體育游戲在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的作用及其策略分析

蘇清文

【摘要】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國(guó)人民的生活水平有了極大的提高，但人們的身體素質(zhì)越來越差，尤其是小學(xué)生，而開展體育教學(xué)可以豐富小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，也可以增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)。田徑訓(xùn)練是小學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵構(gòu)成部分，但目前小學(xué)田徑訓(xùn)練存在學(xué)生不感興趣等問題，影響到了訓(xùn)練效果，這就可以將體育游戲應(yīng)用在田徑訓(xùn)練當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生興趣，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】小學(xué); 田徑訓(xùn)練; 體育游戲;

小學(xué)生比較活潑好動(dòng)，但是耐性比較差，而體育游戲比較符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)。在小學(xué)田徑訓(xùn)練當(dāng)中增加一些有趣的游戲，可以吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中體會(huì)田徑的魅力、掌握田徑的練習(xí)技巧，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到田徑訓(xùn)練當(dāng)中、優(yōu)化田徑訓(xùn)練的效果，因此小學(xué)體育教師應(yīng)該加大對(duì)體育游戲的研究力度，將體育游戲合理應(yīng)用在田徑訓(xùn)練當(dāng)中。

1、加強(qiáng)田徑訓(xùn)練的意義及小學(xué)生的身心特點(diǎn)分析

1.1、加強(qiáng)田徑訓(xùn)練的意義

近年來，小學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，兒童肥胖人數(shù)持續(xù)增多，這不僅會(huì)影響到學(xué)生的身體健康，也會(huì)影響到學(xué)生的未來發(fā)展，為改變這一情況我國(guó)提高了對(duì)體育教學(xué)的重視程度。田徑是小學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵部分，主要包括短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練項(xiàng)目。田徑與生活息息相關(guān)，無論是跑、走還是跳都是人們的基本技能;田徑具有廣泛性，老少皆宜;田徑不受器材、場(chǎng)地等因素的限制，因此我國(guó)十分重視田徑訓(xùn)練。同時(shí)，通過田徑訓(xùn)練可以促進(jìn)人體的新陳代謝;增強(qiáng)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機(jī)體系統(tǒng)的功能;可以降低體重，使身體更加靈敏、協(xié)調(diào)，因此在小學(xué)階段開展田徑訓(xùn)練具有重要意義。

1.2、小學(xué)生的身心特點(diǎn)

（1）身體特點(diǎn)。（1）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，骨化還沒有完成，所以小學(xué)生的骨骼相對(duì)來說比較柔軟且彈性也比較大，所以不容易骨折。但也正因如此，小學(xué)生骨骼的硬度比較小，無法承受較大的壓力，且小學(xué)生的肌纖維比較細(xì)，肌肉收縮力量不如成人;（2）呼吸系統(tǒng)：小學(xué)生的肺活量比較小，心肺功能也不夠強(qiáng)，所以最大吸氧量和最大肺通氣量都比較小;（3）心血管系統(tǒng)：小學(xué)生的心血管系統(tǒng)還沒發(fā)育好，心臟收縮力量比較小;（4）神經(jīng)系統(tǒng)：小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較慢，協(xié)調(diào)性比較差;

（2）心理特點(diǎn)。小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育好，所以很難長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，且無法靈活轉(zhuǎn)換興奮與抑制這兩種狀態(tài)，所以若想讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間集中注意力需要十分努力。

總的來說，無論是小學(xué)生的身體狀況還是心理特點(diǎn)都無法接受長(zhǎng)時(shí)間的、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，否則就可能會(huì)出現(xiàn)問題。

2、學(xué)田徑訓(xùn)練中存在的問題

2.1、缺乏重視

雖然我國(guó)一直在強(qiáng)調(diào)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要性，但大多數(shù)學(xué)校及教師仍然認(rèn)為提高學(xué)生的成績(jī)才是最重要的事情，所以對(duì)體育教學(xué)的重視程度不足。首先，學(xué)校不夠重視田徑訓(xùn)練。每一所小學(xué)都想培養(yǎng)出成績(jī)好的學(xué)生，所以十分重視文化課教學(xué)，忽視了體育教學(xué)。一些學(xué)校雖然開設(shè)了體育課、進(jìn)行了田徑訓(xùn)練，但并沒有從思想上意識(shí)到田徑訓(xùn)練和體育教學(xué)的重要性，只是為了完成教學(xué)任務(wù)，所以田徑訓(xùn)練的效果比較差;其次，體育教師不夠重視田徑訓(xùn)練。相比于文化課教師來說，體育教師的教學(xué)壓力比較小，且部分體育教師沒有深刻意識(shí)到田徑訓(xùn)練的意義，所以每次訓(xùn)練時(shí)只是讓學(xué)生跑幾圈，沒有進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練沒有效果。

2.2、教學(xué)方法單一

部分體育教師在教學(xué)過程中缺乏創(chuàng)新性，一直采用傳統(tǒng)的講授、示范等方式進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)枯燥無趣，無法吸引學(xué)生興趣，也無法讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到田徑訓(xùn)練當(dāng)中。甚至有些教師覺得小學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練也沒有什么用，所以上課只是象征性的讓學(xué)生跑兩圈，然后就讓學(xué)生自由活動(dòng)了。也有一小部分教師愿意創(chuàng)新教學(xué)策略，但是缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧，導(dǎo)致效果不大。

3、體育游戲的特點(diǎn)及其在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的作用

3.1、特點(diǎn)

和一般的益智游戲不同，體育游戲具有自己的特點(diǎn)。（1）基本上所有的田徑項(xiàng)目都可以成為體育游戲的素材，且基本上所有田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練都可以通過體育游戲開展;（2）田徑訓(xùn)練中的體育游戲多以田徑項(xiàng)目技術(shù)為手段，通過體育游戲可以達(dá)到良好的訓(xùn)練效果，也可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);（3）體育游戲具有趣味性，可以讓小學(xué)生得到精神上的滿足。

3.2、作用

體育游戲在小學(xué)田徑訓(xùn)練中發(fā)揮著重要作用。首先，通過體育游戲可以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的興趣。小學(xué)生的好奇心比較強(qiáng)烈、認(rèn)知水平有限，傳統(tǒng)枯燥的教學(xué)方式并不符合小學(xué)生的認(rèn)知，且如果體育教師一直采用傳統(tǒng)教學(xué)方式的話將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去對(duì)體育的興趣。而游戲不僅可以滿足學(xué)生的精神需求，也可以讓學(xué)生在游戲當(dāng)中感受到田徑訓(xùn)練的樂趣，有利于激發(fā)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的興趣;其次，通過體育游戲可以提高田徑訓(xùn)練的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。在田徑訓(xùn)練當(dāng)中加入體育游戲可以豐富訓(xùn)練形式，讓學(xué)生通過更多的方式掌握田徑練習(xí)的技巧。同時(shí)，通過體育游戲可以鍛煉到學(xué)生的四肢，使學(xué)生身體更加協(xié)調(diào)，也可以讓學(xué)生意識(shí)到合作、競(jìng)爭(zhēng)的重要性，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

4、結(jié)語

目前，重視程度不足、教學(xué)方法單一等問題嚴(yán)重影響了小學(xué)田徑訓(xùn)練的效果，為此小學(xué)體育教師應(yīng)該加強(qiáng)重視，深入研究體育游戲;根據(jù)田徑訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)體育游戲，增強(qiáng)體育游戲的可行性，讓體育游戲?yàn)樘飶接?xùn)練服務(wù);根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)開展游戲，吸引學(xué)生興趣，通過體育游戲的應(yīng)用充分發(fā)揮田徑訓(xùn)練的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[2]金明發(fā).小學(xué)田徑教學(xué)中體育游戲教學(xué)的實(shí)踐策略分析[J].教育現(xiàn)代化：電子版，2017.

作者單位：河北省臨城縣賈村中心小學(xué)