高中生物教學(xué)滲透心理健康教育的方法芻議

陳映芬

摘要：高中學(xué)生對(duì)世界已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，人生觀和價(jià)值觀已見雛形，成長和學(xué)習(xí)的雙重壓力，給他們帶來了很大的心理負(fù)擔(dān)。因此，部分高中生存在不能正確面對(duì)高考帶來的壓力，處理不好人際關(guān)系等問題。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生解決存在的問題，重視學(xué)生心理健康成長。高中生物教學(xué)，不僅是傳授學(xué)生學(xué)科知識(shí)，同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念，深入的了解自身心理和生理狀態(tài)。本文對(duì)高中學(xué)生心理健康和生物教學(xué)結(jié)合進(jìn)行探討，尋找高中生物教學(xué)滲透心理健康教育的方法，為高中心理健康教育的開展提供參考。

關(guān)鍵詞：高中生物教學(xué);心理健康教育;滲透;方法

高中學(xué)生面對(duì)著升學(xué)的壓力和成長帶來的煩惱，以及來自社會(huì)的誘惑，如果沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的指導(dǎo)，學(xué)生心理可能會(huì)出現(xiàn)問題，因此加強(qiáng)心理健康教育一直受到學(xué)校的重視。教師要以各類引導(dǎo)方式，緩解學(xué)生的壓力、排除困惑，讓學(xué)生擁有積極健康心理。在高中生物教學(xué)中，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，將生物知識(shí)和心理健康教育有機(jī)結(jié)合，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，開展針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

一、學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因

（一）家庭原因

家庭是影響學(xué)生心理健康的因素，是最可能導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的原因之一。家長作為孩子的第一教師，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成行為習(xí)慣，對(duì)孩子產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響[1]。不當(dāng)?shù)募彝ソ逃龝?huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種消極現(xiàn)象。例如有的家長忙于工作，無暇顧及孩子的成長，對(duì)于孩子又過分溺愛、縱容，致使孩子長期以自我為中心，任性、懶惰、獨(dú)立性差、不合群等。

（二）學(xué)校原因

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯最主要生活的場所，學(xué)校的校園文化、校園風(fēng)氣都會(huì)對(duì)學(xué)生的成長產(chǎn)生重要的影響。當(dāng)前我國高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，同時(shí)學(xué)校在一定程度上忽視了學(xué)生的心理發(fā)展，學(xué)生的消極情緒得不到適時(shí)疏解，隨著時(shí)間推移，消極情緒在心里堵塞淤積，就越容易形成心理問題。

（三）社會(huì)因素

社會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康影響較大，尤其當(dāng)前隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)風(fēng)氣越來越浮躁，社會(huì)上充斥著金錢至上、利己主義等不良風(fēng)氣，學(xué)生之間的攀比現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良影響。

二、將高中心理健康和生物教學(xué)結(jié)合分析

目前我國教育受應(yīng)試教育影響比較深，高中階段學(xué)生要承擔(dān)升學(xué)的壓力、家庭的壓力以及自身成長帶來迷茫，學(xué)生面對(duì)的壓力比較大，如果不對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，會(huì)給學(xué)生的成長造成較大影響。為了學(xué)生更好的成長，保持積極健康心理，教師在教學(xué)中要積極探索，結(jié)合學(xué)科內(nèi)容，開展心理健康教育[2]。高中階段，生物學(xué)科主要是對(duì)生命和生命規(guī)律進(jìn)行探索，和身體、生理成長有著較大關(guān)聯(lián)，通過生物教育可以緩解學(xué)生生理和心理上的壓力，比較適合開展心理健康教學(xué)。因此，高中生物教師在教學(xué)中融合心理健康教育，利用趣味性較高的教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，有針對(duì)性地開展心理健康教學(xué)，讓學(xué)生在深入的探索生命本質(zhì)的同時(shí)，又能對(duì)自身有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信，健康成長。

三、高中生物教學(xué)滲透心理健康教育的方法

（一）鉆研教材挖掘心理健康教育素材

在教學(xué)活動(dòng)中，需要教師在理解生物教材的基礎(chǔ)上，對(duì)知識(shí)體系進(jìn)行梳理，尋找學(xué)科內(nèi)容和心理教學(xué)的契合點(diǎn)。以高中生物中減數(shù)分裂、受精過程、胚胎發(fā)育等內(nèi)容為例，教師以此為教學(xué)契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生命本質(zhì)進(jìn)行探索，探討從一個(gè)受精卵到一個(gè)完全生命體的演變，概述其復(fù)雜、艱辛的過程。以此滲透心理健康教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高中階段面臨的壓力，幫學(xué)生建立尊重生命、熱愛生命的思想。引導(dǎo)學(xué)生了解母體十月懷胎經(jīng)歷的困難，讓學(xué)生更理解父母，理解父母的不易，聆聽父母的教誨。在生物課程中，滲透心理健康教學(xué)點(diǎn)有很多，需要教師更加深入的研究教材內(nèi)容，挖掘教材本身的心育內(nèi)容，從課堂實(shí)際出發(fā)，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

（二）合理課程引導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)

高中生活作為一門理科學(xué)科，在教學(xué)過程中有大量的探究內(nèi)容，尤其一些課程實(shí)驗(yàn)，需要學(xué)生進(jìn)行科學(xué)探究、小心求證[3]。在課程探究中可能遇到一些問題，遭受失敗，可能產(chǎn)生自暴自棄的心理，此時(shí)需要教師對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo)。以葉綠素的提取與分離實(shí)驗(yàn)為例，該試驗(yàn)過程中需要注重的因素比較多，學(xué)生可能會(huì)遭受多次失敗。此時(shí)教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，尋找失敗的原因?？赡芤?yàn)槟肽r(shí)間過長，造成葉綠素流失;也可能是在空氣中暴露時(shí)間過程，已經(jīng)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。針對(duì)這些問題，學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)流程進(jìn)行優(yōu)化，幫助學(xué)生找到正確的實(shí)驗(yàn)方法，得到預(yù)期的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。通過這一過程，讓學(xué)生在科學(xué)探究過程中養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，保持積極的心理狀態(tài)，避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）加強(qiáng)師生互動(dòng)，建立積極的師生關(guān)系

要在高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育，需要強(qiáng)化師生之間的互動(dòng)溝通，加強(qiáng)師生情感交流，通過教學(xué)活動(dòng)的開展，讓學(xué)生感受到生物學(xué)科的樂趣和教師的關(guān)心，逐漸打開心扉，緩解學(xué)習(xí)生活中的負(fù)面情緒。例如在完成《細(xì)胞的呼吸方式》的課程教學(xué)后，可以讓學(xué)生思考怎樣運(yùn)動(dòng)才更符合我們的身體健康？哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？在學(xué)完《人體的體溫調(diào)節(jié)》的課程后，可以組織學(xué)生討論：炎熱夏天，在空調(diào)房里我們?nèi)梭w是怎樣調(diào)節(jié)體溫的？怎樣正確使用空調(diào)以降低對(duì)身體負(fù)面影響？通過這樣一些互動(dòng)的過程，不僅讓學(xué)生把學(xué)到相關(guān)的知識(shí)運(yùn)用于解決生活實(shí)際問題，形成積極健康的生活方式，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。而在師生的交流過程中，也能讓學(xué)生體會(huì)到教師的關(guān)心愛護(hù)，增進(jìn)師生感情，為有效的教育教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

（四）以學(xué)科活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理

生物學(xué)科活動(dòng)的過程，也是學(xué)生心理訓(xùn)練過程，可以讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)手、動(dòng)腦，進(jìn)行充分的心理體驗(yàn)，積累正反經(jīng)驗(yàn)，提高發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，培養(yǎng)競爭意識(shí)、合作意識(shí)、創(chuàng)新精神。例如“構(gòu)建細(xì)胞模型”“制作生態(tài)瓶”“制作思維導(dǎo)圖”等學(xué)科活動(dòng)，在活動(dòng)中，學(xué)生充分發(fā)揮自己的聰明才智，奇思妙想，把書本中知識(shí)用不同的形式加以呈現(xiàn)。這不僅能點(diǎn)燃學(xué)生的好奇心和求知欲，而且也能讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅，從而激發(fā)學(xué)生持久學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理。

（五）加強(qiáng)學(xué)科間聯(lián)動(dòng)，尋找最優(yōu)方案

心理健康教育內(nèi)容是個(gè)專業(yè)性較強(qiáng)的教育內(nèi)容，教師除了要加強(qiáng)心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，同時(shí)也要加強(qiáng)和心理教師的溝通，建立學(xué)科之間的聯(lián)系。這有利于在學(xué)校中營造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，更有利于教師從專業(yè)的角度，運(yùn)用心理學(xué)理論對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的，更有效的心理指導(dǎo)。

結(jié)束語：

綜上所述，當(dāng)代高中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因比較復(fù)雜，學(xué)校需要重視學(xué)生的心理問題，通過各種形式的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。高中生物教學(xué)除傳授學(xué)生知識(shí)同時(shí)，還要滲透心理健康教育，找到生物知識(shí)和心理健康教育的契合點(diǎn)，引導(dǎo)找到排解負(fù)面情緒的方法，提高心理素質(zhì)，為學(xué)生的積極健康發(fā)展奠下基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]張寶珍.關(guān)于在農(nóng)村高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的研究[J].考試周刊，2019（16）：172.