虛浮的感官刺激是最直接也是最快速滿足他們內(nèi)心的方式，他們會在感官刺激中迷失自己，從而精神更空虛，難以追求向上的動力。因此，家庭的陪伴是一個(gè)人走向健全最重要的東西，一個(gè)人如果在成長期內(nèi)充滿了愛，心智健全，則未來可以從童年中汲取前進(jìn)的力量。[4]

（二）社會的價(jià)值取向

在現(xiàn)代社會，對一個(gè)人的價(jià)值判斷太過單一，成果的判斷標(biāo)準(zhǔn)是事業(yè)有成，而不是做一個(gè)自己想做的快樂的人。對標(biāo)到孩子身上就是學(xué)習(xí)好最重要，因此他們難以逃脫這種價(jià)值取向，當(dāng)成績才是最重要的，而自我的欲望被放置在后時(shí)，內(nèi)心得不到滿足會產(chǎn)生和自我的矛盾，時(shí)間長了會產(chǎn)生自我懷疑，從而自我厭棄。當(dāng)他們想要向?qū)I(yè)的心理專家尋求幫助時(shí)，因?yàn)槲覀兊男睦磲t(yī)生數(shù)量仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們的心理治療體系仍不完善，他們難以得到足夠的幫助。我們在心理觀念上的進(jìn)步仍然十分有限，很多人對于心理治療仍然是認(rèn)為有了精神病才會看心理醫(yī)生，或者是心理醫(yī)生都是騙錢的。這種觀念下很多家長不愿意孩子向?qū)I(yè)的機(jī)構(gòu)尋求幫助，反而覺得是孩子太過敏感、多疑，難以理解。