農(nóng)村高中學(xué)生心理健康教育的有效策略性研究

楊德義

摘 要：農(nóng)村高中學(xué)生正處在心理機(jī)制、人格品質(zhì)以及思想觀念快速發(fā)展與完善的重要階段。不僅如此，他們還需要面對巨大的升學(xué)壓力，有些學(xué)生還需要在接受高等教育、職業(yè)教育還是直接步入社會這幾種情況當(dāng)中做出抉擇。在這種情況下，凸顯出農(nóng)村高中學(xué)生心理健康教育的重要性與必要性。此為，本文針對農(nóng)村高中生心理健康教育的有效策略進(jìn)行了專項研究，并提出了些許措施建議，供大家參考借鑒。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中學(xué)生;心理健康教育;有效策略

與城市高中學(xué)生相比，在面對農(nóng)村高中學(xué)生開展心理健康教育時存在更強(qiáng)的復(fù)雜性與差異性，而且存在更加多元化的心理健康教育需求。這就需要全體農(nóng)村高中教師盡快更新自身的教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)側(cè)重點(diǎn)，同時積極探索科學(xué)有效的心理健康教學(xué)措施，幫助學(xué)生擁一個健全完善的人格品質(zhì)和心理素質(zhì)，為今后的學(xué)業(yè)發(fā)展和人生道路做好鋪墊。

一、走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，接納并理解學(xué)生

首先，教師要真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界當(dāng)中，了解引發(fā)學(xué)生心理健康問題的根源，了解學(xué)生的成長軌跡、性格特點(diǎn)以及看待問題的角度，與學(xué)生之間建立起一種亦師亦友的新型師生關(guān)系。例如在目前的農(nóng)村高中學(xué)生群體當(dāng)中，厭學(xué)是一個比較突出的問題。但是，形成厭學(xué)這一現(xiàn)象的心理誘因卻是多種多樣的，例如有些學(xué)生因為某一次考試成績不理想，受到家長的責(zé)怪與打罵，還有其他同學(xué)的嘲諷，極大地傷害了學(xué)生的自尊心和自信心，甚至在內(nèi)心當(dāng)中留下難以抹去的陰影。針對這一問題，教師首先要耐心傾聽學(xué)生的心聲，設(shè)身處地的為學(xué)生著想。之后，再耐心細(xì)致的開導(dǎo)學(xué)生，幫助其打開心結(jié)。比如教師可以讓學(xué)生學(xué)會換位思考，體諒和理解家長對于孩子的那種殷切希望，并且懂得“愛之深，責(zé)之切”的道理，進(jìn)而原諒父母不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?。與此同時，還要引導(dǎo)學(xué)生遇到要冷靜，不要意氣用事，使用正確的方式去表達(dá)“親情”“友情”，避免讓對象產(chǎn)生誤解。對于其他同學(xué)的嘲諷，教師可將其作為反而教材來教育學(xué)生，不要隨意輕視他人，誰都可以成為強(qiáng)者。同時，借此機(jī)會鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)，努力超越自我，力爭成為那個最好的自己。由此看來，只有教師走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，才能找到開展心理健康教育的切入點(diǎn)和突破口，幫助學(xué)生擁有一個積極陽光的健康心態(tài)，更好的面對今后的學(xué)習(xí)與生活。

其次，教師需要接納學(xué)生，理解之間的差異，尊重學(xué)生自我發(fā)展的需求。高中生普遍存在成熟性心理和逆反心理，即隨著年齡的增長、身體的發(fā)育，讓學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)成為“成人”，并渴望受到成人的待遇;但是，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的方方面面依然說到父母、教師的管束，這自然會激發(fā)學(xué)生的逆反心理。針對學(xué)生的這種心理狀態(tài)，教師不應(yīng)該“硬碰硬”，而是應(yīng)該學(xué)會接納。教師應(yīng)將看成一個獨(dú)立的個體，從學(xué)生的角度出發(fā)，平心靜氣和學(xué)生一起商量學(xué)習(xí)、生活的方式;尊重學(xué)生的成人感，尊重他們的成人意識，應(yīng)給予他們發(fā)表自己見解的機(jī)會，對學(xué)生的一些可行的意見積極采納，對學(xué)生的一些不成熟的建議，與他們共同商量改進(jìn);對學(xué)生的叛逆心理給予一定的寬容，讓學(xué)生自我調(diào)整。這樣才能推動傳統(tǒng)的命令式的單向溝通方式轉(zhuǎn)為平等、探討式的雙向溝通，使學(xué)生在被尊重、被接納的過程中，形成積極健康的心理狀態(tài)。

二、從正反兩方面引導(dǎo)，發(fā)揮出激勵教學(xué)作用

在日常教學(xué)的過程中，教師要善于運(yùn)用激勵措施，激發(fā)出蘊(yùn)藏在學(xué)生內(nèi)心當(dāng)中的拼搏進(jìn)取精神和個人潛能，使學(xué)生能夠自覺、主動的加強(qiáng)的自我管理與自我監(jiān)督，實現(xiàn)個人素養(yǎng)、學(xué)習(xí)成效和心理健康程度的不斷提升。

首先，教師要積極鼓勵，正確強(qiáng)化，要善于發(fā)現(xiàn)每一名學(xué)生身上的閃光點(diǎn)和些許進(jìn)步。時常用“老師看好你”“最近進(jìn)步很大”“相信你會越來越棒”等帶有鼓勵性質(zhì)的語言來激勵學(xué)生，或者學(xué)生回答對問題時，教師可以拍一拍他的肩膀或者摸一摸頭，給學(xué)生內(nèi)心當(dāng)中注入一股強(qiáng)大的力量，讓學(xué)生感受到來自于教師的認(rèn)可與贊賞，使學(xué)生能夠更加積極努力的提升自我。此外，教師還應(yīng)該針對部分農(nóng)村高中生出現(xiàn)的自卑、膽怯、焦慮等心理特點(diǎn)給予積極的鼓勵，并不斷強(qiáng)化這種正向引導(dǎo)。在高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力增加，教師常常以成績衡量學(xué)生的好壞，對學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想的狀態(tài)，進(jìn)行責(zé)備和批評，這種責(zé)備和批評容易引起學(xué)生的自卑和無助感，也容易引起學(xué)生和教育者的矛盾，激化逆反心理，最終讓教育工作與初衷背道而馳。因此，在教育中教師應(yīng)重視正向引導(dǎo)的意義，引導(dǎo)學(xué)生在不斷激勵中形成自我發(fā)展的內(nèi)在動力。

其次，教師要重視挫折教育，引導(dǎo)學(xué)生在挫折中成長。當(dāng)學(xué)生犯錯誤時或者遇到挫折打擊時，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的缺點(diǎn)與不足，并且從中找到完善自我與提升自我的方向與動力。還要告訴學(xué)生，不要害怕眼前的失敗，人生道路還很漫長，只有在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，盡快改正錯誤，依然可以成為一名優(yōu)秀人才。當(dāng)然，教師還可以適當(dāng)引入挫折教育。例如剛進(jìn)入高中生活，學(xué)習(xí)氛圍相對輕松，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不是很大，這很容易激發(fā)學(xué)生的松懈心理，在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)懈怠、拖延等問題。針對此，教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適度的挫折教育，即針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、情感上受到的挫折，對學(xué)生展開心理引導(dǎo)，促使學(xué)生反思自己，提升自己。這樣的挫折教育是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法，能夠促使學(xué)生主動調(diào)整情緒，認(rèn)識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，形成積極健康的心態(tài)。

最后，教師要幫助學(xué)生制訂一個相對明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生目標(biāo)。很多農(nóng)村高中學(xué)生之所以每天都無精打采，缺少學(xué)習(xí)動力，主要原因之一在于內(nèi)心當(dāng)中缺少目標(biāo)，無法生成內(nèi)在驅(qū)動力。對此，教師可以在每學(xué)期開學(xué)時，給全體學(xué)生制訂一個總目標(biāo)，例如每次考試、學(xué)校運(yùn)動會和各項集體活動都要爭取全年級前三名。這樣一來，學(xué)生就會受到激勵，以更加飽滿的熱情投身到學(xué)習(xí)和各項集體活動當(dāng)中，增強(qiáng)與同學(xué)和教師之間的互動交流，變得更加開朗陽光，擁有一個健康的心理狀態(tài)。同時，教師還可以結(jié)合每一名學(xué)生的實際情況，幫助其制訂一份個人成長計劃或者學(xué)習(xí)計劃，主要目的是為了明確奮斗目標(biāo)，從而生成努力學(xué)習(xí)、克服困難的決心，以更加飽滿的熱情投身到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，從根本上減少心理問題的出現(xiàn)機(jī)率。

三、從多方滲透，推進(jìn)心理健康教育的落實

對于農(nóng)村高中學(xué)生而言，不能僅憑借每周為數(shù)不多的心理健康教育課程來取得理想的教學(xué)成果。而是要將心理健康教育滲透到每一門課程的日常教學(xué)過程和各項班級管理工作當(dāng)中，還應(yīng)該將心理健康教育融入到家庭教育之中，以一種潛移默化的方式促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的完善與提升。

首先，鞏固心理健康教育在思想品德課程中的地位，針對農(nóng)村高中生的實際特點(diǎn)，展開系統(tǒng)專業(yè)的心理健康教育。例如一些農(nóng)村學(xué)生承擔(dān)著整個家庭的希望，父母渴盼的眼神，孤注一擲的投入讓他們倍感壓力，而這種壓力讓一些學(xué)生在考試前常常陷入焦慮。針對這種心理，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行整體心調(diào)查與分析，了解學(xué)生出現(xiàn)考前心理焦慮的主要原因，并從多個角度展開心理健康輔導(dǎo)。例如教師可以指導(dǎo)學(xué)生掌握放松練習(xí)的小技巧，引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地由人的意識控制肌肉，再間接地影響主觀體驗，減緩焦慮情緒;教師可以引導(dǎo)學(xué)生接納自己的合理情緒，在學(xué)習(xí)中建立一種自己的態(tài)度、價值觀念，并讓這些信念的穩(wěn)定存在而持續(xù)下去，從而科學(xué)對抗焦慮。這樣的教學(xué)指導(dǎo)，能夠讓學(xué)生接觸到更多的專業(yè)心理學(xué)知識，豐富學(xué)生對自我心理的認(rèn)知，為農(nóng)村高中學(xué)生的心理健康提供專業(yè)的支持。

其次，班主任應(yīng)加強(qiáng)班級管理，利用師生之間、學(xué)生之間的溝通，落實心理健康教育。例如在班級管理工作中，除了抓好班委、團(tuán)支部的建議以外，還要針對每一名學(xué)生進(jìn)行任務(wù)分配，力爭培養(yǎng)出一批班主任“小助手”。尤其對于那些性格內(nèi)向、靦腆害羞的學(xué)生，更要多給他們提供一些鍛煉能力和展示自我的機(jī)會，挖掘出他們身上的優(yōu)點(diǎn)，使他們變得更加陽光自信，樂觀向上。比如教師可以將全體學(xué)生劃分成若干個小組，每個小組輪流組織班會，每一名小組成員都要有任務(wù)擔(dān)當(dāng)，并且在班會上進(jìn)行發(fā)言，以此來培養(yǎng)農(nóng)村高中學(xué)生的責(zé)任意識、綜合實踐能力和團(tuán)隊協(xié)作精神，使其心智發(fā)展得更加完善，內(nèi)心世界也變得更加充實飽滿。此外，班主任可以就學(xué)生心理健康教育工作與其他科任教師加強(qiáng)溝通，提高全體教師對于心理健康教育的重視程度，在面向?qū)W生傳授課本知識的同時，融入更加多元化的教學(xué)元素。例如數(shù)學(xué)教師時常給學(xué)生們講一講數(shù)學(xué)家們是如何克服困難，在艱苦的環(huán)境中開展學(xué)術(shù)研究，最終取得令人矚目的學(xué)術(shù)成果，從而促進(jìn)學(xué)生知識水平、人格品質(zhì)和心理健康程度的整體提升。

最后，教師應(yīng)注重家校溝通，提高家長對家庭心理健康教育的重視，提升家長的心理健康教育能力。在農(nóng)村高中心理健康教育中，家校合作還存在諸多問題，而這些問題需要家庭與學(xué)校共同解決。例如學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)有的心理健康教育資源，培養(yǎng)一支素質(zhì)過硬的家校教育隊伍，并安排具備專業(yè)素養(yǎng)的專兼職心理健康老師，深入家庭，利用線上線下的方式開展全面系統(tǒng)的心理健康教育宣傳與培訓(xùn)工作，為家長提供輔導(dǎo);家長也應(yīng)針對自己在孩子教育中存在的問題，積極問詢，獲得專業(yè)的心理知識，共同探索高中生心理健康教育方案。再如，學(xué)校應(yīng)組織家長會、家長學(xué)校、素質(zhì)教育開放周、家長開放日等一系列活動，引導(dǎo)家長進(jìn)入到學(xué)生教育的體系中來，讓家長參與學(xué)校管理，時刻保持對學(xué)生心理發(fā)展動態(tài)的關(guān)注度，并參與學(xué)生的心理健康教育，不斷積累教育經(jīng)驗，為高中生營造和諧健康的成長環(huán)境。

在面向農(nóng)村高中學(xué)生開展心理健康教育的過程中，全體教師要端正自身的教育思想，盡快轉(zhuǎn)變教育理念，與學(xué)生之間建立起新型師生關(guān)系，耐心傾聽學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的思想顧慮，有針對性的為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)。此外，教師還要將心理健康教育融入到日常教學(xué)工作當(dāng)中，找到學(xué)科教學(xué)與心理健康教育的契合點(diǎn)開展融合教學(xué)，幫助學(xué)生建立起崇高偉大的人生理想和思想信念，為學(xué)生日后成為一名優(yōu)秀人才提供可靠保障。

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甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題《農(nóng)村高中學(xué)生心理健康教育的有效性策略研究》（課題立項號GS[2020]GHB2422）