初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)探究

付信國(guó)

隨著新課改地推進(jìn)，提高學(xué)生心理素質(zhì)的要求，也被各個(gè)學(xué)校所重視。學(xué)校重視在各個(gè)學(xué)科教學(xué)中，滲透心理健康教育，從而提升學(xué)生心理素質(zhì)。體育課程不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生也能通過體育鍛煉，使心理素質(zhì)得以提高。所以，各學(xué)校也開始重視學(xué)生的體育課程，使學(xué)生通過體育鍛煉，提高身體素質(zhì)提高的同時(shí)，心理素質(zhì)也得以提升，從而更好地投身到文化課學(xué)習(xí)中。通過初中體育教師的角度，本文闡述了體育教學(xué)現(xiàn)狀和當(dāng)前初中生的心理素質(zhì)狀況，以及在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的策略，為其他教師提供見解。

體育教學(xué)不僅能使學(xué)生在通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也能使學(xué)生通過體育鍛煉，釋放情緒，緩解壓力，使學(xué)生心理能夠保持健康，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。但是，在部分初中學(xué)校，以學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重為理由，剝奪了學(xué)生的體育課，從而使學(xué)生的無法進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)習(xí)壓力又較大，緩解途徑較少，導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)了心理問題。因此，無論是學(xué)校還是教師，都要重視學(xué)生的體育課程，使學(xué)生通過體育活動(dòng)，身心都得到鍛煉，從而更好地投身到學(xué)習(xí)中，也使學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)，更好地化解壓力，成為一名優(yōu)秀的人才。

1 初中體育教學(xué)以及學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀

雖然素質(zhì)教育推行多年，但在部分地區(qū)，學(xué)校教育依然注重學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，而對(duì)學(xué)生的藝術(shù)課程不夠重視。尤其是初中生的體育課程，甚至出現(xiàn)學(xué)校的沒有專業(yè)的體育教師，由學(xué)科教師擔(dān)任體育教師的現(xiàn)象，使得體育課基本被用來學(xué)習(xí)教師所教授的學(xué)科，這使學(xué)生的體育課程，成為課表上的形式，也使學(xué)生缺乏體育鍛煉意識(shí)。

當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校沒有開設(shè)心理課程，且沒有專業(yè)的心理教師，使得新課改中，提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)的要求，只停留在文件中。而初中生多處于叛逆期，他們的心理素質(zhì)不高，且容易出現(xiàn)焦慮、悲觀、敏感的不良情緒，教師不加以重視，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理狀態(tài)越來越差，出現(xiàn)一些心理問題。

2 通過體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

2.1 增設(shè)體育教學(xué)課程，緩解學(xué)生壓力

當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校的體育課程是每周一節(jié)，學(xué)生的體育鍛煉不足，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)得不到鍛煉，不良情緒也得不到釋放。因此，學(xué)校要為學(xué)生增設(shè)體育課程，保證學(xué)生每天在學(xué)習(xí)之后，都能進(jìn)行體育鍛煉，從而擁有健康的體魄;且通過體育鍛煉，釋放每天在學(xué)習(xí)中的壓力，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，這樣既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，也使學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高。

例如，學(xué)?？梢园衙刻煜挛缱詈笠还?jié)課設(shè)置為學(xué)生的體育課，體育教師可以使學(xué)生自行選擇體育器材進(jìn)行鍛煉，也可以安排班級(jí)與班級(jí)之間的友誼比賽，使學(xué)生能夠在每天學(xué)習(xí)后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，放松一天緊繃的情緒，身心都得到鍛煉，從而更好地投身到第二天的學(xué)習(xí)中。

2.2 定期舉行教師培訓(xùn)，提升教學(xué)水平

除了要增設(shè)體育課程外，學(xué)校也要定期安排體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，教授給學(xué)生更加專業(yè)的體育知識(shí)，也提高體育教師的教學(xué)水平。體育教師除了定期參加體育培訓(xùn)外，也可以在學(xué)校組織體育教師交流會(huì)，交流探討自己在體育教學(xué)時(shí)，遇到的問題，以及最新的體育教學(xué)成果，從而使自己能夠及時(shí)解決體育教學(xué)中的問題，也使得自己的教學(xué)水平得以提高，并指導(dǎo)學(xué)生通過更加科學(xué)合理的方式，鍛煉身體，提升心理素質(zhì)水平。

2.3 加大體育教學(xué)投入，完善體育教學(xué)設(shè)備

仍有部分偏遠(yuǎn)學(xué)校的體育設(shè)施不完善，使得多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉項(xiàng)目單一，多是通過跑步、跳繩等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也使學(xué)生在心情不好時(shí)，進(jìn)行自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，釋放情緒，使學(xué)生的心理保持健康，提高自身的心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠平穩(wěn)地度過青春期。

例如，在一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中，學(xué)校連基本的橡膠跑道、籃球設(shè)施、足球設(shè)置等都沒有。教育部門和學(xué)校不能只重視學(xué)生學(xué)習(xí)設(shè)備的配備，也要投資學(xué)生的體育教學(xué)設(shè)施，使學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目增多?？梢栽鲈O(shè)男同學(xué)比較喜歡籃球、足球等項(xiàng)目，使男同學(xué)通過這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，釋放自身不良的情緒，且能夠在一定程度上，減少男同學(xué)之間打架斗毆的現(xiàn)象，使學(xué)生平穩(wěn)地度過叛逆期。

3 結(jié)論

綜上所述，對(duì)于處于叛逆期的初中生來說，體育課程的開設(shè)，不僅能夠使學(xué)生鍛煉身體，也能夠使學(xué)生的不良的情緒得以釋放，保持心情的愉悅，并在面對(duì)生活中的問題時(shí)，能夠很好地解決，心理素質(zhì)也得以提升。所以，學(xué)校要重視體育課程，關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過增設(shè)體育課程，定期組織教師參加培訓(xùn)，加大對(duì)體育教學(xué)的投入，使學(xué)生更好地展開體育鍛煉，從而提高自身的身體素質(zhì)，釋放不良的情緒，從而養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，更好地投入學(xué)習(xí)中，從而成為一名社會(huì)所需的新人。

（作者單位：山東省蘭陵縣蘆柞鎮(zhèn)三合初級(jí)中學(xué)）