如何優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課

李仕萍

摘要：體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育教學(xué)是受到各方面因素影響的，如受到場(chǎng)地器材、學(xué)生來源不一、學(xué)生水平相差較大等制約?，F(xiàn)就如何優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課進(jìn)行如下重點(diǎn)分析討論。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校;體育課;優(yōu)化措施

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校是培養(yǎng)體育人才的基地，體育課程除需要在滿足身心發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能、全面素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。就體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校“職業(yè)”性的特點(diǎn)，體育課要提高學(xué)生的終身體育意識(shí)，為終身體育打好基礎(chǔ)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，是體育工作者的首要任務(wù)。提高體育教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課，也就理所當(dāng)然。

1優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課的原因

體育的根本宗旨就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，使學(xué)生在德智體各方面得到全面發(fā)展。體育課是有目的有計(jì)劃地傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)過程，它是教育的主要組成部分。

體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育教學(xué)是受到各方面的影響的，如受到場(chǎng)地器材、學(xué)生來源不一、學(xué)生水平相差較大等制約。在實(shí)施教學(xué)的過程中，出現(xiàn)這樣或那樣的問題，如難度大，枯燥，跟不上潮流。大多數(shù)學(xué)生都愛上體育課，但不喜歡體育課的教學(xué)內(nèi)容;傳統(tǒng)的體育課教學(xué)形式，使體育課更顯乏味。所以造成體育課教學(xué)質(zhì)量不高。要打破這種局面，必須優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課課堂教學(xué)。要優(yōu)化課堂教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，就要進(jìn)行興趣體育，搞一些學(xué)生喜愛，社會(huì)盛行，國(guó)家推行的活動(dòng)與游戲，比賽，優(yōu)化體育課的結(jié)構(gòu)，順應(yīng)學(xué)生的需求，激發(fā)他們的興趣，抓住他們的特點(diǎn)，發(fā)揮他們的長(zhǎng)處，積極開展各種各樣的體育活動(dòng)。

學(xué)生水平層次不同，學(xué)習(xí)興趣各異，對(duì)課堂教學(xué)的要求也各有不同，過分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一要求和標(biāo)準(zhǔn)，是不顧學(xué)生需求的表現(xiàn)。優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課教學(xué)要求，正是順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)主體的需要，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮其學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，使教學(xué)提升到更高的一個(gè)檔次。激發(fā)了學(xué)生的興趣，就可以調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，充分挖掘他們的潛力，最大限度地使學(xué)生得到鍛煉。

2優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育課的實(shí)施

在上體育課時(shí)，教師要講解有關(guān)要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，示范動(dòng)作，講解練習(xí)的方法，鼓勵(lì)學(xué)生們之間互相保護(hù)與幫助，指出不正確的地方。對(duì)身體能力強(qiáng)與身體能力較差的學(xué)生提出不同的要求，幫助學(xué)生掌握鍛煉身體的方法。同時(shí)，觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，參與性，練習(xí)次數(shù)等。在測(cè)試時(shí)要考慮到學(xué)生能力的進(jìn)步狀況，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。這樣學(xué)生就會(huì)將為測(cè)試而練習(xí)的思想改變過來，就會(huì)大膽地、放松地去做每一個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，在練習(xí)過程中會(huì)很自覺地、積極地參與自己喜愛的項(xiàng)目。

體育有體育的特點(diǎn)，很多動(dòng)作自己是看不到的，摸不著的。只是靠自己的感覺，如果沒有悟性是很難提高的。但是有一種很有效的方法，就是讓別人指點(diǎn)并模仿他人的動(dòng)作，如果做得好，將會(huì)提高很快。所以就要學(xué)會(huì)交流與合作，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)他人和約束自己。讓學(xué)生學(xué)會(huì)交流。自己做了動(dòng)作，要求教師給予指點(diǎn)，同學(xué)之間的詢問，看教師的示范，看同學(xué)做練習(xí)，使自己有了一個(gè)初步認(rèn)識(shí)，自己再去做。與人交流就是讓別人指出你的優(yōu)點(diǎn)與不足。讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作。合作是同學(xué)與同學(xué)之間怎樣配合，怎樣尊重并理解他人的處境和觀點(diǎn)。因?yàn)橛泻芏囿w育項(xiàng)目的內(nèi)容是團(tuán)體完成的，如果沒有好的合作精神，那是無法進(jìn)行的，理解與信任是非常重要的，沒有信任就沒有合作。

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、情境教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。

3優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校體育課的體會(huì)

3.1滿足學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的欲望

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。教師如何設(shè)計(jì)能對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢(shì)從中得到樂趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課和專業(yè)課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，從中得到樂趣，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.2培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？在體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。

3.3教師素質(zhì)的自我提高

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。但是面對(duì)無數(shù)的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生各有各的興趣和愛好。學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來幫助。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

總之，優(yōu)化體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校體育課的提出，對(duì)教師的綜合水平要求更高了，教師要懂得較全面的技術(shù)與具有多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力。如果沒有這樣的綜合水平的教師是很難在教學(xué)中指導(dǎo)不同項(xiàng)目的學(xué)生。提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平與幫助他們改進(jìn)鍛煉身體的方法，這對(duì)教師提出了新問題，也促進(jìn)了教師的進(jìn)步，更促進(jìn)了教學(xué)的改革，優(yōu)化體育課對(duì)學(xué)生對(duì)老師都有好處，結(jié)果是雙贏！

以發(fā)揮，使每個(gè)學(xué)生都能感受運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功感。將貼近學(xué)生、切合現(xiàn)實(shí)生活的一些高雅體育活動(dòng)納入教材內(nèi)容，可以充分激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣。

職業(yè)體育教學(xué)改革當(dāng)中學(xué)校體育教材的改革是深層次的難點(diǎn)問題，只有深入進(jìn)行研究和探索，才能推動(dòng)職業(yè)學(xué)校體育教育獲得實(shí)質(zhì)性的發(fā)展。而要使學(xué)校體育教育朝著現(xiàn)代化、全面化、自主化、終身化方向發(fā)展，就必須對(duì)職業(yè)學(xué)校體育教材的設(shè)置做深入研究和探索。

云南省文山州體育職業(yè)學(xué)校