游戲中學習站立式起跑的方法

陳廣有

摘要：伴隨社會的進步，國家對于教育的重視程度也逐漸增加，優(yōu)良的教育是人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)。教師在開展教學活動的過程中，如果能夠以同學們的興趣愛好為基礎(chǔ)，并在教學過程中合理融入游戲，可以讓學生在學習中收獲快樂，從而在一定程度上能夠提高教學質(zhì)量。文章圍繞站立式起跑的教學過程，通過簡要分析站立式起跑的含義，進而提出在其中融入游戲模式的策略。

關(guān)鍵詞：站立式起跑;游戲;教學方法 中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-23-107

目前，在新時代的教學背景之下，體育教學依舊是學生階段的一門重要課程。對于體育教師來說，教學過程中應(yīng)該堅持健康第一的理念，將學生作為教學核心，幫助他們樹立終身運動的思想。站立式起跑是跑步中最基本的起跑方式，在教學過程中融入游戲，有利于吸引同學們的注意力，提高他們的學習興趣，從而達到很好的教學效果。

1 站立式起跑的含義

站立式起跑是學生在學習跑步過程中的一項基本內(nèi)容，也是最基礎(chǔ)的起跑方式。體育教師在進行教學的時候，主要是讓學生了解并牢牢記住重心前移、快速蹬腳的同時迅速擺動手臂等核心知識，同學們在迅速完成這些動作的同時還能夠提高自身的反應(yīng)力。然而，對于年齡比較小的低年級學生而言，他們對于左右方向的辨別能力比較弱，所以在學習過程中很容易出現(xiàn)同手同腳的情況，這樣不利于快速起跑。所以，教師在教學的時候，可以考慮到同學們活潑好動這一特性，在其中加入一些合理的游戲，通過營造輕松愉快的學習氛圍從而幫助他們解決難題。

2 游戲中學習站立式起跑的方法

2.1 游戲在難點教學中的應(yīng)用

教師帶領(lǐng)學生完成熱身以后，就能夠通過游戲進行特定內(nèi)容的教學。例如，教師可以設(shè)計“找朋友”的游戲，讓同學們的右手摸到自己身上的每一個部位，這樣可以讓學生更好的辨別左右，且了解什么是“異側(cè)”，讓他們的反應(yīng)能力更敏捷。在游戲過程中，教師給學生下達“左耳”、“右眼”等指令并讓同學們迅速根據(jù)指令用左手摸到指定的部位，如果正確就加上一分。等幾輪游戲下來同學們對教學知識有一定的掌握以后，教師就將學生集中起來共同討論大家對于異側(cè)、左右側(cè)的理解，解決他們學習過程中的一些難題。接著，在這個基礎(chǔ)之上教師再讓大家用自己的右手摸到下一輪指令中的部位，進一步加深他們對學習內(nèi)容的印象。

2.2 游戲在動作教學中的應(yīng)用

等同學們對站立式起跑中的一些基本概念有所掌握以后，教師就可以通過游戲自然的銜接到正式的動作教學中。將左腳在前面的站立式起跑動作作為例子進行示范，學生在聽到教師下達的指令以后，迅速把左腳向前一小步，右邊的手臂自然的向前伸。緊接著，再將右腳向前一小步，左邊的手臂自然的向前伸。如此往復，就完成了最基本的起跑時異側(cè)手臂在前面的教學。接下來，教師就可以逐漸增加教學的難度，讓同學們在能夠準確進行上述“找朋友”游戲的基礎(chǔ)上，慢慢完成異側(cè)手臂向前同側(cè)手臂向后的動作，然后進行重復練習。這樣一來，同學們就基本完成了站立式起跑基本動作的學習。

2.3 游戲在練習活動中的應(yīng)用

同學們在基本了解了怎樣進行站立式起跑以后，教師就可以組織一些聽指令、擺動作的教學游戲，讓同學們能夠熟練地根據(jù)指令迅速做出相應(yīng)動作。例如，教師將學生分成兩人一組的若干個小組。小組中一人充當練習人員，在起跑線處擺好起跑姿勢，另一名同學充當指揮人員。等指揮人員發(fā)出“預(yù)備”的指令時，練習人員應(yīng)該迅速反應(yīng)過來，兩腿一前一后站立，膝蓋微微彎曲，同側(cè)手臂放在后面，異側(cè)手臂放在前面，重心向前移動。等姿勢擺好以后，指揮者對隊友的動作進行查看與糾正，確定沒有問題以后再發(fā)出“跑”的指令，練習人員迅速擺手蹬腿向前跑。

2.4 游戲在鞏固復習中的應(yīng)用

同學們較好的把握動作要領(lǐng)以后，教師可以組織面對面接力的游戲，這樣可以在幫助學生進行鞏固復習的同時提升他們的跑步水平。首先，教師將同學們分成兩支隊伍，每一只隊伍有兩個小組，小組之間面對面站立。等教師發(fā)出起跑的口令以后，第一組的同學迅速跑向第二組，與此同時第二組同學按照要求做好起跑的動作。第一組同學到達第二組所在位置后與他們進行交接，然后第二組同學再快速擺手瞪腿跑向?qū)γ?。最終哪一組率先完成接力就是哪一組勝利。

3 結(jié)束語

綜上所述，在站立式起跑教學過程中融入游戲不僅能夠很好的進行教學內(nèi)容的切入，而且還能夠順利推動教學重難點解決、動作教學以及復習鞏固等環(huán)節(jié)，讓同學們在學習到扎實技能的同時收獲快樂。因此，對于體育教師而言，應(yīng)該要加強游戲教學的意識，結(jié)合實際情況制定出有針對性的游戲教學模式，從而提高課堂教學質(zhì)量。

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