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    “陽光體育運(yùn)動(dòng)”理念下的高校健美操教學(xué)改革

    2021-09-10 07:22:44李艷
    當(dāng)代體育 2021年11期
    關(guān)鍵詞:陽光體育運(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)陽光

    李艷

    由于青少年健康體質(zhì)水平不斷下降,所以為了解決這一問題,就需要從做好陽光體育運(yùn)動(dòng)研究工作入手,在加大教育指導(dǎo)力度的基礎(chǔ)上進(jìn)行教育創(chuàng)新,將健康標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)到教育活動(dòng)中去,利用健美操教學(xué)來幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)提升體質(zhì)健康水平目標(biāo)。

    1 教育目標(biāo)改革

    在陽光體育運(yùn)動(dòng)理念下,就需要高校健美操教學(xué)需要及時(shí)更新教育觀念,提出新型教育內(nèi)容,明確教育發(fā)展要求,積極響應(yīng)教育改革要求。因此在設(shè)計(jì)健美操教學(xué)目標(biāo)時(shí),應(yīng)當(dāng)從全面、深入等角度出發(fā),堅(jiān)持全面發(fā)展原則,以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握健美操技術(shù)等為基礎(chǔ),從不同角度促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到參與體育鍛煉的意義所在,從而逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。從陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵上來講,就需要學(xué)生能夠滿足健康標(biāo)準(zhǔn)要求,掌握科學(xué)的鍛煉方法,樹立起終身鍛煉意識(shí)。但是在研究中發(fā)現(xiàn),由于長期受到傳統(tǒng)教育模式的影響,使得健美操教學(xué)目標(biāo)存在著表層化現(xiàn)象,如要求學(xué)生掌握一套、幾套健美操。而這種目標(biāo)難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,學(xué)生只能按照教師所講述的內(nèi)容熟悉動(dòng)作。但是在陽光體育運(yùn)動(dòng)理念下,就需要從激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)興趣入手,利用運(yùn)動(dòng)興趣幫助學(xué)生養(yǎng)成積極參與鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生的終身體育與健康發(fā)展提供支持。所以教師需要主動(dòng)對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)理念進(jìn)行分析,找準(zhǔn)健美操教育重點(diǎn),將其轉(zhuǎn)變成為體育教學(xué)任務(wù),實(shí)現(xiàn)教育改革目標(biāo)。教師在指導(dǎo)學(xué)生參與健美操學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)當(dāng)從挖掘?qū)W生對(duì)參與這一運(yùn)動(dòng)的興趣出發(fā),讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣,從而確保學(xué)生能夠集中注意力參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中逐漸提升自身的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì),真正對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生出濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

    2 教育內(nèi)容改革

    2.1 選擇與學(xué)生能力、興趣相符的內(nèi)容

    在陽光體育運(yùn)動(dòng)理念下高校中的健美操應(yīng)當(dāng)從做好融合與創(chuàng)新入手,以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體意識(shí)與能力為中心思想,做好技術(shù)傳授與研究工作,整合教育內(nèi)容,打造出適合的教育模式,為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供支持,幫助學(xué)生掌握參與健美操學(xué)習(xí)的方法與能力。在研究中發(fā)現(xiàn),許多教師在開展健美操教學(xué)時(shí)將重點(diǎn)放在了基本技術(shù)、輔助內(nèi)容等方面,且這些內(nèi)容不僅可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理,同時(shí)也可以激發(fā)學(xué)生參與積極性。當(dāng)學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生出濃厚的興趣后,也就可以產(chǎn)生出積極的心理傾向,為后續(xù)活動(dòng)開展提供支持,為陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施奠定基礎(chǔ)。但是想要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就需要從做好學(xué)生能力培養(yǎng)入手,結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容,以培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)能力為主,做好運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)研究工作。在教學(xué)中不僅要講述健美操學(xué)法、練法,同時(shí)也要及時(shí)講述健康養(yǎng)護(hù)方法等。所以教師需要針對(duì)學(xué)生具體情況進(jìn)行分析,做好學(xué)法指導(dǎo)工作,幫助學(xué)生掌握健身原理。只有將運(yùn)動(dòng)技能及時(shí)傳授給學(xué)生,才能幫助學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)方法,逐漸提升自身自主學(xué)習(xí)能力,在主動(dòng)學(xué)習(xí)健美操知識(shí)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)教育目標(biāo)。

    2.2 選擇實(shí)用性、健康的教育內(nèi)容

    在開展健美操教學(xué)時(shí),由于學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解不足,很容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)效果難以提升等問題。但是從實(shí)際上來講,健美操與其他項(xiàng)目一樣,有著專屬的科學(xué)理論基礎(chǔ)。在傳統(tǒng)教育中教師主要以表面教育內(nèi)容為主,但是在陽光體育運(yùn)動(dòng)理念下,則需要從健身原理、體質(zhì)評(píng)價(jià)、鍛煉原則等方面出發(fā),確保教育的實(shí)效性與針對(duì)性,構(gòu)建出能夠促進(jìn)學(xué)生未來發(fā)展的教育理論體系。只有將學(xué)生帶入到體育學(xué)習(xí)中去,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,感受到參與學(xué)習(xí)的樂趣,從而逐漸養(yǎng)成鍛煉意識(shí),保持學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性。

    3 教學(xué)方法改革

    想要培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)與能力,就需要采取適合的教育方法,在主動(dòng)幫助、引導(dǎo)學(xué)生的同時(shí)加深對(duì)知識(shí)的理解,保持參與學(xué)習(xí)積極性,在參與運(yùn)動(dòng)中感受到學(xué)習(xí)的樂趣,樹立起學(xué)習(xí)好健美操的自信心。第一,合作法。在教學(xué)中教師需要將學(xué)生劃分成為不同的小組,要求學(xué)生之間進(jìn)行合作,克服自身的不足。在相互連帶關(guān)系下能夠培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感,讓學(xué)生在主動(dòng)合作中逐漸提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,提升自身的意志與品質(zhì)。第二,課外延伸法。進(jìn)行教育拓展已經(jīng)成為了充實(shí)教育內(nèi)容,保證教學(xué)連貫性的重要方法。借助延伸法能夠幫助學(xué)生進(jìn)一步鞏固學(xué)習(xí)效果,將學(xué)生帶入到鍛煉活動(dòng)中,讓學(xué)生在積極參與的同時(shí)得到充分的鍛煉,從而實(shí)現(xiàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)教育目標(biāo)。因此在教育中教師需要從鼓勵(lì)、引導(dǎo)與激勵(lì)教育等方面入手,讓學(xué)生自發(fā)組織參與課外學(xué)習(xí)活動(dòng),而教師自身則需要做好指導(dǎo)工作,利用競(jìng)賽等方式將課內(nèi)與課外結(jié)合在一起,實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)的延伸與創(chuàng)新。學(xué)生通過自發(fā)參與團(tuán)體聯(lián)系活動(dòng),不僅可以感受到學(xué)習(xí)健美操的樂趣,同時(shí)也可以在承擔(dān)相應(yīng)角色的基礎(chǔ)上形成責(zé)任意識(shí)與鍛煉意識(shí)。

    綜上所述,在高校健美操教學(xué)改革中應(yīng)當(dāng)主動(dòng)將陽光體育運(yùn)動(dòng)落實(shí)到具體環(huán)節(jié)中去,以延伸健美操教學(xué)內(nèi)容為主,針對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行探究,在加深對(duì)教學(xué)改革認(rèn)識(shí)與理解的基礎(chǔ)上利用教學(xué)平臺(tái),鼓勵(lì)學(xué)生積極參與健美操學(xué)習(xí)活動(dòng),傳遞陽光體育運(yùn)動(dòng)理念,提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

    (作者單位:四川外國語大學(xué)成都學(xué)院)

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