心理健康教育在各個學(xué)科教學(xué)中的有效滲透

烏日娜

摘要：伴隨著年齡的增長，青少年學(xué)生容易在生理心理等各個方面產(chǎn)生一些較大的變化，面對著環(huán)境和自身身心變化所帶來的影響，學(xué)生的心理容易出現(xiàn)失衡的情況。面向初中生開展心理健康教育教學(xué)活動，可以集中地對于一些該年齡段容易產(chǎn)生的心理困惑進行解答并及時預(yù)防，有效地促進學(xué)生心理健康水平的提高，避免他們因為各種壓力事件處理不當而產(chǎn)生自卑、焦慮、憤怒等異常的情緒，讓他們學(xué)會心理調(diào)適的方法，有效地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并且在必要的時候懂得如何求助，更好地面對未來生活中各種各樣的變化。

關(guān)鍵詞：初中;心理健康教育教學(xué);途徑

一、引言

在初中心理健康教育活動中，教師要特別注重結(jié)合學(xué)生在心理發(fā)展方面的特點來開展相關(guān)的教育教學(xué)活動，要通過課程教學(xué)解決學(xué)生的一些比較典型的問題，有效地預(yù)防學(xué)生在這個階段，因為學(xué)習(xí)、人際交往等方面的原因所帶來的心理困惑，教給學(xué)生解決心理壓力的方法，提升他們的心理健康水平。

二、我國中學(xué)心理健康教育實施現(xiàn)狀

（一）心理知識片面，存在形式主義

社會正在以前所未有的速度向前發(fā)展，所帶來的社會壓力也會越來越大。目前中學(xué)生的生活越來越豐富多彩，面臨的選擇也多樣化，學(xué)生所接觸的東西越來越多。許多老教師，由于自身所具備的教育學(xué)和心理學(xué)知識匱乏，不能夠與時俱進，自身知識的老化，思想觀念依然比較傳統(tǒng)，有些思想觀念也比較落后，自身所具有的心理學(xué)知識比較片面，不能跟隨時代發(fā)展的腳步，不能夠了解目前中學(xué)生存在的一些心理問題。目前中學(xué)課堂的心理健康教育存在著形式主義，學(xué)校和教師只是把心理健康教育當作一種任務(wù)去完成，并沒有真正地去了解和幫助學(xué)生。中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，各方面發(fā)展都尚未成熟，需要教師進行正確的引導(dǎo)和教育。許多教師依然抱著成績第一的觀念，在思想觀念上，也不重視心理健康教育，存在形式主義傾向。

（二）師資隊伍比較薄弱，專業(yè)心理健康教育教師匱乏

目前，我國中學(xué)心理健康教育課程存在著師資隊伍薄弱問題。筆者去中學(xué)實習(xí)時發(fā)現(xiàn)，中學(xué)并沒有專門的心理教師，都是由語文、數(shù)學(xué)或者英語教師兼任。心理教師隊伍非常薄弱。受傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校會比較重視對語文、數(shù)學(xué)等教師的培養(yǎng)和培訓(xùn)，而忽視了對心理教師的錄用和培訓(xùn)，導(dǎo)致專業(yè)心理健康教育教師匱乏。專門的心理教師具有專業(yè)的知識和技能，能夠給那些存在心理問題的中學(xué)生具體的幫助和指導(dǎo)，也能夠預(yù)防中學(xué)生出現(xiàn)一些心理問題。可見，師資隊伍薄弱，專業(yè)心理健康教育教師匱乏也是目前我國中學(xué)心理健康教育存在的主要問題。

（三）心理健康教育過度醫(yī)學(xué)化

我國一些地區(qū)存在著將心理健康教育過度醫(yī)學(xué)化的傾向，認為出現(xiàn)心理健康問題就是一種疾病，認為某某出現(xiàn)了心理問題就是生病了，人們也會漸漸遠離。一些學(xué)校開設(shè)了心理健康咨詢室，將心理教師換成醫(yī)務(wù)室的醫(yī)生來擔任，這樣的結(jié)果就是將心理健康教育過度醫(yī)學(xué)化，導(dǎo)致那些出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生不愿意主動去尋求幫助，讓許多學(xué)生避而遠之。

三、在中學(xué)各學(xué)科進行心理健康教育的具體措施

（一）加強師資隊伍建設(shè)

首先，學(xué)校要加強心理健康教育師資隊伍的建設(shè)，要加大人才引進力度，招聘具有心理方面的知識和技能的人才。加大資金投入，定期開展相關(guān)的師資隊伍培訓(xùn)工作，鼓勵教師與教師之間的溝通與交流，可以加強區(qū)域性教研交流活動，讓優(yōu)秀的心理教師可以分享自己的經(jīng)驗，幫助新教師成長與發(fā)展。其次，對待心理健康教育的教師，要給予足夠的重視。保證其基本的收入來源同其他任課教師相同，將其績效考核設(shè)置一定的標準依據(jù)，使其規(guī)范化，從而促進師資隊伍的壯大和發(fā)展。

（二）引導(dǎo)學(xué)生正確面對壓力事件

初中階段的學(xué)生在身體和心理方面都面對著巨大的挑戰(zhàn)，經(jīng)歷了巨大的變化，所以，他們的壓力事件也驟然增多，因此，從無憂無慮的小學(xué)階段進入初中階段，很多學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)成績方面出現(xiàn)了大的波動，而且在情緒人格品質(zhì)方面都可能發(fā)生較大的轉(zhuǎn)變。壓力事件驟然增多，那么對于來自各方的壓力，學(xué)生該如何應(yīng)對呢？這要成為我們初中心理健康教育教學(xué)活動所要解決的重要問題。課堂教學(xué)中，教師可以專門設(shè)計相關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生正確識別壓力，有效地處理壓力。學(xué)生的壓力大多來自學(xué)習(xí)方面，從小學(xué)階段快樂輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，進入到初中競爭激烈的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)生一時半會兒難以適應(yīng)。特別是為了給學(xué)生帶去更多外部動力，形成競爭的氣氛，一些學(xué)校月考期中考期末考都會排名。所以，學(xué)生很多的注意力都集中在考試排名這些事情上面，他們考好了會擔心下次考得差，考得不好了會擔心下次考得更差。

（三）主題教育助成長

任課教師應(yīng)正視學(xué)生的差異，利用班會課開展主題教育，適時地解決學(xué)生普遍存在的問題。在疫情期間，進行“疫情面前”的主題教育，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服對疫情的恐懼，讓學(xué)生學(xué)會尊重生命、珍愛生命，不信謠、不傳謠，科學(xué)防疫。又如，根據(jù)學(xué)生青春期的生理、心理變化，進行感情方面的教育。世間的萬物都有其規(guī)律，果樹春天開花、秋天結(jié)果。青少年正處在人生的春天、耕耘的季節(jié)、認真學(xué)習(xí)的美好時光，既然處在春天，就不要去做秋天的事。再如，筆者發(fā)現(xiàn)班上有位女生因受家庭問題影響染上了抽煙喝酒的壞習(xí)慣，于是精心設(shè)計班會，采用專題討論的方式，針對學(xué)生的不良習(xí)慣進行“拒絕不良誘惑”教育，讓全班學(xué)生參與分析討論，認識不良習(xí)慣的危害。下課后，這位女生主動承認錯誤，主題班會收到了預(yù)期的效果。通過主題班會，班主任還可以引導(dǎo)學(xué)生理解父母的辛苦和愛，正確對待老師的表揚和批評，與同學(xué)交往要寬容，克服各種不良心理。

結(jié)語

要加強師資隊伍建設(shè)，加大人才引進力度，注重心理教師隊伍建設(shè)，加大資金投入，對心理健康教師進行相關(guān)的培訓(xùn);教師自身也要不斷加強學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識和思想觀念，順應(yīng)時代發(fā)展的潮流;學(xué)校教師也應(yīng)該加強對學(xué)生的指導(dǎo)，幫助其建立良好的人際關(guān)系;作為家長，也應(yīng)該積極配合學(xué)校的教師，只有形成家校合力，才能幫助小學(xué)生健康快樂地成長。

參考文獻：

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東烏旗蒙古族中學(xué) 026300