如何改掉猶豫的習(xí)慣

用自己的價(jià)值觀來評(píng)定

很多次我們?cè)趦蓚€(gè)選擇之間徘徊，沒有一個(gè)固定的構(gòu)架或判斷的方法來拿定主意。當(dāng)我們面臨一個(gè)需要機(jī)警判斷的決定時(shí)，通常我們會(huì)有一個(gè)好主意，那就是把所有的選擇按重要與否排成一條線，然后問一下自己“這些選擇中哪一個(gè)讓我覺得最值？”你所做的決定是這條選擇鏈里對(duì)你來說最重要的，你的核心價(jià)值觀將會(huì)是你最好的選擇。這也許不是最簡(jiǎn)單的或者最現(xiàn)實(shí)的，但確實(shí)是最適合你的。對(duì)你來說最重要的就是最好的選擇。

不要過于糾結(jié)

關(guān)于早餐我們吃什么，沒什么大不了的，無(wú)論選擇吃哪一種，都不會(huì)產(chǎn)生重大的影響。有時(shí)候，選哪一種都沒有關(guān)系。人們很容易陷入為自己的第二念而動(dòng)搖中，不斷地重復(fù)他們的思考，讓事情復(fù)雜化。

盡可能多地搜集信息

在你需要做一個(gè)復(fù)雜的決定前，先去搜集足夠的數(shù)據(jù)。務(wù)必在所有支持和反對(duì)的觀點(diǎn)中加以權(quán)衡，使你能清晰地了解選擇背后的分量。但是請(qǐng)小心，對(duì)某事足夠了解而做出決定和對(duì)某事完全了解而做出決定，兩者具有很大的不同。當(dāng)你感覺你在試圖尋找每一點(diǎn)事實(shí)或逐一排查信息來作出你的選擇時(shí)，請(qǐng)暫停。問一下自己“要做出這個(gè)選擇我真正需要知道的是什么？”相對(duì)于逐一地搜尋所有的信息，迅速且集中地找一些相對(duì)而言比較重要的數(shù)據(jù)將會(huì)省下很多時(shí)間。

尊重自己的懷疑

當(dāng)面對(duì)改變的時(shí)候我們都會(huì)本能地逃避，我們會(huì)找一堆謊話來欺騙自己做出決定，繼續(xù)留在原地不動(dòng)。那部分自己經(jīng)常被稱作“膽小鬼”，他會(huì)讓我們寧可不做決定也不要冒風(fēng)險(xiǎn)去做一個(gè)糟糕的選擇。這個(gè)“膽小鬼”跟疑慮不一樣，疑慮是對(duì)行動(dòng)中可能發(fā)生的事情或者潛藏事物的合理?yè)?dān)心。疑慮可以幫助你為潛在的變化做好準(zhǔn)備。你頭腦中的“膽小鬼”擅長(zhǎng)以疑慮為食讓你保持原地停滯不前，所以分清楚“膽小鬼”和合理的疑慮的不同將幫助你區(qū)分事實(shí)與幻象，相關(guān)的和不相干的因素。

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