培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí)的可行性途徑

陳婷

終身體育在青少年身心健康發(fā)展中發(fā)揮重要地位，同時(shí)也為衡量青少年綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，因此，教師需重視青少年終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。本文首先針對(duì)終身體育意識(shí)培養(yǎng)中所存在問(wèn)題加以分析，其次針對(duì)培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí)的可行性途徑提出幾點(diǎn)建議，以期推動(dòng)青少年終身體育意識(shí)的形成。

1 引言

終身體育主要指?jìng)€(gè)體終身展開(kāi)體育鍛煉活動(dòng)并終身接受體育教育，將終身體育滲透至人的一生之中。針對(duì)個(gè)體而言，借助終身體育的展開(kāi)可有效強(qiáng)化自身身體素質(zhì)，保障身體健康。伴隨素質(zhì)教育進(jìn)程推進(jìn)，青少年身體素質(zhì)逐漸成為人們關(guān)注重點(diǎn)，伴隨素質(zhì)教育持續(xù)推進(jìn)，體育學(xué)科在學(xué)科教育體系中的重要性逐漸提升，青少年是否具備良好的身體素質(zhì)已逐漸成為社會(huì)對(duì)人才所提出的重要要求，此外，青少年良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成，針對(duì)青少年個(gè)人健康發(fā)展而言也具備重要意義，為此，教師需引導(dǎo)青少年積極參與至體育活動(dòng)中，感知體育活動(dòng)魅力，還可借助激發(fā)青少年體育興趣、構(gòu)建終身體育教育體系等手段的采取，推動(dòng)青少年終身體育意識(shí)的逐步養(yǎng)成。因此，教師在教育活動(dòng)中需將提高青少年身體素質(zhì)作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，推動(dòng)青少年終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，針對(duì)青少年身心健康發(fā)展也可起到一定推動(dòng)作用。

2 終身體育意識(shí)培養(yǎng)中所存在問(wèn)題

分析現(xiàn)階段青少年終身體育意識(shí)培養(yǎng)中所存在的問(wèn)題主要表現(xiàn)為如下幾點(diǎn)，首先為教師所應(yīng)用的體育教學(xué)模式較為陳舊。教師展開(kāi)體育課教學(xué)活動(dòng)時(shí)，多為按照準(zhǔn)備整隊(duì)、講解示范、練習(xí)等上述步驟的多次重復(fù)實(shí)施體育教學(xué)活動(dòng)。此種教學(xué)方式較為呆板，且教師對(duì)教學(xué)形式予以過(guò)度重視，針對(duì)青少年其他方面培養(yǎng)卻并未予以關(guān)注，青少年針對(duì)體育活動(dòng)參與興趣薄弱，青少年終身體育意識(shí)難以形成。其次為教師教學(xué)觀念落后。個(gè)體成長(zhǎng)的重要時(shí)期，即為青少年時(shí)期，此時(shí)期內(nèi)青少年所形成的意識(shí)，所養(yǎng)成的行為習(xí)慣，對(duì)于自身發(fā)展均產(chǎn)生重要影響。但事實(shí)上教師在青少年教育過(guò)程中多受應(yīng)試教育理念影響，僅看重運(yùn)動(dòng)成績(jī)，將此作為評(píng)價(jià)青少年運(yùn)動(dòng)情況的唯一標(biāo)準(zhǔn)，教師針對(duì)青少年也并未予以相應(yīng)指導(dǎo)，忽視青少年終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3 培養(yǎng)青少年終身體育意識(shí)的可行性途徑

3.1 激發(fā)青少年體育興趣

教師為激發(fā)青少年體育興趣，需做好如下幾方面工作：首先為設(shè)計(jì)新穎體育活動(dòng)?，F(xiàn)階段體育教學(xué)活動(dòng)中，導(dǎo)致青少年體育興趣薄弱的重要原因即為教師所設(shè)計(jì)的體育活動(dòng)形式呆板且僵化，所以，體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)重視體育活動(dòng)的新穎性，引導(dǎo)青少年主動(dòng)參與體育鍛煉中，感知體育活動(dòng)魅力，實(shí)現(xiàn)青少年體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)化。如教師在體育教學(xué)活動(dòng)中，可結(jié)合青少年興趣愛(ài)好和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)相應(yīng)體育活動(dòng)和準(zhǔn)備活動(dòng)，促使青少年可在自身興趣引導(dǎo)下展開(kāi)體育活動(dòng)。體育教師可為男生設(shè)計(jì)籃球及足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為女生設(shè)計(jì)健美操及羽毛球等項(xiàng)目，通過(guò)多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，除可對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式加以轉(zhuǎn)變，豐富體育活動(dòng)形式外，還可促使青少年可在自身興趣愛(ài)好引導(dǎo)下，參與相應(yīng)體育活動(dòng)中，充分發(fā)揮自身潛能，各組還應(yīng)選出一名負(fù)責(zé)人，為各項(xiàng)目的順利展開(kāi)提供保障。青少年在自身興趣愛(ài)好指引下展開(kāi)體育活動(dòng)，除可有助于自身潛能的發(fā)揮外，還可逐步推動(dòng)自身良好體育習(xí)慣的形成。其次為應(yīng)用多媒體技術(shù)，借此吸引青少年注意力，促使可在多媒體引導(dǎo)下展開(kāi)體育活動(dòng)，感知體育魅力，借此還可實(shí)現(xiàn)單一、呆板體育教學(xué)模式的突破，提高體育教學(xué)活動(dòng)新穎性。如教師可將所需學(xué)習(xí)動(dòng)作借助多媒體加以講解，幫助青少年對(duì)體育動(dòng)作形成初步了解，教師可再向青少年分解肢體動(dòng)作，促使青少年更為細(xì)致的了解體育動(dòng)作，可于增添課堂教學(xué)趣味性的同時(shí)，推動(dòng)青少年體育技能的強(qiáng)化。此外，還應(yīng)利用多媒體向青少年傳播奧運(yùn)知識(shí)，促使青少年對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得世界冠軍的榮譽(yù)加以感受，還可在一定程度上激發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)體育活動(dòng)主動(dòng)性。

3.2 構(gòu)建終身體育教育體系

分析現(xiàn)階段體育教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，教師在體育教學(xué)活動(dòng)中，多將提高青少年體育成績(jī)作為重點(diǎn)，對(duì)青少年體育動(dòng)作的完美度、準(zhǔn)確性提出嚴(yán)格要求，著重強(qiáng)調(diào)高體育成績(jī)的獲取，使得青少年針對(duì)體育學(xué)習(xí)魅力難以形成認(rèn)知，同時(shí)對(duì)青少年主體作用的發(fā)揮形成壓制，青少年僅將體育活動(dòng)視作一項(xiàng)任務(wù)，自身體育活動(dòng)參與積極性難以得到調(diào)動(dòng)，針對(duì)青少年終身體育意識(shí)的形成也會(huì)產(chǎn)生一定阻礙。為此，體育教學(xué)活動(dòng)中，教師需轉(zhuǎn)變自身傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念，遵循素質(zhì)教育要求，充分發(fā)揮青少年主體作用，豐富體育教學(xué)活動(dòng)評(píng)價(jià)形式，引導(dǎo)青少年積極參與體育鍛煉，對(duì)體育活動(dòng)魅力加以感知，推動(dòng)青少年終身體育意識(shí)的形成。除此之外，還應(yīng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容加以改革，將具備高競(jìng)技難度且對(duì)場(chǎng)地要求較高的內(nèi)容摒棄，選擇具備終身鍛煉價(jià)值且容易學(xué)、容易鍛煉的體育內(nèi)容，豐富教學(xué)內(nèi)容，促使青少年可在日常生活中也可展開(kāi)體育鍛煉，逐步推動(dòng)青少年良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成。同時(shí)，教師還應(yīng)起到良好的模范帶頭作用，借助自身良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，幫助青少年對(duì)健康生活、終身體育的魅力形成認(rèn)知，促使青少年可在教師帶動(dòng)下，逐步養(yǎng)成熱愛(ài)體育的意識(shí)，形成良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)青少年終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（作者單位：湖南師大附中博才實(shí)驗(yàn)中學(xué)）