早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練對(duì)少年兒童身體發(fā)展的影響分析

黃恒

目的：研究分析早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練對(duì)少年兒童身體發(fā)展的影響效果與價(jià)值。方法：選取2019年6月-2020年6月某校接受早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練的兒童60例作為實(shí)驗(yàn)組，選取同期接受體檢的正常兒童60為對(duì)照組，對(duì)比兩組兒童的生長(zhǎng)情況以及視力發(fā)育情況。結(jié)果：經(jīng)過(guò)早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練后的少年兒童身體左右上臂放松圍度、左右前臂圍度明顯大于對(duì)照組兒童，同時(shí)實(shí)驗(yàn)組平均視力明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：針對(duì)少年兒童采取早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練能夠有效促進(jìn)四肢強(qiáng)度發(fā)育、改善視力預(yù)防近視，臨床效果較好，有推廣使用的價(jià)值。

乒乓球是我國(guó)廣為流向的一種球類運(yùn)動(dòng)，當(dāng)前該運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不僅僅限于運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，更是被廣泛應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)保健、促進(jìn)身心健康的衛(wèi)生事業(yè)當(dāng)中，少年兒童屬于特殊的群體，在兒童時(shí)期是人體生長(zhǎng)發(fā)育速度最快的階段之一，骨骼及各項(xiàng)組織功能都處于快速成熟的階段。在身體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，通過(guò)適當(dāng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式能夠有效促進(jìn)身心發(fā)育，而乒乓球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)就成為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)人才、促進(jìn)兒童群體健康發(fā)育的有效方式。本文就早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練對(duì)少年兒童身體發(fā)展的影響效果分析，內(nèi)容如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2019年6月-2020年6月某校接受早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練的兒童60例作為實(shí)驗(yàn)組，男女比例39/21，年齡8-13歲，平均年齡（10.4±2.6）歲，選取同期接受體檢的正常兒童60為對(duì)照組，男女比例38/22，年齡8-13歲，平均年齡（10.1±2.4）歲。組件比較兩組兒童一般資料無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。入選兒童知悉并同意本次研究開(kāi)展，簽署知情同意書(shū)。

1.2 方法

本研究?jī)?nèi)所有接受乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練的兒童訓(xùn)練年限平均時(shí)長(zhǎng)為3-4年，相關(guān)指標(biāo)收集方法采用特爾非法及視力檢測(cè)表進(jìn)行分析，其中生長(zhǎng)發(fā)育情況中特爾斐法主要有身體形態(tài)指標(biāo)，本文主要分析左右上臂放松圍度、左右前臂圍度，被測(cè)試者自然站立，上臂呈斜平舉起，測(cè)試者利用軟皮尺測(cè)量?jī)和媳垭哦^肌最粗的地方，做好詳細(xì)記錄。在測(cè)量前臂圍度是，成自然站立，兒童前臂體側(cè)呈自然垂下?tīng)顟B(tài)，對(duì)前臂的近側(cè)端最大膨隆處進(jìn)行測(cè)量。同時(shí)測(cè)量大腿最粗處，記錄所測(cè)數(shù)據(jù)。

1.3 觀察指標(biāo)

（1）生長(zhǎng)發(fā)育情況：特爾非法檢測(cè)左右上臂放松圍度、左右前臂圍度。

（2）視力情況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

將數(shù)據(jù)納入SPSS23.0軟件中分析，計(jì)量資料比較采用t檢驗(yàn)，并以（ ）表示，（P<0.05）為差異顯著，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

對(duì)比兩組兒童的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及視力情況，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)乒乓球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練的兒童四肢強(qiáng)度明顯更高，同時(shí)綜合視力情況明顯更優(yōu)，差異對(duì)比有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），數(shù)據(jù)對(duì)比如下：實(shí)驗(yàn)組左右上臂放松圍度綜合為（21.4±1.2）cm，對(duì)照組為（19.4±0.5）cm，（t=11.917，P=0.001）。實(shí)驗(yàn)組左右前臂圍度綜合為（16.8±0.9）cm，對(duì)照組為（15.4±0.4）cm，（t=11.011，P=0.001）。實(shí)驗(yàn)組左右眼平均視力為（1.0±0.1），對(duì)照組為（0.9±0.2），（t=3.464，P=0.001）。

3 討論

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，當(dāng)前該運(yùn)動(dòng)也被廣泛用于兒童保健、體育儲(chǔ)備人才培養(yǎng)項(xiàng)目當(dāng)中，乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練對(duì)于兒童群體有著十分重要的意義。本文著重探討了乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練對(duì)于兒童的兩個(gè)積極影響，即身體素質(zhì)的影響和視力的影響。

因?yàn)閮和墓趋乐袩o(wú)機(jī)物比較少，而有機(jī)物的占比相對(duì)較高，因此骨骼的硬度較小、彈性更大，不容易骨折，通過(guò)乒乓球轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，加入規(guī)范的跳步、滑布、跨步等姿勢(shì)的規(guī)范運(yùn)動(dòng)能夠較為有效的均衡兩側(cè)下肢的骨骼發(fā)育及肌肉強(qiáng)度，同時(shí)雖然大多數(shù)兒童慣用手都是右手，當(dāng)左手參與到乒乓球拍擊運(yùn)動(dòng)時(shí)，也能使得兒童有更好的平衡能力和上肢能力，同時(shí)乒乓運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量較大，兒童的血液循環(huán)系統(tǒng)隨之發(fā)生適應(yīng)性變化，舒張壓及收縮壓更加健康。而在視力方面，乒乓球運(yùn)動(dòng)都是要將目光集中于小球上，跟著小球的動(dòng)線，眼睛不斷調(diào)節(jié)視遠(yuǎn)/視近的，這肯定對(duì)睫狀肌的訓(xùn)練及調(diào)動(dòng)調(diào)節(jié)十分頻繁，同時(shí)長(zhǎng)期的乒乓球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練能夠保證血液循環(huán)良好，兒童眼部血液循環(huán)狀態(tài)良好，對(duì)于提高視力有著良好的促進(jìn)效果。本研究中，經(jīng)過(guò)早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練后的少年兒童身體左右上臂放松圍度、左右前臂圍度明顯大于對(duì)照組兒童，同時(shí)實(shí)驗(yàn)組平均視力明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

綜上所述，針對(duì)少年兒童采取早期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練能夠有效促進(jìn)四肢強(qiáng)度發(fā)育、改善視力預(yù)防近視，臨床效果較好，有推廣使用的價(jià)值。

（作者單位：珠海北山乒乓球訓(xùn)練中心）