小學(xué)體育有效開展田徑訓(xùn)練的策略

吳軍

【摘要】隨著新課改的不斷推進(jìn)，全面的重視起田徑訓(xùn)練實施，已經(jīng)成為小學(xué)體育教師有效開展田徑教學(xué)的基本依托，也是進(jìn)一步貫徹和落實核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)的關(guān)鍵所在。每一位小學(xué)體育教師都要進(jìn)一步強(qiáng)化對田徑訓(xùn)練的重視，并積極地探索有效開展田徑訓(xùn)練的對策和方法，還要積極地強(qiáng)化和其他優(yōu)秀體育教師的交流和溝通，并在具體的田徑訓(xùn)練實踐中實現(xiàn)有效田徑訓(xùn)練實施。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;田徑訓(xùn)練;有效性;策略;探索

積極地開展有效化和高質(zhì)量的田徑訓(xùn)練，對于小學(xué)學(xué)生的成長和提升具有較為積極地促進(jìn)價值，小學(xué)體育教師要提高自身認(rèn)識，并積極地分析當(dāng)前田徑訓(xùn)練實施過程中存在的突出問題，還要積極地采用有效的對策解決這些問題，進(jìn)而在不斷地分析問題和解決問題中實現(xiàn)田徑訓(xùn)練效益和質(zhì)量的大幅度躍升，為有效落實核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)奠定堅實的基礎(chǔ)。本文將在分析小學(xué)階段田徑訓(xùn)練實施過程中存在的問題的基礎(chǔ)上，就小學(xué)階段開展田徑訓(xùn)練的有效策略進(jìn)行討論。

一、了解學(xué)情是開展田徑訓(xùn)練的第一步

積極地強(qiáng)化學(xué)情把握，是開展體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)和前提，只有教師在具體的田徑訓(xùn)練實施之前，對班級每個學(xué)生的基本情況，如個人體質(zhì)、個人體育學(xué)科素養(yǎng)等，進(jìn)行全面化把握，才能結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計有針對性的訓(xùn)練計劃，進(jìn)而提升田徑訓(xùn)練工作的開展效益和質(zhì)量。因此，教師要積極地重視起對學(xué)情的把握，并通過各種有效的方式，進(jìn)一步透徹化了解學(xué)情。例如，教師可以通過課堂的教學(xué)評價、課堂的提問、課堂的互動交流等形式，對不同學(xué)生的基本訓(xùn)練狀態(tài)、訓(xùn)練方法使用等情況進(jìn)行具體化把握。教師還可以通過組織學(xué)生開展綜合體能測評的方式，對每個學(xué)生的體質(zhì)情況進(jìn)行把握，并對學(xué)生的技術(shù)動作熟練度進(jìn)行把握。此外，教師還可以積極地通過設(shè)計問卷，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行問卷作答，并根據(jù)對學(xué)生的問卷作答分析，了解不同學(xué)生的基本情況，繼而更為全面化、具體化和透徹化的把握學(xué)情，為后續(xù)的有效分層實施奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、互動交流是開展田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵所在

以往的訓(xùn)練實施過程中，教師往往采用灌輸式和被動式的訓(xùn)練模式開展，使得學(xué)生在訓(xùn)練過程中的參與性不高、訓(xùn)練熱情不足，自然會在很大程度上影響到訓(xùn)練的效益。還需要小學(xué)體育教師積極地轉(zhuǎn)變訓(xùn)練實施思路，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生在訓(xùn)練中的交流和互動，以不斷地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，實現(xiàn)訓(xùn)練效益的提高。例如，在開展足球顛球訓(xùn)練時，教師可以將不同個性、不同體質(zhì)、不同性別的學(xué)生進(jìn)行合理的小組劃分，并讓學(xué)生以小組為框架，一起討論足球顛球的技術(shù)動作要領(lǐng)、如何更好的進(jìn)行足球顛球訓(xùn)練等，而教師則要積極地給予指引，鼓勵學(xué)生積極地參與到課堂的訓(xùn)練討論中，并讓學(xué)生一起分析訓(xùn)練中分享訓(xùn)練經(jīng)驗，共同解決訓(xùn)練瓶頸，實現(xiàn)有效田徑訓(xùn)練實施。此外，教師還要積極的通過構(gòu)建線上討論空間，來引導(dǎo)學(xué)生開展更加靈活化和高質(zhì)量的討論學(xué)習(xí)，真正的借助討論學(xué)習(xí)來不斷地促進(jìn)學(xué)生田徑訓(xùn)練效益和質(zhì)量的提高。

三、講解科學(xué)是開展田徑訓(xùn)練的應(yīng)有之義

訓(xùn)練是否科學(xué)、是否遵循客觀的規(guī)律，自然會對最終的田徑訓(xùn)練效果產(chǎn)生直接的和重要的影響，小學(xué)體育教師要進(jìn)一步提高自身認(rèn)識，積極的在訓(xùn)練實施過程中按照學(xué)生的特點(diǎn)和田徑模塊的教學(xué)要求開展科學(xué)有效的田徑訓(xùn)練，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。其一，要循序開展訓(xùn)練。教師要了解不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計梯度性的訓(xùn)練任務(wù)，積極的采用具有較強(qiáng)針對性和精準(zhǔn)性的輔導(dǎo)方案，來指引不同的學(xué)生按照特定的要求、時序來逐次開展訓(xùn)練。例如，在開展短跑訓(xùn)練中，體育教師要注意開展循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。其二，制定訓(xùn)練目標(biāo)，可以以上述分層訓(xùn)練中制定的任務(wù)為依托，為學(xué)生設(shè)置精準(zhǔn)化的訓(xùn)練任務(wù)，同時，體育教師還應(yīng)當(dāng)制定具體的任務(wù)規(guī)劃，如哪個階段應(yīng)當(dāng)完成哪些任務(wù)、達(dá)到怎樣的目標(biāo)，為訓(xùn)練指引方向。另一方面，明確訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度。在訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)本著“由低到高”、“由弱到強(qiáng)”的基本要求，引導(dǎo)學(xué)生開展梯次性的訓(xùn)練，并積極地根據(jù)具體的訓(xùn)練情況，來逐漸的加大訓(xùn)練的量和訓(xùn)練難度，如在短跑中，每一個階段讓學(xué)生提升2秒或者3秒，當(dāng)然，還需要教師在訓(xùn)練中注重量和難度的協(xié)調(diào)性和可連續(xù)性的銜接，切實強(qiáng)化學(xué)生的訓(xùn)練效果。另一方面，實施分層訓(xùn)練。不同的學(xué)生對體育知識技術(shù)的理解上存在一定的差異性，而且不同學(xué)生的體育知識技能儲儲備差異明顯，同時，不同的學(xué)生其體育天賦也存在很大的不同，體育教師要能夠洞察到學(xué)生之間存在的不同，積極地給予更加具有針對性的輔導(dǎo)。

總而言之，小學(xué)體育教師要充分認(rèn)識到有效開展田徑訓(xùn)練的重要性，積極地研究提升田徑訓(xùn)練的對策、方法，并積極地在田徑訓(xùn)練實踐中查找存在的問題，進(jìn)一步通過實踐來找到學(xué)生訓(xùn)練的薄弱環(huán)節(jié)，提升教師還要積極地在具體的實踐中充分把握學(xué)情，鼓勵學(xué)生互動交流，積極遵循客觀的教學(xué)規(guī)律，真正的推進(jìn)訓(xùn)練實施，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭彬彬.核心力量訓(xùn)練在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用探析[J].體育風(fēng)尚，2021（06）：84-85.

[2]楊薇薇.改革和創(chuàng)新小學(xué)田徑訓(xùn)練的方法和手段[J].田徑，2021（06）：74.